饮食文化 》 100 zhǒng hēi xīn shí pǐn jiē mì： shí wù xiàn jǐng   》 dì 10 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (7)      shào nán Shao Nan

　　hēi xīn de “ èr shǒu yóu ”
　　 xī shì kuài cān de“ èr shǒu yóu” wèn tí yī zhí shì dà jiā suǒ guān zhù de zhòng diǎn。 suǒ wèi 'èr shǒu yóu jiù shì yóu zhà shí pǐn hòu de shèng yóu bèi fǎn fù duō cì de shǐ yòng。 zhōng guó de yáng kuài cān diàn shǐ yòng de yóu jiū jìng shǐ yòng liǎo duō cháng shí jiān zài gēnghuàn， xiāo fèi zhě yě wú cóng zhī dào。 xī shì kuài cān zhōng bù fēn yòu hài wù zhì de hán liàng bǐ shì jiè wèi shēng zǔ zhì biāo zhǔn suǒ guī dìng de hán liàng gāo chū 100 bèi shèn zhì 500 bèi。 jí shǐ shì zhī míng kuài cān diàn， yě cún zài tóng yàng de shí pǐn jiàn kāng wèn tí。
　　 fù guì bìng de yuán quán
　　 xī shì kuài cān jué fēi jiàn kāng shí pǐn， qí duì shēn tǐ de jiàn kāng wēi hài jiū jìng yòu duō dà， yòu dài jìn yī bù de shù jù zī liào zhī chēng。 dàn shì xiàn yòu de gè tǒng jì zī liào jūn xiǎn shì chū féi pàng、 táng niào bìng、 zhǒng liú、 xīn xuè guǎn jí bìng děng suǒ wèi fù guì bìng de fā bìng shuài jí sǐ wáng shuài， suí zhe xī shì kuài cān de pǔ jí zài bù duàn dì pān shēng。
　　 zhuān jiā zhǐ chū， tōng guò fēn xī， kě zhī xī shì kuài cān duì 'ér tóng de yǐng xiǎng zhí jiē tǐ xiàn zài féi pàng zhèng shàng miàn。 ér tóng féi pàng zhōng 50% zuǒ yòu huì zhuǎn huà chéng chéng rén féi pàng zhě， ér qiě hái kě néng chū xiàn gāo xuè yā、 táng niào bìng、 guān xīn bìng、 dǎn jié shí、 shèn zàng bìng、 zhī fáng gān、 cù sǐ、 rǔ xiàn 'ái、 tòng fēng děng jí bìng。
　　 zhōng shì kuài cān， xiǎo xīn cān jù
　　 bù tóng dàng cì de fàn diàn， gōng yìng zhe huā shì fán duō de zhōng shì kuài cān。 xuǎn zé chī zhōng shì kuài cān zhī qián， nǐ sì hū bù dà róng yì kǎo zhèng shí wù běn shēn。 chú liǎo cóng fàn diàn nèi、 wài bù de huán jìng wèi shēng zuò bì yào de pàn duàn zhī wài， yóu qí zhí dé zhù yì de shì zhōng shì kuài cān suǒ shǐ yòng de cān jù。 suǒ wèi gōng yù shàn qí shì bì xiān lì qí qì， qièmò qīng shì xiǎo xiǎo de yī cì xìng kuài zǐ hé wǎn dié。
　　 pào mò cān hé
　　 xiǎo xīn hēi xīn kuài cān hé：
　　 pào mò cān hé de“ huí shōu zài lì yòng” kě wéi shāng jiā jié yuē hěn duō chéng běn， yī xiē cān hé zhì zuò shāng cóng fèi pǐn shōu gòu zhàn zhōng huí shōu cān hé zài cì tóu rù shēng chǎn， biàn chéng xīn de cān hé zài cì mài gěi fàn diàn， yī bù xiǎo xīn jiù kě néng bǎ chuán rǎn bìng chī jìn dù zhōng。 guó jiā yào qiú pào mò cān hé bì xū shǐ yòng kě jiàng jiě de cái liào。
　　 cān jīn zhǐ
　　 xiǎo xīn hēi xīn zhǐ jīn：
　　 yī xiē jiǔ diàn tí gōng de shī zhǐ jīn yòu bù fǎ fèn zǐ jiāng qí huí shōu； yòu de hēi xīn shāng jiā tí gōng de suǒ wèi dài zhuāng shī jīn què shì zài wèi shēng tiáo jiàn jí chā de xiǎo chǎng lǐ yòng shǒu gōng bāo zhuāng de， gēn běn méi yòu jìn xíng xiāo dú guò； hǎo de cān jīn zhǐ yīnggāi shì méi yòu zhǐ xiè bù yì róu suì de， yán sè jūn yún zì rán， bù huì guò yú bái jìng。
　　 yī cì xìng kuài zǐ
　　 xiǎo xīn hēi xīn kuài zǐ：
　　 yī cì xìng kuài zǐ zuì yòu kě néng bèi zài cì bāo zhuāng fǎn fù shǐ yòng， ér bāo zhuāng kuài zǐ de sù liào dài yě bìng bù 'ān quán wèi shēng， fēi cháng róng yì yǔ kuài zǐ zhī jiān xiāng hù wū rǎn。
　　 sù liào bēi
　　 xiǎo xīn hēi xīn bēi：
　　 yòu xiē sù liào bēi shì yòng yī liáo lā jī（ rú bèi fèi qì de yī cì xìng zhēn guǎn、 shū yè qì） wéi yuán liào shēng chǎn de， qí zhōng kě néng cán liú zhe zhì 'ái de huà xué wù zhì； yīn wéi yuán cái liào chā， bēi zǐ nán yǐ chéng xíng， yī xiē bù fǎ chǎng jiā zài zhì zuò shí jiā rù shí gāo fěn、 tàn suān gài děng yǐ bāng zhù chéng xíng， zài jiā rù yíng guāng zēng bái jì， zēng jiā tòu míng dù。
　　 yìng xuǎn zé tòu míng wú zá zhì de sù liào bēi， bù yào xuǎn zé fā bái yòu zá zhì de。



   我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
    
<< qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>   


【zīliàoláiyuán】dāng dài shì jiè chū bǎn shè
dì 1 jié： mù lùdì 2 jié： zuò zhě xù yándì 3 jié： nǐ zài chī shénme？ ( tú )
dì 4 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (1)( tú )dì 5 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (2)( tú )dì 6 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (3)( tú )
dì 7 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (4)dì 8 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (5)dì 9 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (6)
dì 10 jié： sān dà shí yuán zì bǎo mì jí (7)dì 11 jié： bǎ zuì hǎo de shuǐ guǒ tiǎo huí jiā (1)( tú )dì 12 jié： bǎ zuì hǎo de shuǐ guǒ tiǎo huí jiā (2)( tú )
dì 13 jié： bǎ zuì hǎo de shuǐ guǒ tiǎo huí jiā (3)( tú )dì 14 jié： cǎo méi lǐ yòu yú xīng wèi？ ( tú )dì 15 jié： chīde 'ān quán， hē chū jiàn kāng ( tú )

pínglún (0)