健康 : 饮食 > 韭菜炒虾仁



配方：韭菜200克虾仁50克姜5克葱10克盐5克素油30克 　　制作：1．把韭菜洗净，切3厘米长的段；虾仁洗净，姜切丝，葱切段。 　　2．把炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，立即下入虾仁、韭菜、盐，炒断生即成。 　　食法：每日1次，佐餐食用。 　　功效：补气血，暖肾，降血压。高血压肾阳虚型患者食用