饮食文化 》 zhāng xiǎo méi shí shàng shēng huó xīn zhù zhāng： xīn nǚ rén sù shí zhù yì   》 dì 11 jié： pí bèi de nǚ rén qǐng chī sù (1)      zhāng xiǎo méi Zhang Xiaomei 　　pí bèi de nǚ rén qǐng chī sù 　　 “ shí sù zhě wú lì， shí ròu zhě jiàn kāng ”，“ nǚ rén tǐ ruò， nán rén qiáng zhuàng”。 zhè shì xǔ jiǔ yǐ lái rén men guān niàn zhōng jīhū chéng xíng de dìng shì。 wǒ kāi shǐ shí sù hòu， yòu shí yǔ péng yǒu yī qǐ qù jiàn shēn， qǐ chū tā men zǒng dān xīn yòu shì nǚ rén、 yòu chī sù， huì zhōng tú tǐ lì bù zhī， huò zhě zhǐ shì yí yī xiē shū huǎn de yùn dòng。 dàn shì shí jì qíng kuàng zǒng shì huì lìng tā men diē pò yǎn jìng： wǒ kě yǐ hé tā men bǐ pīn jīng lì hé chí jiǔ lì， cháng cháng dāng wǒ hái qì dìng shén xián、 zhèng jué hān chàng shí， tā men yǐ jīng qì chuǎn xū xū、 tǐ lì bù zhī dì xuān gào jié shù。 bǐ rú wǒ kě yǐ chí xù yóu yǒng、 chí xù páo bù yī xiǎo shí， zhòng yào de shì， xīn bù tiào qì bù chuǎn， tíng zhǐ hòu mǎ shàng kě yǐ zuò qí tā shì qíng。 　　 wǒ zì yòu xǐ 'ài yùn dòng， kě yǐ shuō xǔ duō xiàng tǐ yù yùn dòng， zhǐ yào néng gòu jiē chù dé dào， wǒdōu suàn shì yè yú jí bié de gè zhōng hǎo shǒu。 kāi shǐ zì jǐ chuàng yè zhī hòu， céng jīng yòu yī duàn shí jiān zhěng rì zhěng yè lián zhóu bù tíng dì gōng zuò、 jiē lián bù duàn dì jiǔ xí yìng chóu， nà shí wǒ néng gǎn jué dào tǐ néng rú liú shā bān zài shí jiān de shāi lòu jiān zhú jiàn liú shī。 měi tiān wǎn guī zhì jiā， dǎo xià hòu shēn shēn xiàn zài shā fā lǐ shí， quán shēn jīn gǔ jí zhì xīn líng dōuzài tān tā。 kàn zhe chuāng wài de wàn jiā dēng huǒ， zhǐ jué wàng shèng de jī qíng hé jìn qǔ xīn yě zài màn màn lí kāi zì jǐ。 ǒu 'ěr hé péng yǒu qù dǎ qiú、 yóu yǒng， dū huì gǎn dào tǐ lì dà jiǎn， céng jīng qīng 'ér yì jǔ de yùn dòng qiáng dù， dū huì biàn dé yáo bù kě jí。 àn dào lǐ shuō， yǐn shí bǐ yǐ qián fēng fù duō liǎo， yě“ yíng yǎng” duō liǎo， dàn shì tǐ néng hé huó lì què míng xiǎn zài tuì bù。 　　 yī kāi shǐ， wǒ yǐ wéi zhè shì gōng zuò guò yú láolèi ， yòu quē fá zú gòu de xiū xī， guò dù xiāo hào liǎo shēn tǐ néng liàng， shì tǐ lì tòu zhī de wèn tí。 yú shì， jìn guǎn nà shí de gōng zuò nán yòu tíng xià lái chuǎn xī de jī huì， wǒ hái shì jìn lì chōu chū yī xiē shí jiān fàng sōng yī xià zì jǐ， xī wàng tōng guò jiànxiē de tiáozhěng， chóngxīn diǎn rán huó lì de huǒ yàn。 jiēguǒ tǐ néng huò dé liǎo duǎn zàn de huī fù zhī hòu， hěn kuài yòu bèi shēn rù tǐ nèi de lì bù cóng xīn yā dǎo， jiù hǎo xiàng zài jí wéi kùn fá shí shuì liǎo duǎn duǎn de yī jué， zhēng kāi yǎn shí sì hū qīng xǐng liǎo， dàn kùn juàn yòu lì kè juǎntǔ chónglái。 　　 nà shí wǒ kě wàng yòu yī zhǒng fāng shì néng zhuǎn biàn zhè zhǒng lì bù cóng xīn de xiàn zhuàng， yī cì wǒ zài fēi jī shàng dú liǎo yī běn měi guó zhuān jiā xiě de shū， tā de yī jù huà shēn shēn dǎ dòng liǎo wǒ， tā shuō： jiǎ rú nǐ duì zì jǐ xiàn zài de shēn tǐ zhuàng kuàng bù mǎn yì， kě yǐ xuǎn zé sù shí。 wǒ zài xiǎng： duì yā， jì rán xiàn zài shēn tǐ qíng kuàng yǐ jīng hěn zāo gāo， nà me cháng shì gǎi biàn yī xià yě xǔ huì chū xiàn zhuǎn jī。 　　 jiān chí yī duàn shí jiān hòu， sù shí dài gěi wǒ de zuì chū yě shì zuì xiān míng de tǐ yàn zhī yī jiù shì tǐ nèi nà gǔ shēng zhī quán shuǐ yòu zhú jiàn huān kuài qīng liàng dì liú tǎng qǐ lái。 bù shì pù bù yī xiè zhí xià bān de tuān jí， què shì jìng shuǐ liú shēn， juān juān bù duàn。 céng jīng nán yǐ huǎn jiě de pí fá、 nán yǐ xiāo chú de wú lì， dōuzài zhè gǔ quán shuǐ de cóng cóng liú tǎng zhōng luò yè bān bèi dài chū wǒ de shēn xīn； jī jí de jìn qǔ zhī xīn、 xīn xiān de chuàng zào lì xiàng quán biān xīn shēng de huā cǎo zhí wù bān huǎn huǎn fù sū。 　　 xiàn zài wǒ chí xù cháng shí jiān gōng zuò hòu， réng rán gǎn jué shēn tǐ shì qīng yíng yòu lì de， bù huì jué dé guò dù pí juàn， jiǎ rú mǒu yī tiān huì guò dù pí juàn， zǎo xiē shàng chuáng shuì shàng yī jué， hěn kuài biàn néng huī fù guò lái。 gōng zuò de yā lì duì yú wǒ lái shuō， bù zài shì zuì ràng rén xīn shēng yàn wèi de shì， ér shì yòu liǎo xìn xīn kě yǐ gōng kè de wán gù bǎo lěi。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】zhōng xìn chū bǎn shè

dì 1 jié： zì xù (1) dì 2 jié： zì xù (2) dì 3 jié： zì xù (3) dì 4 jié： nǚ rén shì tiān shēng sù shí zhě (1) dì 5 jié： nǚ rén shì tiān shēng sù shí zhě (2) dì 6 jié： nǚ rén wèi jiā sù shí xīn dì 7 jié： sù shí ràng nǚ rén gèng jiàn kāng (1) dì 8 jié： sù shí ràng nǚ rén gèng jiàn kāng (2) dì 9 jié： cōng míng de nǚ rén xuǎn sù shí (1) dì 10 jié： cōng míng de nǚ rén xuǎn sù shí (2) dì 11 jié： pí bèi de nǚ rén qǐng chī sù (1) dì 12 jié： pí bèi de nǚ rén qǐng chī sù (2) dì 13 jié： pái dú kàng yán bù 'èr fǎ zé dì 14 jié： sù shí shì yī zhǒng xīn qíng (1) dì 15 jié： sù shí shì yī zhǒng xīn qíng (2) dì 16 jié： bù“ sù” de sù shí shēng huó (1) dì 17 jié： bù“ sù” de sù shí shēng huó (2) dì 18 jié： bù“ sù” de sù shí shēng huó (3) dì 19 jié： sù shí ràng nǚ rén gèng qīn hé dì 20 jié： sù shí de měi lì zhù zhāng (1) dì 21 jié： sù shí de měi lì zhù zhāng (2) dì 22 jié： sù miàn cháo tiān měi yì rán (1) dì 23 jié： sù miàn cháo tiān měi yì rán (2) dì 24 jié： yǎng chū qīng xīn hǎo tǐ wèi (1)

dì   I   [II]   yè

pínglún (0)