|
|
| xiāng xūn jīng yóu shì zhǐ yóu huā、 yè、 shuǐ guǒ pí、 shù pí děng suǒ chōu chū de yī zhǒng huī fā xìng yóu， wǒ men chēng tā wéi jīng yóu。 tā yòu zhí wù tè yòu de fāng xiāng jí yào lǐ shàng de xiào guǒ。 xiāng liáo jīng yóu yuē yòu 200 zhǒng zhī duō， yòu dān yī bù hán qí tā xiāng liào， yě yòu hùn hé hé qí tā xiāng liào 'ér chéng。 |
|
jīng yóu shì fāng xiāng zhí wù de gāo dù nóng suō tí qǔ wù。 fāng xiāng liáo fǎ shì yī mén shǐ yòng jīng yóu tí shēng shēn tǐ hé jīng shén liáo xiào de yì shù。 guó jì biāo zhǔn huà zǔ zhì（ iso） zài tā men de zì rán cái liào cí jí（ iso/d1s9235.2） zhōng zhè yàng dìng yì jīng yóu： “ jīng yóu shì yī zhǒng shǐ yòng shuǐ huò zhēng qì zhēng liú huò jī xiè jiā gōng gān jú pí huò shǐ yòng zì rán wù zhì gān zhēng liú dé lái de chǎn pǐn。 zhēng liú zhī hòu， jīng yóu jiù cóng shuǐ zhōng fēn jiě chū lái。 ”
jīng yóu shì yī zhǒng gāo dù nóng suō de fāng xiāng tí qǔ wù， tí liàn zì gè zhǒng fāng xiāng zhí wù， bāo kuò huā duǒ、 cǎo yè、 zhēn yè hé xì zhī、 guǒ pí、 zhǒng zǐ、 shù mù hé gēn děng。 suǒ yòu de zhí wù dū huì jìn xíng guāng hé zuò yòng， tā de xì bāo huì fēn mì chū fēn xiāng de fènzǐ， zhè xiē fènzǐ zé huì jù jí chéng xiāng náng， sàn bù zài huā bàn、 yè zǐ huò shùgàn shàng。 jiāng xiāng náng tí liàn cuì qǔ hòu， jí chéng wèiwǒ men suǒ chēng de“ zhí wù jīng yóu”。 jīng yóu kě yóu 250 zhǒng yǐ shàng bù tóng de fènzǐ jié hé 'ér chéng。 zài dà zì rán de 'ān pái xià， zhè xiē fènzǐ yǐ wán měi de bǐ lì gòng tóng cún zài zhe， shǐ dé měi zhǒng zhí wù dōuyòu qí tè shū xìng， yě yīn cǐ jīng yóu duì rén tǐ de 'ào miào zuò yòng shì wú bǐ de kuān guǎng。
jīng yóu shì yóu yī xiē hěn xiǎo de fènzǐ suǒ zǔ chéng， tā men fēi cháng róng yì róng yú jiǔ jīng / rǔ huà jì， yóu qí shì zhī fáng， zhè shǐ dé tā men jí yì shèn tòu yú pí fū， qiě jiè zhe yǔ zhī fáng xiān wéi de hùn hé 'ér jìn rù tǐ nèi。 dāng zhè xiē gāo dù liú dòng wù zhì huī fā shí， tā men yì tóng shí bèi shù yǐ wàn jì de xì bāo suǒ xī shōu， yóu bí qiāng hū xī dào zhōng jìn rù shēn tǐ， jiāng xùn xī zhí jiē sòng dào nǎo bù， kào zhe xiǎo nǎo xì tǒng de yùn zuò， kòng zhì qíng xù yě kòng zhì shēn tǐ de qí tā zhù yào gōng néng， suǒ yǐ zài fāng xiāng liáo fǎ zhōng， jīng yóu kě qiáng huà shēng lǐ hé xīn lǐ de jī néng。 měi yī zhòngzhí wù jīng yóu dōuyòu yī gè huà xué jié gòu lái jué dìng tā de xiāng wèi、 sè cǎi、 liú dòng xìng hé tā yǔ xì tǒng yùn zuò de fāng shì， yě shǐ dé měi yī zhòngzhí wù jīng yóu gè yòu yī tào tè shū de gōng néng tè zhì。
jīng yóu shì jiāng gāo xiāng dù zhí wù de xiān huā bàn、 zhī yè、 gēn jīng、 guǒ shí hé shù zhī jīng guò xiàn dài gāo kē jì fāng fǎ tí liàn chū gāo nóng dù jí gāo xiāng qì de wù zhì。 kě tōng guò 'àn mó、 jìn pào děng fāng fǎ， shǐ qí shèn rù rén tǐ nèi pí shēn céng， shèn zhì zhí dá xuè yè、 lín bā， jìn 'ér zēng qiáng rén tǐ miǎn yì lì， cù jìn huó xì bāo zài shēng， shǐ rén tǐ gè xì tǒng qì guān dé dào quán miàn de tiáolǐ。
suǒ yòu de zhí wù dū huì jìn xíng guāng hé zuò yòng， tā de xì bāo huì fēn mì chū fēn xiāng de fènzǐ， zhè xiē fènzǐ zé huì jù jí chéng xiāng náng， sàn bù zài huā bàn、 yè zǐ huò shùgàn shàng。 jiāng xiāng náng tí liàn cuì qǔ hòu， jí chéng wèiwǒ men suǒ chēng de“ zhí wù jīng yóu”。 chún tiān rán de zhí wù jīng yóu dōuyòu yǐ xià zhù yào gōng néng： qì wèi fēn fāng， zì rán de fāng xiāng jīng yóu xiù jué shén jīng jìn rù nǎo bù hòu， kě cì jī dà nǎo qián yè fēn mì chū nèi fēi tài jí nǎo fēi tài liǎng zhǒng hé 'ěr méng， shǐ jīng shén chéng xiàn zuì shū shì de zhuàng tài， zhè shì shǒu hù xīn líng de zuì jiā liáng fāng。 jīng yóu kě shuō shì zhí wù de hé 'ěr méng， tā yōng yòu yǔ rén lèi xiāng tóng de gòu chéng wù zhì jí shēng mìng néng liàng。 jīng yóu jìn rù rén tǐ nèi shí， wǒ men děng yú fú shí liǎo zhí wù de jīng huá。 yīn cǐ wǒ men kě kěn dìng de shì， shǐ yòng jīng yóu kě yǐ shǐ rén tǐ zǔ zhì gèng qiáng zhuàng gèng jù yòu huó lì。 |
|
（ zhēn duì bù tóng lèi xíng de pí fū， dān fāng jīng yóu xū yǔ dǐ yóu tiáopèi， chéng wéi kě zhí jiē tú shàng pí fū de fù fāng jīng yóu。）
* kě kě bā yóu (jojoba)
shì zuì jiā de méi jiè yóu， shì hé rèn hé pí fū， shèn tòu lì qiáng， běn shēn yǐ jù fáng fǔ zuò yòng， shì zuì lǐ xiǎng de měi róng hù lǐ yóu。
* tián xìng rén yóu (sweetalmond)
hán fēng fù wéi tā mìng d jí dàn bái zhì， néng ruǎn huà pí fū， zī rùn wú wèi ﹔ yóu zhì jiào hòu， shì hé chéng shú jí yòu zhòu wén pí fū， cháng yòng yú shēn tǐ 'àn mó。
* pú táo hé yóu (grapeseed)
yóu zhì xì zhì， shuǎng 'ér bù nì， wú wèi， shì hé yòu nèn jí mǐn gǎn pí fū shǐ yòng， shèn tòu lì qiáng， kě zuò miàn bù 'àn mó jí shì yí zhì liáo shí yòng。
* gǎn lǎn yóu (olive)
qì wèi qiáng liè， yóu zhì nián zhòng， jiào nán zuò 'àn mó， dàn néng píng jìng jí huǎn hé pí fū， duō yòng zuò hù fā。
* niú yóu guǒ yóu (avacado)
hán dà liàng hǎo wéi tā mìng a、 b jí d、 dàn bái zhì、 luǎn lín zhī jí yà yóu suān， fēi cháng pǔ zī rùn， shì hé gān xìng jí lǎo huà pí fū， quē diǎn shì yóu zhì jiào zhòng jí nián， tōng cháng jiāng zhī jiā rù pú táo hé yóu zhōng shǐ yòng， yǐ zhù shèn tòu zuò shēn tǐ hù lǐ。
* lú huì yóu (aloevera)
jù fēng fù wéi tā mìng， néng zī rùn jí shōu hù pí fū， shì zuì jiā de miàn bù hù lǐ yóu。
* mài pēi yóu (wheatgerm)
hán fēng fù wéi tā mìng e， kàng yǎng huà、 cù jìn shēng jī， yòu nóng liè qì wèi， kě fáng fǔ。 yǔ qí tā zhí wù yóu hùn hé shǐ yòng， kě fáng zhǐ hùn hé yóu biàn zhì。
* xiàng rì kuí yóu (sunflower)
hán kuàng wù zhì jí wéi tā mìng e， zhì dì yòu xì， shì yòng yú shēn tǐ 'àn mó。
* jīn zhǎn huā yóu (calendula)
hán hú luóbo sù， bāng zhù huī fù shēn tǐ jī néng， yào xìng jí jiā， duì jìng mài qū zhàng、 fēng shī guān jié yán jí dòng chuāng děng jí jù liáo xiào。
* xìng hé yóu (apricotkernel)
hán wéi tā mìng， kuàng wù zhì， zhì qīng、 shèn tòu lì qiáng 'ér wú wèi， yí zuò miàn bù 'àn mó， néng shǐ pí fū zēng jiā guāng zé。 |
gè zhǒng xiāng xūn jīng yóu de gōng xiào |
xūn yī cǎo： xūn yī cǎo néng jiān fù qǐ hěn duō zhòng yào de rèn wù， yòng qǐ lái yě fāng biàn。 tā shì zì rán de shā jūn、 xiāo dú jì， jù yòu kàng yōu yù、 zhèn dìng hé jiě dú de gōng néng， kě cù jìn kāng fù， yù fáng shāng bā， tā néng cì jī shēn tǐ de miǎn yì xì tǒng， shāng kǒu de xì bāo jīng guò tā de cì jī hòu， huì jiā sù zài shēng， bāng zhù shēn tǐ huī fù。
chá shù： chá shù de kàng jūn zuò yòng bǐ shí tàn suān qiáng guò bǎi bèi， rán 'ér tā duì rén lèi què bù jù rèn hé de dú xìng！ tā jù yòng kàng bìng dú、 kàng jūn de tè xìng， xiào guǒ xiǎn zhù， yīn cǐ néng bèi yòng zài duō zhǒng bìng zhèng shàng。 lì rú jīn qián xuǎn、 shài shāng、 miàn pào、 xiāng gǎng jiǎo、 yá téng、 nóng lòu yǐ jí qí tā de máo bìng。
bòhé： tā shì yī zhǒng jué jiā de xiāo huà jì， néng bāng zhù hū xī xì tǒng de xún huán， ér qiě hái shì xiāo yān、 kàng jūn jì。 yóu yú jù yòu zhè xiē tè xìng， bòhé shì yòng lái yī zhì xià liè máo bìng de zuì jiā jīng yóu： xiāo huà bù liáng、 zhàng qì、 kǒu chòu、 liú xíng xìng gǎn mào、 nián mó fā yán、 jìng mài qū zhāng、 tóu tòng、 piān tóu tòng、 pí fū cì jī、 fēng shī、 yá tòng、 pí láo děng。 bòhé hái néng ràng lǎo shǔ、 tiào zǎo hé mǎ yǐ tuì bì sān shè ní！
yáng gān jú： yáng gān jú de jīng yóu yòu hǎo jǐ zhǒng， dé guó yáng gān jú zuì shì chū lèi bá cuì， yóu yú fù hán tiān lán yóu jìng， qí měi lì de shēn lán sè， gèng xiǎn chū tā de tè bié； luó mǎ yáng gān jú yě sī háo bù xùn sè， yóu qí hé shì yòng lái zhì liáo jǐn zhāng jí shī mián。 bù guò， yòu yī zhǒng mó luò gē yáng gān jú chamomliemaroc(ormenismulticaulis) què bù shì zhēn de yáng gān jú， bù néng dāng zuò yào yòng。 yáng gān jú kě yǐ yòng lái zhì liáo bāo kuò shài shāng zài nèi de zhuó shāng、 shǒu xuǎn、 qì chuǎn、 miàn pào、 huā fěn rè、 lì jí、 niǔ shāng、 fǎn wèi、 fā shāo yǐ jí jìn shàng、 yōu yù děng zhèng zhuàng。
yóu jiā lì： yóu jiā lì shì yī zhǒng hěn liǎo bù qǐ de jīng yóu， yòng tú fán duō 'ér qiě yòu xiào。 xià tiān tā néng ràng wǒ men de shēn tǐ biàn dé liáng shuǎng， dōng tiān tā néng bāng zhù yù hán。 qí jù yòu fáng yán、 fáng fǔ、 kàng chóng、 lì niào、 zhǐ tòng hé chú chòu de gōng xiào。 tā zhì liáo ké sòu hé gǎn mào de tè xiào yī zhí wéi rén suǒ chēng dào， zài zhì liáo pángguāng yán、 niàn zhū jūn、 táng niào bìng hé shài shāng de xiào guǒ yě shì tóng yàng de hǎo， tóng shí tā yě shì shòu yī de hǎo bāng shǒu， kě yǐ bǎ tā dāng zuò chú chóng jì lái shǐ yòng。
tiān zhú kuí： tā néng ràng dòng chuāng hěn kuài de xiāo tuì， yòng zuò hù fū shí， wǒ men de pí fū kàn qǐ lái huì hěn yòu guāng zé， zuì zhòng yào de shì， tā néng zhì liáo zǐ gōng nèi mó yì lì， bìng duì yuè jīng wèn tí、 táng niào bìng、 xuè yè wèn tí hé hóu lóng fā yán、 zī bǔ shén jīng shì hěn hǎo de zhèn jìng jì， tiān zhú kuí duì 'ái zhèng de bāng zhù yě fēi cháng dà， zuì jī běn de， tā kě yǐ xié zhù bìng rén fàng sōng xīn qíng， jiǎn qīng bìng tòng。
mí dié xiāng： mí dié xiāng néng guó zhèn fèn wǒ men de shēn xīn， yīn cǐ hěn shì hé zài zǎo shàng lín yù shí shǐ yòng， qí jù yòu zhì liáo jī ròu niǔ shāng、 guān jié yǎn、 fēng shī、 yōu yù、 pí láo、 jì yì lì shuāi tuì、 piān tóu tòng、 ké sòu、 liú xíng xìng gǎn mào、 táng niào bìng hé qí tā de máo bìng， tóng shí tā yě shì hù fā， zhì liáo miàn pào hé fēng wō zǔ zhì yán de liáng fāng， néng gòu bāng zhù měi róng。
bǎi lǐ xiāng： kàng guò lǜ xìng bìng dú、 qū chóng、 kàng jūn yǐ jí lì niào shì tā de xiǎn zhù gōng néng， dàn zài shǐ yòng shí kě yào xiǎo xīn， rú guǒ shǐ yòng tài duō huì cì jī jiá zhuàng xiàn hé lín bā xì tǒng。 zài hái méi bèi xī shì qián， qiān wàn bié bǎ tā cā zài pí fū shàng。
níng méng： níng méng duì lín bā xì tǒng 'ér yán， tā yòu zī bǔ de zuò yòng； duì xiāo huà xì tǒng zé jù yòu jī lì de gōng xiào。 tā néng bāng zhù nǐ jiǎn féi， xiāo chú fēng wō zǔ zhì yán bìng fáng zhǐ zhòu wén。 yóu yú tā néng gòu jiā qiáng fù fāng jīng yóu de gōng xiào， yīn cǐ zài diào yóu jì lǐ kě yǐ fā huī hěn dà de gōng néng。 |
xiāng xūn jīng yóu de miào yòng |
xūn zhēng fǎ： kě diào jié rén tǐ， tí gāo miǎn yì lì， yán huǎn shuāi lǎo。 zài xūn xiāng dēng huò xūn xiāng tái zhōng jiā rù qī fēn mǎn de shuǐ， zài fàng 3-5 dī de jīng yóu， shǐ jīng yóu de fènzǐ xú xú sàn fā yú kōng qì zhōng jí kě。
àn mó fǎ： gè zhǒng bù tóng de 'àn mó shǒu fǎ huì gěi jī fū dài lái yì xiǎng bù dào de zhǔn xiào guǒ。 jiāng 1-2 dī jīng yóu dī rù 5-10ml zuǒ yòu de zhí wù jī dǐ yóu， hùn hé hòu jí chéng bǎo yǎng yóu huò 'àn mó yóu。
mù yù fǎ： gēn jù bù tóng de huán jìng jiā rù xiāng yìng de jīng yóu huì yōng yòu huí guī zì rán de mù yù qì fēn。 jiāng 6 dī dān fāng jīng yóu huò 3 píng gài fù fāng jīng yóu jiā rù shèng mǎn rè shuǐ de yù gāng zhōng， bìng kě diào rù bàn bēi niú nǎi zuò wéi tiān rán fēn sàn jì， xiào guǒ gèng jiā。
xī rù fǎ： kě zhì liáo hū xī xì tǒng hé shén jīng xì tǒng jí bìng。 jiāng 2-3 dī jīng yóu jiā rù 1 bēi rè shuǐ zhōng， yǐ bó máo jīn fù gài bēi kǒu， yǐ kǒu bí bù shēn hū xī xī rù。
wài fū fǎ： yòng yú gōng xiào xìng liáo chéng shǐ jīng yóu xiào guǒ chí jiǔ bù zhì yú liú shī。 jiāng 6-7 dī jīng yóu fàng rù shèng mǎn wēn shuǐ de pán zhōng， jiāng bó máo jīn huò zhǐ jīn zhé dié hòu fàng rù fū yú jiē shòu zhì liáo de bù wèi。
měi róng bǎo yǎng pǐn： pèi hé gè tào xì shǐ yòng， jūn qiáng xiào zēng jiā qí zuò yòng。 jīng yóu shì wēn hé yǔ qiáng huà jī fū de bǎo yǎng pǐn， tuǒ shàn jiā zhī jī dǐ yóu yìng yòng kě yǐ yòu xiào gǎi shàn wǒ men de jī fū。 |
xiāng xūn jīng yóu chūn jì yòng chù duō |
1. xiǎng pào zǎo shí： 15 dī jīng yóu ＋ 1 kē nǎi yóu qiú huò fēng mì， tiáohé hòu zài dǎo rù yù gāng zhōng。
2. zhì zuò 'àn mó jiě yā yóu： 95ml jī dǐ yóu＋ 5ml jīng yóu (1ml jīng yóu yuē děng yú 20 dī )。
3. tiáopèi xiāng fēn pēn wù： xiān jiāng 10~20 dī jīng yóu yǔ 10c.c. fú tè jiā jiǔ huò jiǔ jīng tiáohé， zài dǎo rù 100c.c. de zhēng liú shuǐ zhōng yáo yún， jiē zhe zhuāng rù bō lí pēn wù qì zhōng jí kě。
4. qīng jié mù yù yòng pǐn： 20~40 dī jīng yóu＋ 100ml wú sè sù、 wú xiāng liào、 wú rén gōng tiān jiā de mù yù jīng huò xǐfà rǔ， zài shāo bēi zhōng jiǎo bàn 3 fēn zhōng， shǐ qí róng hé hòu zài dǎo huí róng qì zhōng。 yī bān 'ér yán， jiā 20 dī jiù yòu xiāng wèi， jiā 40 dī zé jù yòu liáo xiào。
5. yī guì xiāng fēn jì： zhǔn bèi tiān rán mù zhū shù kē， měi kē dī shàng 2 dī jīng yóu， fàng zài zhǎng zhōng róu yī huì， fàng rù yī guì bù jǐn xiāng wèi chí jiǔ， hái kě fáng chóng。 |
tiǎo xuǎn xiāng xūn jīng yóu xiǎo qiào mén |
| xiāng xūn jīng yóu rú jīn yuè lái yuè shòu dào rén men de huān yíng， zhǎng wò yǐ xià jǐ gè xiǎo qiào mén kě yǐ bāng nǐ tiǎo dào bǐ jiào yōu zhì de jīng yóu： shǒu xiān zuì hǎo xuǎn zé zhù míng shì yòu jī chū pǐn de １ ００ ％ chún zhèng jīng yóu； qí cì， bù tóng jīng yóu lái zì bù tóng de chǎn dì， yuán chǎn dì chū pǐn de pǐn zhì huì gèng yòu bǎo zhàng， rú xūn yī cǎo jīng yóu zuì hǎo chǎn zì fǎ guó， méi guī jīng yóu zé yǐ bǎo jiā lì yà jí tǔ 'ér qí wéi jiā； ér chún zhèng de zhí wù xiāng xūn jīng yóu jià gé bù huì tài dī， suǒ yǐ xuǎn zé zhèng guī zhuān guì de jīng yóu cái shì zuì kě kào de。 |
xiāng xūn jīng yóu àn mó jiě yā měi róng 2 hé 1 |
jīng yóu 'àn mó shì yìn ní chuán tǒng de jiàn kāng liáo fǎ zhī yī， zhè zhǒng liáo fǎ shì shǐ yòng gè zhǒng huā cǎo zhí wù tí liàn 'ér chéng de xiāng jīng yóu， jiè yóu zhuān yè de fāng liáo shī pèi hé fāng xiāng shuǐ liáo、 xiāng qì liáo fǎ、 quán shēn 'àn mó děng fāng shì， dá dào shū huǎn qíng xù、 xiāo chú pí láo hé yǎng shēng měi róng xiào guǒ。
fāng xiāng liáo fǎ yuán lǐ
fāng xiāng shuǐ liáo： cǎi yòng hǎi yán、 bòhé jīng yóu、 xīn xiān huā bàn jìn xǐ zú bù， néng xiāo chú yī zhěng tiān zú bù de pí láo。
xiāng qì liáo fǎ： yǐ gè rén xǐ hǎo xuǎn zé xiāng jīng yóu， pèi hé zhuān yè 'àn mó shī de zhǐ fǎ 'àn mó quán shēn， néng xiāo chú quán shēn jīn gǔ pí láo， cù jìn xuè yè xún huán。
liǎn bù 'àn mó： yǐ zhì chún wēn hé de xiāng jīng yóu zuò liǎn bù 'àn mó， néng huī fù pí fū tánxìng hé guāng zé， duì kàng zhòu wén hé fáng zhǐ pí fū lǎo huà， xiào guǒ xiǎn zhù。
tóu bù 'àn mó： shì dù de tóu bù 'àn mó， kě bāng zhù shū huǎn tóu tòng hé fàng sōng jīng shén。
liáo chéng líng jù lí
bù tóng de zhí wù jīng yóu jù yòu gè zì dú tè de xiāng qì hé shēng lǐ gōng xiào。 fāng xiāng jīng yóu tōng guò bí zǐ xī rù huò jī fū jiē chù de fāng shì dǎ kāi nǐ de gǎn guān， jiè rù fāng xiāng de méi jiè zuò yòng yú nǐ de shén jīng xì tǒng jí xiàn tǐ， yǐ dá dào jiǎn yā， měi róng jí shū huǎn shēn xīn de mùdì。
fāng xiāng zuò yòng rú xià：
kāng nǎi xīn yǔ xìng rén de xiāng qì , jù yòu liáng hǎo de 'ān shén zuò yòng。
zǐ luó lán、 shuǐ xiān huā de xiāng qì kě chǎn shēng wēn xīn、 shū shì zhī gǎn。
jú huā hé bòhé de xiāng qì kě jī fā zhì huì hé líng gǎn， tí shén xǐng nǎo， ràng nǐ cái sī mǐn jié。 |
xiāng xūn jīng yóu jǐ xiàng guī dìng |
* jīng yóu shì yǐ jīng tí liàn guò de yóu , cì jī xìng qiáng , shǐ yòng shí jìng qǐng zhù yì：
* jué bù kě yǐn yòng；
* wù bì xī shì hòu zài shǐ yòng；
* huái yùn zhōng jìng qǐng wù yòng；
* xiān xíng mǐn gǎn cè shì；
tuī jiàn gěi yóu xìng jī fū de xiāng xūn jīng yóu ；
* dù sōng - kě gǎi shàn yóu xìng jī fū róng yì yǐn qǐ de máo kǒng zǔsè .( hán mù xiāng wèi )；
* tiān zhú kuí (geranium)- kě diào lǐ yīn pí zhī xiàn suǒ fēn mì chū de yóu fèn .( qīng liáng xiāng wèi )；
* yǐ lán yǐ lán (ylangylang)- kě bǎo chí jī fū jiàn kāng .( huā xiāng wèi )；
yǐ lán yǐ lán (2 dī )+ xiāng chéng (2 dī )+ fó shǒu gān (1 dī )；
níng méng cǎo (1 dī )+ sōng mù (2 dī )+ tán xiāng mù (2 dī )；
yǐ lán yǐ lán (3 dī )+ chá shù (1 dī )+ xiāng gēn cǎo (1 dī )；
shǔ wěi cǎo (2 dī )+ níng méng (1 dī )+ xūn yī cǎo (2 dī )；
níng méng (3 dī )+ sī bǎi shù (2 dī )；
pēn wù fāng xiāng xiāng xūn shuǐ
zhēng liú shuǐ zhōng jiā rù xiāng xūn jīng yóu hé zhí wù yóu de huà zhuāng shuǐ . xǐ liǎn hòu suǒ shǐ yòng。
60ml de pēn wù róng qì jiā rù zhēng liú shuǐ , xiāng xūn jīng yóu hé zhí wù yóu zài shāo jiā yáo huàng . fàng zhì yú yīn liáng chù , bìng zài 2 xīng qī nèi yòng wán。
yóu xìng jī fū pēn wù fāng xiāng xiāng xūn shuǐ recipe：
* kě kě bā yóu (jojoba)5ml+ dù sōng xiāng xūn jīng yóu 3 dī + zhēng liú shuǐ 60ml( tiān zhú kuí xiāng xūn jīng yóu 3 dī huò yǐ lán yǐ lán xiāng xūn jīng yóu 2 dī yì kě )。
* kě kě bā yóu (jojoba)5ml+ yī lán xiāng xūn jīng yóu 1 dī tiān zhú kuí xiāng xūn jīng yóu 2 dī + zhēng liú shuǐ 60ml。 |
|
yòng tiān rán nián tǔ ( bīng hé ní ) jiā shàng zhēng liú shuǐ hé zhí wù yóu jiǎo bàn chéng gāo zhuàng , jiā rù xiāng xūn jīng yóu kě zhì chéng miàn mó . shǐ yòng shí bì kāi yǎn jīng sì zhōu。
yóu xìng jī fū miàn mó recipe
* tiān rán nián tǔ ( bīng hé ní )1 dà chí + zhēng liú shuǐ 1 dà chí + tián xìng rén yóu (sweetalmond)1 xiǎo chí + dù sōng xiāng xūn jīng yóu 1 dī ( tiān zhú kuí xiāng xūn jīng yóu 1 dī huò yǐ lán yǐ lán xiāng xūn jīng yóu 1 dī yì kě )。
* tiān rán nián tǔ ( bīng hé ní )2 dà chí + zhēng liú shuǐ 2 dà chí + tián xìng rén yóu (sweetalmond)2 xiǎo chí + yǐ lán yǐ lán xiāng xūn jīng yóu 1 dī +( tiān zhú kuí xiāng xūn jīng yóu 1 dī )。
tiān rán shí wù měi róng zhī gōng xiào
ài měi shì rén de běn xìng， tè bié shì nǚ xìng péng yǒu dū xī wàng néng gòu tōng guò huà zhuāng， shǐ zì jǐ gèng jù yòu mèi lì。 lì yòng tiān rán shí wù yòng yú měi róng， jì kě bì miǎn měi róng pǐn yǐn qǐ de guò mǐn， yòu néng huò dé jiǎn biàn、 yì xué、 lián jià、 wú fù zuò yòng děng gōng xiào。
guā lèi měi róng fǎ
huáng guā bù jǐn kě yòng lái fū zài fú zhǒng de yǎn jīng shàng xiāo zhǒng， ér qiě kě yǐ jié fū， néng shǐ pí fū xì nì huá nèn。 qí fāng fǎ shì： jiāng huáng guā qiē chéng báopiàn， tiē zài miàn bù， ràng guā zhī zhōng de yíng yǎng shèn rù pí fū hé xī qù pí fū biǎo céng zhī wū huì， zài yuē 15 fēn zhōng hòu yòng qīng shuǐ xǐ jìng， rán hòu qīng qīng 'àn mó miàn bù jí kě。 shèng xià xīn xiān sī guā jì kě shí yòng， yě kě měi róng。 jiāng sī guā qù pí hòu yā chū guā zhī， yǔ děng liàng fēng mì yún hùn。 qǔ shǎo liàng tú zài liǎn shàng 10 zhì 15 fēn zhōng， yòu jié fū qù zhòu zhī gōng xiào。 xī guā pí yě kě měi róng， jiāng chī shèng de xī guā pí， yòng lái cā liǎn bù， qǐng kè huì shǐ nǐ gǎn dào qīng shuǎng、 liáng kuài， jiān chí shǐ yòng shù rì， huì shǐ nǐ zài xià jì yīn tài yáng pù shài 'ér shòu sǔn shāng de jī fū dé dào hěn hǎo de bǎo yǎng。
guǒ zhī měi róng fǎ
hē xiān guǒ zhī， jì měi róng， yòu jiàn shēn。 xiàn yǐ dé dào jiào wéi guǎng fàn de zhòng shì， bèi yù wéi“ suí jiē yǎng yán fǎ”。 hú luóbo zhī měi róng： hú luóbo zhī hán hú luóbo sù hé wéi shēng sù děng， kě yǐ cì jī pí fū de xīn chén dài xiè， zēng jìn xuè yè xún huán， cóng 'ér shǐ fū sè hóng rùn， duì měi róng jiàn fū yòu dú dào zhī xiào。 hú luóbo zhī zuì hǎo zài zǎo chén kōng fù shí hē， yīn wéi， zhè gèng lì yú wèi cháng xī shōu。 pú táo zhī měi róng： pú táo shì hé yóu xìng pí fū。 jiāng pú táo zhà chū zhī lái， zhí jiē chá mǒ liǎn shàng， xiào guǒ shèn jiā。 xiān jié zǐ zhī měi róng： shēn qiū shí jié jié zǐ shàng shì， zài pǐn cháng jié wèi de tóng shí， kě jiāng jié zhī jǐ chū zhí jiē zài miàn bù tú cā， kě shǐ nǐ de jī fū mǎ shàng biàn dé qīng shuǎng bù nì。 yīn wéi， jié zǐ hán guǒ suān hé wéi shēng sù c、 wéi shēng sù a。 cháng yòng jié zǐ zhī cā liǎn， kě shǐ nǐ pí fū dǐ kàng lì zēng qiáng， cóng 'ér jiǎn shǎo pí fū de gān zào， dá dào jiàn fū měi róng de gōng xiào。
miàn yè měi róng fǎ
yī xiē guǒ pǐn jīng guò jiǎn yì jiā gōng chéng měi róng yè， kě yǐ bù shòu shí lìng jì jié de xiàn zhì， cháng nián kě yòng。
lì fū miàn yè： lì fū jí lì zǐ de nèi guǒ pí。 jiāng lì fū dǎo wéi xì mò， yǔ fēng mì tiáoyún， píng zhuāng zhù bèi， zǎo wǎn gè fū miàn yī cì。 lì fū shì yī wèi nán dé de měi róng liáng yào， xìng wèi gān píng 'ér sè， yǔ fēng mì hé yòng， néng shǐ pí fū guāng jié， zhòu wén shū zhǎn， duì pí fū jù yòu fáng shuāi lǎo zhī xiào。
táo rén xǐ miàn yè： qù ké táo rén jí táo de guǒ rén， wèi gān xìng píng， kě huó xuè qū yū。 yòng jīng mǐ fàn jiāng tóng yán hòu jiǎo zhī， jiǎo bàn chéng hú zhuàng， chéng qīng biàn chéng miàn yè， zhuāng píng bèi yòng。 qí yòng fǎ： bǎ miàn yè jiā wēn cā miàn， měi rì zǎo wǎn gè yī cì。 néng shǐ yū xuè xiāo sàn、 liǎn bù xuè liú chàng tōng。 táo rén fù hán zhī fáng yóu， běn shēn jiù yòu rùn fū de zuò yòng。 ér jīng mǐ fàn jiāng， zhì ruǎn nián chóu， kě nián xī pí fū biǎo miàn de wū wù， jù guāng jié pí fū zhī zuò yòng。
fēng mì dàn qīng yè： jiāng jī dàn qīng jiǎo dòng， zhí zhì quán bù qǐ pào， jiā rù fēng mì， jiǎo yún jí chéng（ wǔ gè jī dàn de dàn qīng， fēng mì yī tānɡ chí）， zhù píng bèi yòng。 yòng fǎ： jiāng fēng mì dàn qīng yè tú yú miàn bù， dài gān zào hòu， zài yòng qīng shuǐ xǐ jìng， měi zhōu 2 zhì 3 cì。 fēng mì bù jǐn nèi fú kě yǐ zhù yán měi róng， wài yòng yì yòu hěn hǎo de yì yán měi róng zhī gōng xiào。 kě yòng lái zhì liáo miàn bù pí fū gān sè jí zhòu wén。 |
jiàn bié jīng yóu yōu liè de jiǎn dān fāng fǎ |
| cóng wài guān shàng kàn， chún zhèng jīng yóu de yán sè shì huáng sè huò jiē jìn huáng sè， ér liè zhì jīng yóu chéng bái sè huò tòu míng。 chún zhèng jīng yóu dī rù rè shuǐ zhōng huì chéng piàn piào fú zài shuǐ miàn shàng、 rú dī rù bēi zhōng yòu guà bēi xiàn xiàng， liè zhì jīng yóu zé bù huì。 |
shèn yòng xiāng xūn jīng yóu |
zài guó wài， xiāng xūn yòu chēng wéi fāng xiāng liáo fǎ。 zhù yào shì lì yòng zhí wù zhōng tí liàn cuì qǔ de jīng yóu， tōng guò xī rù、 jìn yù、 àn mó děng fāng fǎ， jīng rén de hū xī dào huò pí fū xī shōu， qǐ dào yī xiē měi róng、 bǎo jiàn、 tiáojié xīn lǐ、 shū zhǎn qíng xù de zuò yòng， yīn cǐ cháng cháng guī lèi yú suǒ wèi de“ zì rán liáo fǎ” zhī zhōng， duō zài dà xíng de spa bǎo jiàn xiū xián zhōng xīn jìn xíng。 yǔ yī bān de pí fū měi róng hù lǐ bù tóng， cóng shì jīng yóu xiāng xūn de zhuān yè yào qiú bǐ jiào gāo， cāo zuò rén yuán xū yào jù bèi yī dìng de yī xué jī chǔ， qiě bì xū jīng guò yī dìng de zhuān yè xùn liàn， bìng zài huò dé liǎo xiāng yìng de kǎo hé zī zhì zhī hòu， fāng kě kāi zhǎn zhè lèi dài yòu bǎo jiàn zhì liáo xìng zhì de tè shū zhuān yè fú wù。 zài jiā ná dà、 ruì shì、 dé guó， yī míng fāng xiāng zhì liáo shī， bì xū jiē shòu dà yuē chāo guò 1000 gè xiǎo shí de kè chéng xué xí。
guó nèi de jīng yóu xiāng xūn yè dà duō qǐ shǐ yú shàng shì jì mò、 běn shì jì chū， yǔ guó wài tóng xíng xiāng bǐ， jīng yíng shí jiān duǎn、 zhuān yè jī chǔ chā、 jì shù jīng yàn shǎo， gōng zuò rén yuán de sù zhì liáng yǒu bù qí。 suǒ yǐ， hái yào shèn yòng。 |
xiāng xūn jīng yóu de làng màn shǐ |
xiāng xūn jīng yóu zài wǒ men de shēng huó zhōng hái bù suàn tài pǔ jí， dàn zuò wéi yī gè xiàn dài rén lái shuō， zěn néng cuò guò shí xià zhèng zài xuān yáng de xiāng xūn jīng yóu ní。 yě xǔ zài mǒu xiē dà de yào diàn， yě yòu xūn yǐ cǎo jīng yóu hé chá shù jīng yóu mài bā， yīn wéi zhè liǎng zhǒng jīng yóu bèi chēng wéi wàn néng jīng yóu， kě tì dài suǒ yòu jū jiā yòng de yào gāo。
zài 5000 nián qián de gǔ 'āi jí， yòu yī wèi cōng míng de nǚ zǐ， kè lì 'ào pèi tè lā， yě shì wǒ men suǒ shú zhī de 'āi jí yàn hòu， tā bù jǐn jīng yàn， ér qiě hái bó xué， tā shì zǎo qī de shù xué jiā， huà xué jiā， xiě guò yī yào xué， huà zhuāng pǐn de shū jí。 tā dǒng dé lì yòng huā cǎo lái měi yán bǎo jiàn hé yú yuè xīn qíng， chuán shuō 'ān dōng ní shì luó mǎ yīng jùn de wáng zǐ， yòu xǔ duō de zhuī mù zhě， dàn cóng lái bùwèi rèn hé nǚ zǐ suǒ xīn dòng。 kè lì 'ào pèi tè lā fēn fù nǚ hái men bǎ tā de chuán shàng sǎ mǎn liǎo yàn lì de méi guī huā huā bàn， kè lì 'ào pèi tè lā zhàn zài 2 gōng chǐ hòu de huā bàn zhōng jiān， nà xiē měi lì de huā bàn zài tā de shēn hòu fēn fēi zhe， piān piān qǐ wǔ， fāng xiāng tián měi de xiāng qì yóu hǎi fēng xú xú sòng dào yíng miàn shǐ guò lái de zài zhe 'ān dōng ní de chuán shàng， ān dōng ní bèi yǎn qián de yàn lì de nǚ zǐ hé tā de fāng xiāng suǒ xī yǐn liǎo， bù yóu zì zhù de zǒu xiàng liǎo kè lì 'ào pèi tè lā。
kè lì 'ào pèi tè lā jiù shì chuán shuō zhōng dì yī gè shǐ yòng xiāng xūn de rén， cóng cǐ， rén men fǎng xiào tā kāi shǐ shǐ yòng hé fā míng liǎo gè zhǒng xiāng xūn。 nà shì shí yú jì shù de bù xiān jìn， hái méi yòu xiāng xūn jīng yóu ， zhǐ shì jiǎn dān de yòng huā lái pào zǎo huò zuò chéng miàn mó。 yòng yú zhì liáo shēn tǐ de yī xiē jí bìng hé měi róng， zhè jiù shì xiāng xūn de chú xíng。 |
kǎ 'ěr · ài sēn yǔ xiāng xūn jīng yóu |
dà zì rán shì wǒ men shēng mìng de quán yuán， yě zhèng yīn wéi dà zì rán duì rén men de juàn gù， shǐ rén men zǒng néng xiǎng shòu dào dà zì rán suǒ cì yú de zhǒng zhǒng 'ēn huì， zhí wù jīng yóu jiù shì qí zhōng de zhēn pǐn。 rén lèi yìng yòng jīng yóu de lì shǐ rú tóng rén lèi de lì shǐ yī bān jiǔ yuǎn， zhēn zhèng de qǐ yuán yǐ nán yǐ kǎo zhèng。 jù shǐ shū jìzǎi， yī wèi gǔ dài 'ā lā pāi yī shēng céng yǐ zhēng liú fǎ cuì qǔ huā jīng， yǐ zhì chéng jīng yóu； zhí dào gǔ xī là shèng shì， dāng shí de yī shū jìzǎi zhe xǔ duō jīng yóu de shí jì yòng tú， bù guò dāng shí de jīng yóu zhǐ shǔ yú huáng shì guì zú de zhēn guì wù pǐn。 gǔ 'āi jí rén gèng jiāng zhí wù jīng yóu fā yáng guāng dà， guǎng fàn yùn yòng yú yī liáo hé měi róng de yòng tú， ér zuì guǎng wéi rén zhī de， jiù shì lì yòng zhí wù jīng yóu shā jūn、 fáng fǔ de tè xìng， lái bǎo cún mù nǎi yī de shī tǐ。 zài 'ōu zhōu zhōng shì jì wēn yì hé huò luàn chuán rǎn shèng xíng de shí dài， rén men fā xiàn， xiāng shuǐ zhì zào shī yīn wéi zhěng rì yǔ zhí wù jīng yóu jiē chù， lí bìng jī shuài jiào yī bān rén dī dé duō。 zài hēi sǐ bìng màn yán de shí qī， rén men shí cháng rán shāo rǔ xiāng xūn yī cǎo， zài jiā zhōng diǎn rán jīng yóu zhì chéng de là zhú， yǐ 'è zǔ hēi sǐ bìng de kuò sàn。
1808 nián， dé guó hǎi dé bǎo（ heidelberg） de dr.kalessen kǎ 'ěr . ài sēn yī shēng zài liú lǎn yī xué gǔ jí shí hòu zhù yì dào liǎo zhí wù jīng yóu de qí miào zuò yòng， zhè yǐn qǐ liǎo tā jí dà de xīng qù， cóng cǐ kāi shǐ liǎo tā yǔ jīng yóu de lì shǐ yuān yuán。 tā fàng xià zì jǐ de zhěn suǒ， yòng liǎo shù nián shí jiān páo biàn liǎo 'ōu zhōu、 zhōng dōng hé běi fēi děng dì guǎng fàn sōu jí jīng yóu cuì qǔ gōng yì hé yuán liào， qián xīn yán jiū zhí wù jīng yóu cuì qǔ jí yìng yòng jì shù。 huí dào jiā xiāng hòu， tā yǐn jìn zhòngzhí liǎo shù qiān zhòngzhí wù， cǎi yòng zhēng liú cuì qǔ fāng fǎ huò qǔ bù tóng zhǒng lèi de jīng yóu， tā yī biān xíng yī yǐ wéi chí shēng huó， yī biān nǔ lì tuī guǎng jīng yóu zài jīng shén、 shēng lǐ、 jí pí fū jí bìng děng fāng miàn de yìng yòng， tuī chū liǎo yǐ hòu chí míng 'ōu zhōu de yongblood（ huó lì sù） pǐn pái jīng yóu， duǎn duǎn shù nián jiān， jīng yóu chéng wéi huáng shì guì zú men chǒng 'ài de bǎo jiàn pǐn， fēng xíng yī shí， tā yě yīn cǐ chéng wéi dāng shí de 'ōu zhōu jīng yóu quán wēi， bìng huò dé liǎo dé guó huáng dì bān fā de qí shì xūn zhāng。
rán 'ér， yóu yú shòu dāng shí gōng yè shuǐ píng de xiàn zhì， jīng yóu de zhì qǔ xiāng dāng bù yì， chǎn liàng yě fēi cháng xī shǎo， jià gé gāo 'áng guò huáng jīn， bèi yù wéi yè tǐ huáng jīn， zhǐ néng gōng yìng gōng tíng huáng shì guì zú men shǐ yòng， pǔ tōng bǎi xìng shì kě wàng 'ér bù kě jí de。 zhè yī diǎn lìng kǎ 'ěr . ài sēn fēi cháng kǔ mèn， dàn tā yī zhí kǔ yú méi yòu jiě jué bàn fǎ！
wǎn nián shí hòu， dr.kalessen bǎ jīng yóu shì yè jiāo gěi tā de 'ér zǐ jì chéng， zì jǐ qián xīn yú yán jiū gōng zuò， xiě chū liǎo shì jiè shàng shǒu bù jīng yóu shēng chǎn jí yìng yòng de zhuān zhù《 jīng yóu： shàng dì de 'ēn cì》 yī shū， wéi jīng yóu de tuī guǎng yìng yòng jiàn lì liǎo wán zhěng de lǐ lùn hé shí jiàn jī chǔ， yīn cǐ zài bèi yù wéi“ jīng yóu zhī fù”， yě shǐ dé guó hǎi dé bǎo（ heidelberg） chéng wéi shì jiè jīng yóu yè zhě xīn zhōng de shèng dì。
èr zhàn yǐ hòu， dr.kalessen de hòu rén zhōng yú néng gòu yòu tiáo jiàn shí xiàn jīng yóu shēng chǎn de chǎn yè huà， tā men bǎ gǔ lǎo de jiā tíng zuōfáng biàn chéng liǎo xiàn dài huà de essen zhí wù cuì qǔ jì shù gōng sī， chéng lì wán shàn de jīng yóu yán jiū suǒ， pèi bèi liǎo zuì xiān jìn de cè shì shí yàn shè bèi， jiàn shè liǎo xiàn dài huà de shēng chǎn chǎng fáng， yìng yòng xīn de gōng yì hé shēng chǎn shè bèi， yán xù liǎo kalessen chuàng lì de pǐn pái yongblood（ huó lì sù）， jué xīn shí xiàn lǎo rén jiā de yuàn wàng， jiāng jīng yóu yìng yòng pǔ jí dào qiān jiā wàn hù， ràng zhěng gè rén lèi cóng zhōng shòu yì！ |
|
| xiāng xūn jīng yóu píng | shèn yòng xiāng xūn jīng yóu | xiāng xūn jīng yóu de miào yòng | | ài sēn yǔ xiāng xūn jīng yóu | xiāng xūn jīng yóu de làng màn shǐ | xiāng xūn jīng yóu jǐ xiàng guī dìng | | xiāng xūn jīng yóu chūn jì yòng chù duō | tiǎo xuǎn xiāng xūn jīng yóu xiǎo qiào mén | kǎ 'ěr · ài sēn yǔ xiāng xūn jīng yóu | | xiāng xūn jīng yóu àn mó jiě yā měi róng | kǎ 'ěr 'ài sēn yǔ xiāng xūn jīng yóu | gè zhǒng xiāng xūn jīng yóu de gōng xiào | | xiāng xūn jīng yóu àn mó jiě yā měi róng 2 hé 1 | xiāng xūn jīng yóu àn mó jiě yā měi róng hé | |
|