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菜谱名称产后乳少药膳方----黑芝麻粥
所属菜系其它菜系
所属类型健康菜谱
基本特点补肝肾，润五脏
基本材料黑芝麻25克，大米适量。
功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
制作：将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。
用法：每日2～3次。 |
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黑芝麻粥(一)
【来源】 《锦囊秘录》
【原料】 黑芝麻30克，粳米100克。
【制作】 先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。
【用法】 可随意服食。
【疗效】 补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。 |
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黑芝麻粥
【来源】《本草纲目》
【原料】黑芝麻25克 大米适量
【制法】将黑芝麻捣碎，大米淘净，加水适量煮粥。
【用法】每日2～3次，或经常佐餐食用。
【功效】补肝肾，润五脏。适用于产后乳汁不足以及老年体衰眩晕消瘦、便躁、须发早白等。 |
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菜谱名称 产后乳少药膳方----黑芝麻粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补肝肾，润五脏
基本材料 黑芝麻25克，大米适量。
功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
制作：
【配方】黑芝麻30克,粳米100克。
【制作】先将黑芝麻炒熟研碎,再与精密一同煮成粥。
【功效】补肝肾，润五脏。
食物相克：粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
用法：每日2～3次。 |
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