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作 者： （美）海倫·瓦倫丁，艾麗斯·湯普森 著；陳亦楠 譯
出 版 社： 南海出版社
出版時間： 2008-8-1
字 數： 150000
版 次： 1
頁 數： 159
開 本： 32開
印 次： 1
紙 張： 膠版紙
I S B N ： 9787544241939
包 裝： 平裝
分類： 圖書 >> 美麗裝扮 >> 魅力女人
定價：￥20.00 |
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美麗衹是素描的輪廓，魅力纔是那經典的一抹紅。
這世上的第一位婦性，都是落入凡間的精靈，切莫讓懶惰和無知，錯過了應有幸福人生。
美麗給人留下第一印象，而魅力可以延續一生。它是行為舉止中最完美的精華——一種融會友善、自信和雍容的智慧。
20條魅力守則改變你的一生
超越美麗的極限，開拓魅力的經典
這本書裏充滿了永不過時的忠告和訣竅，指導你用智慧和策略來應對錯，綜復雜的生活和社會交往。在這此守則中，你會不到：
打造完美的肌膚 流行無心，Buy者有心
從細節品味美麗 小飾品添大風情
每月體重大抽查 男生眼中的“她”缺乏魅力
每天10分鐘，塑造完美體形 起50％决定作用的第一印象
幹淨是魅力之母 女士的話語應該像迷你裙般簡潔
完美女性要武裝到牙齒 註意，有些話語會改變你的價值
睡覺，天然的美容聖品 派對女王註意事項
搭配好，環肥燕瘦總相宜 大衆場合裏的淑女法則
不是高手，也能玩轉七色盤 |
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該書自1938年出版，無數次重版，被各時代的名媛淑女們證明是經典的美容守則。本書初版至今，已有70年，是一本公版書。
本書中的一些美容與魅力的暗示、小貼士、小技巧都十分實用，能夠感覺出是非常精於美容與魅力學的兩位女士，傾盡多年來的心得和經驗，毫無保留地與讀者分享了。書中沒有過於華麗的辭藻，沒有華而不實的建議，也沒有艱澀難懂的美容專業名詞，都是些連初學者也可以立即上手的實用技巧。衹要根據書中的一些技巧去實踐，每天花費一點時間，就可以讓你的舉手投足間充滿魅力。
全書分成兩個部分，第一部分主講“美麗”，第二部分解剖“魅力”，並分成20條來一一闡述，方便讀者更好地閱讀理解。
本書不僅僅是一本關於禮儀或個人修飾的書，還是一本教你怎樣用優美微妙的手法處理復雜的社會情景的指導書。 |
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序言
超越美麗傳承經典
第一部分：該對自己做的事
1 魅力序麯
守則1：打造完美的肌膚
皮膚需要的東西
化妝步驟
守則2：讓秀發在空中舞動
頭髮
守則3：從細節品味美麗
會說故事的手
雙腳是你的財富
夫人，註意你的儀態！
2 你最好的朋友
守則4：每月體重大抽查
你該有多重？
如果你過胖
謹防厭食癥
哪些食物會讓你發胖？
你可能太瘦了
守則5：靠運動塑造完美體形
你做運動嗎？
擡臀消除贅肉！
沒有腰部贅肉！
守則6：幹淨是魅力之母
“幹淨”的概念是什麽？
使用你的鼻子
第三個朋友——你的鏡子
守則7：美麗要武裝到牙齒
伴你一生的牙齒
酒精過多，魅力減少
守則8：睡覺，天然的美容聖品
每天睡八小時？
“她在美中行”
3 魅力的視覺部分
守則9：搭配好，胖瘦總相宜
女士們何時看上去別緻？
錯覺
如果你很矮小
如果你很高挑
如果你很矮胖
守則1：不是高手，也能玩轉七色盤
色彩的小竅門
神奇的黑色
怎樣搭配色彩？
你適合什麽顔色？
守則11：流行無心，Buy者有心
是規劃還是淪陷？
規劃你的衣櫥
買者小心！
她們的話裏有危險
守則12：小飾品添大風情
什麽是簡潔？
飾品會透露很多
守則13：男生眼中的“她”缺乏魅力
我們稱做精心打扮
男士們是怎麽理解着裝的
擡頭
第二部分：該對他人做的事
4 第一印象
守則14：第一印象很重要
握手
有些微笑
你說話的語調
怎樣纔是一個“待人友善的人”？
守則15：女士的話語應像迷你裙般簡潔
你的煩惱是你自己的
省去可怕的細節
在你談話前
你談論的話題
怎樣纔是一位好聽衆？
5 這無關你的智商
守則16：註意，有些話語會改變你的價值
一個簡單的“謝謝”
偽法官
守則17：派對女王註意事項
你為什麽不問？
需要長期記得
派對焦點人物
收集傢
搶風頭者
守則18：大衆場合裏的淑女禮儀
怎樣在公共場合進餐
公共交通
超越禮儀
6 現實和魅力
守則19：大衆場合裏的淑女禮儀
表面上的變化
說正經的
酒精飲料和女士
守則2：魅力女性的最後誤區
小可憐
金錢問題
面對現實
有魅力的人
附錄 |
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第二部分 該對他人做的事
一定要懷有一顆金子般的心，但是別指望第一次遇人時它會派上大用場。
忘掉所有關於不要以貌取人之類老套的格言，記住第一印象肯定是表面印象。而且一旦你保全了表面現象，你也許就會順利保全所有的一切了！
所以把你最好的一面展示出來，留給人們最受歡迎的第一印象。以後慢慢地，再展示出你才智和正直的一面。
第二部分：該對他人做的事
4 第一印象
守則14：第一印象很重要
握手
你願意去碰死魚嗎？
誰又願意呢？當你伸出手錶示問候時，保證手部要溫暖、有力，而不是冰涼、軟弱無力的。握手要表達出你因為認識他人而真心感到高興的心情。
何時該握手？
什麽時候看上去自然又方便就可以。禮儀書也許會強調那些一成不變的法則，但是最保險的一條是——保持自然。如果你在商用辦公室裏被介紹給一位男士認識，沒有必要一定要握手。如果你在餐廳裏，你不會跨過餐桌去握手。如果你在一個大聚會上被介紹互相認識，衹要點頭微笑並說句“很高興認識你。”就行了，這樣要比一個個握手簡單多了。但是如果是你的朋友介紹你認識他的朋友，最好伸出手熱情地表示問候。
不要害怕做錯事。任何有禮貌或令人高興的做法都一定是正確的。而且，要徹底丟掉人們都在看你一舉一動正確與否的念頭。你自己有觀察別人的舉止並從中挑錯嗎？當然不會。誰會去關心呢！
如果能夠記住以下簡單的標準：唯一的不良舉止是那些刻薄的或者讓人覺得不舒服的舉止。你就可以忘掉禮儀中該做和不該做的條條框框了。
貼心小提示
你正用什麽語調在講話？
是高高在上的？
有氣無力的？
還是咄咄逼人的？
很多人並沒有意識到自己的語調有問題，或者他們認為語調和嗓音一樣，都是天生的。
有的人說起話來的語調像電鑽、像小號，不容別人插話和反駁；有的人語調吞吞吐吐、拖泥帶水，能把聽者的耐心耗盡；有的人語調虛情假意、裝模作樣，讓人聽了渾身不自在。
有很多女接待員，她們不是懶洋洋地從牙縫裏吐着含混不清的詞語，就是像帶着假面具，語調裏全是職業性的熱情，沒有一點發自肺腑的真誠。殊不知不管是在什麽場合，不管我們從事的是什麽職業，真誠的口氣都是首位的。
從成為職業婦女的那一天起，女人的語調在改變。一個職業女性，特別是“女領導”，她用低沉而堅定的語調講話纔更容易被下屬接受，這是貫徹她權威的最有力的方式。一個領導可以擡高她講話的聲音，但絶不可以“喊叫”，不具攻擊性的語調最有威力。
醫生平緩的、不帶感情色彩的語調可以平息病人的焦慮，教授威嚴的、清晰的語調可以控製整個課堂的氣氛，熱綫電話的主持人幾乎無一例外地用一種語調說話：緩慢，低柔，娓娓道來，其關切的語調可以滲透到對方的心裏。
“時髦的聲音”也是三十年河東，三十年河西。在以前，一個女人如果天生是粗嗓門，那她衹有到了50歲以後纔敢用“真嗓子”講話。而在今天，女中音和女低音纔被認為是“磁性的、性感的、蠱惑人心的”。
有些微笑
和握手姿勢同樣重要的是相應的面部表情。
你常常會看到人們帶着虛假的笑意——看上去就好像揮手再見後馬上就能抹去一樣。
你多麽厭惡這樣！你不是經常能看到膚質糟糕或者相貌不佳的印象，衹要一個有魅力的微笑馬上就熊被抵消嗎？
而且當我們談到微笑時，回想一下人們笑的方式。喧鬧的大喊，傻傻的癡笑，不自然且做作的笑——這些笑是多麽令人不快啊！
而我們又是怎樣回應一個親切、真誠的微笑呢？它能加倍一個笑話所帶來的快樂，可以營造出人與人之間令人愉悅的關係，它會比任何言語都更快地加固一段關係。
所以不要擔心微笑，任何人都偏愛那些喜歡事物且不怕表露他們喜歡之情的人。帶着“我怕你笑我”這樣表情的女人最令人失望和喪氣。人們很快就會放棄她們，尋找其他有回應的方向。
你說話的語調
許多女士都很有吸引力，直到她們開口的那一刻為止。
尖銳的嗓音、濃重的鼻音，或者說話要命地慢吞吞會完全毀了女士們的一切。
你能聽見自己的談話嗎？是的，你可以。獨自一人時，你可以大聲地說話，任何無意中看到你這樣說話的人都會驚訝你怎麽了，但是不要去介意。 |