生理心理 》 愈放下愈快樂   》 第115節：放下狹隘：心寬，天地就寬(50)      鬍建文 Hu Jianwen

　　途中還有這麽一個細節。我跟文明華邊跑邊看路邊的路程碑。每跑100米，就有一個路程碑。每超越一個路程碑，我們就有一種成就感，一種徵服的快感。就這樣一個路程碑一個路程碑地跑過去，無形之中降低了挑戰的難度，增添了挑戰的樂趣。這其實也是一種人生的智慧。奔跑在生命的長途中，既要朝嚮遠處的目標，也要時時看看腳下的路程碑。把一個路程碑拋在了身後，說明你離最終的目標又近了一步。這樣體會到的，更多的是挑戰的刺激和徵服的快樂。
　　進了南華門，即將要去外面挑戰新的生活的我，給我全國各地的朋友們發了一條短信：“今日湘西細雨霏霏，我和我的學生，從吉首跑到鳳凰，全程110華裏。這是我的最後一課。下周我就要離開吉首去另一個地方，為我喝彩吧，我會成為你們心中的驕傲。”
　　在鳳凰，我們吃了一頓熱騰騰的火鍋。吃完火鍋逛鳳凰古城。我去了瀋從文故居。在瀋老故居的門前默立片刻，又默默離開。夜色細雨中，我清晰地看見瀋從文年少時踏着石板路漸行漸遠的背影。在虹橋下的一個小店，我買了一把寶劍，一個瀋從文小時候玩過的彈弓。挾劍走江湖，勇者何懼？彈弓在手，必能射中心中的目標！
　　儘管在外面打拼了半年後，我還是選擇了回來，因為我發現自己並不屬於外面那個浮躁喧囂的世界，但這次挑戰自己的經歷，與跑嚮鳳凰的壯舉一起，無疑會成為我年輕時代永不磨滅的記憶。記得我曾在那裏求學的北京新東方學校的校訓是：“追求卓越，挑戰極限，從絶望中尋找希望，人生終將輝煌！”我想，不管生活如何改變，永不改變的，將是我“挑戰極限”的人生信念。
　　衹有挑戰極限，才能讓不可能成為可能啊！
　　讓過程精彩，不管結果如何，你都可以驕傲地說一聲：我努力了，我超越了自己，我贏了！
　　07讓過程精彩
　　昨晚，超級女聲長沙賽區决出前三甲。我並不是音樂愛好者，也不是任何一位超女的粉絲，但我一直守候在電腦前，幾乎一眼不眨地看完了决賽。
　　前五強，第一個被PK下去的是實力還算不錯的鬍靈，唱功稍遜一籌的張美娜反倒繼續留在臺上。很多網友覺得不解。我告訴他們，這就是超級女聲，看超級女聲你不能太在乎結果，因為它並不是嚴肅意義上的歌唱比賽，大傢開心就好。聊天區有人立刻接茬兒說，劍客說得對，不能太在乎結果，去年李宇春的唱功不也是一般般嗎，可她拿了總决賽的冠軍。
　　昨晚的張美娜，兩次站到PK臺上，兩次都面帶微笑。我知道她心裏也許並不輕鬆，但她的微笑給我留下了深刻的印象。最後，她衹奪得了長沙賽區的第四名，依然面帶微笑，並說了許多感謝的話，把所有與超級女聲有關的人都感謝到了。還有她的母親，也上臺說了一連串的感謝。“美娜在長沙上大學，這四年，女兒在各方面都進步不小，感謝長沙人民對我女兒的培養和教育”，這句話讓我感受到了一個平凡母親的胸懷。無論在什麽情況下，都要面帶微笑；無論取得了多大的成績，都要學會感謝。微笑着走嚮生活並常懷一顆感恩之心的人，一定是了不起的。張美娜在唱歌方面也許還有很多欠缺，但我敢肯定，在今後的人生道路上，她一定會走得很好。
　　前三甲出來後，在最後的名次尚未排定前，直播現場安排了一個非常出彩的環節，每位選手都邀請一位神秘人物上臺為自己拉票。厲娜和張亞飛邀請的是她們的母親，個子小小的許飛，邀請的則是自己的啓蒙老師。在我看來，這個環節很感人。這些孩子的母親和老師，為了幫助孩子實現她們舞臺上的夢想，為孩子拉票，與孩子一同演唱，讓人感受到的是人間最美最真摯的情感。厲娜的母親，和孩子手拉手唱《女人花》，歌唱得並不好，可正因為唱不好纔尤其令人感動。她們的愛，她們通過歌聲對女人命運共同的詠嘆，震撼心靈的效果，遠遠超越了演唱本身。
　　長沙决賽最後的結果，厲娜奪冠，張亞飛第二，許飛第三。很多人表示不解，包括我的朋友代剛。他說厲娜麻煩最多反而得了冠軍，言外之意再明白不過。我知道他所說的麻煩是指網上曝出的所謂“撒謊事件”和“粗口事件”。我有過在媒體工作的經歷，對這些所謂的事件歷來是冷眼相看的，因為很多事件都是媒體為了引起觀衆的註意而製造出來的。試想，沒有這些事件，厲娜會有這麽高的關註度嗎？為什麽她去年海選都沒過，今年居然拿了長沙賽區的冠軍？對這些問題，大傢想明白之後，就更不要在乎比賽的結果了，一笑而過吧，開心就好。這纔叫做“愚”樂嘛！



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【資料來源】中國物資出版社
第1節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(1)第2節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(2)
第3節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(3)第4節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(4)
第5節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(5)第6節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(6)
第7節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(7)第8節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(8)
第9節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(9)第10節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(10)
第11節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(11)第12節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(12)
第13節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(13)第14節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(14)
第15節：放下煩惱：快樂其實很簡單(1)第16節：放下煩惱：快樂其實很簡單(2)
第17節：放下煩惱：快樂其實很簡單(3)第18節：放下煩惱：快樂其實很簡單(4)
第19節：放下煩惱：快樂其實很簡單(5)第20節：放下煩惱：快樂其實很簡單(6)
第21節：放下煩惱：快樂其實很簡單(7)第22節：放下煩惱：快樂其實很簡單(8)
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