| | 麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子，在以前是不吃的，因為潮汕人要等紅麻長老了，拿紅麻的皮來編繩子，現在已經沒有人編繩子了，這種麻葉就上了人們的餐桌。麻葉是在紅麻還很小的時候就把它頂尖上的葉子摘下來吃，所以這種紅麻永遠也長不大，也做不成繩子了，但是上了餐桌的麻葉卻是難得的美味，麻葉要過水一遍後去除澀味，再拿來清炒，有點鹹，送粥卻是再合適不過的，珊珊覺得它的纖維很多，吃起來有點象番薯葉，咀嚼後有點滑口，非常保健。
【潮汕名小菜】麻葉.
麻繩很少人用了,但麻葉做萊發揚光大了,一年四季最貴的青菜就是麻葉,潮汕餐廳都有這道菜,做法;麻葉在80度左右水中泡一下,撩起涼幹,鍋中放油煎蒜蓉微赤,加豆腐煎香,放麻葉炒入味即可.
潮陽禾臯甜麻成席上佳餚
本報訊潮陽市兩英鎮禾臯村，根據本地優勢，發展特色農業，增加農民收入。目前，該村種植甜麻500畝，甜麻葉香飄大江南北，光此一項，年收入300多萬元。
禾臯村民世代務農，有種植黃麻的傳統和經驗。以前種植黃麻主要是收穫麻皮作工業原料，嫩黃麻葉可供當蔬菜食用，是潮汕人喜愛的食品。近年來，隨着現代工業發展，種植黃麻者人漸稀少。前幾年，禾臯一臺胞回鄉，帶來了良種的甜麻種籽。為了鼓勵和幫助農民種植甜麻，增加收入，鎮政府撥出專項資金，對農民種植甜麻每畝奬給鉀肥100公斤。經試驗種植，目前已形成規模。甜麻每畝産量高達1噸，每噸平均價值超過7000元，是高産高值蔬菜作物。
甜麻葉不但味道香爽，還含有豐富的維生素，營養豐富，北京、上海、武漢、廣州、深圳各大城市潮味飯店、賓館紛紛前來大批採購，本地市場也很熱銷。麻葉，這一過去粗俗潮汕農傢食品，如今已成了大城市的席上佳餚。（郭亨渠）
甜麻葉——鄉村散記之三
居住鄉下，傢門前是一大片農田。伫立門口，或站在陽臺上，青青緑緑的莊稼就撲入眼簾。因這田野，我能發現春天到來的第一抹緑色，那是“草色遙看近卻無”、在嚮陽的田陌上泛起的淡淡的嫩緑；我也能聽到春天走近的腳步聲，那是來自小渠邊剛剛從鼕眠中蘇醒的青蛙的初鳴；盛夏君臨，則有如潮蛙鼓、如歌蟬鳴前來報信；至於南國姍姍來遲的鼕天，就衹有聆聽北風掠過黃肥緑瘦的田園才能捕捉到些許信息。一年四季，田野上枯榮交替，生息嬗變，我都能在第一時間領略其變化和風采。那是一種享受，一種如古人“開軒面場圃，把酒話桑麻”那種欣欣然的心情一樣的喜悅。
對於住宅前的田野，我最為關註的還是甜麻園。麻園似茶園，卵形的麻葉緑油油的似茶葉；采麻像採茶，一手挎籃一手靈巧地采摘麻心，晨曦裏偶或也把星星采進籃裏。從早春播種到暮春開採，從仲夏的收穫旺季到晚秋的采摘尾聲，甜麻的每個生産流程都次第走進我的視野。有時我也走進麻園裏，聞一聞略帶青澀的麻葉的芳香，心裏會感到無比的充實。
鄉人擅於種麻。從前種的是黃麻。麻皮剝下來曬幹，可以賣錢，可以打麻繩、織麻布、做麻袋。過去鄉下人的蚊帳，都是用麻布做的，結實耐用，一床麻布蚊帳，縫縫補補，兩三代人都用不爛。桑麻自古就是農傢不可或缺的寵物。可是，到了上世紀八十年代，老黃歷不管用了。麻皮沒人要，麻布受冷落，麻園逐漸從田野上消失。許多農民“下海”經商或打工去了，這時沒有洗腳上田的人發現，以前作為豬飼料的莧菜、厚合菜及番薯葉都冠冕堂皇登上酒樓飯店的菜譜，於是便想起了麻葉。憑經驗，麻葉可以吃，而且有消食開胃、清熱祛暑的作用，衹是味道有些苦澀，過去衹有貧睏農傢纔用麻葉做菜。現在，忍饑挨餓的日子已成過去，許多營養過剩的人們正在尋覓返樸歸真的緑色食品，麻葉一定另有用處。勤勞聰敏的鄉人經過幾年摸索試驗，終於培植出一種有別於傳統麻的食用麻。這種食用麻的葉子做菜，煮、炒及做湯都可以，味道甘醇鮮美，清香爽口。要是酒肉吃膩了佐以甜麻葉下飯，那感覺，用一句老少皆知的廣告詞來形容最恰切：味道好極了！每年，頭茬甜麻葉在暮春登場時，常常每斤賣到十多二十元，比豬肉貴一倍以上。
家乡種植甜麻已近２０年，生産規模逐年在擴大。年産值六七百萬元的禾臯村甜麻葉生産基地，可以說是粵東地區甚至是世界上獨具特色的蔬菜生産基地。２００３年，經有關部門檢測，兩英鎮禾臯村生産的甜麻葉質量符合《無公害食品》國傢農業行業標準，省農業廳特發給《廣東省無公害農産品證書》。多年來，甜麻葉廣受青睞，不僅暢銷粵東各地，在廣州、深圳等大城市的酒樓飯店也不乏其身影。夏天，有些人嗜吃甜麻葉，簡直到了“不可一餐無此君”的癡迷程度。此外，充滿潮汕鄉土風味的“番薯絲粥配甜麻葉”，更是吸引了許多返鄉的海內外鄉親，吃過這款風味獨特的飯菜的人都津津樂道。
甜麻葉，已成為故鄉聲譽遠播的名牌。
黃麻葉
黃麻葉(corchorus capsularis linn) 潮汕地區別名稱為苦麻葉、老麻葉、麻葉、麻仔葉、嫩葉心名麻秧。外地別名稱為麻骨頭等。本品為椴樹科黃麻屬黃麻。為一年生草本。人工栽培的農作物。
黃麻葉味苦、性寒，無毒。種子有毒。內服涼腸止血、解暑、清熱。外用拔毒消炎、退腫。入心脾經。主治中暑、傷暑發熱、喉痛、熱痢、大便下血、河豚中毒。外治皮膚瘡癤紅腫熱毒等。
麻葉菜
潮汕菜的另一特色是喜歡吃粥，而且特別多送粥的小菜，鹹菜、貢菜、橄欖菜等都是人們比較熟悉的，這裏介紹的麻葉則是一種用野菜做成的小菜。
麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子，在以前是不吃的，因為潮汕人要等紅麻長老了，拿紅麻的皮來編繩子，現在已經沒有人編繩子了，這種麻葉就上了人們的餐桌。麻葉是在紅麻還很小的時候就把它頂尖上的葉子摘下來吃，所以這種紅麻永遠也長不大，也做不成繩子了，但是上了餐桌的麻葉卻是難得的美味，麻葉要過水一遍後去除澀味，再拿來清炒，有點鹹，送粥卻是再合適不過的。
二傻教你做麻葉
超愛吃麻葉，沒想到深圳有得吃。
以前潮汕之傢那邊有人請教麻葉的做法，偶還專門跟媽媽咨詢過。介紹一下，如果買得到未加工的麻葉，樓主可以照着做，準保比外面餐廳的好吃：）
先在炒鍋內加熱豆油並爆香蒜頭，然後將大部分熱好的豆油蒜頭盛出，留下一點油鍋底，再將洗淨的麻葉下鍋加????爆炒，會有少量水滲出。用鍋鏟將麻葉撥到鍋邊擠幹，將水瀝出，然後再將原先盛出的豆油蒜瓣倒入鍋內，
並加入普寧豆醬翻炒，苦澀但回味無窮越吃越愛吃的麻葉很快便可以出鍋啦：）
麻葉面的煮法
這種做法是福建省福州市臺江區義州這個地方特別的煮法,很好吃的哦~~
據我外婆說，在解放前義州地區就有這種吃法了。
材料：麻葉，切面（有帶鹼的那種），蜆子或花蛤，瘦肉和蝦米
佐料：????，味精，蒜頭
作用：清熱解毒，通便祛痘
煮法：一、先把蜆子或花蛤煮湯，去殼，備用。
二、把麻葉洗淨，揉滑
三、起油鍋，把蒜頭放入油鍋內，把瘦肉和蝦米放入油鍋，然後把麻葉放入油鍋翻炒，
放入用蜆子或花蛤煮的清湯，煮開後，放入帶鹼的切面，煮熟後，放入????和味精即可。 | | 麻葉
(《藥性論》)
【異名】火麻頭(《瘡科心要》)。
【來源】為桑科植物大麻的葉。植物形態詳"火麻仁"條。
【化學成分】大麻葉含Δ2-四氫大麻酚酸、大麻二酚酸、大麻色酸等。另據報道，分析17個國傢的檢樣，大麻二酚酸占葉的酸性部分的3.8～41.7%，是葉的主要成分；又熱帶國傢在大麻成熟時或成熟後，大麻二酚酸含率最低，中歐國傢在未成熟時最高，其它中間寒暖的國傢，含率在二者之間。又，此等物質，在貯藏時以及經過加熱、光照等物理作用，含率可起變化。例如Δ2-四氫大麻酚酸，經日光照射，可變為大麻酚酸，又在暗處長時間，也可變為大麻酚酸及大麻酚，因此久藏的葉中的大麻酚酸，並非其本來成分，而是因Δ2-四氫大麻酚酸經過光照而生成的。如同其它雌雄異株的植物一樣，異性植物的成分常有互異之處。就含氮物質而言，大麻雄株葉中總氮及蛋白質氮常較雌者為少，但在老葉中則無甚差別。又雄大麻葉的水溶性蛋白質比雌株的葉含較多的精氨酸、賴氨酸、丙氨酸，而雌株的葉的水溶性蛋白質，則含較多的組氨酸、脯氨酸和二羧基的氨基酸。
大麻葉、莖、芽中都含極少的植酸鈣鎂，而在木髓和花中，此物質含率較高(相當於150～160毫剋%)。
大麻無論葉、花，都含抗菌物質，它(們)是帶酸性、難溶於水、易溶於乙醚、石油醚等油溶劑的樹脂狀物質
【性味】《綱目》："辛，有毒。"
【功用主治】治瘧疾，氣喘，蛔蟲。
①《唐本草》："搗葉水絞取汁服五合，主蛔蟲；搗敷蝎毒。"
②《東北藥植志》："有解痛、麻醉、利尿作用。"
③《中國藥植圖鑒》："夾入煙草中吸之，治喘息。"
【用法與用量】內服：搗汁，入丸、散。外用：搗敷。
【選方】治瘧疾：大麻葉，不問榮枯，入鍋內，文武火慢慢炒香，連鍋取下，以紙蓋其上，令汗出盡，然後碾為細末，臨發時以前兩時辰，用茶湯或溫酒濃調下；移患入原睡處，其狀如醉，醒即愈矣。或依前法為末，加入縮砂、丁香、木香、陳皮為末，比麻葉分兩減半，酒糊為丸，蜜丸亦可，梧子大。常以茶、酒送下五、七丸。(《普濟方》)
【名傢論述】《綱目》："按郭文《瘡科心要》烏金散治癰疽疔腫、時毒惡瘡，方中用火麻頭同麻黃諸藥發汗，則葉之有毒攻毒可知矣。《普濟方》用之截瘧尤可推焉。" | | 藥名：麻葉
別名：火麻葉、火麻頭
漢語拼音：ma ye
拉丁植物動物礦物名：Cannabis sativa L.
歸經：肺；膀胱；大腸經
中藥化學成分：
含大麻酚（cannabinol），大麻二酚（cannabidiol），△9-反四氫大麻酚（△9-trans-terahydrocannabi-nol），△8-反-四氫大麻酚（△8-trans-tetrahydrocannabinol），二羥基大麻酚（cannabitrol），大麻環醚萜酚（cannabiglendol），大麻聯苯二酚（cannabiodiol），四氫次大麻酚酸（tetrahydro-cannabivarinic acid），次大麻二酚酸（cannabidivarinic acid），次大麻色酚酸（ cannabichromevarinic acid），次大麻萜二酚酸（cannabidigerovarinic acid）；黃酮類成分，芹菜素（apigenin），木犀草素（luteolin），大波斯菊甙（cosmosiin），牡荊素（vitexin），異牡荊素（isovitexin），葒草素（orientin），2″-O-葡萄牡荊素（2″-O-glucopyranosylvitexin），2″-O-葡萄糖葒草素（2″-O-glucopyra-nosylorientin）；生物鹼類成分，大麻鹼（cannabisativine），脫水大麻鹼（anhydrocannabisativine），大麥芽鹼（hordenine），蠃環化合物大麻蠃酮（cannabispirone），大麻蠃烯酮（cannabispire-none），β-大麻蠃醇（β-cannabispirol），大麻蠃醇乙酸酯（acetylcannabispirol）；芪類成分，大麻異戊烯（cannabiprene），3，4′-二羥基-5-甲氧基聯苄（3，4′-dihydroxy-5-methoxybi benayl）；甾醇類化合物成分，菜油甾醇（campesterol），豆甾醇（stigma-sterol），β-𠔌甾醇（β-stiosterol），5α-豆甾-7，24（28）-二烯-3β-醇[5α-stigmasta-7,24()]
功效：平喘截瘧；解毒殺蟲
考證：出自《藥性論》
科屬分類：桑科
拉丁文名：Folium Cannabis
主治：瘧疾；氣喘；蛔蟲病
生態環境：我國各地均有栽培，也有半野生。
各傢論述：
1．《綱目》：按郭文《瘡科心要》烏金散治癰疽療腫、時毒惡瘡，方中用火麻頭同麻黃諸藥發汗，則葉之有毒攻毒可知矣。《普濟方》用之截瘧尤可推焉。
2．《唐本草》：搗葉水絞取汁服五合，主蛔蟲；搗敷蝎母。
3．《東北藥植志》：有解痛、麻醉、利尿作用。
4．《中國藥植圖鑒》：夾入煙草中吸之，治喘息。
選方：治瘧疾：大麻葉，不問榮枯，入鍋內，文武火慢慢炒香，連鍋取下，以紙蓋其上，令汗出盡，然後碾為細末，臨發時以前兩時辰，用茶湯或溫酒濃調下；移患人原睡處，其狀如醉，醒即愈矣。或依前法為末，加入縮砂、丁香、木香、陳皮為末，比麻葉分兩減半，酒糊為丸，蜜丸亦可，梧子大。常以茶、酒送下五、七丸。(《普濟方》)
植物形態：一年生草本，高l-3m。莖直立，表面有縱溝，密被短柔毛，皮層富纖維，基部木質化。掌狀葉互生或下部對生，全裂，裂片3-11枚，披針形至條狀披針形，兩端漸尖，邊緣具粗鋸齒，上面深緑色，有粗毛，下面密被灰白色氈毛；葉柄長4-15cm，被短綿毛；托葉小，離生，披針形。花單性，雌雄異株；雄花序為疏散的圓錐花序，頂生或腋生；雄花具花被片5，雄蕊5，花絲細長，花藥大；雌花簇生於葉腋，緑黃色，每朵花外面有一卵形苞片，花被小膜質，雌蕊1；於房圓球形，花柱呈二歧。瘦果卵圓形，長4-5mm，質硬，灰褐色，有細網狀紋，為宿存的黃褐色苞片所包裹。花期 5- 6月，果期 7一 8月。
功效分類：平喘藥
炮製方法：洗淨、曬幹備用。
性味：辛；有毒
藥材基源：為桑科植物大麻的葉。
用法用量：內服：搗汁，入丸、散。外用：搗敷。
出處：《中華本草》
麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子，在以前是不吃的，因為潮汕人要等紅麻長老了，拿紅麻的皮來編繩子，現在已經沒有人編繩子了，這種麻葉就上了人們的餐桌。麻葉是在紅麻還很小的時候就把它頂尖上的葉子摘下來吃，所以這種紅麻永遠也長不大，也做不成繩子了，但是上了餐桌的麻葉卻是難得的美味，麻葉要過水一遍後去除澀味，再拿來清炒，有點鹹，送粥卻是再合適不過的，珊珊覺得它的纖維很多，吃起來有點象番薯葉，咀嚼後有點滑口，非常保健。
【潮汕名小菜】麻葉.
麻繩很少人用了,但麻葉做萊發揚光大了,一年四季最貴的青菜就是麻葉,潮汕餐廳都有這道菜,做法;麻葉在80度左右水中泡一下,撩起涼幹,鍋中放油煎蒜蓉微赤,加豆腐煎香,放麻葉炒入味即可.
潮陽禾臯甜麻成席上佳餚
本報訊潮陽市兩英鎮禾臯村，根據本地優勢，發展特色農業，增加農民收入。目前，該村種植甜麻500畝，甜麻葉香飄大江南北，光此一項，年收入300多萬元。
禾臯村民世代務農，有種植黃麻的傳統和經驗。以前種植黃麻主要是收穫麻皮作工業原料，嫩黃麻葉可供當蔬菜食用，是潮汕人喜愛的食品。近年來，隨着現代工業發展，種植黃麻者人漸稀少。前幾年，禾臯一臺胞回鄉，帶來了良種的甜麻種籽。為了鼓勵和幫助農民種植甜麻，增加收入，鎮政府撥出專項資金，對農民種植甜麻每畝奬給鉀肥100公斤。經試驗種植，目前已形成規模。甜麻每畝産量高達1噸，每噸平均價值超過7000元，是高産高值蔬菜作物。
甜麻葉不但味道香爽，還含有豐富的維生素，營養豐富，北京、上海、武漢、廣州、深圳各大城市潮味飯店、賓館紛紛前來大批採購，本地市場也很熱銷。麻葉，這一過去粗俗潮汕農傢食品，如今已成了大城市的席上佳餚。（郭亨渠）
甜麻葉——鄉村散記之三
居住鄉下，傢門前是一大片農田。伫立門口，或站在陽臺上，青青緑緑的莊稼就撲入眼簾。因這田野，我能發現春天到來的第一抹緑色，那是“草色遙看近卻無”、在嚮陽的田陌上泛起的淡淡的嫩緑；我也能聽到春天走近的腳步聲，那是來自小渠邊剛剛從鼕眠中蘇醒的青蛙的初鳴；盛夏君臨，則有如潮蛙鼓、如歌蟬鳴前來報信；至於南國姍姍來遲的鼕天，就衹有聆聽北風掠過黃肥緑瘦的田園才能捕捉到些許信息。一年四季，田野上枯榮交替，生息嬗變，我都能在第一時間領略其變化和風采。那是一種享受，一種如古人“開軒面場圃，把酒話桑麻”那種欣欣然的心情一樣的喜悅。
對於住宅前的田野，我最為關註的還是甜麻園。麻園似茶園，卵形的麻葉緑油油的似茶葉；采麻像採茶，一手挎籃一手靈巧地采摘麻心，晨曦裏偶或也把星星采進籃裏。從早春播種到暮春開採，從仲夏的收穫旺季到晚秋的采摘尾聲，甜麻的每個生産流程都次第走進我的視野。有時我也走進麻園裏，聞一聞略帶青澀的麻葉的芳香，心裏會感到無比的充實。
鄉人擅於種麻。從前種的是黃麻。麻皮剝下來曬幹，可以賣錢，可以打麻繩、織麻布、做麻袋。過去鄉下人的蚊帳，都是用麻布做的，結實耐用，一床麻布蚊帳，縫縫補補，兩三代人都用不爛。桑麻自古就是農傢不可或缺的寵物。可是，到了上世紀八十年代，老黃歷不管用了。麻皮沒人要，麻布受冷落，麻園逐漸從田野上消失。許多農民“下海”經商或打工去了，這時沒有洗腳上田的人發現，以前作為豬飼料的莧菜、厚合菜及番薯葉都冠冕堂皇登上酒樓飯店的菜譜，於是便想起了麻葉。憑經驗，麻葉可以吃，而且有消食開胃、清熱祛暑的作用，衹是味道有些苦澀，過去衹有貧睏農傢纔用麻葉做菜。現在，忍饑挨餓的日子已成過去，許多營養過剩的人們正在尋覓返樸歸真的緑色食品，麻葉一定另有用處。勤勞聰敏的鄉人經過幾年摸索試驗，終於培植出一種有別於傳統麻的食用麻。這種食用麻的葉子做菜，煮、炒及做湯都可以，味道甘醇鮮美，清香爽口。要是酒肉吃膩了佐以甜麻葉下飯，那感覺，用一句老少皆知的廣告詞來形容最恰切：味道好極了！每年，頭茬甜麻葉在暮春登場時，常常每斤賣到十多二十元，比豬肉貴一倍以上。
家乡種植甜麻已近２０年，生産規模逐年在擴大。年産值六七百萬元的禾臯村甜麻葉生産基地，可以說是粵東地區甚至是世界上獨具特色的蔬菜生産基地。２００３年，經有關部門檢測，兩英鎮禾臯村生産的甜麻葉質量符合《無公害食品》國傢農業行業標準，省農業廳特發給《廣東省無公害農産品證書》。多年來，甜麻葉廣受青睞，不僅暢銷粵東各地，在廣州、深圳等大城市的酒樓飯店也不乏其身影。夏天，有些人嗜吃甜麻葉，簡直到了“不可一餐無此君”的癡迷程度。此外，充滿潮汕鄉土風味的“番薯絲粥配甜麻葉”，更是吸引了許多返鄉的海內外鄉親，吃過這款風味獨特的飯菜的人都津津樂道。
甜麻葉，已成為故鄉聲譽遠播的名牌。
黃麻葉
黃麻葉(Corchorus capsularis Linn) 潮汕地區別名稱為苦麻葉、老麻葉、麻葉、麻仔葉、嫩葉心名麻秧。外地別名稱為麻骨頭等。本品為椴樹科黃麻屬黃麻。為一年生草本。人工栽培的農作物。
黃麻葉味苦、性寒，無毒。種子有毒。內服涼腸止血、解暑、清熱。外用拔毒消炎、退腫。入心脾經。主治中暑、傷暑發熱、喉痛、熱痢、大便下血、河豚中毒。外治皮膚瘡癤紅腫熱毒等。
麻葉菜
潮汕菜的另一特色是喜歡吃粥，而且特別多送粥的小菜，鹹菜、貢菜、橄欖菜等都是人們比較熟悉的，這裏介紹的麻葉則是一種用野菜做成的小菜。
麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子，在以前是不吃的，因為潮汕人要等紅麻長老了，拿紅麻的皮來編繩子，現在已經沒有人編繩子了，這種麻葉就上了人們的餐桌。麻葉是在紅麻還很小的時候就把它頂尖上的葉子摘下來吃，所以這種紅麻永遠也長不大，也做不成繩子了，但是上了餐桌的麻葉卻是難得的美味，麻葉要過水一遍後去除澀味，再拿來清炒，有點鹹，送粥卻是再合適不過的。
二傻教你做麻葉
超愛吃麻葉，沒想到深圳有得吃。
以前潮汕之傢那邊有人請教麻葉的做法，偶還專門跟媽媽咨詢過。介紹一下，如果買得到未加工的麻葉，樓主可以照着做，準保比外面餐廳的好吃：）
先在炒鍋內加熱豆油並爆香蒜頭，然後將大部分熱好的豆油蒜頭盛出，留下一點油鍋底，再將洗淨的麻葉下鍋加????爆炒，會有少量水滲出。用鍋鏟將麻葉撥到鍋邊擠幹，將水瀝出，然後再將原先盛出的豆油蒜瓣倒入鍋內，
並加入普寧豆醬翻炒，苦澀但回味無窮越吃越愛吃的麻葉很快便可以出鍋啦：）
麻葉面的煮法
這種做法是福建省福州市臺江區義州這個地方特別的煮法,很好吃的哦~~
據我外婆說，在解放前義州地區就有這種吃法了。
材料：麻葉，切面（有帶鹼的那種），蜆子或花蛤，瘦肉和蝦米
佐料：????，味精，蒜頭
作用：清熱解毒，通便祛痘
煮法：一、先把蜆子或花蛤煮湯，去殼，備用。
二、把麻葉洗淨，揉滑
三、起油鍋，把蒜頭放入油鍋內，把瘦肉和蝦米放入油鍋，然後把麻葉放入油鍋翻炒，
放入用蜆子或花蛤煮的清湯，煮開後，放入帶鹼的切面，煮熟後，放入????和味精即可。 |
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