guānyúwǒmen dēnglù EN
yào pǐn : zhé xué shǐ : xiě zuò cháng yòng cí : yī xué xīn lǐ xué : zhōng yào cái : yǐng shì gēqǔ > qīng chūn qī
mùlù
qīng chūn qī
zuòzhě: zhāng xián liàng Zhang Xianliang
　　《 qīng chūn qī 》 zuò zhě： zhāng xián liàng， chuàng zuò yú 1999 nián， zuò zhě kāi piān tàn tǎo liǎo shénme shì“ qīng chūn qī ”， bìng wéi zì jǐ sì hū bìng méi yòu jīng guò“ qīng chūn qī ” zhè duàn shí qī 'ér gǎn dào bù gān hé zì wǒ huái yí， jì 'ér 'àn tú suǒ jì bān jì xù liǎo“ wǒ” zài liù suì、 shí sān suì、 sān shí jiǔ suì shí yù dào de jǐ wèi ràng“ wǒ”“ qīng chūn qī ” zhèng zhuàng fā zuò de nǚ xìng， yǐ jí shēng mìng zhōng jǐ cì rè xuè bó fā de dǎ jià dǒu 'ōu shì jiàn。
qīng chūn qī qīng chūn qī
　　zhǐ yǐ shēng zhí qì guān fā yù chéng shú、 dì 'èr xìng zhēng fā yù wéi biāo zhì de chū cì yòu fán zhí néng lì de shí qī , zài rén lèi jí gāo děng líng cháng lèi yǐ cí xìng dì yī cì yuè jīng chū xiàn wéi biāo zhì ; fàn zhǐ qīng chūn qī de nián líng , nán hái yī bān shì 13 dào 16 suì , nǚ hái 11 dào 14 suì
No. 3
　　tè zhǐ nán nǚ shēng zhí qì guān fā yù chéng shú de shí qī。 tōng cháng nán zǐ de qīng chūn qī shì shí wǔ suì dào shí liù suì， nǚ zǐ de qīng chūn qī shì shí sān suì dào shí sì suì。
No. 4
　　tóng nián guò dù dào qīng nián de jiē duàn。 yuē cóng shí 'èr zhì shí liù suì。 cǐ qī tè diǎn shì kāi shǐ chū xiàn dì 'èr xìng zhēng， cháng chū yīn máo hé yè máo； nǚ xìng rǔ fáng fā yù zēng dà， yuè jīng lái cháo； nán xìng shēng yīn biàn cū， chū xiàn yí jīng xiàn xiàng。
jiǎn jiè
　　[puberty]
　　 zhǐ yǐ shēng zhí qì guān fā yù chéng shú、 dì 'èr xìng zhēng fā yù wéi biāo zhì de chū cì yòu fán zhí néng lì de shí qī， zài rén lèi jí gāo děng líng cháng lèi yǐ cí xìng dì yī cì yuè jīng chū xiàn wéi biāo zhì； fàn zhǐ qīng chūn qī de nián líng。
　　 qīng chūn qī shì zhǐ yóu 'ér tóng zhú jiàn fā yù chéng wéi chéng nián rén de guò dù shí qī。
　　 yī bān lái shuō， nǚ hái zǐ de qīng chūn qī bǐ nán hái zǐ zǎo， dà yuē cóng 10 － 12 suì kāi shǐ， ér nán hái zǐ zé cóng 12－ 14 suì cái kāi shǐ。 bù guò， yóu yú gè tǐ chā yì hěn dà， suǒ yǐ， tōng cháng bǎ 10 suì zhì 20 suì zhè duàn shí jiān tǒng chēng wéi qīng chūn qī 。
　　 qīng chūn qī shì rén tǐ xùn sù shēngzhǎng fā yù de guān jiàn shí qī， yě shì jì yīng 'ér qī hòu， rén shēng dì 'èr gè shēngzhǎng fā yù dídí gāo fēng。 zhè yī qī jiān， bù lùn nán hái huò shì nǚ hái， zài shēn tǐ nèi wài dū fā shēng xǔ duō jù dà 'ér qí miào de biàn huà。 yīn cǐ， zhǎng wò hé liǎo jiě zhè yī shí qī shēn tǐ nèi de biàn huà， duì hái zǐ shùn lì dù guò qīng chūn qī lái shuō， wú yí shì yī jiàn shí fēn zhòng yào de dà shì。
　　 qīng chūn qī shì zhǐ gè tǐ de xìng jī néng cóng hái méi yòu chéng shú dào chéng shú de jiē duàn， zài shēng wù xué shàng shì zhǐ rén tǐ yóu bù chéng shú fā yù dào chéng shú de zhuǎn huà shí qī， yě jiù shì yī gè nán zǐ yóu 'ér tóng dào chéng nián de guò dù shí qī。 zài zhè gè shí qī， gè xìng xìng fā yù chéng shú， yǐ jīng kě yǐ shēng yù。 yóu cǐ kě yǐ kàn chū， qīng chūn qī zhù yào shì yǐ shēng lǐ shàng de xìng chéng shú wéi biāo zhǔn 'ér huàfēn chū lái de yī gè jiē duàn， tā yǔ cóng xīn lǐ huò shè huì fāng miàn huàfēn chū de rén shēng jiē duàn yòu zhòng dié。 zài rén tǐ shēngzhǎng fā yù jiē duàn， qīng chūn qī zhàn yī bàn huò gèng duō yī xiē shí jiān。 qīng chūn qī mù qián zài gè guó bìng méi yòu yī zhì de nián líng fàn wéi， yī bān zhǐ 13、 14 suì -17、 18 suì zhè gè jiē duàn， zài xīn lǐ xué shàng， tā yòu chēng wéi qīng nián chū qī， xiāng dāng yú jiào yù xué shàng de zhōng xué jiē duàn， yǐ shēn tǐ de jí sù chéngzhǎng wéi tè zhēng。 ér qīng nián qī chú liǎo bāo kuò qīng chūn qī wài， hái jiāng yán xù zhì 25-30 suì。 yóu yú nán xìng de xìng chéng shú bǐ nǚ xìng wǎn yī nián zuǒ yòu， suǒ yǐ kě yǐ bǎ nán xìng de qīng chūn qī nián líng fàn wéi què dìng wéi 14-18 suì。 piān zǎo huò piān wǎn 1 ～ 2 nián， dū shǔ zhèng cháng xiàn xiàng。 rén men tōng cháng bǎ zhè gè nián líng jiē duàn de nán xìng chēng wéi shǎo nán， ér tóng yàng nián líng jiē duàn de nǚ xìng chēng wéi shàonǚ。 zài qīng chūn qī bù jǐn shēn tǐ shàng yòu liǎo míng xiǎn de biàn huà， ér qiě zài xīn lǐ shàng yě cháng huì fā shēng hěn dà de biàn huà。
zǒng tǐ tè zhēng
　　yǐ xìng chéng shú wéi zhù yào nèi róng de shēng lǐ chéngzhǎng， duì qīng chūn qī shàonián de xīn lǐ jí shè huì fāng miàn yòu zhe zhòng dà de yǐng xiǎng， xíng chéng zhè yī shí qī de jǐ gè zhòng yào tè zhēng：
　　 qīng chūn qī shì yī gè guò dù shí qī
　　 qīng chūn qī shì gè tǐ yóu 'ér tóng xiàng chéng nián rén guò dù de shí qī。 tōng cháng rén men bǎ qīng chūn qī yǔ 'ér tóng qī jiā yǐ míng xiǎn qū fēn， qū fēn de jiè xiàn shì xìng de chéng shú。 duì yú nán xìng lái shuō， xìng chéng shú de biāo zhì shì shè jīng，（ tōng cháng zài yè jiān shuì mián shí shè jīng， jí yí jīng， dàn yě yòu shǒu yín shè jīng de）； nǚ xìng shì yuè jīng chū cháo， jí dì yī cì lái yuè jīng。 yǐ xìng chéng shú wéi hé xīn de shēng lǐ fāng miàn de fā zhǎn， shǐ shàonián jù yòu liǎo yǔ 'ér tóng míng xiǎn bù tóng de shè huì、 xīn lǐ tè zhēng。 gè tǐ zài 'ér tóng qī yǐ lài chéng rén， chéng rén yuē shù bìng jué dìng 'ér tóng shēng huó hé huó dòng de zhù yào nèi róng hé fāng miàn； ér tóng duì zì jǐ de xíng wéi bù chéng dān zé rèn。 suí zhe nián líng de zēngzhǎng、 shēng huó fàn wéi hé huó dòng nèi róng zhú jiàn fù zá huà， shǐ shàonián jù yòu liǎo yǔ 'ér tóng bù tóng de tè diǎn。 tā men zhú jiàn yòu liǎo yī dìng de tè dìng yì xiàng hé zé rèn gǎn bìng zì jǐ jué dìng mǒu xiē huó dòng rú hé jìn xíng。 duì zì jǐ de xíng wéi， yóu qí shì bù fēn fàn zuì xíng wéi yào fù yī dìng de xíng shì zé rèn。 dàn shàonián yě bù tóng yú chéng rén。 tā men suī yòu yī dìng de dú lì xìng， dàn hái méi yòu wán quán dú lì； zài xǔ duō fāng miàn， yóu qí shì zài wù zhì shēng huó fāng miàn hái yào yǐ lài fù mǔ； tā men hái méi yòu chéng wéi wán quán zé rèn néng lì rén， bìng bù shì duì zì jǐ de suǒ yòu xíng wéi dōuyào fù xíng shì zé rèn。 yóu cǐ kě jiàn， zhè zhǒng jiè yú 'ér tóng hé chéng rén de guò dù jiē duàn de dì wèi， shǐ dé shàonián chéng wéi shè huì xué shàng suǒ shuō de biān yuán rén， tā men dì wèi de bù què dìng xìng hé shè huì xiàng tā men tí chū de yào qiú de bù què dìng xìng， shǐ tā men chǎn shēng liǎo xǔ duō tè shū de xīn lǐ wèi shēng wèn tí。
　　 qīng chūn qī shì yī gè fā zhǎn shí qī
　　 qīng chūn qī shì rén de shēn tǐ fā yù wán chéng de shí qī。 yán jiū biǎo míng， zài rén de yī shēng zhōng， shēn tǐ shēngzhǎng xùn sù、 shēn tǐ gè bù fēn de bǐ lì chǎn shēng xiǎn zhù biàn huà de jiē duàn yòu liǎng gè， yī gè shì zài chǎn qián qī yǔ chū shēng hòu de zuì chū bàn nián， lìng yī gè zé shì qīng chūn qī 。 qīng chūn qī de kuài sù shēngzhǎng fā yù， bèi chēng zhī wéi qīng chūn qī jí sù chéngzhǎng xiàn xiàng。 shì shí shàng， zhè zhǒng xiàn xiàng kāi shǐ yú xìng chéng shú zhī qián huò yǔ xìng chéng shú tóng shí kāi shǐ， zhōng zhǐ yú xìng chéng shú hòu de bàn nián dào yī nián。 nán xìng de jí sù chéng cháng cóng 10.5-14.5 suì kāi shǐ， zài 14.5-15.5 suì zuǒ yòu dá dào dǐng fēng qī， yǐ hòu zhú jiàn jiǎn màn， dào 18 suì zuǒ yòu shí shēn gāo biàn dá dào chōng fēn fā yù shuǐ píng， tǐ zhòng、 jī ròu lì liàng、 jiān kuān、 gǔ pén kuān děng yědōu dé dào zēng jiā， yǔ cǐ tóng shí xìng jī néng hé dì 'èr xìng zhēng yě fā yù chéng shú。 rú nǚ xìng zài yuè jīng jí dì 'èr xìng zhēng zhè xiē wài bù biàn huà de tóng shí shēng zhí qì guān yě zhú jiàn chéng shú， wài yīn kāi shǐ chū xiàn liǎo yīn máo， yīn dào nèi fēn mì wù kāi shǐ zēng duō， zǐ gōng fā yù biàn dà， luǎn cháo pí zhì zhōng de luǎn pào kāi shǐ yòu liǎo bù tóng jiē duàn de fā yù biàn huà。 yī qiēdōu biǎo míng yǐ kāi shǐ xiàng xìng chéng shú qī guò dù。 yóu yú shēn tǐ jí xìng de fā yù， duì shàonián de xīn lǐ tè zhēng jí shè huì shēng huó chǎn shēng liǎo zhòng dà de yǐng xiǎng， yóu cǐ yě chǎn shēng liǎo yī xì liè de xīn lǐ wèi shēng wèn tí。
　　 qīng chūn qī shì yī gè biàn huà shí qī
　　 qīng chūn qī shì shàonián shēn xīn biàn huà zuì wéi xùn sù 'ér míng xiǎn de shí qī， zài zhè gè shí qī， nán xìng cóng 'ér tóng de shēn tǐ、 wài mào、 xíng wéi mó shì、 zì wǒ yì shí、 jiāo wǎng yǔ qíng xù tè diǎn、 rén shēng guān děng， dū tuō lí liǎo 'ér tóng de tè zhēng 'ér zhú jiàn chéng shú qǐ lái， gèng wéi jiē jìn chéng rén。 zhè xiē xùn sù de biàn huà， huì shǐ shàonián chǎn shēng kùn rǎo、 zì bēi、 bù 'ān、 jiāo lǜ děng xīn lǐ wèi shēng wèn tí， shèn zhì chǎn shēng bù liáng xíng wéi。 yīn cǐ， qīng chūn qī shì yī gè jì kě yǐ yù cè、 yòu bù kě yù cè de shí qī。 yě jiù shì shuō， zài zhè gè shí qī zhōng， rén cóng 'ér tóng xiàng chéng rén fā zhǎn shì kě yù cè de， dàn shì zài fā zhǎn guò chéng zhōng huì chū xiàn shénme qíng kuàng huò wèn tí zé bù kě yù cè。
　　 qīng chūn qī shì yī gè fǎn kàng shí qī
　　 zài hěn zǎo yī qǐ， zhù míng de dé guó 'ér tóng xīn lǐ xué jiā xià luò tè · biāo lè jiù céng bǎ qīng chūn qī chēng zhī wéi“ xiāo jí fǎn kàng qī”。 yǐ hòu zhè yī míng chēng yī zhí bèi shǐ yòng。 yóu yú shēn xīn de zhú jiàn fā zhǎn hé chéng shú， gè rén zài zhè gè shí qī wǎng wǎng duì shēng huó cǎi qǔ xiāo jí fǎn kàng de tài dù， fǒu dìng yǐ qián fā zhǎn qǐ lái de yī xiē liáng hǎo běn zhì。 zhè zhǒng fǎn kàng qīng xiàng， huì yǐn qǐ shàonián duì fù mǔ、 xué xiào yǐ jí shè huì shēng huó de qí tā yào qiú、 guī fàn de kàng jù tài dù hé xíng wéi， cóng 'ér huì yǐn qǐ yī xiē bù lì yú tā men de shè huì shì yìng de xīn lǐ wèi shēng wèn tí。
　　 qīng chūn qī shì yī gè fù zhòng shí qī
　　 cóng qīng chūn qī nán xìng suǒ fù dān de gè zhǒng yì wù、 zé rèn， cóng tā men suǒ yào yìng fù de gè zhǒng wèn tí lái kàn， qīng chūn qī yě shì yī gè fù dān hěn zhòng de shí qī。 qīng chūn qī shì guò dù shí qī， shàonián yào zhú jiàn dān fù yī bù fēn yóu chéng rén dān fù de gōng zuò， huán jìng kě néng bù duàn bǎ yī xiē yóu chéng rén lái bàn lǐ de shì xiàng jiāo gěi tā men qù bàn lǐ， jiā zhòng liǎo tā men de fù dān， dàn zhè xiē fù dān shì tā men chéng shú suǒ bù kě quē shǎo de， rú guǒ bù zēng jiā fù dān， rì hòu bù kě néng chéng shú。 qīng chūn qī shì yī gè fā zhǎn de shí qī， zhè jué dìng liǎo tā men yào yìng fù yóu shēn gāo、 tǐ zhòng、 jī ròu lì liàng děng de fā yù chéng shú， tè bié shì xìng de fā yù chéng shú suǒ yǐn qǐ de gè zhǒng biàn huà jí wèn tí， xīn lǐ yā lì xiāng duì zēng dà guò sù。 qīng chūn qī shì biàn huà de shí qī， zhè jué dìng liǎo tā men bì xū zài pāo qì gè zhǒng hái zǐ qì、 yòu zhì de sī xiǎng guān niàn hé xíng wéi mó shì de tóng shí zhú bù jiàn lì qǐ jiào wéi chéng shú、 gèng jiā fú hé shè huì guī fàn de sī xiǎng guān niàn hé xíng wéi mó shì。 qīng chūn qī shì gè fǎn kàng de shí qī， zhè jué dìng liǎo zài yìng fù zì jǐ de fǎn kàng qīng xiàng de tóng shí， hái yào jí lì wéi chí hé bǎo hù yǔ shè huì de zhèng cháng guān xì。 cǐ wài， yì xìng xīng qù、 yì xìng jiāo wǎng、 fán zhòng de xué xí rèn wù děng yě gěi tā men de shēn xīn zào chéng jí dà fù dān， yòu shí hòu hái chéng wéi zhù yào máo dùn。
nǚ xìng qīng chūn qī de shēng lǐ tè diǎn
　　duì yú nǚ xìng， qīng chūn qī shì zhǐ cóng yuè jīng lái cháo dào shēng zhí qì guān zhú jiàn fā yù chéng shú de shí qī。 yī bān cóng 13 suì dào 18 suì zuǒ yòu。
　　 zhè gè shí qī de shēng lǐ tè diǎn shì shēn tǐ jí shēng zhí qì guān fā yù hěn kuài， dì 'èr xìng zhēng xíng chéng， kāi shǐ chū xiàn yuè jīng。 ① quán shēn fā yù： suí zhe qīng chūn qī de dào lái， quán shēn chéngzhǎng xùn sù， zhú bù xiàng chéng shú guò dù。 ② shēng zhí qì guān de fā yù： suí zhe luǎn cháo fā yù yǔ xìng jī sù fēn mì de zhú bù zēng jiā， shēng zhí qì gè bù yě yòu míng xiǎn de biàn huà， chēng wéi dì yī xìng zhēng。 wài shēng zhí qì cóng yòu zhì xíng biàn wéi chéng rén xíng， yīn fù lóng qǐ， dà yīn chún biàn féi hòu， xiǎo yīn chún biàn dà qiě yòu sè sù chén zhe， yīn dào de cháng dù jí kuān dù zēng jiā， yīn dào nián mó biàn hòu， chū xiàn zhòu bì； zǐ gōng zēng dà， yóu qí zǐ gōng tǐ míng xiǎn zēng dà， shǐ zǐ gōng tǐ zhàn zǐ gōng quán cháng de 2/3； shū luǎn guǎn biàn cū， wān qū dù jiǎn shǎo； luǎn cháo zēng dà， pí zhì nèi yòu bù tóng fā yù jiē duàn de luǎn pào， shǐ biǎo miàn shāo yòu bù píng。 ③ dì 'èr xìng zhēng： shì zhǐ chú shēng zhí qì guān yǐ wài， nǚ xìng suǒ tè yòu de zhēng xiàng。 cǐ shí nǚ hái de yīn diào biàn gāo， rǔ fáng fēng mǎn 'ér lóng qǐ， chū xiàn yè máo jí yīn máo， gǔ pén héng jìng de fā yù dà yú qián hòu jìng de fā yù， xiōng、 jiān bù de pí xià zhī fáng gèng duō， xiǎn xiàn liǎo nǚ xìng tè yòu de tǐ tài。 ④ yuè jīng lái cháo： yuè jīng chū cháo shì qīng chūn qī kāi shǐ de yī gè zhòng yào biāo zhì。 yóu yú luǎn cháo gōng néng shàng bù jiàn quán， gù chū cháo hòu yuè jīng zhōu qī yě wú yī dìng guī lǜ， xū jīng zhú bù tiáozhěng cái jiē jìn zhèng cháng。
　　 qīng chūn qī shēng lǐ biàn huà hěn dà， sī xiǎng qíng xù yě cháng bù wěn dìng， jiā tíng hé xué xiào yìng zhù yì qí shēn xīn jiàn kāng。
nán xìng qīng chūn qī de shēng lǐ tè diǎn
　　cóng 'ér tóng guò dù dào qīng nián de qīng chūn qī ， shì“ rén shēng de dì 'èr cì dàn shēng”， xīn lǐ xué jiā chēng zhè yī shí qī wéi“ dì 'èr cì wēi jī”。 rú guǒ shuō rén shēng de dì yī cì wēi jī héng héng“ duàn rǔ wēi jī” shì zài wēn nuǎn de qiǎng bǎo zhōng dù guò de， yòu 'ér de fǎn kàng chōng qí liàng yě bù guò shì wú lì de zhēngzhá、 wú wàng de kū nào。 nà me， rén shēng de dì 'èr cì wēi jī héng héng cóng jīng shén shàng tuō lí fù mǔ de xīn lǐ“ duàn rǔ”， què lái shì xùn měng， ruì bù kě dāng。 cǐ shí shēn tǐ jiāng fā shēng yī xì liè yǐn rén zhù mùdì shēng lǐ biàn huà， zhè gè shí qī shì nán zǐ chéngzhǎng fā yù de zuì jiā shí qī。 wú lùn zài xíng tài shàng， hái shì shēng lǐ shàng， dōuyòu jiào dà de gǎi biàn。 chú shēn gāo、 tǐ zhòng měng zēng wài， zhù yào shì dì 'èr xìng zhēng fā yù， rú shēng yīn biàn cū， hú xū hé yè máo kāi shǐ cháng chū， shēng zhí qì guān yě zhú jiàn xiàng chéng shú de fāng miàn fā zhǎn， cháng chū yīn máo， gāo wán hé yīn jīng zēng dà， xìng xiàn fā yù chéng shú， bìng kāi shǐ yòu yí jīng xiàn xiàng。 xìng gé shàng yě biàn dé chéng shú、 lǎo liàn、 wěn zhòng hé zì xìn qǐ lái， bù zài xiàng xiǎo hái nà yàng yòu zhì hé wú zhī liǎo。
　　 nà me， qīng chūn qī shì zěn yàng qǐ dòng de？ jìn jǐ nián de yán jiū biǎo míng， shì yóu rén tǐ nèi yī zhǒng jiào zuò cù xìng xiàn jī sù de shēng lǐ huó xìng wù zhì suǒ tiáokòng de， tā yǐng xiǎng zhe fā yù， bìng shǐ qí fēn mì xìng jī sù， yǐ wéi chí dì 'èr xìng zhēng de fā yù jí shēng zhí gōng néng hé xìng gōng néng。 nán zǐ qīng chūn qī kāi shǐ shí， cù xìng xiàn jī sù psh shuǐ píng shēng gāo， cù shǐ gāo wán zhú jiàn fā yù， qū xì jīng guǎn fā yù wán shàn， shēng jīng xì bāo fā yù chéng shú， chǎn chū jīng zǐ。 yǔ cǐ tóng shí， cù xìng xiàn jī sù ch shuǐ píng yě shēng gāo， cù shǐ gāo wán nèi de jiān zhì xì bāo fā yù， bìng chǎn shēng nán xìng jī sù héng héng gāo wán tóng， cù jìn nán zǐ shēng zhí qì guān jìn yī bù fā yù hé dì 'èr xìng zhēng de fā yù。
　　 qīng chūn qī de dào lái， biāo zhì zhe nán zǐ fā yù zhì chéng nián shí qī de kāi shǐ， jiāng shì yī gè chéng shú de、 jù yòu fán zhí hòu dài yán xù zhǒng zú shēng mìng de gè tǐ。 zhè shì nán xìng yī shēng zhōng zuì zhòng yào de shí qī， tā yǔ shè huì、 jiā tíng jiào yù、 gè rén de shēng huó chéngzhǎng jí jīng shén xīn lǐ zhuàng tài yòu jí wéi mìqiè de guān xì。 nán zǐ dào liǎo qīng chūn qī ， yóu yú xìng yù chéng shú， zài xióng xìng jī sù zuò yòng xià， huì yòu xìng yào qiú， duì nǚ fāng chǎn shēng 'ài mù zhī qíng， zhè wán quán shì qīng chūn fā yù guò chéng zhōng bàn suí zhe shēng lǐ fā yù suǒ chǎn shēng de yī zhǒng xīn lǐ biàn huà， shǔ zhèng cháng xiàn xiàng。 dàn chǔlǐ bù hǎo， quē fá yīngyǒu de xìng zhī shí， bù jiǎng jiū xìng dào dé， jiù róng yì fàn cuò wù。 suǒ yǐ yòu rén yòu bǎ zhè yī shí qī chēng wéi“ qīng chūn wēi xiǎn qī”。
　　 qīng chūn qī yòu shì jué dìng yī shēng de tǐ zhì、 xīn lǐ hé zhì lì fā yù de guān jiàn shí qī。 suī rán zhè shí shēn tǐ dǐ kàng lì bǐ tóng nián shí qī zēng qiáng liǎo， dàn yī xiē chuán rǎn bìng、 cháng jiàn bìng rú jié hé、 gān yán、 shèn yán、 xīn jī yán děng bìng bù shǎo jiàn， ér zhí wù shén jīng（ guǎn lǐ gè zhǒng qì guān de píng huá jī、 xīn jī yǐ jí xiàn tǐ huó dòng de shén jīng） gōng néng wěn luàn， sàn fā xìng jiá zhuàng xiàn zhǒng， jiá zhuàng xiàn kàng jìn， shén jīng guān néng zhèng děng míng xiǎn bǐ tóng nián qī zēng duō。 suǒ yǐ qīng chūn qī wèi shēng shì bù róng hū shì de， yào zhù yì yíng yǎng、 xiū xī， hái yào nǔ lì xué xí， duàn liàn shēn tǐ， wéi yī shēng de jiàn kāng hé gōng zuò dǎ xià liáng hǎo de jī chǔ。
　　 zài dì 'èr xìng zhēng fā yù de tóng shí， qīng shàonián zài xīn lǐ huò shēng lǐ shàng dōuyòu liǎo gǎi biàn。 yī bān lái shuō xìng qíng xiǎn dé jiào wéi yōu lǜ、 bào zào、 duì kàn bù guàn de shì jiào yì fā pí qì， dàn duì yì xìng què chōng mǎn liǎo xīng qù， duì“ xìng” chǎn shēng liǎo hàoqí。 zhè zhǒng xīn lǐ、 qíng xù、 xíng wéi děng fāng miàn de biàn huà shòu wén huà méi tǐ jí shè huì yīn sù yǐng xiǎng jiào dà， chēng wéi dì sān xìng zhēng。 zhè fāng miàn bìng wú míng què de shēng lǐ jī chǔ， ér shì yóu shè huì xìng bié juésè de huò dé 'ér xíng chéng de。
qīng chūn qī jiào yù
　　yī、 qīng chūn qī jiào yù de xiá yì hé guǎng yì de céng miàn
　　 qīng chūn qī jiào yù yìng bāo hán xiá yì hé guǎng yì de céng miàn。 cóng xiá shàng shuō， qīng chūn qī jiào yù zhù yào shì xìng jiào yù， yào jiǎng shēng mìng de yùn yù hé dàn shēng de jī běn zhī shí， qīng chūn fā yù de shēng lǐ guī lǜ， qīng chūn tǐ mào de biàn huà， xìng yù wàng、 xìng xī yǐn、 xìng chōng dòng hé xìng xuān xiè de shēng lǐ yǔ xīn lǐ xiàn xiàng， xìng de 'ān quán jiàn kāng hé shēn xīn bǎo hù de zhī shí， hái yào jiǎng yù fáng yì wài huái yùn、 yù fáng xìng bìng、 ài zī bìng、 fǎn duì làn yòng dú pǐn děng zhī shí。 cóng guǎng yì shàng shuō， qīng chūn qī jiào yù zuò wéi rén shēng jiào yù， tā hái yìng dāng chuán shòu xìng de jià zhí guān niàn、 xìng de shè huì xíng wéi guī fàn yǔ dào dé zé rèn， xìng de fǎ lǜ jiè xiàn yǔ fáng zhǐ xìng bào lì děng zhī shí； jiào dǎo rén jì jiāo wǎng tè bié shì liǎng xìng jiāo wǎng de zhī shí yǔ jì néng， bāng zhù qīng shàonián xué xí guān yú liǎng xìng zhī jiān de yǒu qíng、 ài qíng、 zé 'ǒu、 hūn yīn děng rén shēng kè chéng， dǒng dé xìng bié shè huì huà、 xìng bié chā yì yǔ xìng bié juésè、 liǎng xìng zūn zhòng yǔ píng děng de jī běn gài niàn。
　　 èr、 guān yú qīng chūn qī xìng jiào yù de mùdì yǔ nèi róng
　　 duì qīng shàonián jìn xíng qīng chūn qī jiào yù， qí zhòng yào mùdì zhī yī dāng rán shì wèile zēng jìn xìng jiàn kāng。 1975 nián， shì jiè wèi shēng zǔ zhì tí chū guò guān yú“ xìng jiàn kāng” de gài niàn：“ xìng de shēn tǐ céng miàn、 qíng gǎn céng miàn、 zhì lì céng miàn hé shè huì céng miàn de wán zhěng jié hé， cóng 'ér jī jí dì fēng fù rén gé， cù jìn gōu tōng hé zēng jìn 'ài。” rú guǒ dāng dài nán nǚ de xìng jiàn kāng dá dào zhè yàng de shuǐ píng， nà me liǎng xìng jiāo wǎng、 hé xié、 hé zuò， liǎng xìng jiàn lì mǒu zhǒng cháng jiǔ de guān xì jí hūn yīn， hái huì yòu jīn tiān zhè yàng duō de wèn tí má？ kě yǐ shuō xìng jiàn kāng shì hūn yīn xìng fú de jī chǔ， yě shì rén shēng měi mǎn de yào sù。
　　 qīng chūn qī xìng jiào yù yīngdāng jù yòu yǐ xià jiào quán miàn de mù de hé nèi róng。
　　1. tí gōng guān yú rén de xìng qián néng de kē xué 'ér zhǔn què de xìn xī， bāo kuò rén shēng de xìng qì guān yǔ shēng zhí xì tǒng、 rén de xìng fā yù、 xìng qǔ xiàng yǔ xìng bié、 xìng bìng、 ài zī bìng yù fáng děng。
　　2. tí gōng xìng jià zhí guān yǔ xìng tài dù de jiào yù。 yào bù hán hú dì xiàng qīng shàonián chuán bō fú hé zì jǐ wén huà de、 shè huì chàng dǎo yǔ zhī chí de zhù liú jià zhí guān， chǎn míng zhè zhǒng jià zhí guān de yóu lái jí yì yì； bāng zhù qīng shàonián kē xué dì rèn shí shénme shì liǎng xìng zhī jiān jiàn kāng 'ér wén míng de guān xì， péi yǎng zì zūn gǎn hé zì xìn xīn， xué xí duì zì jǐ、 duì tā rén hé duì shè huì fù zé rèn。
　　3. tōng guò cānyù shì jiào yù hé xùn liàn shí jiàn， shǐ qīng shàonián xué huì liǎng xìng zhī jiān de zūn zhòng、 píng děng， huò dé liǎng xìng jiāo wǎng de jì néng， bāo kuò gōu tōng、 zuò xuǎn zé、 yìng duì péng bèi yā lì， píng jià méi tǐ xìn xī yǐ jí jiàn lì chéng xìn de yǒu qíng guān xì。 bāng zhù qīng shàonián kē xué dì、 chuàng zào xìng dì lǐ jiě hé jiē shòu xiàn dài shè huì de xìng bié juésè， yǐ biàn rì hòu zhèng què dì lǚ xíng zì jǐ de juésè shǐ mìng。
　　4. jiào yù qīng shàonián zài xìng de biǎo dá yǔ xíng dòng zhōng duì zì jǐ hé duì tā rén gāo dù fù zé， bāo kuò jié shēn zì 'ài、 jù jué bù chéng shú de xìng guān xì、 fǎn duì xìng de qiǎngpò， wéi hù zì jǐ yǔ tā rén de xìng jiàn kāng。
　　5. bì yùn、 jìhuà shēng yù yǐ jí zuò fù mǔ de zé rèn， yě yìng chéng wéi qīng chūn qī xìng jiào yù de nèi róng， bù néng děng dào nán nǚ jié hūn hé shēng yù shí zài qù jiǎng jiě zhè fāng miàn de zhī shí。
　　 yóu yú qīng chūn qī de nián líng kuà dù jiào dà， cóng 10 suì zhì 20 suì， yīn cǐ zài shí shī qīng chūn qī xìng jiào yù guò chéng zhōng， yī dìng yào zūn xún“ shì shí、 shì dù、 shìdàng” de yuán zé， zhēn duì qīng shàonián xū zhī、 yǐ zhī hé wèi zhī de shí jì qíng kuàng， jué dìng shàng shù nèi róng zài shénme nián líng duàn jiǎng dào shénme chéng dù。
　　 sān、 guān yú qīng chūn qī jiào yù zhōng de xìng jià zhí guān
　　1. měi gè rén tiān shēng jiù jù yòu xìng de qián néng， xìng shì yī gè rén shēng mìng zhōng zì rán 'ér jiàn kāng de zǔ chéng bù fēn。
　　2. xìng jù yòu ròu tǐ de、 xīn lǐ de、 lún lǐ de、 shè huì de hé jīng shén de gè gè céng miàn， bǎ zhè xiē céng miàn wán zhěng dì jié hé qǐ lái biǎo dá de xìng cái shì jiàn kāng de。
　　3. měi gè rén zài xìng de qǔ xiàng hé xìng biǎo xiàn fāng shì shàng kě néng bù xiāng tóng， dàn rén rén jūn yòu zì jǐ de zūn yán hé jià zhí； yī qiē xíng shì de xìng qí shì、 xìng nüè dài、 xìng bào lì dōushì duì rén quán de qīn fàn。
　　4. jiā tíng yìng chéng wéi hái zǐ xué xí xìng zhī shí de dì yī suǒ xué xiào， fù mǔ yìng chéng wéi hái zǐ xìng jiào yù de dì yī rèn hé zhù yào de lǎo shī； fù mǔ yòu yì wù bāng zhù hái zǐ jiē shòu shè huì de zhù liú xìng jià zhí guān， bìng jiāng jià zhí guān shì wéi hái zǐ jiàn kāng chéngzhǎng guò chéng de zhòng yào bù fēn。
　　5. rèn hé xìng xíng wéi dōushì yòu hòu guǒ de， yīn cǐ měi gè réndōu yòu quán lì hé yì wù zài xìng xíng wéi shàng zuò chū duì zì jǐ hé bié rén gāo dù fù zé de xuǎn zé。
　　6. gǔ lì hái zǐ yǔ fù mǔ、 lǎo shī huò qí tā kě xìn lài de chéng nián rén tǎo lùn xìng wèn tí， zhè duì gè rén、 jiā tíng、 xué xiào jí shè huì dōushì fēi cháng yòu yì de。
　　7. yào míng què dì gào sù qīng shàonián， shàng wèi chéng shú jiù shè zú xìng guān xì shì mào xiǎn zhī jǔ； shàonǚ huái yùn duò tāi huì yāng hài jiàn kāng； gǎn rǎn 'ài zī bìng huì huǐ jí shēng mìng； jié shēn zì 'ài， bǎo zhèng zhōng shēng zhuān yī yú yī gè xìng bàn lǚ， shì yuǎn lí 'ài zī bìng de zuì yòu xiào bàn fǎ。
　　8. rèn hé xìng xíng wéi dōubù yīngdāng dài yòu qiáng zhì xìng hé bō xuē xìng。
　　9. qīng shàonián yīngdāng dé dào jiā tíng hé xué xiào de bǎo hù， tā men yòu quán huò dé yù fáng huái yùn hé yù fáng xìng jí bìng de kē xué 'ér zhǔn què de xìn xī， yǐ biàn zuò dào“ zhī qíng xuǎn zé”； hái yìng dāng ràng qīng shàonián zhī dào hé chù kě yǐ dé dào xìng jiàn kāng zī xún hé yù dào jǐn jí qíng kuàng yīnggāi dào nǎ lǐ qiú zhù。
　　 sì ． guān yú jiàn lì“ sān dào fáng huǒ qiáng” de gài niàn
　　 dì yī dào“ fáng huǒ qiáng” jiù shì fáng zhǐ wèi chéng nián rén de xìng guān xì， jí 18 suì zhī qián de zhōng xué shēng， yīngdāng zuò dào“ jié shēn zì 'ài”。 duì zhè yī diǎn， qīng chūn qī xìng jiào yù zhě yīngdāng lǐ zhí qì zhuàng、 kāi chéng bù gōng dì duì xué shēng jiǎng。 18 suì zhī qián bù néng cān jiā gōng mín tóu piào shì yīn wéi bù chéng shú， zhōng xué shēng bù néng fā shēng xìng guān xì yě shì yīn wéi qí xīn lǐ、 shè huì、 jīng jì fāng miàn jūn bù chéng shú， wú fǎ chéng shòu xìng guān xì de hòu guǒ。“ chūn tiān jiù máng chūn tiān de shì”， shì měi gè qīng chūn qī shǎo nán shàonǚ dū yìng dāng dǒng dé de rén shēng guī lǜ。 zài jiǎng“ jié shēn zì 'ài” shí， wǒ men bù néng fǒu rèn shǎo nán shàonǚ de xìng yù wàng hé xìng chōng dòng， zhè shì běn néng de shēng lǐ xiàn xiàng， bù shòu dà nǎo hé yì zhì zhī pèi。 dàn rú hé qù yìng duì yù wàng hé chōng dòng， zé shì yào tōng guò dà nǎo hé yì zhì lì qù huí dá hé xíng dòng de。 nán nǚ xìng qì guān de jiē chù， bìng bù shì pái jiě xìng yù hé xìng chōng dòng de wéi yī fāng shì， ér shì rén shēng bàn lǚ xiāng 'ài de tè dìng fāng shì。 yīn cǐ， bì xū gào sù qīng shàonián， chú liǎo xìng qì guān jiē chù zhī wài， hái yòu qí tā shì fàng xìng yā lì de fāng shì， rú zì wèi、 zhuǎn yí zhù yì lì、 jī jí cānyù yòu yì xìng zài chǎng de wén tǐ huó dòng děng děng。 hái yào shuō míng， xìng yù zuò wéi yī zhǒng běn néng xiàn xiàng， yǔ shí yù hé shuì yù xiāng bǐ shì yòu suǒ bù tóng de。 qián zhě kě yǐ yán gē、 zhuǎn yí、 xiāo jiě。 yī gè rén 30 tiān bù chī fàn hé bù shuì jué huì shēng bìng huò sǐ wáng， dàn shì 30 tiān méi yòu mǎn zú xìng yù de chéng nián rén jì bù huì shēng bìng yě bù huì sǐ wáng。 zhè yàng de jiǎng jiě shì wéi liǎo xiāo chú qīng shàonián de yí lǜ。
　　 dì 'èr dào“ fáng huǒ qiáng” jiù shì bì yùn hé jǐn jí bì yùn。 wǒ men xī wàng suǒ yòu 18 suì yǐ qián de hái zǐ dū 'ān quán dì dāi zài dì yī dào fáng huǒ qiáng zhī nèi， dàn què wǎng zhù shì bù néng jué duì dá dào wǒ men de xī wàng。 shì shí biǎo míng， yuè lái yuè duō de“ xiǎo yǒng shì” fān qiáng 'ér guò liǎo。 wǒ men nán yǐ yù liào jiū jìng nǎ xiē hái zǐ huì yuè qiáng， suǒ yǐ hái shì xū yào gěi tā men zài jiàn yī dào 'ān quán wǎng。 zài jiǎng jiě“ shēng mìng de yùn yù hé dàn shēng” zhè yī kè shí， hái zǐ men yǐ jīng cóng guāng pán shàng zhí guān dì kàn dào liǎo jīng zǐ yǔ luǎn zǐ jié hé de qíng jǐng， bìng cóng“ jìhuà shēng yù” yī kè dé zhī， rú guǒ fù mǔ bù kě yǐ shēng dì 'èr gè hái zǐ de huà， yòng nǎ xiē fāng fǎ kě yǐ zǔ dǎng huò bì miǎn jīng zǐ yǔ luǎn zǐ jiàn miàn， yǐ jí wàn yī tā men jiàn miàn liǎo， kě yǐ zài 72 xiǎo shí nèi yòng jǐn jí bì yùn wán xiāo chú shòu jīng luǎn děng děng。 zhè yī kè wǒ men shì yǐ chéng nián rén de jìhuà shēng yù wéi bèi jǐng de， bù huì ràng hái zǐ gǎn dào shì zài zhēn duì tā men， huò zàn tóng tā men fā shēng xìng guān xì， suǒ yǐ tā men bù huì yòu xiū qiè gǎn、 chù jí yǐn sī gǎn huò yì yù cháng shì zhī gǎn。 tā men dé dào guān yú bì yùn yǔ jǐn jí bì yùn de zhī shí，“ yòu bèi wú huàn”， dà duō shù hái zǐ huì zài jiāng lái yòng shàng， gè bié hái zǐ yě xǔ huì zài jìn bù zhù mào xiǎn shí yòng shàng。 zhì yú bì yùn tào de yòng fǎ， kǒu fú bì yùn yào de jù tǐ shǐ yòng zhī lèi， jiù bù zài wǒ men de zài kè táng shàng jiǎng， zhǐ shì jiǎn dān tí dào， bì yùn hé jǐn jí bì yùn de shí shī xū yào xiàng jìhuà shēng yù gōng zuò zhě、 yī yuàn huò yào fáng de zhuān yè rén yuán zī xún。
　　 dì sān dào“ fáng huǒ qiáng” jiù shì jiǎng zhōng zhǐ rèn shēn。 yě shì zài“ jìhuà shēng yù” zhè yī kè， wǒ men jiǎng dào bì yùn shī bài de wèn tí。 shǒu xiān wǒ men jiǎng dào gè zhǒng bì yùn shǒu duàn dōubù shì wàn fēn kě kào de， yīn cǐ， rú guǒ yòu xìng shēng huó de qī zǐ， fā xiàn zì jǐ wèi 'àn shí lái yuè jīng， huì jìn kuài dào yī yuàn zuò jiǎn chá， rú guǒ jiǎn chá chū huái yùn liǎo， yòu bù néng zài shēng hái zǐ， jiù yī dìng huì zuò rén gōng liú chǎn zhōng zhǐ rèn shēn。 gēn jù xiàn yòu de yī liáo jì shù tiáo jiàn， 3 gè yuè zhī nèi zhōng zhǐ rèn shēn xiāng duì 'ān quán。 jìn guǎn rén gōng liú chǎn bìng bù shì kòng zhì shēng yù de hǎo bàn fǎ， zhǐ shì bì yùn shī bài hòu bù dé bù cǎi qǔ de bǔ jiù cuò shī， dàn sān gè yuè nèi jiù zhōng zhǐ rèn shēn bì jìng bǐ dà yuè fèn yǐn chǎn 'ān quán xiē。 wǒ men hái xū yào tí jí dà yuè fèn yǐn chǎn duì yùn fù kě néng zào chéng de shāng hài。
　　 zǒng zhī， wǒ men jì yào bāng zhù hái zǐ jiàn lì dào dé píng zhàng， yòu yào bǎ kē xué de xìn xī xiàng tā men zhuǎn dá， ràng tā men zhēn zhèng zuò dào“ zhī qíng xuǎn zé”， qí mùdì shì wèile què bǎo jiàn kāng。
　　 zài“ sān dào fáng huǒ qiáng“ de jiǎng jiě zhōng， wǒ men yě fēn bié gēn jù chū zhōng、 gāo zhōng、 dà xué de bù tóng xué shēng qíng kuàng zuò bù tóng chéng dù de jiǎng jiě。
　　 wǔ、 qīng chūn qī xìng jiào yù； shuí yīngdāng chàng zhùjué？
　　1. jiā tíng wéi zhù
　　① xìng jiào yù zài xīn lǐ jiāo liú hé xíng wéi zhǐ dǎo shàng jù yòu yǐn sī xìng hé gè tǐ xìng， fù mǔ yǔ hái zǐ dān dú miàn duì miàn jìn xíng zuì shì yí
　　② jiā tíng huán jìng jù yòu zì rán xìng jí qīn hé xìng， bù jǐn zhāng， ān quán bǎo mì
　　③ jiā tíng gèng yì yú bǎ wò shì shí、 shì dù de yuán zé
　　④ fù mǔ píng sù yào bǎo chí yǔ hái zǐ péng yǒu shì jiāo tán de liáng hǎo xí guàn， jiàn lì kuān sōng hé xié de jiā tíng qì fēn
　　2. xué xiào wéi fǔ
　　① xué xiào yǐ xué wéi zhù， xìng jiào yù zuò wéi yǐ biàn zhī shí de guī mó chuán shòu
　　② duì yú yòu tè shū kùn nán de jiāzhǎng hé hái zǐ， xué xiào yòu zé rèn jìn xíng fǔ dǎo
　　③ duì yú hái zǐ yǐ fā shēng de xìng wèn tí， xué xiào yìng yǔ jiāzhǎng gòng tóng xié shāng hòu， cǎi qǔ yī zhì de tài dù hé jī jí de bàn fǎ chǔlǐ， bì miǎn chū xiàn yì wài
qīng chūn qī xīn lǐ
　　 qīng chūn qī shì shēngzhǎng fā yù de gāo fēng qī， yě shì xīn lǐ fā zhǎn de zhòng dà zhuǎn zhé qī， yīn wéi shēn tǐ xùn sù fā yù 'ér qiáng liè yào qiú dú lì， yòu yīn wéi xīn lǐ fā zhǎn de xiāng duì huǎn màn 'ér bǎo chí 'ér tóng shìde yǐ lài xìng。 qīng chūn qī jiù shì zài zhè zhǒng xiāng hù máo dùn de xīn lǐ zhuàng tài zhōng zhēngzhá， nán miǎn huì chū xiàn hěn duō de xīn lǐ wèn tí， ér cháng jiàn de jiù shì nì fǎn xīn lǐ（ qīng chūn qī xīn lǐ duàn rǔ）。 tā men xū yào hěn cháng de yī duàn shí jiān， tōng guò fǎn fù de cháng shì、 pèng zhuàng、 huí shì， màn màn dì zǒu xiàng chéng shú， zài zhè duàn shí jiān lǐ， xū yào lǎo shī hé jiāzhǎng hěn dà de nài xīn hé kāi fàng de xiōng huái， jìng guān tā men de biǎo yǎn， shìdàng de shí hòu jǐyǔ kěn dìng hé zàn yáng， zhè duì yú zhù jiù tā men de zì xìn hé zì zūn shì fēi cháng zhòng yào de。
　　 yī、 qīng chūn qī de xīn lǐ tè diǎn
　　1、 qīng chūn qī de qíng xù tè diǎn： qīng chūn qī de shǎo nán shàonǚ qíng xù róng yì bō dòng， ér qiě biǎo xiàn wéi liǎng jí xìng， jí yòu shí xīn huā nù fàng， yáng guāng càn làn， mǎn liǎn chūn fēng， yòu shí chóu méi kǔ liǎn， yīn yún mì bù， tòng bù yù shēng， shèn zhì bào tiào rú léi， kě yǐ yòng“ liù yuè tiān hái zǐ liǎn” lái xíng róng， fù mǔ zài pèng dào zhè zhǒng qíng jìng shí， qiān wàn yào lěng jìng， fǒu zé hěn róng yì fā shēng chōng tū。
　　2、 qīng chūn qī de rén jì jiāo wǎng tè diǎn： chù zài qīng chūn qī de xué shēng， jiàn jiàn dì cóng jiā tíng zhōng yóu lí， gèng duō dì yǔ tóng bàn yī qǐ jiāo liú、 huó dòng， jié jiāo zhì qù xiāng tóu de tóng xué wéi zhī xīn péng yǒu， tā men wú huà bù tán， xíng yǐng bù lí， shì yǒu yì zhì gāo wú shàng， shèn zhì wéi péng yǒu liǎng lē chā dāo zài suǒ bù xī， zhè xiē jǔ zhǐ wǎng wǎng lìng jiāzhǎng hěn nán lǐ jiě， ér zhè qià qià shì diǎn xíng de xīn lǐ duàn rǔ biǎo xiàn， zhǐ shì fā shēng dé tài kuài， jiāzhǎng méi yòu xīn lǐ zhǔn bèi， rú guǒ cǐ shí de jiāzhǎng yù jiā shù fù， tā men lí jiāzhǎng yù yuǎn， yòu de shèn zhì táo lí jiā tíng qù tóubèn tóng xué。 tóng shí， qīng chūn qī shì xìng xīn lǐ méng yá qī， biǎo xiàn wéi kāi shǐ bǐ jiào zhù yì zì jǐ xíng xiàng， tè bié shì yì xìng tóng xué duì zì jǐ de píng jià， yě cháng shì yǔ yì xìng jiāo wǎng， dàn shì zài jiāo wǎng guò chéng zhōng xīn lǐ biàn dé hěn fù zá， yī fāng miàn kě wàng jiē jìn duì fāng， lìng yī fāng miàn yòu hěn hài pà bié rén fā xiàn， jiēguǒ， jiāo wǎng guò chéng shén shén mì mì， xiū xiū dá dá， fǎn 'ér xiǎn dé bié niǔ； yī bān qíng kuàng xià， tā men bìng bù shì zhēn zhèng yì yì de liàn 'ài， zhǐ shì bǐ cǐ yòu gòng tóng de yǔ yán， xǐ huān yī qǐ jiāo liú hé bǐ cǐ xīn shǎng。 dàn shì， yóu yú biǎo xiàn de bié yàng， chéng wéi tóng xué men de tán zī， yī jīng tóng xué de kuā dà chǔlǐ biàn chéng wèiyòu sè xīn wén， lìng dāng shì rén fēi cháng gān gà， jiù zhè yàng， yóu yī qǐ yì xìng tóng xué de jiāo wǎng 'ér yǐn fā yán zhòng de xīn lǐ fù dān， zhí jiē yǐng xiǎng dào xué xí hé shēng huó de wéi shù bù shǎo。 zhè jiù shì qīng chūn qī de kǔ nǎo ┉┉
　　3、 qīng chūn qī de qíng gǎn tè diǎn： zài zhè duàn shí qī， qīng shàonián de qíng gǎn yóu yuán lái duì qīn rén de zhì 'ài zhī qíng， tuò zhǎn dào duì tóng xué、 lǎo shī、 míng xīng、 kē xué jiā hé lǐng xiù rén wù chóng jìng hé zhuī suí， yóu zì 'ài dào 'ài jí tǐ、 ài jiā xiāng、 ài rén mín、 ài zǔ guó、 ài zhěng gè quán rén lèi； yě jiù shì shuō， qīng shàonián de qíng gǎn chōng fēn de tǐ xiàn liǎo shè huì xìng； cǐ shí， tā men de dào dé guān yě fā shēng liǎo biàn huà， duì chéng gōng rén shì、 míng rén chóng bài dé wǔ tǐ tóu dì， duì huài rén huài shì jí 'è rú chóu， tā men zhuī qiú gōng píng gōng zhèng， yī dàn fā xiàn mǒu rén yòu sī xīn zá niàn， tā men jiù huì chī zhī yǐ bí， jiù yīn wéi tā men zài xiàn shí shēng huó zhōng wú fǎ tuǒ xié hé róng nà bù tóng yì jiàn de rén yǔ shì， suǒ yǐ hěn róng yì shòu dào shāng hài。
　　4、 qīng chūn qī de sī wéi tè diǎn： sī wéi shì rén de gāo jí de xīn lǐ huó dòng， chū zhōng shēng jiē duàn chōu xiàng sī wéi kāi shǐ fā zhǎn， tā men duì yī bān de wèn tí， néng gòu tòu guò xiàn xiàng jìn xíng gài kuò hé zǒng jié； dào liǎo gāo zhōng jiē duàn， luó ji sī wéi、 chuàng zào xìng sī wéi xùn sù fā zhǎn， tā men néng gòu cóng bù tóng de jiǎo dù、 duō wéi de、 lì tǐ de kǎo lǜ wèn tí， bìng qiě tōng guò zōng hé、 fēn xī、 tuī lǐ zhǎo chū běn zhì hé guī lǜ； suǒ yǐ， zài cǐ jiē duàn， tā men hǎo biàn lùn， xǐ huān zuānniújiǎo jiān， dǎ pò shā guō wèn dào dǐ， gǎn yú tiǎo zhàn lǎo shī hé jiāzhǎng， chéng xiàn chū chū shēng niú dú bù pà hǔ de chuǎng jìn； dàn shì， yòu shí yóu yú quē fá jiāo liú jì qiǎo， róng yì zāo yù cuò zhé。
　　 zǒng zhī， qīng chūn qī de xīn lǐ kě yǐ xíng róng wéi jí fēng zhòu yǔ qī， tā men chōng mǎn rè qíng hé bào fù， dàn yòu fù yú lǐ xiǎng zhù yì， duì xiàn shí quē fá liǎo jiě。 yóu yú bào fù hé lǐ xiǎng， shǐ tā men hàogāo wù yuǎn， xiǎng rù fēi fēi， dàn shì， xiàn shí yòu hěn róng yì ràng tā men xīn huī yì lěng， shèn zhì yōu xīn chóngchóng。
　　 qīng chūn qī de shàonián jiù shì zài zhè zhǒng máo dùn hé kǔ sè zhōng dù guò， jiā tíng shì tā men de bì fēng gǎng， rú guǒ jiā cháng shàn jiě rén yì， tōng qíng dá lǐ， jǐyǔ guān huái hé zhī chí， nà me， qīng chūn qī kě yǐ shùn lì tōng guò； xiāng fǎn， jiā tíng zhī lí pò suì， fù mǔ rén xīn xiàng bèi， mò shì wú dǔ， ér shàonián de xīn lǐ yì cháng cuì ruò， zài dé bù dào yòu lì de zhī chí hé bāng zhù xià， hěn róng yì bèi bù liáng de shè huì tuán huǒ yǐn yòu， ér wù rù qí tú。
　　 èr、 máo dùn de qīng chūn qī xīn lǐ
　　1、 dú lì xìng hé yǐ lài xìng de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián zài xīn lǐ tè diǎn shàng zuì tū chū de biǎo xiàn shì chū xiàn chéng rén gǎn， yóu cǐ 'ér zēng qiáng liǎo shàonián de dú lì yì shí。 rú tā men jiàn jiàn dì zài shēng huó shàng bù yuàn shòu fù mǔ guò duō de zhào gù huò gān yù， fǒu zé xīn lǐ biàn chǎn shēng yàn fán de qíng xù； duì yī xiē shì wù shì fēi qū zhí de pàn duàn， bù yuàn yì tīng cóng fù mǔ de yì jiàn， bìng yòu qiáng liè de biǎo xiàn zì jǐ yì jiàn de yuàn wàng； duì yī xiē chuán tǒng de、 quán wēi de jié lùn chí yì yì， wǎng wǎng huì tí chū guò jī de pī píng zhī cí。 dàn yóu yú qí shè huì jīng yàn、 shēng huó jīng yàn de bù zú， jīng cháng pèng bì， yòu bù dé bù cóng fù mǔ nà xún zhǎo fāng fǎ、 tú jìng huò bāng zhù， zài jiā shàng jīng jì shàng bù néng dú lì， fù mǔ de quán wēi zuò yòng yòu qiǎngpò tā qù yǐ lài fù mǔ。
　　2、 chéng rén gǎn yǔ yòu zhì gǎn de máo dùn
　　 qīng chūn qī shàonián de xīn lǐ tè diǎn tū chū biǎo xiàn shì chū xiàn chéng rén gǎn --- rèn wéi zì jǐ yǐ jīng chéng shú， zhǎngchéng dà rén liǎo。 yīn 'ér zài yī xiē xíng wéi huó dòng、 sī wéi rèn shí、 shè huì jiāo wǎng děng fāng miàn， biǎo xiàn chū chéng rén de yàng shì。 zài xīn lǐ， kě wàng bié rén bǎ tā kàn zuò dà rén， zūn zhòng tā、 lǐ jiě tā。 dàn yóu yú nián líng bù zú， shè huì jīng yàn hé shēng huó jīng yàn jí zhī shí de jú xiàn xìng， zài sī xiǎng hé xíng wéi shàng wǎng wǎng máng mù xìng jiào dà， yì zuò shǎ shì、 chǔn shì， dài yòu míng xiǎn de xiǎo hái zǐ qì、 yòu zhì xìng。
　　3、 kāi fàng xìng yǔ fēng bì xìng de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián xū yào yǔ tóng líng rén， tè bié shì yǔ yì xìng、 yǔ fù mǔ píng děng jiāo wǎng， tā men kě wàng tā rén hé zì jǐ yī yàng bǐ cǐ jiān chǎng kāi xīn líng lái xiāng dài。 dàn yóu yú měi gè rén de xìng gé、 xiǎng fǎ bù yī， shǐ tā men de zhè zhǒng kě qiú zhǎo bù dào shì fàng de duì xiàng， zhǐ hǎo sù shuō zài rì jì lǐ。 zhè xiē rì jì xiě xià de xīn lǐ huà， yòu yóu yú zì zūn xīn， bù yuàn bèi tā rén suǒ zhī dào， yú shì jiù xíng chéng jì xiǎng ràng tā rén liǎo jiě yòu hài pà bèi tā rén liǎo jiě de máo dùn xīn lǐ。
　　4、 kě qiú gǎn yǔ yā yì gǎn de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián yóu yú xìng de fā yù hé chéng shú， chū xiàn liǎo yǔ yì xìng jiāo wǎng de kě qiú。 bǐ rú xǐ huān jiē jìn yì xìng， xiǎng liǎo jiě xìng zhī shí， xǐ huān zài yì xìng miàn qián biǎo xiàn zì jǐ， shèn zhì chū xiàn méng lóng de 'ài qíng niàn tóu děng。 dàn yóu yú xué xiào、 jiāzhǎng hé shè huì yú lùn de yuē shù、 xiàn zhì， shǐ qīng chūn qī de shàonián zài qíng gǎn hé xìng de rèn shí shàng cún zài zhe jì fēi cháng kě qiú yòu bù hǎo yì sī biǎo xiàn de yā yì de máo dùn zhuàng tài。
　　5、 zì zhì xìng hé chōng dòng xìng de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián zài xīn lǐ dú lì xìng、 chéng rén gǎn chū xiàn de tóng shí， zì jué xìng hé zì zhì xìng yě dé dào liǎo jiā qiáng， zài yǔ tā rén de jiāo wǎng zhōng， tā men zhù guān shàng xī wàng zì jǐ néng suí shí zì jué dì zūn shǒu guī zé， lì jìn yì wù， dàn kè guān shàng yòu wǎng wǎng nán yǐ jiào hǎo dì kòng zhì zì jǐ de qíng gǎn， yòu shí huì lǔ mǎng xíng shì， shǐ zì jǐ xiàn rù jì xiǎng zì zhì， dàn yòu yì chōng dòng de máo dùn zhī zhōng。
　　 qīng chūn qī de xīn lǐ jiù shì zài zhè yàng de máo dùn zhōng xíng chéng bìng màn màn qū yú chéng shú de， shì yī gè zì rán guò chéng。 fù mǔ yào zhù yì zūn zhòng yǔ xìn rèn hái zǐ， duō yǔ hái zǐ jiāo liú gǎn qíng， liǎo jiě tā de xīn lǐ， xié zhù hái zǐ bǎ zì jǐ de shēng huó 'ān pái dé chōng shí qiě yòu yì yì。
　　 sān、 jiāzhǎng rú hé yìng duì
　　 yīnggāi shuō， qīng shàonián chū xiàn de gè zhǒng biàn huà shì qīng chūn qī shēng lǐ、 xīn lǐ fā zhǎn de bì rán jiēguǒ， shì qīng shàonián yóu bù chéng shú xiàng chéng shú zhuǎn huà guò chéng zhōng de zhèng cháng biǎo xiàn。 rú guǒ hái zǐ yòu lèi sì de“ wèn tí”， zuò wéi jiāzhǎng yīnggāi bǎo chí píng hé de xīn tài， yòng jī jí de tài dù、 kē xué de zhī shí、 zhèng què de fāng fǎ yǐn dǎo hái zǐ。
　　 ★ yào lǐ jiě、 jiē nà hái zǐ。 hái zǐ chū xiàn de yī xì liè shēn xīn biàn huà， hái zǐ zì jǐ yě shì shǐ kē bù jí、 nán yǐ kòng zhì de， cǐ shí tè bié xū yào fù mǔ de lǐ jiě hé jiē nà。 qiān wàn bù yào kàn dào hái zǐ de mǒu xiē biàn huà， huò zhě fā xiàn hái zǐ de fǎn cháng xíng wéi jiù dà hū xiǎo jiào、 jīng huāng shī cuò， gèng bù yào dǎ mà xùn chì， héng jiā zhǐ zé。 fǒu zé， zhǐ huì jiā jù hái zǐ de nì fǎn xīn lǐ， zēng jiā yǔ fù mǔ de gé hé。
　　★ zuò hái zǐ de péng yǒu。 qīng chūn qī hái zǐ de zuì dà yuàn wàng jiù shì kě wàng zūn zhòng、 kě wàng dú lì， xī wàng bié rén bǎ tā men dàngchéng dà rén， píng děng xiāng dài。 zhè jiù yào qiú jiāzhǎng yào zhuǎn biàn juésè hé jiào yù guān niàn， gǎi biàn jū gāo lín xià、 mìng lìng shì de dān xiàng jiào yù wéi píng děng、 tàn tǎo shì de shuāng xiàng jiào yù。 cóng dān chún guān xīn hái zǐ de shēng huó qǐ jū zhuǎn biàn dào zhǐ dǎo hái zǐ de fā zhǎn hé chéngzhǎng， nǔ lì chéng wéi hái zǐ de liáng shī yì yǒu。 jù diào chá， 90 ％ yǐ shàng de qīng shàonián yòu liǎo kǔ nǎo hòu bù shì xiàng fù mǔ hé lǎo shī sù shuō， ér shì zhǎo péng yǒu qīng sù。 nà xiē shùn lì、 píng wěn dù guò qīng chūn qī de hái zǐ， dà duō jù yòu liáng hǎo de jiā tíng qì fēn yǔ hé xié de mǔ zǐ guān xì。
　　 sì、 qīng chūn qī xīn lǐ jiàn kāng de qī dà tǐ xiàn
　　 qīng chūn qī shì cóng tóng nián dào chéng nián de guò dù shí qī， zài shēng lǐ、 xīn lǐ shàng yòu xǔ duō biàn huà， rú qíng xù róng yì bō dòng， ài mù yì xìng， xīng qù yì zhuǎn yí děng。 qīng shàonián de xīn lǐ shì fǒu jiàn kāng， zhù yào tǐ xiàn zài yǐ xià qī gè fāng miàn：
　　 yǔ bié rén xiāng sì rén yǔ rén zhī jiān dū bǐ cǐ xiāng sì。 dāng tīng dào yuè liàng shí， lián xiǎng dào tài yáng huò xīng xīng， dōushì zhèng cháng de fǎn yìng。 dàn lián xiǎng dào sǐ wáng， jiù ràng rén nán yǐ lǐ jiě。 zhè zhǒng qíng kuàng chū xiàn duō liǎo， jiù yìng zhù yì tā de xīn lǐ zhuàng tài shì fǒu zhèng cháng。 rú guǒ yī gè rén de xiǎng fǎ、 yán yǔ jǔ zhǐ、 shì hǎo、 fú shì děng， yǔ bié rén xiāngchà tài dà， zé tā de xīn lǐ kě néng bù gòu jiàn kāng。
　　 yǔ nián líng xiāng fú rén de xíng wéi shì suí zhe shēn xīn de fā yù 'ér biàn huà de。 gè zhǒng nián líng de rén， zài xiǎng fǎ、 xīng qù、 xíng wéi shàng dōuyòu bù tóng。 qīng chūn qī ， yīngshì jīng lì chōng pèi， huó yuè hàodòng。 ér shàonián lǎo chéng de xué shēng， cóng xīn lǐ wèi shēng de jiǎo dù lái kàn， shí jì shàng shì bù dà jiàn kāng de。
　　 shàn yú yǔ rén xiāng chù měi gè réndōu shēng huó zài shè huì zhōng， dōushì shè huì de yī gè chéng yuán。 yī gè rén bù kě néng tuō lí shè huì 'ér dān dú cún zài。 zài qīng chūn qī ， shè jiāo fàn wéi kuò dà。 zài jiāo wǎng zhōng， hù xiāng qǔ cháng bǔ duǎn， péi yǎng hù zhù hé zuò jīng shén， fēng fù qún tǐ shēng huó jīng yàn， duàn liàn shì yìng tā rén de néng lì。
　　 lè guān jìn qǔ qíng xù yú kuài biǎo shì xīn lǐ jiàn kāng。 lè guān de rén， duì rèn hé shì wù dū jī jí jìn qǔ， wú lùn yù dào shénme kùn nán dōubù wèi jù， jí shǐ yù dào bù xìng de shì qíng， yě néng hěn kuài dì chóngxīn shì yìng， ér bù huì cháng qī chén xiàn yú yōu chóu kǔ mèn zhī zhōng。 xiāng fǎn， duō chóu shàn gǎn、 qíng xù jīng cháng yōu yù de rén， xīn lǐ shàng shì bù jiàn kāng de。 ér qiě， qíng xù yù dī， xīn lǐ bù jiàn kāng de chéng dù yě yù zhòng。
　　 shì dù de fǎn yìng měi gè rén duì shì wù de fǎn yìng sù dù yǔ chéng dù dōubù xiāng tóng。 dàn chā bié bù huì tài dà。 rú fǎn yìng piān yú jí duān， tā de xīn lǐ jiù bù jiàn kāng。 rú xué shēng yīn kǎo shì shī bài 'ér yī shí bù yuè， shì zhèng cháng de xiàn xiàng； dàn ruò tā wèicǐ 'ér jǐ tiān bù chī fàn， shèn zhì yòu qīng shēng de yì niàn， jiù kě néng shì xīn lǐ bù jiàn kāng de。 dāng rán， duì kǎo shì shī bài wú dòng yú zhōng de xué shēng， xīn lǐ yě wèi bì jiàn kāng。
　　 miàn duì xiàn shí xīn lǐ jiàn kāng de rén， dōunéng miàn duì xiàn shí。 yù dào kùn nán， tā men zǒng shì yǒng yú chéng rèn xiàn shí， zhǎo chū wèn tí suǒ zài， shè fǎ jiě jué。 xiāng fǎn， xīn lǐ bù jiàn kāng de rén， yóu yú bù néng shì yìng huán jìng， wǎng wǎng cǎi qǔ táo bì xiàn shí de fāng fǎ。 zhè xiē dōubù néng jiě jué shí jì wèn tí， zhǐ néng dá dào zì wǒ qī piàn de xiào guǒ， jiǔ 'ér jiǔ zhī， hái huì fā zhǎn chéng bìng tài。
　　 sī wéi hé hū luó ji xīn lǐ jiàn kāng de rén wú lùn zuò shí me shìdōu 'àn bù jiù bān， yòu tiáo bù wěn， zhuān xīn zhì zhì， yòu kè fú kùn nán de jué xīn hé yì lì， ér bù shì sān xīn 'èr yì， yòu tóu wú wěi。 tā men de sī wéi hé hū luó ji， shuō huà tiáo lǐ fēn míng， ér bù shì dōng lā xī chě， suí shuō suí wàng。
　　 wǔ、 qīng chūn qī xīn lǐ tàn yōu
　　1、 qīng chūn qī xīn lǐ píng xī
　　 duì yú qīng chūn qī de shēng lǐ、 xīn lǐ biàn huà， shēng lǐ xué jiā、 xīn lǐ xué jiādōu yòu guò xǔ duō yán jiū。
　　 xīn lǐ xué jiā sī lǎng rèn wéi， dāng gè tǐ jìn rù qīng chūn qī yǐ hòu， qí xīn lǐ biàn huà wéi：“ zì wǒ fā xiàn”；“ chǎn shēng duì wèi lái shēng huó de shè xiǎng”；“ kāi shǐ zhú bù kuà rù shēng huó de gè gè lǐng yù”。 yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi“ rén shēng de dì 'èr cì dàn shēng”。
　　 xīn lǐ xué jiā huò lín huó sī rèn wéi， qīng chūn qī dào lái zhī hòu de shēng lǐ、 xīn lǐ biàn huà xiāng sì yú yòu 'ér de duàn rǔ xiàn xiàng。 yòu 'ér duàn rǔ yì wèi zhe yǔ mǔ qīn shēn tǐ de wán quán tuō lí lián xì。 yóu yú jí jù 'ér chè dǐ dì duàn jué mǔ rǔ wèi yǎng， ér tóng xiàn rù yù qiú 'ér dé bù dào mǎn zú de， cóng 'ér gěi 'ér tóng dài lái shēn kè de bù 'ān。 zhè shì rén shēng de“ dì yī cì wēi jī”。 ér tóng jìn rù qīng chūn qī ， yì wèi zhe yào cóng xīn lǐ shàng bǎi tuō duì shuāng qīn de yǐ lài。 zhè zhǒng jí jù 'ér chè dǐ de xīn lǐ xìng“ duàn rǔ”， yě tóng yàng huì gěi tā men dài lái tū rú qí lái de yī shí bù 'ān， chǎn shēng qíng xù shàng de jī dòng hé dòng luàn， zhè biàn shì rén shēng de“ dì 'èr cì wēi jī”。 jīng guò“ dì 'èr cì wēi jī” zhī hòu， rén men jiù kě yǐ zhú jiàn bù rù tuō lí fù mǔ de jiān hù， zǒu xiàng yī gè dú lì、 wán zhěng rén de guò chéng。 yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi rén shēng de“ dì 'èr cì wēi jī”。
　　 xīn lǐ xué jiā tānɡ mǔ lì cí rèn wéi， ér tóng qī shì“ wài jiè de huò dé shí dài”， ér qīng chūn qī zé shì“ nèi bù de huò dé shí dài”。 yóu yú xìng běn néng de qǐ dòng， shǐ gè zhú jiàn dì jiāng zhù yì lì zhuànxiàng zì jǐ de nèi bù。 qīng chūn chū qī， tā men cháng cháng huì yīn zì jǐ bù néng zhǎng wò zhè zhǒng biàn huà 'ér fán nǎo， xī rì 'ér tóng shí qī píng jìng de xīn tián bèi jiǎo luàn liǎo 'ér xiàn rù yú yǐ fǎn kàng、 lěng dàn、 hèngmán、 dài màn、 duō biàn děng biǎo xiàn wéi tè zhēng de fǒu dìng yǔ bù 'ān qíng xù zhī zhōng。 tā men bù jǐn duì wài jiè， jiù shì duì zì jǐ yědōu cǎi qǔ liǎo“ fǒu dìng” de tài dù。 yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi“ fǒu dìng qī” huò“ fǎn kàng qī”。
　　 xīn lǐ xué jiā huò 'ěr rèn wéi， dào liǎo qīng chūn qī ， rén de“ shēn tǐ yǔ xīn lǐ gēn yǐ qián xiāng bǐ， dà wéi bù tóng， ér fā zhǎn de qū shì shì tiào yuè 'ér lái de。 tā men duì yú shè huì de yì wù gǎn hé xīn de 'ài qíng shēng huó， hū rán jīng xǐng”，“ tā men jì bù liǎo jiě shì jiè， yòu bù liǎo jiě běn shēn shēng lǐ de fā zhǎn suǒ yǐn qǐ de xīn lǐ biàn huà。” yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi“ wēi jī shí qī”。 ér xīn lǐ xué jiā gài tuō zé chēng wéi“ bào fēng zhòu yǔ shí qī”， xīn lǐ xué jiā yì tè yòu chēng wéi“ jí fēng nù tāo shí qī”。
　　 xīn lǐ xué jiā lǜ liú hóng rèn wéi， qīng chūn qī shì“ cóng tā lǜ xiàng zì lǜ fā zhǎn de zhuǎn biàn qī”， yě shì“ rén shēng de shí zì lù kǒu” shí qī。
　　 zǒng zhī， qīng chūn qī shì shēn xīn gè fāng miàn fā shēng hěn dà biàn huà de shí qī， yě shì jīng lì、 xīng qù guǎng fàn、 duì rén shēng chōng mǎn huàn xiǎng de shí qī。 zài shēng lǐ shàng， shēn tǐ xùn sù fā yù chéng shú； zài xīn lǐ shàng， zé shì jīng shén zhú jiàn jué xǐng， zhè zhǒng shēn xīn de shí chā， dài lái liǎo jí jù 'ér fù zá、 guǎng fàn 'ér shēn kè de xīn lǐ máo dùn、 xīn lǐ dòng dàng。 yīn 'ér shì rén shēng de zuì guān jiàn de zhuǎn zhé shí qī。
　　2、 qīng chūn qī xīn lǐ shí zhì
　　 xīn lǐ xué rèn wéi， rén de dà nǎo shì nǎo de gāo jí bù wèi， shì xīn lǐ huó dòng de zhù yào qì guān hé wù zhì jī chǔ。 qīng chūn qī shì yī gè rén dà nǎo cóng shēngzhǎng fā yù zǒu xiàng rì qū chéng shú de shí qī。 jié gòu shàng de chéng shú， yě jiù bǎo zhèng liǎo gōng néng zuò yòng de fā huī。 cóng 'ér， cái yòu qīng chūn qī xīn lǐ huó dòng de fù zá duō yàng。
　　 xīn lǐ xué yán jiū biǎo míng， nǎo suī rán rú cǐ zhòng yào， dàn shì dān yòu dà nǎo běn shēn hái bù néng chǎn shēng xīn lǐ， yīn wéi rén nǎo de tiáo jiàn fǎn shè zǒng shì zài wài jiè de cì jī zuò yòng cái néng xíng chéng， rén de zàn shí shén jīng lián xì shì 'àn zhào xiàn shí shì wù zhī jiān de guān xì jiàn lì qǐ lái huò dé dào gǎi biàn de， yě jiù shì shuō， rén nǎo zhǐ yòu zài kè guān xiàn shí de zuò yòng xià， cái néng chǎn shēng xīn lǐ。 suǒ yǐ， rén de xīn lǐ shì kè guān xiàn shí rén nǎo zhōng de zhù guān yìng xiàng。
　　 suǒ wèi yì shí， shì rén nǎo duì kè guān shì wù de zì jué fǎn yìng， shì rén lèi shè huì shí jiàn zhōng suǒ biǎo xiàn chū lái de 'àn zhào zì jǐ de xū yào， yòu mùdì、 yòu jìhuà dì qù lì yòng zì rán、 gǎi biàn zì rán hé zhī pèi zì rán de dú yòu de xíng wéi biǎo xiàn， shì zuì gāo xíng tài de xīn lǐ。
　　 rén nǎo duì kè guān xiàn shí de fǎn yìng， bìng bù shì xiàng jìng zǐ zhào wù nà yàng de jī xiè de yìng zhào。 rén duì yú dāng qián kè guān xiàn shí de fǎn yìng， dōushì yǔ cháng qī shí jiàn zhōng suǒ xíng chéng de zhī shí lǐng yù、 dào dé shuǐ zhǔn yǔ gè xìng tè diǎn děng fāng miànxiàng lián xì de， dōushì tóng tā dāng shí de shēng lǐ zhuàng tài yǔ xīn lǐ zhuàng tài xiāng lián xì de， yīn 'ér bù tóng de rén（ huò tóng yī rén zài bù tóng de shí jiān） duì tóng yī wài jiè shì wù de fǎn yìng yě bù xiāng tóng。 chù zài bù tóng wén huà huán jìng zhōng de rén， yóu yú lì chǎng、 guān diǎn bù tóng， duì kè guān cún zài de shè huì xiàn xiàng yě huì chǎn shēng bù tóng de lǐ jiě。 yóu cǐ kě jiàn， rén de xīn lǐ yóu qí wài bù tiáo jiàn zhuàng kuàng hé gè tǐ chéng shú chéng dù suǒ jué dìng huò zhì yuē。
　　 kè guān xiàn shí shì xīn lǐ de yuán quán。 duì rén lái jiǎng， kè guān xiàn shí bāo kuò zhe zì rán huán jìng hé shè huì shēng huó， ér shè huì shēng huó shì duì rén de xīn lǐ yòu zhe jué dìng xìng yì yì de yǐng xiǎng。 20 shì jì， yìn dù fā xiàn de“ láng hái” huí dào rén lèi shè huì hòu， suī rán jīng guò jīng xīn de jiào yù， dàn shì zhì lì dī xià， jiù shì yī gè míng zhèng。
　　 zǒng zhī， qīng chūn qī xīn lǐ shí zhì jiù shì fā yù chéng shú shí rén nǎo de jī néng， shì kè guān xiàn shí de fǎn yìng。
　　3、 qīng chūn qī xīn lǐ tè zhēng
　　①、 shēn xīn fā zhǎn shí chā cuò wèi
　　 zài qīng chūn qī ， shēng lǐ fā yù xùn sù chéng shú， ér xīn lǐ fā yù zé xiāng duì chí huǎn， cóng 'ér zào chéng rén de xīn lǐ chéng shú shuǐ píng、 shè huì yuè lì jī lěi yǔ jí jù de shēng lǐ chéng shú bù xiāng shì yìng， chū xiàn liǎo xīn lǐ nián líng yǔ shēng lǐ nián líng xiāng tuō lí de xiàn xiàng。 cóng 'ér huì chǎn shēng xǔ duō xīn lǐ máo dùn： gè rén yào qiú yǔ yǐ lài guān xì， zì wǒ shè jì yùshī cháng yào qiú， lǐ xiǎng mù biāo yǔ xiàn shí kě néng， gè rén xiāo fèi yǔ jīng jì néng lì， ** yì shí yǔ shè huì xíng wéi， zhè zhǒng zhù guān shàng yù qiú yǔ kè guān shàng kě néng de xīn lǐ máo dùn， yǐn qǐ liǎo tā men nèi xīn de fán nǎo yǔ bù 'ān。 yīn cǐ qīng chūn qī róng yì chǎn shēng xīn lǐ bù píng héng hé shēn xīn gōng néng zhàng 'ài。
　　②、 zhì lì fā zhǎn xùn měng huó yuè
　　 suǒ wèi zhì lì， yī bān shuō lái， shì zhǐ rén de xīn lǐ tè zhēng， bāo kuò guān chá、 jì yì、 sī wéi、 xiǎng xiàng yǐ jí chuàng zào xìng dì jiě jué wèn tí de néng lì。
　　 zhòng suǒ zhōu zhī， rén zǒng shì zài nián qīng de shí qī zuì yòu huó lì。 bù shǎo shì shí zhèng míng， yòu hěn duō rén zài tā men wèi chéng nián shí huì bèng fā chū zhì huì de huǒ huā， ér chéng nián zhī hòu què fǎn 'ér píng dàn liǎo。 zhè shuō míng， qīng shàonián shí qī zài yī gè rén zhì lì fā zhǎn zhōng yòu zhe jí qí zhòng yào de dì wèi。
　　 yóu yú qīng chūn qī de sī wéi fā shēng liǎo zhì biàn－－ chōu xiàng luó ji sī wéi kāi shǐ zhàn zhù yào dì wèi， yě bì rán huì yǐng xiǎng hé zhì yuē qí tā xīn lǐ xiàn xiàng fā shēng zhì de biàn huà。
　　③、 qíng xù fā zhǎn qiáng liè duō biàn
　　 xīn lǐ xué rèn wéi， rén de xū yào shì fǒu dé dào mǎn zú huì yǐn qǐ duì shì wù de hàowù tài dù， cóng 'ér chǎn shēng kěn dìng huò fǒu dìng de qíng xù tǐ yàn。 wǒ guó gǔ rén chēng zhè wéi， rén yòu xǐ nù 'āi jù 'ài 'è yù qī zhǒng qíng xù。
　　 xīn lǐ xué yán jiū biǎo míng， rén de qíng xù suī yǔ rén tǐ de shēng lǐ huàn xǐng zhuàng tài yòu zhe mìqiè de guān xì， dàn yě shòu shè huì shēng huó suǒ yǐng xiǎng， shòu rén de rèn zhī guò chéng de tè diǎn suǒ zhì yuē。
　　 qīng chūn qī qíng xù fā zhǎn de tè zhēng shì： (1) yì yú bō dòng bìng qián cáng bù 'ān， biǎo xiàn wéi jì mò yǔ gū dú， yōu lǜ yǔ bù 'ān， yǐ jí kǔ mèn yǔ yōu yù； (2) chōng jǐng wèi lái bìng fù yú huàn xiǎng； (3) qíng xù duō yàng bìng fǎn yìng qiáng liè。
　　 kě yǐ rèn wéi， rén dào liǎo qīng chūn qī ， jì xiàng yī lún rǎn rǎn shēng qǐ de cháo yáng， chōng mǎn wú xiàn de shēng mìng lì， yòu xiàng yī sōu háng xíng zài biàn huàn mò cè dà hǎi lǐ de háng chuán， suí shí dōuyòu zāo dào fēng bào xí jī de wēi xiǎn。 zhè zhǒng nán yǐ jià shǐ de qíng xù hé yóu yú shēng lǐ shàng de xùn sù fā zhǎn biàn huà suǒ dài lái de nǎo mèn xīn qíng， jiù gòu chéng liǎo qīng chūn qī nán nǚ qíng xù hé qíng gǎn de diǎn xíng tè zhēng。
　　④、 gè xìng fā zhǎn kě biàn kě sù
　　 suǒ wèi gè xìng， shì zhǐ gè rén wěn dìng de xīn lǐ tè zhēng（ bāo kuò qì zhì、 xìng gé、 xīng qù、 néng lì děng） de zǒng hé， yě jiù shì píng cháng suǒ shuō de yī gè rén de jīng shén miàn mào。
　　 xīn lǐ xué rèn wéi， zài qīng chūn qī ， zì wǒ píng jià hé shè huì píng jià duì xíng chéng dú tè de gè xìng qǐ zhuózhòng dà de zuò yòng。
　　 qīng chūn qī de gè xìng tè zhēng biǎo xiàn wéi： (1) rèn tóng gǎn zhú jiàn kuò dà； (2) jià zhí qǔ xiàng kāi shǐ xíng chéng； (3) bì suǒ xīn lǐ kāi shǐ chū xiàn； (4) xīng qù fàn wéi zhú jiàn kuò dà； (5) píng jià néng lì bù duàn fā zhǎn； (6) xíng wéi fāng shì fā shēng biàn huà。
　　 ⑤、 zì wǒ fā zhǎn tū chū gāo zhǎng
　　 rén de zì wǒ fā zhǎn shòu dào zì wǒ yì shí de yǐng xiǎng yǔ zhì yuē。 ér zì wǒ yì shí zé shì rén men duì rén shēng duì zì jǐ zhú jiàn xíng chéng yī dìng xíng shì de zì wǒ jià zhí guān、 zì wǒ rèn shí néng lì， néng 'àn zhào zì jǐ de xū yào bù duàn qù tàn qiú rén shēng dào lù hé xuǎn zé zì jǐ de fā zhǎn fāng xiàng， jù tǐ biǎo xiàn wéi： qǐ tú hé yào qiú bǎi tuō fù mǔ hé jiào shī de guǎn shù， zì xíng qí shì： bù chéng rèn zì jǐ shì xiǎo hái， yào qiú zhǎngzhě píng děng xiāng dài， xī wàng fù mǔ hé jiào shī chōng fēn lǐ jiě hé zūn zhòng tā men de rén gé。
　　 zǒng zhī， dào liǎo qīng chūn qī ， rén men kāi shǐ zhù shì zì wǒ、 guān xīn zì wǒ、 fā xiàn zì wǒ、 tū chū zì wǒ、 dú lì zì wǒ。
　　 ⑥、 qíng 'ài fā zhǎn dān chún yòu zhì
　　 zài qīng chūn qī ， qíng 'ài bāo kuò yǒu qíng、 yù qíng、 ài qíng děng duō gè fāng miàn。
　　 yǒu qíng， fǎn yìng wéi duì tóng xué、 tóng zhì de qíng 'ài。 qīng chūn qī yǔ 'ér tóng qī xiāng bǐ， yòu liǎo hěn dà de zhuān zhù xìng hé wěn dìng xìng。 dào liǎo hòu qī， yǒu qíng shèn zhì huì jù yòu yī dìng de shén mì xìng hé làng màn xìng， jiǎng“ yì qì”， jiào“ qián chéng”。
　　 yù qíng， fǎn yìng wéi duì fù mǔ、 shī cháng hé fǔ yǎng、 jiào yù guò tā men de rén de qíng 'ài。 qīng chūn qī ， biǎo xiàn wèiyòu yī dìng de gǎn 'ēn xìng hé zhēn chéng xìng。
　　 ài qíng， fǎn yìng wéi duì yì xìng de qíng 'ài。 zhè shì rén lèi tè shū de gǎn qíng， shì fù zá de jīng shén biǎo xiàn zhī yī， shì qīng chūn qī nán nǚ zhuī qiú hé tàn suǒ rén shēng de yī gè zhòng yào lǐng yù。 yóu yú xìng yì shí de chū xiàn hé shè huì yīn sù de yǐng xiǎng， zài zhèng shì chū liàn zhī qián， wǎng wǎng huì yòu yī gè 'ài qíng fā zhǎn de zǎo liàn jiē duàn， jù yòu xìng de chī qíng xìng、 qīng xìn xìng hé huàn xiǎng xìng。 zài qīng chūn qī ， yóu yú tā men shàng bù néng zhèng què lǐ jiě shénme shì 'ài qíng， zhèng què de liàn 'ài guān hái méi yòu xíng chéng， shuāng fāng de shè huì dì wèi yòu bù hěn wěn dìng， jié cāo guān niàn yǔ fǎ zhì guān niàn jiào wéi quē fá， zhǐ shì píng jiè zhe dān chún de duì yì xìng zhuī qiú hé mǎn zú zì jǐ yī shí de yù qiú， yīn 'ér zǎo liàn nǎi zhì chū liàn wǎng wǎng shì bù chéng gōng de， shèn zhì shì tòng kǔ de。
　　 ⑦、 jiāo jì fā zhǎn zì zhù zì suǒ
　　 zài qīng chūn qī ， jiāo jì zhú jiàn kuò dà。 yóu yú zì wǒ yì shí de zēng qiáng， zì wǒ jià zhí guān de zhú bù xíng chéng， tā men kāi shǐ 'àn zhào zì jǐ de jià zhí guān lái píng pàn yǔ zì jǐ jiāo wǎng de rén， xuǎn zé yǔ zì jǐ tóu hé de péng yǒu， qiě cháng cháng huì pái chì bàng rén de yì lùn、 yǐng xiǎng yǔ gān yù。 yīn cǐ dài yòu míng xiǎn de zì zhù xìng、 zì suǒ xìng。
　　 yī bān shuō lái， qīng chūn qī de jiāo jì fā zhǎn zhōng， qǐ zuò yòng de shì xīng qù xiāng tóng、 xìng qíng xiāng tóu、 sī xiǎng gòng míng、 gān kǔ gòng xiǎng děng sī xiǎng gǎn qíng yīn sù。
　　 ⑧、 lǐ xiǎng fā zhǎn qǐ fú bù dìng
　　 suǒ wèi lǐ xiǎng， shì zhǐ yòu shí xiàn kě néng xìng de duì wèi lái shì wù de xiǎng xiàng hé xī wàng。 fù yú huàn xiǎng、 tàn suǒ rén shēng、 chōng jǐng wèi lái shì qīng chūn qī de xīn lǐ tè zhēng zhī yī。 tā men kě wàng zǒu xiàng shè huì， què lì gè rén hé shè huì de lǐ xiǎng， yǒng yú kāi tuò chuàng zào， gǎn yú chōng fēng xiàn zhèn。
　　 lǐ xiǎng shòu dào rén shēng de zhì yuē。 lǐ xiǎng de chǎn shēng yòu lài yú gè rén shēng lǐ de chéng shú、 shè huì de yào qiú hé gè rén rèn shí shuǐ píng de fā zhǎn zhè sān gè jī běn tiáo jiàn。 shēng lǐ shì yī zhǒng qián tí tiáo jiàn， hòu liǎng zhě cái shì yòu jué dìng yì shí yì yì de yīn sù。 zài qīng chūn qī ， yóu yú tā men de rèn shí shuǐ píng bù gāo， duì shè huì yào qiú de lǐ jiě bǐ jiào cū qiǎn， jiā shàng qíng gǎn bù gòu wěn dìng， yì zhì lì bǐ jiào bó ruò， yīn 'ér tā men de lǐ xiǎng wǎng wǎng dài yòu gèng duō de yī shí chōng dòng yǔ qíng jìng jī lì， gè rén sè cǎi jiào nóng， qǐ fú bō dòng jiào dà， róng yì shòu jìng yù yǐng xiǎng 'ér biàn huà bù dìng
guān yú chū cháo
　　nǚ xìng yuè jīng chū cháo duō zài qīng chūn fā yù qī chū xiàn， yī bān nián líng wéi 12~18 suì。 jí shǎo shù shǎo yú 10 suì huò chí yú 18 suì cái lái yuè jīng。
　　 yuè jīng lái cháo yǔ luǎn cháo hé zǐ gōng mó de zhōu qī xìng biàn huà yòu guān。 cóng qīng chūn qī kāi shǐ， luǎn cháo nèi de luǎn xì bāo lù xù fā yù chéng shú bìng pái chū。 yǔ cǐ tóng shí luǎn cháo fēn mì cí jī sù hé yùn jī sù， cù shǐ zǐ gōng nèi mó zēng hòu hé xuè guǎn zēng shēng， wéi shòu jīng luǎn zài zǐ gōng nèi fā yù chuàng zào tiáo jiàn。 pái chū de luǎn rú guǒ méi yòu shòu jīng， luǎn cháo de cí jī sù hé yùn jī sù de fēn mì huì hěn kuài jiǎn shǎo， yǐn qǐ zǐ gōng nèi mó zǔ zhì huài sǐ tuō luò， xuè guǎn pò liè chū xuè。 tuō luò de zǐ gōng nèi mó suì piàn lián tóng xuè yè yī qǐ yǔ yóu yīn dào pái chū， zhè jiù shì yuè jīng。
　　 yuè jīng de lái cháo shì shàonǚ jìn rù qīng chūn qī de zhòng yào biāo zhì， dà duō shù nǚ hái zǐ zài 12～ 14 suì shí kāi shǐ lái yuè jīng， dì yī cì lái yuè jīng chēng wéi chū cháo， yuè jīng de zhōu qī yī bān wéi 28～ 30 tiān， měi cì lái cháo de jīng qī wéi 3～ 7 tiān， chū xuè liàng wéi 30～ 60 háo shēng。 dàn shì yòu xiē shàonǚ yuè jīng wú guī lǜ shí， yòu shí 2～ 3 tiān lái yī cì， yòu shí yī gè yuè lái 2 cì， yòu de shèn zhì jǐ gè yuè bù lái , yòu de chū xuè liàng tài duō， yòu de chū xuè liàng tài shǎo。 qīng chūn qī yuè jīng bù zhǔn shì shénme yuán yīn ní？
　　 yuán lái， shàonǚ zhèng chù zài xìng chéng shú qī， xià qiū nǎo－ chuí tǐ－ luǎn cháo zhóu de gōng néng shàng wèi wán quán fā yù chéng shú， kāi shǐ lái yuè jīng bìng bù pái luǎn， ér zhǐ chǎn shēng cí jī sù， shǐ zǐ gōng nèi mó zēng shēng， dàn cí jī sù de shuǐ píng hěn dī， yòu shǐ zǐ gōng nèi mó tíng zhǐ zēng shēng， ér tuō luò chū xuè， suǒ yǐ yòu de shàonǚ yuè jīng lái cháo hòu yào guò shù yuè zài lái， yòu shí què biǎo xiàn wéi bù guī zé chū xuè， yòu shí duǎn shí jiān bì jīng hòu yòu chū xuè bù zhǐ， zhè jiù shì shàonǚ yuè jīng wěn luàn de yuán yīn。 jīng guò yī duàn tiáozhěng shí qī， luǎn cháo fā yù chéng shú， néng yòu guī lǜ dì pái luǎn， cái néng jiàn lì qǐ zhèng cháng de yuè jīng zhōu qī。
　　 cǐ wài qíng xù de bō dòng， yùn dòng liàng guò dà， gōng zuò xué xí de jǐn zhāng， huán jìng， qì hòu de gǎi biàn， dōunéng yǐng xiǎng yuè jīng de zhōu qī。 měi gè shàonǚ yuè jīng zhōu qī dōuyòu zì jǐ de guī lǜ， shǎo shù liǎng gè yuè xíng jīng yī cì shèn zhì bàn nián xíng jīng yī cì， nián nián rú cǐ， yě shì zhèng cháng de， bù bì wèicǐ dān rǎo。
　　 shàonǚ lái yuè jīng shí yìng zhù yì jīng qī wèi shēng， zēng jiā yíng yǎng， zhù yì xiū xī。 yuè jīng guò duō yìng jí shí jiù yī， bù yào làn yòng zhǐ xuè yào hé jī sù， yǐ miǎn zào chéng bù liáng hòu guǒ。
qīng chūn qī xīn lǐ
　　 qīng chūn qī shì shēngzhǎng fā yù de gāo fēng qī， yě shì xīn lǐ fā zhǎn de zhòng dà zhuǎn zhé qī， yīn wéi shēn tǐ xùn sù fā yù 'ér qiáng liè yào qiú dú lì， yòu yīn wéi xīn lǐ fā zhǎn de xiāng duì huǎn màn 'ér bǎo chí 'ér tóng shìde yǐ lài xìng。 qīng chūn qī jiù shì zài zhè zhǒng xiāng hù máo dùn de xīn lǐ zhuàng tài zhōng zhēngzhá， nán miǎn huì chū xiàn hěn duō de xīn lǐ wèn tí， ér cháng jiàn de jiù shì nì fǎn xīn lǐ（ qīng chūn qī xīn lǐ duàn rǔ）。 tā men xū yào hěn cháng de yī duàn shí jiān， tōng guò fǎn fù de cháng shì、 pèng zhuàng、 huí shì， màn màn dì zǒu xiàng chéng shú， zài zhè duàn shí jiān lǐ， xū yào lǎo shī hé jiāzhǎng hěn dà de nài xīn hé kāi fàng de xiōng huái， jìng guān tā men de biǎo yǎn， shìdàng de shí hòu jǐyǔ kěn dìng hé zàn yáng， zhè duì yú zhù jiù tā men de zì xìn hé zì zūn shì fēi cháng zhòng yào de。
　　 yī、 qīng chūn qī de xīn lǐ tè diǎn
　　1、 qīng chūn qī de qíng xù tè diǎn： qīng chūn qī de shǎo nán shàonǚ qíng xù róng yì bō dòng， ér qiě biǎo xiàn wéi liǎng jí xìng， jí yòu shí xīn huā nù fàng， yáng guāng càn làn， mǎn liǎn chūn fēng， yòu shí chóu méi kǔ liǎn， yīn yún mì bù， tòng bù yù shēng， shèn zhì bào tiào rú léi， kě yǐ yòng“ liù yuè tiān hái zǐ liǎn” lái xíng róng， fù mǔ zài pèng dào zhè zhǒng qíng jìng shí， qiān wàn yào lěng jìng， fǒu zé hěn róng yì fā shēng chōng tū。
　　2、 qīng chūn qī de rén jì jiāo wǎng tè diǎn： chù zài qīng chūn qī de xué shēng， jiàn jiàn dì cóng jiā tíng zhōng yóu lí， gèng duō dì yǔ tóng bàn yī qǐ jiāo liú、 huó dòng， jié jiāo zhì qù xiāng tóu de tóng xué wéi zhī xīn péng yǒu， tā men wú huà bù tán， xíng yǐng bù lí， shì yǒu yì zhì gāo wú shàng， shèn zhì wéi péng yǒu liǎng lē chā dāo zài suǒ bù xī， zhè xiē jǔ zhǐ wǎng wǎng lìng jiāzhǎng hěn nán lǐ jiě， ér zhè qià qià shì diǎn xíng de xīn lǐ duàn rǔ biǎo xiàn， zhǐ shì fā shēng dé tài kuài， jiāzhǎng méi yòu xīn lǐ zhǔn bèi， rú guǒ cǐ shí de jiāzhǎng yù jiā shù fù， tā men lí jiāzhǎng yù yuǎn， yòu de shèn zhì táo lí jiā tíng qù tóubèn tóng xué。 tóng shí， qīng chūn qī shì xìng xīn lǐ méng yá qī， biǎo xiàn wéi kāi shǐ bǐ jiào zhù yì zì jǐ xíng xiàng， tè bié shì yì xìng tóng xué duì zì jǐ de píng jià， yě cháng shì yǔ yì xìng jiāo wǎng， dàn shì zài jiāo wǎng guò chéng zhōng xīn lǐ biàn dé hěn fù zá， yī fāng miàn kě wàng jiē jìn duì fāng， lìng yī fāng miàn yòu hěn hài pà bié rén fā xiàn， jiēguǒ， jiāo wǎng guò chéng shén shén mì mì， xiū xiū dá dá， fǎn 'ér xiǎn dé bié niǔ； yī bān qíng kuàng xià， tā men bìng bù shì zhēn zhèng yì yì de liàn 'ài， zhǐ shì bǐ cǐ yòu gòng tóng de yǔ yán， xǐ huān yī qǐ jiāo liú hé bǐ cǐ xīn shǎng。 dàn shì， yóu yú biǎo xiàn de bié yàng， chéng wéi tóng xué men de tán zī， yī jīng tóng xué de kuā dà chǔlǐ biàn chéng wèiyòu sè xīn wén， lìng dāng shì rén fēi cháng gān gà， jiù zhè yàng， yóu yī qǐ yì xìng tóng xué de jiāo wǎng 'ér yǐn fā yán zhòng de xīn lǐ fù dān， zhí jiē yǐng xiǎng dào xué xí hé shēng huó de wéi shù bù shǎo。 zhè jiù shì qīng chūn qī de kǔ nǎo┉┉
　　3、 qīng chūn qī de qíng gǎn tè diǎn： zài zhè duàn shí qī， qīng shàonián de qíng gǎn yóu yuán lái duì qīn rén de zhì 'ài zhī qíng， tuò zhǎn dào duì tóng xué、 lǎo shī、 míng xīng、 kē xué jiā hé lǐng xiù rén wù chóng jìng hé zhuī suí， yóu zì 'ài dào 'ài jí tǐ、 ài jiā xiāng、 ài rén mín、 ài zǔ guó、 ài zhěng gè quán rén lèi； yě jiù shì shuō， qīng shàonián de qíng gǎn chōng fēn de tǐ xiàn liǎo shè huì xìng； cǐ shí， tā men de dào dé guān yě fā shēng liǎo biàn huà， duì chéng gōng rén shì、 míng rén chóng bài dé wǔ tǐ tóu dì， duì huài rén huài shì jí 'è rú chóu， tā men zhuī qiú gōng píng gōng zhèng， yī dàn fā xiàn mǒu rén yòu sī xīn zá niàn， tā men jiù huì chī zhī yǐ bí， jiù yīn wéi tā men zài xiàn shí shēng huó zhōng wú fǎ tuǒ xié hé róng nà bù tóng yì jiàn de rén yǔ shì， suǒ yǐ hěn róng yì shòu dào shāng hài。
　　4、 qīng chūn qī de sī wéi tè diǎn： sī wéi shì rén de gāo jí de xīn lǐ huó dòng， chū zhōng shēng jiē duàn chōu xiàng sī wéi kāi shǐ fā zhǎn， tā men duì yī bān de wèn tí， néng gòu tòu guò xiàn xiàng jìn xíng gài kuò hé zǒng jié； dào liǎo gāo zhōng jiē duàn， luó ji sī wéi、 chuàng zào xìng sī wéi xùn sù fā zhǎn， tā men néng gòu cóng bù tóng de jiǎo dù、 duō wéi de、 lì tǐ de kǎo lǜ wèn tí， bìng qiě tōng guò zōng hé、 fēn xī、 tuī lǐ zhǎo chū běn zhì hé guī lǜ； suǒ yǐ， zài cǐ jiē duàn， tā men hǎo biàn lùn， xǐ huān zuānniújiǎo jiān， dǎ pò shā guō wèn dào dǐ， gǎn yú tiǎo zhàn lǎo shī hé jiāzhǎng， chéng xiàn chū chū shēng niú dú bù pà hǔ de chuǎng jìn； dàn shì， yòu shí yóu yú quē fá jiāo liú jì qiǎo， róng yì zāo yù cuò zhé。
　　 zǒng zhī， qīng chūn qī de xīn lǐ kě yǐ xíng róng wéi jí fēng zhòu yǔ qī， tā men chōng mǎn rè qíng hé bào fù， dàn yòu fù yú lǐ xiǎng zhù yì， duì xiàn shí quē fá liǎo jiě。 yóu yú bào fù hé lǐ xiǎng， shǐ tā men hàogāo wù yuǎn， xiǎng rù fēi fēi， dàn shì， xiàn shí yòu hěn róng yì ràng tā men xīn huī yì lěng， shèn zhì yōu xīn chóngchóng。
　　 qīng chūn qī de shàonián jiù shì zài zhè zhǒng máo dùn hé kǔ sè zhōng dù guò， jiā tíng shì tā men de bì fēng gǎng， rú guǒ jiā cháng shàn jiě rén yì， tōng qíng dá lǐ， jǐyǔ guān huái hé zhī chí， nà me， qīng chūn qī kě yǐ shùn lì tōng guò； xiāng fǎn， jiā tíng zhī lí pò suì， fù mǔ rén xīn xiàng bèi， mò shì wú dǔ， ér shàonián de xīn lǐ yì cháng cuì ruò， zài dé bù dào yòu lì de zhī chí hé bāng zhù xià， hěn róng yì bèi bù liáng de shè huì tuán huǒ yǐn yòu， ér wù rù qí tú。
　　 èr、 máo dùn de qīng chūn qī xīn lǐ
　　1、 dú lì xìng hé yǐ lài xìng de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián zài xīn lǐ tè diǎn shàng zuì tū chū de biǎo xiàn shì chū xiàn chéng rén gǎn， yóu cǐ 'ér zēng qiáng liǎo shàonián de dú lì yì shí。 rú tā men jiàn jiàn dì zài shēng huó shàng bù yuàn shòu fù mǔ guò duō de zhào gù huò gān yù， fǒu zé xīn lǐ biàn chǎn shēng yàn fán de qíng xù； duì yī xiē shì wù shì fēi qū zhí de pàn duàn， bù yuàn yì tīng cóng fù mǔ de yì jiàn， bìng yòu qiáng liè de biǎo xiàn zì jǐ yì jiàn de yuàn wàng； duì yī xiē chuán tǒng de、 quán wēi de jié lùn chí yì yì， wǎng wǎng huì tí chū guò jī de pī píng zhī cí。 dàn yóu yú qí shè huì jīng yàn、 shēng huó jīng yàn de bù zú， jīng cháng pèng bì， yòu bù dé bù cóng fù mǔ nà xún zhǎo fāng fǎ、 tú jìng huò bāng zhù， zài jiā shàng jīng jì shàng bù néng dú lì， fù mǔ de quán wēi zuò yòng yòu qiǎngpò tā qù yǐ lài fù mǔ。
　　2、 chéng rén gǎn yǔ yòu zhì gǎn de máo dùn
　　 qīng chūn qī shàonián de xīn lǐ tè diǎn tū chū biǎo xiàn shì chū xiàn chéng rén gǎn --- rèn wéi zì jǐ yǐ jīng chéng shú， zhǎngchéng dà rén liǎo。 yīn 'ér zài yī xiē xíng wéi huó dòng、 sī wéi rèn shí、 shè huì jiāo wǎng děng fāng miàn， biǎo xiàn chū chéng rén de yàng shì。 zài xīn lǐ， kě wàng bié rén bǎ tā kàn zuò dà rén， zūn zhòng tā、 lǐ jiě tā。 dàn yóu yú nián líng bù zú， shè huì jīng yàn hé shēng huó jīng yàn jí zhī shí de jú xiàn xìng， zài sī xiǎng hé xíng wéi shàng wǎng wǎng máng mù xìng jiào dà， yì zuò shǎ shì、 chǔn shì， dài yòu míng xiǎn de xiǎo hái zǐ qì、 yòu zhì xìng。
　　3、 kāi fàng xìng yǔ fēng bì xìng de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián xū yào yǔ tóng líng rén， tè bié shì yǔ yì xìng、 yǔ fù mǔ píng děng jiāo wǎng， tā men kě wàng tā rén hé zì jǐ yī yàng bǐ cǐ jiān chǎng kāi xīn líng lái xiāng dài。 dàn yóu yú měi gè rén de xìng gé、 xiǎng fǎ bù yī， shǐ tā men de zhè zhǒng kě qiú zhǎo bù dào shì fàng de duì xiàng， zhǐ hǎo sù shuō zài rì jì lǐ。 zhè xiē rì jì xiě xià de xīn lǐ huà， yòu yóu yú zì zūn xīn， bù yuàn bèi tā rén suǒ zhī dào， yú shì jiù xíng chéng jì xiǎng ràng tā rén liǎo jiě yòu hài pà bèi tā rén liǎo jiě de máo dùn xīn lǐ。
　　4、 kě qiú gǎn yǔ yā yì gǎn de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián yóu yú xìng de fā yù hé chéng shú， chū xiàn liǎo yǔ yì xìng jiāo wǎng de kě qiú。 bǐ rú xǐ huān jiē jìn yì xìng， xiǎng liǎo jiě xìng zhī shí， xǐ huān zài yì xìng miàn qián biǎo xiàn zì jǐ， shèn zhì chū xiàn méng lóng de 'ài qíng niàn tóu děng。 dàn yóu yú xué xiào、 jiāzhǎng hé shè huì yú lùn de yuē shù、 xiàn zhì， shǐ qīng chūn qī de shàonián zài qíng gǎn hé xìng de rèn shí shàng cún zài zhe jì fēi cháng kě qiú yòu bù hǎo yì sī biǎo xiàn de yā yì de máo dùn zhuàng tài。
　　5、 zì zhì xìng hé chōng dòng xìng de máo dùn
　　 qīng chūn qī de shàonián zài xīn lǐ dú lì xìng、 chéng rén gǎn chū xiàn de tóng shí， zì jué xìng hé zì zhì xìng yě dé dào liǎo jiā qiáng， zài yǔ tā rén de jiāo wǎng zhōng， tā men zhù guān shàng xī wàng zì jǐ néng suí shí zì jué dì zūn shǒu guī zé， lì jìn yì wù， dàn kè guān shàng yòu wǎng wǎng nán yǐ jiào hǎo dì kòng zhì zì jǐ de qíng gǎn， yòu shí huì lǔ mǎng xíng shì， shǐ zì jǐ xiàn rù jì xiǎng zì zhì， dàn yòu yì chōng dòng de máo dùn zhī zhōng。
　　 qīng chūn qī de xīn lǐ jiù shì zài zhè yàng de máo dùn zhōng xíng chéng bìng màn màn qū yú chéng shú de， shì yī gè zì rán guò chéng。 fù mǔ yào zhù yì zūn zhòng yǔ xìn rèn hái zǐ， duō yǔ hái zǐ jiāo liú gǎn qíng， liǎo jiě tā de xīn lǐ， xié zhù hái zǐ bǎ zì jǐ de shēng huó 'ān pái dé chōng shí qiě yòu yì yì。
　　 sān、 jiāzhǎng rú hé yìng duì
　　 yīnggāi shuō， qīng shàonián chū xiàn de gè zhǒng biàn huà shì qīng chūn qī shēng lǐ、 xīn lǐ fā zhǎn de bì rán jiēguǒ， shì qīng shàonián yóu bù chéng shú xiàng chéng shú zhuǎn huà guò chéng zhōng de zhèng cháng biǎo xiàn。 rú guǒ hái zǐ yòu lèi sì de“ wèn tí”， zuò wéi jiāzhǎng yīnggāi bǎo chí píng hé de xīn tài， yòng jī jí de tài dù、 kē xué de zhī shí、 zhèng què de fāng fǎ yǐn dǎo hái zǐ。
　　★ yào lǐ jiě、 jiē nà hái zǐ。 hái zǐ chū xiàn de yī xì liè shēn xīn biàn huà， hái zǐ zì jǐ yě shì shǐ liào bù jí、 nán yǐ kòng zhì de， cǐ shí tè bié xū yào fù mǔ de lǐ jiě hé jiē nà。 qiān wàn bù yào kàn dào hái zǐ de mǒu xiē biàn huà， huò zhě fā xiàn hái zǐ de fǎn cháng xíng wéi jiù dà hū xiǎo jiào、 jīng huāng shī cuò， gèng bù yào dǎ mà xùn chì， héng jiā zhǐ zé。 fǒu zé， zhǐ huì jiā jù hái zǐ de nì fǎn xīn lǐ， zēng jiā yǔ fù mǔ de gé hé。
　　★ zuò hái zǐ de péng yǒu。 qīng chūn qī hái zǐ de zuì dà yuàn wàng jiù shì kě wàng zūn zhòng、 kě wàng dú lì， xī wàng bié rén bǎ tā men dàngchéng dà rén， píng děng xiāng dài。 zhè jiù yào qiú jiāzhǎng yào zhuǎn biàn juésè hé jiào yù guān niàn， gǎi biàn jū gāo lín xià、 mìng lìng shì de dān xiàng jiào yù wéi píng děng、 tàn tǎo shì de shuāng xiàng jiào yù。 cóng dān chún guān xīn hái zǐ de shēng huó qǐ jū zhuǎn biàn dào zhǐ dǎo hái zǐ de fā zhǎn hé chéngzhǎng， nǔ lì chéng wéi hái zǐ de liáng shī yì yǒu。 jù diào chá， 90％ yǐ shàng de qīng shàonián yòu liǎo kǔ nǎo hòu bù shì xiàng fù mǔ hé lǎo shī sù shuō， ér shì zhǎo péng yǒu qīng sù。 nà xiē shùn lì、 píng wěn dù guò qīng chūn qī de hái zǐ， dà duō jù yòu liáng hǎo de jiā tíng qì fēn yǔ hé xié de mǔ zǐ guān xì。
　　 sì、 qīng chūn qī xīn lǐ jiàn kāng de qī dà tǐ xiàn
　　 qīng chūn qī shì cóng tóng nián dào chéng nián de guò dù shí qī， zài shēng lǐ、 xīn lǐ shàng yòu xǔ duō biàn huà， rú qíng xù róng yì bō dòng， ài mù yì xìng， xīng qù yì zhuǎn yí děng。 qīng shàonián de xīn lǐ shì fǒu jiàn kāng， zhù yào tǐ xiàn zài yǐ xià qī gè fāng miàn：
　　 yǔ bié rén xiāng sì rén yǔ rén zhī jiān dū bǐ cǐ xiāng sì。 dāng tīng dào yuè liàng shí， lián xiǎng dào tài yáng huò xīng xīng， dōushì zhèng cháng de fǎn yìng。 dàn lián xiǎng dào sǐ wáng， jiù ràng rén nán yǐ lǐ jiě。 zhè zhǒng qíng kuàng chū xiàn duō liǎo， jiù yìng zhù yì tā de xīn lǐ zhuàng tài shì fǒu zhèng cháng。 rú guǒ yī gè rén de xiǎng fǎ、 yán yǔ jǔ zhǐ、 shì hǎo、 fú shì děng， yǔ bié rén xiāngchà tài dà， zé tā de xīn lǐ kě néng bù gòu jiàn kāng。
　　 yǔ nián líng xiāng fú rén de xíng wéi shì suí zhe shēn xīn de fā yù 'ér biàn huà de。 gè zhǒng nián líng de rén， zài xiǎng fǎ、 xīng qù、 xíng wéi shàng dōuyòu bù tóng。 qīng chūn qī ， yīngshì jīng lì chōng pèi， huó yuè hàodòng。 ér shàonián lǎo chéng de xué shēng， cóng xīn lǐ wèi shēng de jiǎo dù lái kàn， shí jì shàng shì bù dà jiàn kāng de。
　　 shàn yú yǔ rén xiāng chù měi gè réndōu shēng huó zài shè huì zhōng， dōushì shè huì de yī gè chéng yuán。 yī gè rén bù kě néng tuō lí shè huì 'ér dān dú cún zài。 zài qīng chūn qī ， shè jiāo fàn wéi kuò dà。 zài jiāo wǎng zhōng， hù xiāng qǔ cháng bǔ duǎn， péi yǎng hù zhù hé zuò jīng shén， fēng fù qún tǐ shēng huó jīng yàn， duàn liàn shì yìng tā rén de néng lì。
　　 lè guān jìn qǔ qíng xù yú kuài biǎo shì xīn lǐ jiàn kāng。 lè guān de rén， duì rèn hé shì wù dū jī jí jìn qǔ， wú lùn yù dào shénme kùn nán dōubù wèi jù， jí shǐ yù dào bù xìng de shì qíng， yě néng hěn kuài dì chóngxīn shì yìng， ér bù huì cháng qī chén xiàn yú yōu chóu kǔ mèn zhī zhōng。 xiāng fǎn， duō chóu shàn gǎn、 qíng xù jīng cháng yōu yù de rén， xīn lǐ shàng shì bù jiàn kāng de。 ér qiě， qíng xù yù dī， xīn lǐ bù jiàn kāng de chéng dù yě yù zhòng。
　　 shì dù de fǎn yìng měi gè rén duì shì wù de fǎn yìng sù dù yǔ chéng dù dōubù xiāng tóng。 dàn chā bié bù huì tài dà。 rú fǎn yìng piān yú jí duān， tā de xīn lǐ jiù bù jiàn kāng。 rú xué shēng yīn kǎo shì shī bài 'ér yī shí bù yuè， shì zhèng cháng de xiàn xiàng； dàn ruò tā wèicǐ 'ér jǐ tiān bù chī fàn， shèn zhì yòu qīng shēng de yì niàn， jiù kě néng shì xīn lǐ bù jiàn kāng de。 dāng rán， duì kǎo shì shī bài wú dòng yú zhōng de xué shēng， xīn lǐ yě wèi bì jiàn kāng。
　　 miàn duì xiàn shí xīn lǐ jiàn kāng de rén， dōunéng miàn duì xiàn shí。 yù dào kùn nán， tā men zǒng shì yǒng yú chéng rèn xiàn shí， zhǎo chū wèn tí suǒ zài， shè fǎ jiě jué。 xiāng fǎn， xīn lǐ bù jiàn kāng de rén， yóu yú bù néng shì yìng huán jìng， wǎng wǎng cǎi qǔ táo bì xiàn shí de fāng fǎ。 zhè xiē dōubù néng jiě jué shí jì wèn tí， zhǐ néng dá dào zì wǒ qī piàn de xiào guǒ， jiǔ 'ér jiǔ zhī， hái huì fā zhǎn chéng bìng tài。
　　 sī wéi hé hū luó ji xīn lǐ jiàn kāng de rén wú lùn zuò shí me shìdōu 'àn bù jiù bān， yòu tiáo bù wěn， zhuān xīn zhì zhì， yòu kè fú kùn nán de jué xīn hé yì lì， ér bù shì sān xīn 'èr yì， yòu tóu wú wěi。 tā men de sī wéi hé hū luó ji， shuō huà tiáo lǐ fēn míng， ér bù shì dōng lā xī chě， suí shuō suí wàng。
　　 wǔ、 qīng chūn qī xīn lǐ tàn yōu
　　 duì yú qīng chūn qī de shēng lǐ、 xīn lǐ biàn huà， shēng lǐ xué jiā、 xīn lǐ xué jiādōu yòu guò xǔ duō yán jiū。
　　 xīn lǐ xué jiā sī lǎng rèn wéi， dāng gè tǐ jìn rù qīng chūn qī yǐ hòu， qí xīn lǐ biàn huà wéi：“ zì wǒ fā xiàn”；“ chǎn shēng duì wèi lái shēng huó de shè xiǎng”；“ kāi shǐ zhú bù kuà rù shēng huó de gè gè lǐng yù”。 yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi“ rén shēng de dì 'èr cì dàn shēng”。
　　 xīn lǐ xué jiā huò lín huó sī rèn wéi， qīng chūn qī dào lái zhī hòu de shēng lǐ、 xīn lǐ biàn huà xiāng sì yú yòu 'ér de duàn rǔ xiàn xiàng。 yòu 'ér duàn rǔ yì wèi zhe yǔ mǔ qīn shēn tǐ de wán quán tuō lí lián xì。 yóu yú jí jù 'ér chè dǐ dì duàn jué mǔ rǔ wèi yǎng， ér tóng xiàn rù yù qiú 'ér dé bù dào mǎn zú de， cóng 'ér gěi 'ér tóng dài lái shēn kè de bù 'ān。 zhè shì rén shēng de“ dì yī cì wēi jī”。 ér tóng jìn rù qīng chūn qī ， yì wèi zhe yào cóng xīn lǐ shàng bǎi tuō duì shuāng qīn de yǐ lài。 zhè zhǒng jí jù 'ér chè dǐ de xīn lǐ xìng“ duàn rǔ”， yě tóng yàng huì gěi tā men dài lái tū rú qí lái de yī shí bù 'ān， chǎn shēng qíng xù shàng de jī dòng hé dòng luàn， zhè biàn shì rén shēng de“ dì 'èr cì wēi jī”。 jīng guò“ dì 'èr cì wēi jī” zhī hòu， rén men jiù kě yǐ zhú jiàn bù rù tuō lí fù mǔ de jiān hù， zǒu xiàng yī gè dú lì、 wán zhěng rén de guò chéng。 yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi rén shēng de“ dì 'èr cì wēi jī”。
　　 xīn lǐ xué jiā tānɡ mǔ lì cí rèn wéi， ér tóng qī shì“ wài jiè de huò dé shí dài”， ér qīng chūn qī zé shì“ nèi bù de huò dé shí dài”。 yóu yú xìng běn néng de qǐ dòng， shǐ gè zhú jiàn dì jiāng zhù yì lì zhuànxiàng zì jǐ de nèi bù。 qīng chūn chū qī， tā men cháng cháng huì yīn zì jǐ bù néng zhǎng wò zhè zhǒng biàn huà 'ér fán nǎo， xī rì 'ér tóng shí qī píng jìng de xīn tián bèi jiǎo luàn liǎo 'ér xiàn rù yú yǐ fǎn kàng、 lěng dàn、 hèngmán、 dài màn、 duō biàn děng biǎo xiàn wéi tè zhēng de fǒu dìng yǔ bù 'ān qíng xù zhī zhōng。 tā men bù jǐn duì wài jiè， jiù shì duì zì jǐ yědōu cǎi qǔ liǎo“ fǒu dìng” de tài dù。 yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi“ fǒu dìng qī” huò“ fǎn kàng qī”。
　　 xīn lǐ xué jiā huò 'ěr rèn wéi， dào liǎo qīng chūn qī ， rén de“ shēn tǐ yǔ xīn lǐ gēn yǐ qián xiāng bǐ， dà wéi bù tóng， ér fā zhǎn de qū shì shì tiào yuè 'ér lái de。 tā men duì yú shè huì de yì wù gǎn hé xīn de 'ài qíng shēng huó， hū rán jīng xǐng”，“ tā men jì bù liǎo jiě shì jiè， yòu bù liǎo jiě běn shēn shēng lǐ de fā zhǎn suǒ yǐn qǐ de xīn lǐ biàn huà。” yīn cǐ， tā bǎ qīng chūn qī chēng wéi“ wēi jī shí qī”。 ér xīn lǐ xué jiā gài tuō zé chēng wéi“ bào fēng zhòu yǔ shí qī”， xīn lǐ xué jiā yì tè yòu chēng wéi“ jí fēng nù tāo shí qī”。
　　 xīn lǐ xué jiā lǜ liú hóng rèn wéi， qīng chūn qī shì“ cóng tā lǜ xiàng zì lǜ fā zhǎn de zhuǎn biàn qī”， yě shì“ rén shēng de shí zì lù kǒu” shí qī。
　　 zǒng zhī， qīng chūn qī shì shēn xīn gè fāng miàn fā shēng hěn dà biàn huà de shí qī， yě shì jīng lì、 xīng qù guǎng fàn、 duì rén shēng chōng mǎn huàn xiǎng de shí qī。 zài shēng lǐ shàng， shēn tǐ xùn sù fā yù chéng shú； zài xīn lǐ shàng， zé shì jīng shén zhú jiàn jué xǐng， zhè zhǒng shēn xīn de shí chā， dài lái liǎo jí jù 'ér fù zá、 guǎng fàn 'ér shēn kè de xīn lǐ máo dùn、 xīn lǐ dòng dàng。 yīn 'ér shì rén shēng de zuì guān jiàn de zhuǎn zhé shí qī。
　　 liù、 qīng chūn qī de xìng jiào yù： rèn zhòng 'ér dào yuǎn
　　 qīng chūn qī xìng jiào yù de xīng qǐ hé xùn sù fā zhǎn shì xiàn dài jiào yù fā zhǎn de bì rán jiēguǒ dàn tā de què lì què yòu yī gè zhēng lùn bù xiū de qū zhé guò chéng qí zhēng lùn zhù yào biǎo xiàn zài 3 gè fāng miàn：① wú shī zì tōng yǔ bì xū shī jiào chí“ wú shī zì tōng” guān diǎn de rén rèn wéi hái zǐ zhǎngdà hòu yòu guān nán nǚ jiān de shì qíng tā men zì rán 'ér rán dì huì zhī dào bù bì qù huàn xǐng tā men kāi zhǎn xìng jiào yù shì duō cǐ yī jǔ chí“ bì xū shī jiào” guān diǎn de rén rèn wéi xìng shì rén lèi zuì jī běn de shēng wù xué tè zhēng zhī yī rén lèi de xìng hé dòng wù de xìng bù tóng bù dān chún shì liǎng xìng jiān ròu tǐ de jié hé jù yòu rén lèi de tè zhēng yǐ biǎo xiàn wéi rén huà wén míng huà hé shè huì huà yào shǐ nán nǚ de xíng wéi guī fàn shì yìng shè huì de xū yào hé dào dé yào qiú bì xū jìn xíng xìng jiào yù péi yǎng zhèng què de xìng guān niàn 'ér bù néng“ wú shī zì tōng”② fēng bì bǎo hù yǔ shùn yìng jiào yù chí“ fēng bì bǎo hù” guān diǎn de rén rèn wéi xìng zhī shí bù yìng yòng yǔ yán wén zì xiàng qīng shàonián chuán shòu qīng shàonián bù tán xìng shì dào dé chún jié chí“ shùn yìng jiào yù” guān diǎn de rén rèn wéi qīng chūn fā yù shì rén shēng bì jīng zhī tú yóu yú xìng chéng shú 'ér chū xiàn duì xìng zhī shí kě qiú hé duì yì xìng xiàng wǎng shì zì rán de suí zhe nián líng zēngzhǎng zēng duō yǔ yì xìng jiāo wǎng shì zhèng cháng de shì bù yǐ rén men yì yuàn wéi zhuǎn yí de jié hé shēn xīn fā yù tè diǎn zài qīng chūn qī jìn xíng xìng zhī shí xìng xīn lǐ xìng dào dé děng jiào yù shì shùn yìng zì rán hé shè huì xū yào de rú guǒ fēng bì liǎo zhèng què de xìng zhī shí bù dàn bù néng qǐ bǎo hù zuò yòng fǎn 'ér shǐ qīng shàonián cóng qí tā qú dào jiē shòu piàn miàn de sì shì 'ér fēi de yǐ jí sè qíng yín huì de nèi róng yīn 'ér huì fáng 'ài qīng shàonián shēn xīn jiàn kāng de fā zhǎn③ yòu fā yǔ yǐn dǎo chí“ yòu fā” guān diǎn de rén rèn wéi xìng jiào yù huì zào chéng xìng cì jī xìng zhī shí chuán shòu fǎn 'ér qǐ dào yòu fā luàn gǎo xìng guān xì de zuò yòng yòu liǎo“ wèn tí” zài jìn xíng jiào yù wéi shí bù wǎn chí“ yǐn dǎo” guān diǎn de rén rèn wéi qīng shàonián zhōng chū xiàn de xìng yuè guǐ xiàn xiàng jué bù shì jiē shòu liǎo zhèng què xìng jiào yù 'ér yòu fā de xiāng fǎn zhèng shì yīn wéi méi yòu dé dào zhèng què de zhǐ dǎo jiào yù cái wù rén qí tú de xìng jiào yù yǔ xìng cì jī bù nán qū fēn xìng jiào yù nèi róng yǔ sè qíng yín huì nèi róng wán quán xiāng bèi sè qíng yín huì nèi róng shì gù yì jī qǐ xìng yù yǐ dài xìng cì jī de sè qíng miáo xiě hé yín luàn xíng wéi de huà miàn shǐ rén yīn qiáng liè de xìng xīng fèn 'ér jī dòng dé wú fǎ zì zhì yòu shǐ qīng shàonián sàng shī lǐ zhì bìng xiàn rén xìng zuì cuò xìng jiào yù nèi róng zé shì yǐ kè guān de tài dù gào sù qīng shàonián bì xū zhǎng wò de kē xué xìng zhī shí néng shǐ tā men lǐ zhì dì zhī dào yīnggāi zěn yàng lái duì dài zì jǐ de xìng wèn tí rú guǒ fā xiàn wèn tí zài jìn xíng jiào yù jiū zhèng jiù fēi cháng kùn nán yǐ shòu sǔn hài de shēn xīn jiàn kāng zài yào huī fù jiù xū yào huā chū xǔ duō bèi de lì liàng。
　　 xìng zhì qí hán yì tǐ xiàn zài dú lì xìng hé tè shū xìng liǎng gè fāng miàn dú lì xìng qīng chūn qī xìng jiào yù yǐ zuò wéi dú lì xué kē cún zài qí tā xué kē wú fǎ qǔ dài tā yùn yòng shēng lǐ xué xīn lǐ xué shè huì xué jiào yù xué lún lǐ xué měi xué fǎ xué hé yī xué děng xué kē zhī shí chuàng lì hé jiàn shè wéi yī mén dú lì de xué kē shàng shù xué kē dū shè jí dào qīng chūn qī xìng jiào yù de mǒu gè fāng miàn dàn méi yòu yī mén xué kē néng qǔ dài tā。
　　 tè shū xìng qīng chūn qī xìng jiào yù de yán jiū duì xiàng wéi 11～ 18 suì de qīng shàonián shǔ rén shēng de“ dì 'èr cì dàn shēng” yǔ“ dì 'èr cì duàn rǔ” de tè shū jiē duàn gēn jù cǐ jiē duàn shēn xīn fā zhǎn de zì rán guī lǜ gěi yǐ xiāng yìng de tè dìng de qīng chūn qī xìng jiào yù tā de tè shū xìng shì jiāng qīng chūn fā yù de zì rán shǔ xìng yǔ shè huì shǔ xìng tǒng yī qǐ lái yì jí jiāng rén de zì shēn fā zhǎn xū yào yǔ shè huì fā zhǎn xū yào tǒng yī qǐ lái zhè shì qīng chūn qī jiào yù qū bié yú qí tā jiào yù de tè shū zōng zhǐ。
　　 yǐ jù dāng dài qīng shàonián zài chéng shú guò chéng zhōng biǎo xiàn chū míng xiǎn de shēng lǐ xīn lǐ shè huì sān fāng miàn chéng shú de bù tóng bù xìng yǔ cǐ tóng shí kāi fàng de shè huì wén huà jiā sù liǎo qīng shàonián xìng yì shí de fā zhǎn zhè xiē dōushì kāi zhǎn qīng chūn qī xìng jiào yù bì xū liǎo jiě de qíng kuàng tóng shí zhōng guó de fǎ lǜ fǎ guī yě wéi kāi zhǎn zhè yī jiào yù tí gōng liǎo yǐ jù。
　　 shè huì yǐng xiǎng qīng shàonián de yīn sù yán jiū jiēguǒ biǎo míng yǐng xiǎng qīng shàonián xìng yì shí hé xìng xíng wéi de yīn sù yòu 3 gè fāng miàn：① dà zhòng chuán méi yǐng xiǎng zuì dà zhàn 70% yǐ shàng ;② zhōu wéi de rén wù rú lǎo shī fù mǔ péng yǒu hé tóng xué děng zhàn 20% zuǒ yòu ;③ xué xiào kè chéng yǐng xiǎng shèn wēi jǐn zhàn 4% jù qīng shàonián men zì shù bào kān zá zhì yǐng shì wén yì shū jí děng shè huì xìng xìn xī yòu zuì qiáng liè de cì jī hé yòu huò fǎng fó shǐ tā men jìn rù yī gè shǐ rén shén wǎng de qí miào shì jiè tǐ yàn zhe cóng wèi yòu guò de fù zá gǎn qíng yóu qí duì wài lái wén huà liáng yǒu bù fēn yòu shí hái yòu xìng wú zhī de gān rǎo yīn 'ér zào chéng xìng guān niàn hé xìng xíng wéi de piān lí。
　　 fǎ lǜ fǎ guī yǐ jù shí jiàn zhèng míng qīng shàonián néng fǒu shùn lì dì dù guò qīng chūn qī yǔ qīng chūn qī jiào yù shí shī shì fǒu dé dāng chéng zhèng bǐ yīn cǐ zhōng guó yòu guān de fǎ lǜ zhōng duì qīng chūn qī jiào yù yòu míng què guī dìng①《 zhōng huá rén mín gòng hé guó yì wù jiào yù fǎ》 (1986 nián 4 yuè 12 rì ) dì 8 tiáo guī dìng：“ …… gēn jù shè huì zhù yì xiàn dài huà jiàn shè de xū yào hé 'ér tóng shàonián shēn xīn fā zhǎn de zhuàng kuàng què dìng yì wù jiào yù de jiào xué zhì dù jiào xué nèi róng kè chéng shè zhì……”②《 zhōng huá rén mín gòng hé guó wèi chéng nián rén bǎo hù fǎ》 (1991 nián 9 yuè 4 rì ) dì 13 tiáo guī dìng：“ xué xiào yīngdāng quán miàn guàn chè guó jiā de jiào yù fāng zhēn duì wèi chéng nián xué shēng jìn xíng dé yù zhì yù tǐ yù měi yù láo dòng jiào yù yǐ jí shè huì shēng huó zhǐ dǎo hé qīng chūn qī jiào yù”③《 zhōng gòng zhōng yāng guān yú gǎi gé hé jiā qiáng zhōng xiǎo xué dé yù gōng zuò de tōng zhī》 (1988 nián 12 yuè 25 rì ) zhōng yòu guān zhōng xiǎo xué dé yù gōng zuò de nèi róng dì 5 tiáo guī dìng：“ jìn xíng dào dé jiào yù hé liáng hǎo xīn lǐ pǐn zhì de péi yǎng…… zhōng xué jiē duàn shì xué shēng shēn tǐ zhú jiàn fā yù chéng shú de shí qī yào jié hé shēng lǐ xīn lǐ wèi shēng jiào yù shì shí dì jìn xíng qīng chūn qī dào dé jiào yù”④《 zhōng xué dé yù dà gāng》 (1988 nián 7 yuè ) yòu guān dé yù jī běn nèi róng dì 7 tiáo guī dìng： jìn xíng“ qīng chūn qī xīn lǐ wèi shēng hé xìng dào dé jiào yù nán nǚ tóng xué zhēn chéng yǒu yì de jiào yù”⑤《 guān yú zhōng xué kāi zhǎn qīng chūn qī jiào yù de tōng zhī》 (1988 nián 8 yuè ) zhōng guó jiā jiào wěi hé guó jiā jìhuà shēng yù wěi yuán huì quán miàn bù shǔ liǎo zhè yī jiào yù fāng 'àn
　　 mù biāo bāng zhù qīng shàonián rèn shí hé shì yìng qīng chūn qī shēn xīn de jí jù biàn huà néng gòu zhèng què lǐ zhì dì duì dài xìng wèn tí shù lì jiàn kāng de xìng guān niàn yǐn dǎo qīng shàonián lǐ zhì dì rèn shí duì shè huì duì zǔ guó de zé rèn hé yì wù dǒng dé qīng chūn qī shì wéi chéng rén chéng cái dǎ hǎo jī chǔ de zuì jiā shí qī zhēn xī qīng chūn nián huá nǔ lì bǎ zì jǐ péi yǎng chéng wéi zǔ guó de yòu yòng rén cái
　　 rèn wù tōng guò chuán shòu kē xué xìng zhī shí bāng zhù qīng shàonián jiě chú qīng chūn qī kùn huò tí gāo xìng běn néng shè huì huà wén míng huà de chéng dù bǎ xìng shēng lǐ hé xìng xīn lǐ xū yào tóng shè huì dào dé yuán zé jié hé qǐ lái chéng wéi rì cháng shēng huó zhǔn zé shǐ qīng shàonián xíng wéi fāng shì fú hé shè huì fā zhǎn yǔ shè huì xíng wéi guī fàn zuò yī gè yòu gāo shàng qíng cāo de rén
　　 nèi róng jiān gù rén de zì rán shǔ xìng hé shè huì shǔ xìng xíng chéng“ sān lǐ jié hé zì wǒ bǎo hù tí gāo sù zhì tóng bù jiào yù” de kuàng jià“ sān lǐ” zhǐ xìng shēng lǐ fā yù yǔ bǎo jiàn xìng xīn lǐ fā yù yǔ bǎo jiàn xìng dào dé lún lǐ de péi yǎng“ zì wǒ bǎo hù” zhǐ qīng shàonián xué xí hé yùn yòng《 wèi chéng nián rén bǎo hù fǎ》 děng yòu guān fǎ lǜ bǎo hù zì jǐ jǐng tì hé dǐ zhì gè zhǒng shè huì chǒu 'è xiàn xiàng de yòu huò yǔ fǔ shí fáng fàn fēi fǎ xíng wéi de qīn hài“ tí gāo sù zhì” zhǐ bù jǐn shì chuán shòu xìng zhī shí hái bì xū chǎn míng rén lèi de xìng yǔ dòng wù de xìng de qū bié xìng yǔ rén lèi wén míng shè huì de guān xì qīng chūn qī de shè huì yì yì qīng chūn qī zì zūn zì 'ài zì lǜ hé zì qiáng děng liáng hǎo sù zhì de péi yǎng“ tóng bù jiào yù” zhǐ jǐ fāng miàn de jiào yù nèi róng jǐn mì lián xì gòu chéng yī gè bù kě fēn gē de zhěng tǐ gòng tóng tǐ xiàn liǎo qīng chūn qī jiào yù de běn zhì
　　 tú jìng yìng yóu jiā tíng xué xiào shè huì sān fāng miàn qí xīn xié lì chuàng zào yī gè wén míng kē xué jiàn kāng de xìng wén huà huán jìng zài xìng wèn tí shàng bì xū yòu yī gè yòu guī lǜ de bù néng zhōng duàn de xún xù jiàn jìn de jiào yù zhǐ dǎo guò chéng① jiā tíng shì qīng shàonián lài yǐ shēng cún hé chéngzhǎng de dì fāng jiā tíng zhōng suī rán méi yòu xì tǒng de xìng zhī shí zhǐ dǎo dàn fù mǔ duì zǐ nǚ de xìng qǐ méng duì jìn rù qīng chūn qī de zǐ nǚ tè shū de guān xīn 'ài hù jiě shì zǐ nǚ de xìng tí wèn yǐ jí fù mǔ jí jiā tíng chéng yuán duì dài xìng de yán xíng jǔ zhǐ jiù shì wú shēng de shì fàn qǐ zhe qián yí mò huà de zuò yòng yǐng xiǎng zhe qīng shàonián jiàn kāng xìng guān niàn de xíng chéng② xué xiào shì qīng shàonián xué xí xìng kē xué zhī shí de zhù yào chǎng suǒ yīngyǒu mùdì yòu jìhuà yòu zǔ zhì dì jìn xíng xì tǒng de xìng jiào yù tā shì jiā tíng jiào yù de yán shēn jì xù yǔ tí gāo xué xiào jiào yù yìng bǎ sù zào jiàn quán de rén gé fàng zài shǒu wèi jiàn quán de rén gé shì jiàn kāng xìng guān niàn de yǐ tuō 'ér jiàn kāng xìng guān niàn yòu shì jiàn quán rén gé de zhòng yào zǔ chéng bù fēn jiào yù fāng fǎ kě kāi shè qīng chūn qī jiào yù kè chéng qīng chūn qī jiào yù jiǎng zuò kāi zhǎn xīn lǐ fǔ dǎo hé qīng chūn qī jiào yù xì liè huó dòng děng xué xiào qīng chūn qī jiào yù néng yǐn dǎo qīng shàonián lǐ jiě xìng duì rén shēng de yì yì yǐ xíng chéng zhèng què de yì xìng guān liàn 'ài guān 'ér jiàn kāng de xìng guān niàn duì zhī pèi tiáojié xìng xíng wéi zhèng què bǎ wò xué yè shì yè 'ài qíng de guān xì qǐ zhe jué dìng xìng zuò yòng③ shè huì wén huà yǐ shēng dòng xíng xiàng wéi tè diǎn xī yǐn zhe qīng shàonián yīn cǐ zài shè huì wén huà de fā zhǎn jiàn shè zhōng yào zhù yì jiàn lì jiàn kāng wén míng kē xué de qīng chūn qī wén huà shǐ zhī fú hé qīng shàonián tè diǎn zhè duì qīng shàonián jiàn kāng xìng guān niàn de xíng chéng qǐ zhe yǐn dǎo zuò yòng
　　 yuán zé zūn zhòng lǐ jiě guān huái hé yǐn dǎo shì qīng chūn qī xìng jiàn kāng jiào yù de fāng zhēn hé yuán zé yìng zūn xún：① xìng zhī shí jiào yù yǔ dào dé jiào yù xiāng jié hé ;② shì shí shì dù shìdàng de yuán zé ;③ bù jī fā xìng yù de yuán zé ;④ zūn zhòng yǐn sī de yuán zé ;⑤ gòng xìng yǔ gè xìng xiāng jié hé ;⑥ yán gé yào qiú yǔ guān xīn 'ài hù bāng zhù xiāng jié hé
nǚ hái de qīng chūn qī xìng bǎo jiàn
　　rǔ fáng bǎo jiàn
　　 qīng chūn qī rǔ fáng de fā yù biāo zhì zhe shàonǚ kāi shǐ chéng shú。 lóng qǐ de rǔ fáng yě tǐ xiàn liǎo nǚ xìng chéng shú tǐ xíng suǒ tè yòu de qū xiàn měi hé jiàn kāng měi。 bìng wéi rì hòu bǔ rǔ yīng 'ér zhǔn bèi liǎo tiáo jiàn。 chū cǐ， rǔ fáng de bǎo hù yǔ bǎo jiàn shì nǚ xìng qīng chūn qī wèi shēng de zhù yào fāng miàn。 rǔ fáng fā yù guò chéng zhōng chū xiàn de yī xiē xiàn xiàng kě néng yǐn qǐ shàonǚ de kùn huò hé bù 'ān， lì rú shì fǒu pèi dài xiōng zhào． rǔ fáng fā yù bù liáng， rǔ fáng guò xiǎo huò guò dà， liǎng cè rǔ fáng bù yúnchèn， rǔ fáng jī xíng yǐ jí rǔ fáng zhǒng kuài děng wèn tí。 xià miàn shì bǎo jiàn yī shēng de jiàn yì，
　　(l) shàonǚ bù yìng shù xiōng
　　 chǔyú qīng chūn qī fā yù jiē duàn de shàonǚ qiān wàn bù yào chuān jǐn shēn nèi yī。 shù xiōng duì shàonǚ de fā yù hé jiàn kāng yòu hěn duō hài chù。 dì yī， shù xiōng shí xīn zàng、 fèi zàng hé dà xuè guǎn shòu dào yā pò， cóng 'ér yǐng xiǎng shēn tǐ nèi zàng qì guān de zhèng cháng fā yù。 dì 'èr， shù xiōng huì yǐng xiǎng hū xī gōng néng。 zhèng cháng qíng kuàng xià， xiōng shì hū xī hé fù shì hū xī liǎng zhǒng hū xī dòng zuò xié tiáopèi hé jìn xíng， cái néng bǎo zhèng rén tǐ zhèng cháng de qì tǐ jiāo huàn； ér shù xiōng yǐng xiǎng xiōng shì hū xī， shǐ xiōng bù bù néng chōng fēn kuò zhāng， fèi zǔ zhì bù néng chōng fēn shū zhǎn， xī rù kōng qì liàng jiǎn shǎo， yǐ zhì yǐng xiǎng liǎo quán shēn yǎng qì de gōng yìng。 dì sān， shù xiōng yā pò rǔ fáng， shǐ xuè yè xún huán bù chàng， cóng 'ér chǎn shēng rǔ fáng xià bù xuè yè yū zhì 'ér yǐn qǐ tòng téng、 rǔ fáng zhàng 'ér bù shì， shèn zhì zào chéng rǔ tóu nèi xiàn， rǔ fáng fā yù bù liáng， yǐng xiǎng jiàn měi， yě zào chéng jiāng lái bǔ rǔ kùn nán。 yīn cǐ， wǒ men yào fǎn fù xuān chuán shù xiōng de wēi hài。 yào gǔ lì nǚ hái zǐ bǎ rǔ fáng fā yù de qíng kuàng gào sù mā mā， yǐ biàn jí shí dé dào bì yào de bǎo jiàn zhǐ dǎo。
　　(2) pèi dài hé shì de xiōng zhào
　　 rǔ fáng fā yù jī běn dìng xíng hòu， yào zhǐ dǎo shàonǚ jí shí xuǎn dài hé shì de xiōng zhào。 shàonǚ dà yuē zài 15 suì zuǒ yòu rǔ fáng fā yù jī běn dìng xíng， dàn gè tǐ chā yì xìng jiào dà， yī bān qíng kuàng xià， kě yòng ruǎn chǐ cóng rǔ fáng shàng yuán jīng rǔ tóu liàng zhì xià yuán， shàng xià jù lí dà yú 16 lí mǐ shí jí kě pèi dài xiōng zhào。
　　 dài xiōng zhào yòu yǐ xià hǎo chù： dì yī， xiǎn shì nǚ xìng de tǐ xíng měi； dì 'èr， zhī tuō rǔ fáng， fáng zhǐ xià chuí； dì sān， kě yù fáng rǔ fáng xià bù xuè yè yū zhì 'ér yǐn qǐ rǔ fáng jí huàn； dì sì， jiǎn qīng xīn zàng de jú bù yā lì， cù jìn xuè liú xún huán chàng tōng， yòu lì rǔ yù fā yù； dì wǔ， jiǎn qīng yóu yú tǐ yù yùn dòng huò tǐ lì láo dòng zào chéng rǔ fáng zhèn dòng， hái kě miǎn yú rǔ fáng shòu shāng； dì liù． bǎo hù rǔ tóu bù shòu cā shāng huò pèng tòng； zài qiū dōng jì， xiōng zhào hái yòu bǎo nuǎn zuò yòng。 zǒng zhī， xiōng zhào bù jǐn jǐn shì yī zhǒng zhuāng shì pǐn 'ér qiě shì fù nǚ bì bèi de yī zhǒng bǎo jiàn yòng pǐn。 yóu yú shàonǚ tǐ xíng bù tóng， rǔ fáng dà xiǎo yě gè bù xiāng tóng， bì xū xuǎn zé chǐ cùn hé shì de xiōng zhào、 pèi dài hòu yào gǎn dào shū shì 'ér yòu wú jǐn shù gǎn。 hái yào gēn jù shēn tǐ fā yù chéngzhǎng zhōng de pàng shòu biàn huà， suí shí gēnghuàn xiōng zhào。 qiān wàn bù yào piàn miàn zhuī qiú tǐ xíng měi 'ér miǎnqiǎng dài bù shì hé de xiōng zhào。 xiōng zhào de zhì dì yào róu ruǎn xī shuǐ。 yào qín xǐ qín huàn， bǎo chí qīng jié。 wǎn shàng shuì jué shí bǎ xiōng zhào qǔ xià。 dài xiōng zhào yào yǎng chéng xí guàn。 wú lùn chūn xià qiū dōng， chí zhī yǐ héng， jiān chí dào lǎo nián。
　　(3) rǔ fáng de wèi shēng
　　 qīng chūn qī de shàonǚ， yóu yú nèi fēn mì de yuán yīn， měi dāng yuè jīng zhōu qī qián hòu， kě néng yòu rǔ fáng zhàng tòng、 rǔ tóu yǎng tòng xiàn xiàng。 zhè shí shàonǚ men qiān wàn bù yào suí biàn jǐ nòng rǔ fáng， kōu tī rǔ tóu， yǐ miǎn zào chéng pò kǒu 'ér fā shēng gǎn rǎn。 yào jīng cháng qīng xǐ rǔ tóu、 rǔ yùn、 rǔ fáng。 yīn wéi rǔ yùn yòu xǔ duō xiàn tǐ， huì fēn mì yóu zhī yàng wù zhì， tā kě yǐ bǎo hù pí fū， dàn yě huì zhān rǎn wū gòu、 chǎn shēng hóng zhǒng děng， yīn 'ér yào bǎo chí rǔ fáng de qīng jié wèi shēng。
　　(4) rǔ fáng fā yù bù liáng ruò fā xiàn rǔ fáng guò xiǎo huò guò dà、 shuāng cè rǔ fáng fā yù bù jūn， rǔ fáng bù fā yù， rǔ fáng jī xíng yǐ jí rǔ fáng bāo kuài děng xiàn xiàng， bù bì jīng huāng shī cuò。 ruò fā xiàn zhè xiē qíng kuàng， yī shì kě tōng guò jiàn měi yùn dòng cù jìn xiōng jī fā dá， shǐ rǔ fáng xiǎn dé fēng mǎn； èr shì zài yī shēng zhǐ dǎo xià jìn xíng shìdàng tiáozhì。 shàonǚ yào dào shēn tǐ fā yù dìng xíng， xìng wán quán chéng shú cái néng què dìng rǔ fáng shì fǒu fā yù bù liáng， bù yào guò zǎo xià jié lùn。
　　 yuè jīng qī bǎo jiàn
　　 shàonǚ duì shǒu cì yīn dào shèn xuè wǎng wǎng huì gǎn dào jīng kǒng bù 'ān； dāng liǎo jiě dào shì zhèng cháng de yuè jīng chū cháo hòu， yòu kě néng duì rú hé chǔlǐ yuè jīng shù shǒu wú cè。 yīn cǐ， zài shàonǚ chū cháo qián yòu bì yào xué xí yuè jīng qī de wèi shēng zhī shí。
　　 yuè jīng shì nǚ xìng zǐ gōng nèi mó bō tuō， jīng xuè cóng yīn dào pái chū de guò chéng。 zài yuè jīng qī， yóu yú zǐ gōng nèi mó tuō luò， jiù xíng chéng liǎo yī gè chuàng miàn， yīn dào nèi zhèng cháng de suān xìng huán jìng yě kě néng yīn jīng xuè shèn chū 'ér chōng dàn。 tóng shí， zǐ gōng jǐng kǒu wēi wēi zhāng kāi， pén qiāng chōng xuè děng zhì shǐ shēng zhí qì guān jú bù fáng yù jī néng xià jiàng， rú bù zhù yì wèi shēng， xì jūn hěn róng yì shàng xíng qīn rù shēng zhí qì guān。 shàonǚ yuè jīng qī， dà nǎo xīng fèn xìng jiàng dī， quán shēn dǐ kàng lì yòu suǒ xià jiàng， jī tǐ róng yì pí láo， yě róng yì shòu liáng gǎn mào huò huàn qí tā bìng zhèng。 suǒ yǐ， yìng zhǐ dǎo shàonǚ zài yuè jīng qī zhù yì yǐ xià jǐ fāng miàn bǎo jiàn。
　　（ 1） bǎo chí wài yīn qīng jié jīng cháng yòng gān jìng de wēn shuǐchōng xǐ wài yīn， bì miǎn jīng xuè jié jiā。 qīng xǐ wài yīn shí， xià shēn bù yào pào zài shuǐ zhōng。 yǐ miǎn zàng shuǐ shèn jìn yīn dào。 gèng bù néng yòng xǐ jiǎo jīn hé xǐ jiǎo shuǐ xǐ wài yīn。 xǐ wài yīn de pén yě yào hé xǐ jiǎo pén fēn kāi。 dà xiǎo biàn hòu yòng shǒu zhǐ shí yào yóu qián xiàng hòu cā， zhè yàng kě bì miǎn bǎ gāng mén zhōu wéi de xì jūn dài dào wài yīn chù。
　　（ 2） bǎo chí lè guān hé wěn dìng de qíng xù zài yuè jīng qī jiān， shàonǚ wǎng wǎng yīn shēn tǐ de mǒu xiē bù shì， rú rǔ zhàng、 yāo suān、 xiǎo fù zhuì zhàng、 tóu tòng 'ér qíng xù fán zào， yì nù huò yì yù， qíng xù bō dòng fǎn guò lái yòu yǐng xiǎng yuè jīng。 bǎo chí xīn qíng shū chàng， zì wǒ tiáojié qíng xù， jiù kě yǐ jiǎn qīng yuè jīng de bù shì gǎn jué， yě néng fáng zhǐ yuè jīng shī diào。
　　（ 3） shìdàng kòng zhì yùn dòng liàng yuè jīng qī yào zhù yì xiū xī， bǎo chí chōng zú de shuì mián， yǐ zēng qiáng jī tǐ dǐ kàng lì。 bì miǎn jù liè de tǐ yù yùn dòng hé zhòng tǐ lì láo dòng。 nǚ tóng xué ruò yù dào yuè jīng qī jiān shàng tǐ yù kè， kě yǐ xiàng lǎo shī shuō míng qíng kuàng， cān jiā yī xiē qīng sōng de yùn dòng， rú tǐ cāo、 sàn bù、 dǎ yǔ máo qiú huò pīng pāng qiú děng。
　　（ 4） zhù yì bǎo nuǎn yuè jīng qī shēn tǐ dǐ kàng lì xià jiàng， pén qiāng chōng xuè， yào zhù yì bǎo nuǎn。 yào bì miǎn lín yǔ、 shè shuǐ、 yóu yǒng huò yòng lěng shuǐ xǐ zǎo、 xǐ tóu、 xǐ jiǎo， yě zuì hǎo bù yào zài tài cháo shī de dì shàng zuò。 xià tiān bù yào hē guò duō de lěng yǐn， yǐ miǎn shòu hán、 zháoliáng， cì jī pén qiāng xuè guǎn shōu suō， dǎo zhì yuè jīng jiǎn shǎo huò tū rán tíng jīng， yǐn fā qí tā jí bìng。
　　（ 5） zhù yì yǐn shí wèi shēng， jiā qiáng yíng yǎng yuè jīng qī jiān kě chī xiē róng yì xiāo huà xī shōu de shí pǐn rú dàn lèi、 shòu ròu、 dòu zhì pǐn、 shū cài、 shuǐ guǒ， tóng shí hái yào duō hē kāi shuǐ， zēng jiā pái niào cì shù， chōng xǐ niào dào， yǐ yù fáng yán zhèng。 bù chī shēng lěng jí xīn là dài cì jī xìng shì wù， bǎo chí dà biàn tōng chàng， jiǎn shǎo pén qiāng chōng xuè。
　　（ 6） zuò hǎo yuè jīng zhōu qī de jì lù tōng guò jì lù kě guān chá zì jǐ yuè jīng shì fǒu guī lǜ， yě biàn yú zuò hǎo jīng qián de zhǔn bèi。 rú guǒ yuè jīng méi 'àn rì qī lái cháo， yīngdāng qù zhǎo yī shī jiù zhěn， yǐ biàn jí shí fā xiàn yuán yīn。
　　 huì yīn bù de wèi shēng
　　 qīng chūn qī shàonǚ chǔyú dài xiè wàng shèng jiē duàn， hàn xiàn hé pí zhī xiàn fēn mì duō， yǐ shī rùn zhōu wéi pí fū。 dà xiǎo yīn chún zhòu bì bù wèi róng yì jī cún wū gòu， jiào pàng de shàonǚ gèng shì rú cǐ。 cǐ wài， yóu yú qīng chūn qī luǎn cháo gōng néng huó yuè， yīn dào fēn mì yè zēng duō， jiā zhī wài yīn yīn dào lí gāng mén huò niào dào hěn jìn， yì shòu niào yè hé fèn biàn wū rǎn。 zhè xiē yuán yīn， dū huì zào chéng shàonǚ wài yīn sào yǎng， yě kě yǐn fā qǐ jì fā xìng gǎn rǎn hé máo náng yán。 cháng qī de sào yǎng cì jī kě néng zào chéng shī mián， qiáo cuì、 jiāo lǜ hé gāo dù shén jīng zhì。 suǒ yǐ， huì yīn bù de wèi shēng shí fēn zhòng yào。
　　 shǒu xiān， měi wǎn dōuyào yòng wēn shuǐ qīng xǐ wài yīn， yī bān bù bì yòng gāo měng suān jiǎ děng xiāo dú jì， yǐ miǎn wài yīn、 yīn dào shòu dào bù liáng cì jī；
　　 dì 'èr， qīng xǐ wài yīn de pén、 máo jīn hé shuǐ yào dān dú shǐ yòng， bù néng yǔ xǐ jiǎo de pén、 máo jīn hé shuǐ hùn yòng；
　　 dì sān， bù yào chuān bié rén de nèi kù， zì jǐ de nèi kù yào xuǎn yòng tòu qì xìng hǎo、 xī shī xìng qiáng de mián zhì pǐn；
　　 dì sì， yǎng chéng dà biàn yòng zhǐ cóng qián xiàng hòu cā de xí guàn， yù fáng gāng mén kǒu de xì jūn jìn rù yīn dào；
　　 dì wǔ， zhù yì jīng qī wèi shēng； dì liù， ruò bái dài liàng duō， yòu yòu yì wèi huò yòu xuè sè shí， yào jí shí qù yī yuàn jiǎn chá zhì liáo， yǐ miǎn yǐn qǐ yīn dào gǎn rǎn hé wài yīn sào yǎng。
qīng chūn qī shàonǚ yíng yǎng xū qiú
　　 qīng chūn qī shàonǚ de tè diǎn yǔ yíng yǎng
　　 nǚ hái zǐ jìn rù qīng chūn qī hòu， shēng lǐ shàngjiàng huì fā shēng jù dà de biàn huà。 tè bié shì 12～ 17 suì de shàonǚ， zhèng zhí qīng chūn qī de chū qī， cǐ shí shēn tǐ biàn huà jí dà， tǐ zhòng yě huì zēng jiā， qí wài guān yě yòu hěn dà chéng dù de gǎi biàn。 yī bān lái shuō， shēn gāo yào zēngzhǎng 10 lí mǐ zuǒ yòu， tǐ zhòng yuē zēng jiā 7～ 8 qiān kè， chú lín bā zǔ zhì wài， gè gè qì guān dōuyào zēng dà， yuè jīng yào lái cháo， zhěng gè shēn tǐ měi tiān xiāo hào de néng liàng wéi chéng rén de 1.25 bèi。 yīn cǐ， qīng chūn qī shàonǚ bì xū shè rù dà liàng de tàn shuǐ huà hé wù， hái bì xū shè qǔ zú gòu de gài、 tiě、 wéi shēng sù A、 liú 'àn sù、 hé huáng sù、 yān suān、 kàng huài xuè suān děng。 rú guǒ zhè yī qī jiān yíng yǎng bù liáng， shàonǚ biàn huì chū xiàn shēn tǐ 'ǎi xiǎo、 tuī chí fā yù huò fā yù bù liáng、 yuè jīng lái chí， yǐ zhì ruò bù jìn fēng huò chéng xiàn jī xíng。
　　 qīng chūn qī shàonǚ měi rì yíng yǎng xū qiú
　　 qīng chūn qī shàonǚ hàodòng qiě chéngzhǎng xùn sù， yīn cǐ bì rán duì gè zhǒng yíng yǎng sù de xū qiú liàng yòu suǒ zēng jiā， měi rì chú xū yào chōng zú de tàn shuǐ huà hé wù yǐ wài， hái yìng gōng yìng dàn bái zhì 70～ 90 háo kè、 gài 1～ 1.5 háo kè、 tiě 13～ 17 háo kè、 wéi shēng sù A2200～ 2500 guó jì dān wèi huò hú luóbo sù 3～ 5 háo kè、 wéi shēng sù B11.3～ 1.8 háo kè、 wéi shēng sù B21.1～ 1.6 háo kè、 ní kè suān 13～ 18 háo kè、 wéi shēng sù C70～ 100 háo kè、 wéi shēng sù D400～ 800 guó jì dān wèi jí qí tā wéi shēng sù hé kuàng wù zhì děng。 zhǐ yòu shè rù zú gòu de yíng yǎng sù， shàonǚ de jī tǐ shēngzhǎng cái néng dé dào yīngyǒu de bǎo zhèng， fǒu zé huì chū xiàn yíng yǎng quē fá、 fā yù bù liáng děng zhèng zhuàng。 dàn shì， rú guǒ shàonǚ měi rì shè rù de yíng yǎng guò duō， nà me guò duō de yíng yǎng jiù huì zhuǎn huà wéi zhī fáng zhù cún zài tǐ nèi， cóng 'ér shǐ shàonǚ fā pàng， yǐng xiǎng shēn tǐ de jūn héng fā yù jí xíng tǐ měi。
qīng chūn qī mí wǎng de chǎn shēng
　　zào chéng qīng chūn qī mí wǎng de yuán yīn shì， zài qīng chūn qī ， dà nǎo shēngzhǎng xùn sù， xǔ duō xīn shēng de shén jīng shù tū hé zhóu tū bìng méi yòu fēn dān gōng zuò， yú shì xǔ duō xìn hào chuán dì hùn luàn shèn zhì diū shī， yǐ zhì yú wǒ men bèi hěn duō wèn tí suǒ kùn rǎo。 tóng shí 'é yè bù fēn zhú jiàn chéng xíng， wǒ men de xìng gé bèi wán quán sù huà， suǒ yǐ qīng chūn qī de jīng lì duì zhěng gè zhī hòu de shēng huó de yǐng xiǎng dū jiāng shì jù dà de。
qīng chūn qī tǐ tài biàn huà biǎo
　　nián líng / suì nǚ hái nán hái 8-9 shēn gāo tū zēng kāi shǐ 10-11 rǔ fáng kāi shǐ fā yù， shēn gāo tū zēng gāo fēng， chū xiàn yīn máo shēn gāo tū zēng kāi shǐ， yīn jīng、 gāo wán kāi shǐ zēng dà 12 rǔ fáng jì xù zēng dà shēn gāo tū zēng gāo fēng， chū xiàn hóu jié 13 yuè jīng chū cháo chū xiàn， chū xiàn yè máo chū xiàn yīn máo， yīn jīng、 gāo wán jì xù zēng dà 14 rǔ fáng xiǎn zhù zēng dà biàn shēng， chū xiàn yè máo 15 zhī fáng jī lěi zēng duō， fēng mǎn， tún bù biàn yuán shǒu cì yí jīng， chū xiàn hú xū 16 yuè jīng guī zé yīn jīng、 gāo wán yǐ dá chéng rén dà xiǎo 17-18 gǔ gé yù hé， shēngzhǎng jī běn tíng zhǐ tǐ máo jiē jìn chéng rén shuǐ píng ≥ 19 gǔ gé yù hé， shēngzhǎng jī běn tíng zhǐ
diàn yǐng《 qīng chūn qī》
　　diàn yǐng《 qīng chūn qī 》 dǎo yǎn： táng dà nián
　　 zhù yǎn： tián yuán sòng níng táng yǐ nuò pǔ pú wú xiǎo liàng
　　 shàng yìng： 2006 nián 10 yuè 25 rì
　　 lèi xíng： ài qíng piàn jù qíng piàn
　　 dì qū： zhōng guó dà lù
　　 yǔ yán： guó yǔ
　　 yán sè： cǎi sè
　　《 qīng chūn qī 》 gěng gài
　　 xǐ（ tián yuán shì） hé qī qī（ pǔ pú shì） shì hǎo yǒu。 gāo zhōng shēng， tóng yàng měi lì， tè lì dú xíng。 xǐ xǐ huān gāo yī jí de yì huān（ sòng níng shì）， tā men zhī jiān bìng bù shuō huà， zǒu lù de shí hòu lí dé hěn yuǎn， dàn xǐ yì gǎn de xīn líng yǐ jīng jué dé hěn mǎn zú。
　　 yǒng liàng（ wú xiǎo liàng shì） shì gè zhèng cháng 'ér pǔ tōng de bān gànbù， tā duì qí guài 'ér huǎng hū de qī qī bào zhe shēn shēn de hǎo gǎn。 dàn qī qī xiàng suǒ yòu qīng chūn qī zì yǐ wéi dú tè de nǚ hái zǐ yī yàng， duì yǒng liàng ruò jí ruò lí。
　　 bì yè hòu， suǒ yòu rén de mèng xiǎng qīng 'ér yì jǔ dì fù miè， fēn dào yáng biāo， gè zì máng rán。 xiào yuán shēng huó rú tóng yī gè měi hǎo què dān diào de mèng jìng yī qù bù fǎn……
　　 jǐ nián hòu， jìn rù liǎo shè huì de tā men zài cì chóngféng， tā men shěn shì zhe shēng huó dài gěi zì jǐ hé bǐ cǐ de gǎi biàn， shì tú qù jì xù niánshào de wēn nuǎn gǎn qíng， dàn qièshí dì gǎn shòu dào gè rén de gēbo níng bù guò mìng yùn de dà tuǐ。
　　 cóng jiā xiāng lái běi jīng dǎ gōng de yì shēng（ táng yǐ nuò shì）， zuì dà de qī dài jiù shì néng yòu rén hé tā shuō huà， dàn zhè yàng miǎo xiǎo de yuàn wàng zài zhè zuò gāng jīn shuǐ ní de cóng lín zhōng sì hū dū nán yǐ shí xiàn。 zhōng yú yòu yī tiān， tā měng dǒng dì chuàn qǐ liǎo nà sì gè nán nǚ wèi lái de mìng yùn……
　　 zhè shì yī gè guān yú qīng chūn， guān yú mèng， guān yú chéngzhǎng， guān yú rén shēng de bì rán hé 'ǒu rán de gù shì。
　　 yě xǔ chéng shì zhōng de měi gè nián qīng réndōu shì gū dú de， měi tiān hù xiāng cā shēn 'ér guò， dàn yòu yòu zhe bù zì zhī de wēi miào de jiāo jí。 shēng mìng zhōng chōng mǎn liǎo 'ǒu rán， ǒu 'ěr yě yòu xiē bì rán。 xǐ hé qī qī dài biǎo zhe shí xià liǎng zhǒng jié rán bù tóng de nián qīng rén。 wú lùn xǐ de shēng huó céng jīng duō me de xì jù xìng， tā zuì zhōng rèn wéi shēng mìng shì píng fán de lǚ chéng， tā yào yǒng gǎn dì shēng huó xià qù， mò mò dì bǎ shēng huó lǐ suǒ yòu de bù kě sī yì yī yī huà jiě。
　　 qī qī de rén shēng guān yǔ xǐ xiāng fǎn， shì sú de tā què jiān xìn shēng huó chōng mǎn xuán miào。 dàn wú lùn rú hé， tā yě zài yǒng gǎn dì miàn duì zhe shī 'ér fù dé de 'ài qíng。 bù guǎn shì 'ǒu rán hái shì bì rán， zhè xiē kě 'ài de nián qīng rén réng rán zài jiān chí chéng shí dì xiāng 'ài， jiān dìng dì xún zhǎo zì jǐ mèng xiǎng zhōng de měi lì shēng huó。
bǎi kē cí diǎn
　　　　 qingchunqi
　　　　 qīng chūn qī
　　　　 adolescence
　　　　 yòu chēng " qīng chūn fā yù qī "。 cóng 'ér tóng zhuǎn dào chéng rén de guò dù qī。 shì zhǐ dì 'èr xìng zhēng chū xiàn zhì xìng chéng shú jí tǐ gé fā yù jī běn wán chéng de yī duàn shí qī。 zhèng cháng qīng chūn qī kāi shǐ nián líng yǔ xìng bié jí dì lǐ huán jìng děng yīn sù yòu mìqiè guān xì。 yī bān nǚ xìng wéi 13～ 15 suì， nán xìng wéi 14～ 16 suì jìn rù qīng chūn qī ， nán xìng chí l～ 2 nián， rè dài jiào hán dài wéi zǎo。 zhèng cháng de xìng fā yù qī fēn sān gè jiē duàn：① fā yù chū qī， yǐ tǐ gé fā yù de tū zēng xiàn xiàng wéi zhù， nǚ tóng wéi 9～ 12 suì， nán tóng wéi 10～ 12 suì；② fā yù zhōng qī， yǐ dì 'èr xìng zhēng fā yù wéi zhù， tǐ gé fā yù sù dù jiàn màn， nǚ tóng wéi 13～ 16 suì， nán tóng wéi 14～ 17 suì；③ fā yù hòu qī， dá dào fā yù chéng shú qī de jiē duàn， nǚ zǐ wéi 17～ 23 suì， nán zǐ wéi 18～ 24 suì。 qīng chūn qī cháng zhǐ xìng fā yù de zhōng qī， yě shì shēn tǐ hé zhì lì fā yù fā zhǎn de zhòng yào jiē duàn， róng yì fā shēng jìn shì yǎn、 jié hé、 gān yán、 yuè jīng wěn luàn děng， cóng 'ér yǐng xiǎng shēn tǐ jiàn kāng， gù yìng zuò hǎo gāi qī shàonián 'ér tóng de wèi shēng bǎo jiàn gōng zuò。
　　　　
yīngwénjièshì
  1. :  pubescence
  2. n.:  adolescence,  heyday,  puberty,  (the) age of puberty,  stage at which a person's sexual organs are maturing and he or she becomes capable of having children
  3. adj.:  pubescent
fǎwénjièshì
  1. n.  puberté
xiàngguāncí
shēng lǐ nǚ xìng xìng xué chù nán bǎi kē dà quán chǔnǚ nán xìng nán zǐ hàn
yī xué wèi shēng bǎo jiàn bāo pí shǒu shù bāo pí guò cháng de wēi hài nèi fēn mì shēng lǐ zhī shí rǔ fáng jí bìng liǎng xìng jiàn kāng
xìng fū qī nán nǚ jí bìng yōu yù zhèng nián líng rén qún chéngzhǎng
nián líng duàn xué xiào zhōng xué xué shēng fā chūn chūn qíng jiào chūn gèng duō jiēguǒ ...
bāo hán cí
qīng chūn qī deqián qīng chūn qī
jìn rù qīng chūn qīdào dá qīng chūn qī
suì zhì qīng chūn qīqīng chūn qī qián de
wú dí qīng chūn qītòu xī qīng chūn qī
qīng chūn qī jiàn kāngqīng chūn qī yán chí
qīng chūn qī yíng yǎngnǚ xìng qīng chūn qī
zhèng dāng qīng chūn qīqīng chūn qī bǎo jiàn
fēi cháng qīng chūn qīqīng chūn qī yín yán
qīng chūn qī xuǎn zéqīng chūn qī gōng xuè
qīng chūn qī jiào yùqīng chūn qī xīn lǐ
qīng chūn qī jí huànqīng chūn qī zǎo shú
qīng chūn qī wēi jīqīng chūn qī hòu de
qīng chūn qī shàng huángqīng chūn qī qián shí qī
wèi dào qīng chūn qī deqīng chūn qī féi pàng zhèng
qīng chūn qī xìng jiě mǎdāng qīng chūn qī lái lín
hòu qīng chūn qī de shīqīng chūn qī xìng wēi jī
qīng chūn qī xià qiū nǎoqīng chūn qī yōu yù zhèng
qīng chūn qī gāo xuè yāqīng chūn qī zōng hé zhēng
qīng chūn qī yàn shí zhèngqīng chūn qī xìng xíng wéi
qīng chūn qī tè yòu deqīng chūn qī qián shí qī de
qīng chūn qī jiá zhuàng xiàn zhǒngqīng chūn qī xīn lǐ tè diǎn
qīng chūn qī làng màn shì jiànqīng chūn qī xīn lǐ shǒu cè
hòu qīng chūn qī de gū dúqīng chūn qī xīn xìng jiāo lǜ
qīng chūn qī yǐn shí zhǐ nánkuài lè zǒu guò qīng chūn qī
shàonǚ qīng chūn qī 500 wènqīng chūn qī xíng wéi zhàng 'ài
qīng chūn qī zhì lì fā yùqīng chūn qī jiàn kāng zá zhì
qīng chūn qī yuè jīng guò duōqīng chūn qī wèi lái yuè jīng
qīng chūn qī fā yù yán chíjìn rù qīng chūn qī de gū niàn
qīng chūn qī de 80 zhāng xiǎo zhǐ tiáoqīng chūn qī zhuàng shàng gēngnián qī
qīng chūn qī qián rǔ fáng fā yùhòu qīng chūn qī wán quán gōng lüè
yǔ qīng chūn qī qián shí qī yòu guān demáo fā shēngzhǎng wàng shèng de qīng chūn qī
qīng chūn qī wèn tí yǔ jiào yù fāng 'ànmā mā sòng gěi qīng chūn qī ér zǐ de lǐ wù
mā mā sòng gěi qīng chūn qī nǚ 'ér de lǐ wù qīng chūn qī shǎo nán shàonǚ xué xí fāng
liǎo jiě qīng chūn qī hái zǐ de xīn《 qīng chūn qī jiàn kāng》 zá zhì
mā mā sòng gěi qīng chūn qī nǚ 'ér de shūqīng chūn zhī huò duì huà qīng chūn qī
fù mǔ sòng gěi qīng chūn qī ér nǚ de lǐ wù qīng chūn qī qū jīng xiǎo guǎn shuāi jié zhèng
fù mǔ sòng gěi qīng chūn qī ér zǐ de shūqīng chūn qī kàng dòu měi róng zhǐ nán
zhōng guó qīng chūn qī jiā tíng jiào yù wǎng qīng chūn qī gōng néng shī diào xìng zǐ gōng chū xuè
bié hé qīng chūn qī de hái zǐ jiào jìnnán xìng qīng chūn qī rǔ fáng fā yù
wèishénme qīng chūn qī yào duō chī diǎnWhy? qīng chūn qī
qīng chūn qī nǚ xìng màn xìng wěi huáng bìngqīng chūn qī báifà yào yù sān zé
nǚ xìng qīng chūn qī de shēng lǐ tè diǎnnán xìng qīng chūn qī de shēng lǐ tè diǎn
qīng chūn qī yào jǐng tì yàn xué zhèng qīng chūn qī chū xuè qīng chūn qī yuè jīng guò duō
qīng chūn qī zǐ gōng gōng néng xìng chū xuè qīng chūn qī hòu chuí tǐ cù xìng xiàn gōng néng dī xià zhèng
màn huà qīng chūn qī : nán hái nǚ hái kǒu dài lǐ de mì mìài yǔ zhì xù : yòng “ ài yǔ lǐ zhì ” fāng fǎ yǎng yù qīng chūn qī hái zǐ
fù mǔ sòng gěi qīng chūn qī nán hái zuì hǎo de lǐ wùfù mǔ sòng gěi qīng chūn qī nǚ hái zuì hǎo de lǐ wù
shēn tǐ de mì mì : qīng chūn qī nán hái shǐ yòng shǒu cè ( nán shēng juàn )mā mā shuō gěi qīng chūn qī nǚ 'ér de qiāoqiāo huà
ài yǔ zhì xù yòng 'ài yǔ lǐ zhì fāng fǎ yǎng yù qīng chūn qī hái zǐ
dēnglù EN