|
|
生理心理 》 焦虑症患者：当代中国男人病态人格写真 》
第12节：第五章 系统脱敏(1)
柯云路 Ke Yunlu
你一方面承认自己有焦虑症，有这种反应那种反应，还包括各种体症，你还吃着药，但另一方面，又不可太强化这种角色。在力所能及的条件下，要把自己当做正常人。人家能够做的事，你只要能做就做，比如说开车远行，登山，我可以告诉你，你都没事。
洛丁盯着阿凡，就像打量一个课题，然后又看吴妍。
吴妍在一旁说：他过去游泳两千米没问题，现在每天捂着个心脏，还没到游泳池就开始心跳。说去爬山，刚到山脚下就说，你和别人一块儿上吧，我在山下徘徊徘徊。
阿凡说：逐步来，对这种状态也要听之任之。
最后一条建议，第八点，希望你们两个人有一个走出家庭。
夫妇俩稍有点吃惊。
阿凡笑了：不是让你们离婚，是说你们不要整天泡在一起。
吴妍说：过去我一个星期有五天上班，他在大学有课，彼此也就是晚上在一起。现在他主要就在家中搞案头，我呢，自从他生病，就经常在家里伺候他。
阿凡说：你的帮助给他提供了很大的心理支持，但是你们的日夜厮守又给他提供了一个足够的焦虑症温床。
吴妍说：可不是。他一和我在一起，就有病呻吟无病呻吟都来了。
阿凡说：洛丁的焦虑症其实就是一种呻吟。呻吟给谁看呢？呻吟给自己看，给你看，或者隐蔽地给这个能够理解他的世界看。我多辛苦啊，我多不容易啊，我多艰难哪，你们都不理解，都不知道，我实在受不了了……
三人都笑了。笑过，洛丁从笔筒里抽出一支笔来，在手中旋转思索了一会儿，坐起身：你说，我有可能完全恢复我的工作能力吗？
阿凡平和又坚定地说：你完全有可能恢复你的工作能力，但是我以为，你不能恢复你全部的工作能力。
夫妇俩看着阿凡：什么意思？
阿凡说：从今以后，你应该也只能用相当于过去80%的力量工作，也就是用八分力工作。你以前用十分力，已经累着了自己。即使完全恢复了健康，也要给自己减一减码。如果你还用十分力工作，完全有可能重蹈覆辙。
退一步海阔天宽。
第五章 系统脱敏
一
过了两个星期，洛丁电话告诉阿凡，他练字有滋有味，很有进展。万般皆下品，惟有练字高--他还调侃了一句。又后来，吴妍给阿凡打过一个电话，说她现在每天上班，下午回到家洛丁还在练字，不时让她评点。
再过了一些天，洛丁打电话来，想约个时间见面。
听他的口气，很是烦恼。
阿凡问：是不是又反复了？
洛丁说：可不是。
二
洛丁是一个人来的，所讲情况阿凡并不意外。
洛丁说，练字练了一个多月，觉得体态心态十分良好，而总结一下这段时间练字，发现进步虽然不小，但离书法家还相隔万里。这个领域早已专业得不行，要在书法界杀出来，没有三年五载十年八载的专注于一努力，根本没戏。
阿凡问：又不屑于练字了？
洛丁说：练字以后还可以成为我修身养性的一个消遣，但是，这辈子想当书法家的奢望只能放下了。我感觉自己又有了工作的能力。两个星期前，我想把那本搁浅了一年多的《隋唐禅宗文化史》完成，没想到还没干几天，旧病复发。
我这不成废人了吗？不干工作还可以，一干工作就玩儿完。
阿凡说：不至于彻底否定自己吧。你这两个月练字，还是很有成效的。
洛丁稍有些激动：练字时确实有点悠哉游哉，甚至觉得自己超尘拔俗，悟到了禅；可惜野心一起，就又重回苦海了。
阿凡说：你以为天下有这么好的禅宗，一边让你入世的功名利禄占全，另一边还超尘脱俗成佛得道。
洛丁叹了口气：这个时代总不能都跑到山林里找个山洞搭个草屋修身养性吧？他又想到什么，说：你莫非真的估计到了我柳暗花明又一村长久不了，山重水复疑无路必然再现？
阿凡点头：是。因为你对自己心理疾病刻痕的清洗还需要一个过程，对自己野心得寸进尺点火就燃的秉性还认识不足，在这一点上，还有个不磨不成佛的过程。但是我告诉你，你既然能够通过练字把自己调整好，那么，曙光就在前面。
请欣赏:
请给我换一个看看！ 拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
|
|
|
| 第1节：媒体访谈、评论(1) | 第2节：媒体访谈、评论(2) | 第3节：媒体访谈、评论(3) | | 第4节：第一章 苦不堪言(1) | 第5节：第一章 苦不堪言(2) | 第6节：第二章 房奴困境(1) | | 第7节：第二章 房奴困境(2) | 第8节：第三章 地下活动(1) | 第9节：第三章 地下活动(2) | | 第10节：第四章 无病也呻吟(1) | 第11节：第四章 无病也呻吟(2) | 第12节：第五章 系统脱敏(1) | | 第13节：第五章 系统脱敏(2) | 第14节：第五章 系统脱敏(3) | 第15节：第六章 成功男人的隐秘(1) | | 第16节：第六章 成功男人的隐秘(2) | 第17节：第七章 疑神猜鬼(1) | 第18节：第七章 疑神猜鬼(2) | | 第19节：第八章 乱伦渴望(1) | 第20节：第八章 乱伦渴望(2) | 第21节：第八章 乱伦渴望(3) | | 第22节：第八章 乱伦渴望(4) | 第23节：第八章 乱伦渴望(5) | 第24节：第十章 四面楚歌(1) | |
|
第 I [II] 页
|
|
|