健康 : 饮食 > 鱼胶圆肉淮山水鸭汤



主料： 鱼胶50克，水鸭1只（约500克），圆肉25克，淮山药25克。 　　做法： 将鱼胶用水浸开、切丝；水鸭杀后去内脏，斩件；淮山药，圆肉洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。水鸭、鱼胶及其它用料皆可食。 　　药用价值： 益气养血、养阴清热。用于气血虚弱、胃纳不佳、口热口渴，妇女经来轻度发热者。