zhù liào： niú nǎi、 suān nǎi、 fǎ shì miàn bāo
fǔ liào： yù mǐ lì、 huǒ tuǐ dīng、 jī dàn、 zǐ gān lán、 shèng nǚ guǒ、 shēng cài、 níng méng、 máng guǒ jiàng、 dàn huáng jiàng、 liàn rǔ、 hóng jiāo
tiáoliào： yán、 táng、 liàn rǔ、 huáng yóu、 suàn róng、 hú jiāo fěn、 jiǔ céng tǎ
pēng zhì fāng fǎ：
1、 suān nǎi yǔ niú nǎi yòng 1： 3 de liàng， qǔ yī qì mǐn， jiāng suān nǎi dǎo rù， niú nǎi jiā rè zhǔ fèi hòu lěng què zhì 40 dù， zài dǎo rù suān nǎi zhōng， yòng bǎo xiān mò mì fēng zhù， fàng zài wēn dù jiào gāo de dì fāng（ rú nuǎn qì bàng biān）， fā jiào 8-10 gè xiǎo shí jí chéng zì zhì suān nǎi；
2、 jiāng yù mǐ lì、 zǐ gān lán、 shèng nǚ guǒ、 shēng cài fàng rù wǎn zhōng， dàn huáng jiàng zhōng jiā máng guǒ jiàng、 liàn rǔ、 níng méng zhī jiǎo bàn jūn yún， dǎo rù shū cài zhōng bàn yún， jiā rù shú jī dàn jí chéng shū cài shā lā；
3、 jiāng huáng yóu chǎo huà， fàng rù suàn róng、 hóng jiāo chǎo yī xià， jiā rù jiǔ céng tǎ、 hú jiāo fěn、 yán、 táng qǔ chū， fàng rù miàn bāo piàn shàng jí kě。
tè diǎn： yíng yǎng fēng fù。 |
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