儒家类 黃庭外景經   》 上部經第一      佚名 Yi Ming

《黃庭經》是魏晉年間道士養生之書,分《內景經》和《外景經》。
上部經第一 老君閑居作七言,解說身形及諸神。上有黃庭下關元,後有幽闕前命門。 呼吸廬間入丹田,玉池清水灌靈根。審能修之可長存,黃庭中人衣朱衣。 關元茂籥闔兩扉,幽闕俠之高巍巍。丹田之中精氣微,玉池清水上生肥。 靈根堅固老不衰,中池有士服赤朱。橫下三寸神所居,中外相距重閉之。 神廬之中當修治,玄膺氣管受精府。急固子精以自持,宅中有士常衣絳。 子能見之可不病,橫理長尺約其上。子能守之可無恙,呼吸廬間以自償。 子保完堅身受慶,方寸之中謹蓋藏。精神還歸老復壯,心結幽闕流下竟。 養子玉樹令可杖,至道不煩無旁午。靈臺通天臨中野,方寸之中間關下。 玉房之中神門戶,既是公子教我者。明堂四達法海源,真人子丹當吾前。 三關之中精氣深,子欲不死修昆侖。絳宮重樓十二環,瓊室之中五色集。 赤神之子中池立,下有長城玄𠔌邑。長生要慎房中急,棄捐淫俗專子精。 寸田尺宅可治生,雞子長留心安寧。推志遊神三奇靈,行間無事心太平。 常存玉房神明達,時思太倉不饑渴。役使六丁玉女謁,閉子精門可長活。 正室堂前神所捨,洗心自治無敗洿。歷觀五藏視節度,六府修治潔如素。 虛無自然道之固,物有自然道不煩。垂拱無為身體安,虛無之居在幃間。 寂寞廓然口不言,修和獨立真人宮,恬淡無欲遊德園。清淨香潔玉女前, 修德明達神之門。



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