飲食 > 黃花合歡大棗湯



菜譜名稱 　　《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（七）助眠益壽----黃花合歡大棗湯 　　所屬類型 　　健康菜譜 　　基本材料 　　黃花菜30剋，合歡花10剋，大棗10枚，蜂蜜適量。 　　製法 　　將黃花菜洗淨，與合歡花共入鍋內，水煎去渣取汁，再與大棗共燉熟，調入蜂蜜即成。 　　功效 　　除煩解鬱安神。 　　用法 　　每日1--2次，連服7-10天。 　　應用 　　適用於肝氣不舒引起的驚悸、失眠。