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金属地掷球（boules法语）在19世纪末，便风靡西欧诸国，并随欧洲移民传布于世界各地。1946年4月14日，国际金属地掷球联合会在法国维尔拉格朗成立，创始国为法国、瑞士、意大利、摩纳哥。 现任主席为法国人阿尔封斯•拉基埃•布鲁诺。国际金属地联总部设在法国加普，现有会员国46个，遍布五大洲。1985年，国际金属地联在摩纳哥宣布成立世界地掷球运动联盟。1986年12月19日，国际奥委会主席萨马兰奇先生致电该联盟领导人，国际奥委会正式承认地掷球运动为奥林匹克开展项目。1997年金属地掷球被列入地中海运动会和世界运动正式比赛项目。
我国最早接触金属地掷球是在1983年10月，当时，澳大利亚地掷球队访问北京、天津作示范表演。1998年7月，受中国地掷球协会委派，西安体院组队赴法国里昂正式学习和引进金属地掷球项目。同年，我国女子金属地掷球队首次参加了在法国罗芒举行的世界锦标赛，获得一个亚军和一个第3名。其中，我女选手岑伟飞在5分钟连续抛击比赛中，以38投23中；王译平在准确抛击比赛中，以命中11分的好成绩分别被国际金属地联确认为亚洲纪录。1999年1月6日，国际金属地联致函中国地掷球协会，承认我国为国际金属地联正式会员国，我国地协代表姚志汉先生被任命为国际金属地联发展促进委员会委员。同年5月，在西安体院举办首届全国金属地掷球培训班，由国际金属地联委托法国地联技术部主任拉格斯特先生亲自授课，为金属地掷球在我国的普及与发展培养了骨干。同年8月，西安体院学生金属地掷球队代表我国参加了在摩洛哥卡萨布兰卡举行的世界青年锦标赛，夺得了单打和双打第五名，马凯在准确抛击比赛中命中16分，李炜在连续抛击比赛中，以46投17中，分别创造了两项亚洲青年纪录。同年11月，西安体院学生范杉和任双庆代表我国参加了在法国里昂举行的世界锦标赛，分别在准确抛击赛中命中35分，连续抛击赛中以40投26中的好成绩创造了新的亚洲纪录。2000年8月，我国女子金属地掷球队参加了在帕米埃举行的世界锦标赛，我选手王美夺得准确抛击比赛第六名，王译平夺得连续抛击比赛第三名，并在该项比赛中以39投24中的优异成绩，打破了由我国选手岑伟飞保持的亚洲纪录，同时还获得了2001年在日本举行的世界运动会的比赛资格。2001年，西安体院学生王美代表中国参加了在日本秋田举行的第6届世界运动会金属地掷球比赛，获得了连续抛击比赛第6名。2002年，我国家女队参加了在意大利举办的世界锦标赛，我选手岑伟飞在连续抛击比赛中，以42投34中的优异成绩，获得第三名，并打破了由我国选手王译平创造的亚洲纪录，高娜首次获得单打第三名。西安体院选手王美、娇皎获双打第五名。同年西安体院中专队代表中国参加了在澳大利亚举办的首届青少年金属地掷球公开赛，王利东、武宁涛、王飞先后获得单人，双人赛的冠军和准确抛击比赛的亚军。
相信在国家体育总局实施全民健身计划的今天，这项不受年龄、性别限制，技术简单，易参与且观赏性较强的运动，必将有一个广阔的发展前景。
比赛的种类及方法
金属地掷球是双方运动员站在一块长27.50米、宽3米、端板高度为20厘米的沙土地上，用手投掷球的方法来争夺比赛胜负的一项高雅而有趣的竞技运动。
金属地掷球分大球和小球两种，大球是队员投掷的比赛用球，其重量为900-1200克，直径为99-110毫米。小球是双方比赛的基准球，其重量为9克，直径为35-37毫米。大球为合成金属材料制成，小球为木质材料制成。小棍棒（又称尺子）是双方队员用于比赛中划线、标位、丈量的工具，其长度为50厘米，直径0.4-0.6厘米，并有一个5厘米的弯曲头。
金属地掷球比赛设有：单人赛（每人4个球）、双人赛（每人3个球）、连续抛击赛、准确抛击赛、联合赛5个项目。
1． 单人和双人比赛
比赛前，由临场监督裁判员抽签决定谁先选择掷球权。比赛中，如一方的大球滚靠近小球时，另一方可根据对方靠球的远近情况，采用滚靠球去更接近小球，亦可采用抛击将对方球击走，使本方球距小球近。当双方运动员投掷完规定数量的大球后，如果场上有一方大球比对方大球距小球近时，即判得分。然后由得分队从场地另一端掷小球进行下轮比赛，依次来回进行。每场比赛以某队累积达13分为胜，或在事先规定的1.5小时内，以哪个队得分多者为胜。
金属地掷球与塑质地掷球的比赛方式基本类同，但主要区别如下：
（1）从技术使用上看，金属地掷球比赛主要由滚靠和抛击技术构成，没有滚击球技术。
（2）从赛制上看，金属地掷球比赛采用佩奇制，不采用混合制，这既能保证比赛的公正性，充分展示运动队伍的真实水平，又能有效地防止“放水”现象的产生，是一种较为合理的赛制。
（3）从决定比赛胜负的方式看，金属地掷球比赛有两种：一是打比分（13分）；二是打时间（1.5小时或2小时），这种双重决定比赛胜负的作用，使比赛更加紧凑、时效和充满激情，丰富了决定比赛胜负的内容。
（4）从临场队员的站位看，金属地掷球比赛中，除掷球队员站在投掷区内掷球外，其余双方队员均要站在对侧落点区内。其目的一是保证掷球队员在无干扰情况下掷球；二是站在落点区的双方队员可以互相监督、判断掷出的球是否有效。
（5）从临场队员职权看，金属地掷球比赛不设临场裁判员和记录员，比赛过程中的划线、标位、丈量判断双方大球的远近或得分（包括翻分），均由双方队员共同协作完成，比赛记录由教练员完成。故在比赛中，双方队员既是对手，又是合作者，体现了体育运动中一种新型的竞赛关系和模式。
（6）从设比赛监督裁判员来看，其主要职责是当场上双方运动员发生判断不一，出现疑难问题时，双方队员均有权申请比赛监督裁判员来做最后的裁决。
（7）从两种距离规定看，如抛击球须在目标球前划50厘米弧线，而塑质球为40厘米。再如滚靠球，发生碰撞后，距原位移动不能超过50厘米，而塑质球为70厘米。
（8）从场地设施看，金属地掷球场地没有边板，只设有端板（高20厘米），边线及场内线段均有很清晰的线沟（或白粉）标出，以判断队员掷球时或掷球后是否违例的依据。
2．准确抛击比赛
准确抛击是指运动员将设置在固定垫子上的各种排列组合的目标球，由近至远依次进行抛击，并以命中目标球的得分多少来排列名次的一种竞赛方法。现设定的准确抛击满分男子和女子均为37分。目前，世界男子及女子纪录分别为意大利选手卡罗和巴拉拉创造的34分和28分，世界青年男子纪录（18岁）为法国选手达米创造的32分。亚洲男子及女子纪录分别为王利东、妖皎创造的15分、12分。
（1）比赛场地、器材：
目标大球：男子1、3、5-10号，女子1、3、4、5、7-10号，直径100毫米白色或黄色，合成塑料制成。
目标小球：男子2、4、11号，女子2、6、11号，直径36毫米白色或黄色，木质材料制成。
障碍大球：男子3、4、5、6、8、9、10号，女子3、4、5、6、7、8、10号，直径95毫米，红色或黑色，合成塑料制成。
障碍小球:男子7号，女子9号，直径36毫米，红色或黑色，木质材料制成。
比赛垫子：队员比赛时必须有一块合成材料做成的垫子，设置在场地5米区中央。其颜色应与障碍球和目标球有明显的区别。垫子长6米，宽0.75米，厚6毫米
（2）比赛方法：
在一块场地上安排2名队员比赛，2名队员协助摆放目标球和障碍球。设1名裁判员和记录员，裁判员手持红牌，站在垫子一侧与目标球平行观察运动员抛击是否命中得分；记录员负责鸣哨，示意每一次比赛开始，并登记得分。
比赛前，双方队员通过抛币决定谁先出场掷球，当听到记录员鸣哨后，运动员进入比赛，并在30秒内掷出球。运动员抛击顺序为男女各从第1号到第11号，依次进行，每4个球一组在往返拾球和掷球。
运动员掷出的有效球为：
（1）助跑掷球时，支撑脚未超越a线或aˊ线。
（2）掷出的球落在50厘米内撞击目标球。
（3）有效撞击后，目标球必须离开所在位置上。
（4）男子第7、8号，女子第9、10号障碍球，不许撞击离开其标位处。
（5）男子第3、4、5、6、9、10号，女子第3、4、5、6、7、8号障碍球不许撞击后晃动或离开其原位。
（6）凡属正常击中目标球即获得相应分数。
3．连续抛击比赛
连续抛击比赛是指运动员在规定的时间和距离内，往返跑动中去抛击固定在场地两侧垫子上的不同距离的目标球，并以命中目标球的多少来排列名次的一种竞赛方法。目前，世界男子纪录为法国选手盖伊尔创造的48投48中；女子为意大利选手伊莱娅创造的45投42中。世界青年男子纪录（18岁）为法国选手尤安创造的49投46中。亚洲男子纪录为中国选手任双庆创造的40投26中；女子为中国选手岑伟飞创造的42投34中。
（1）比赛场地、器材：
目标大球：直径100毫米，白色或黄色，合成塑胶制成。男子为6个目标球，球与球之间的距离为80厘米，第一个球离起脚线的距离为55厘米。
球架：高60-80厘米，放在b线和bˊ线之外。
垫子：一名队员比赛需两块垫子，合成材料制成，长5.2米，宽0.75米，厚6毫米。
（2）比赛方法：
在一块场地上安排1名队员比赛，4名协助拣球人员（可安排本队队员或大会指派人员充当），即球场两端各2人，一个拾抛击球并放在球架上，另一人拾目标球放在规定的位置。2名裁判员手持红牌分别站在球场两端的固定垫子旁边，与目标球平行移动，观察运动员抛击球是否命中得分。1名记录员（亦可2块场地设1名记录员）负责鸣哨比赛开始，手计时5分钟（最好设有电子显示屏，倒计时5分钟，便于运动员、教练员、观众观看），时间到鸣哨结束并登记命中数。
比赛前，运动员安排抽签顺序依次出场。出场队员站在（男子5米，女子3.5米）规定线外，听鸣哨信号后，起动助跑抛击目标球，顺序为12345654321依次类推，即命中第一个目标球后，递增第2个目标球……，命中第6个目标球后，则递减为第5个目标球……。往返进行，5分钟时间到即鸣哨结束。
有效抛击为：
（1）掷球前，队员站在规定的线外。
（2）当记员鸣哨后，才能鸣哨后，才能起动助跑掷球。
（3）掷球时，支撑脚未超越a线或aˊ线。
（4）掷出的球落在50厘米内撞击目标球。
（5）有效撞击后，目标球产生位移。
（6）凡在规定的时间内击中目标球得1分。
无效抛击为：
（1）掷球队员从协助人员手中拿球（未从球架拿球）。
（2）协助人员未放目标球或错放目标球。
（3）5分钟结束信号发出后。
4．联合比赛（又称掷圈比赛）
联合比赛是指双方队员在规定的轮数内，1名队员先采用靠球方式争取进圈得分，而另一名队员则采用击球方式将进圈的球击走得分。双方的掷球方式以按每次交换使用进行，最后以双方靠、击球得分之和的多少来决定比赛的胜负。全部比赛共进行8轮，满分为32分。目前，世界男子最好成绩为30分，女子为29分。我国男子最好成绩为26分，女子为23分。
（1）场地、器材：
①比赛场地同图
②比赛尺子有两种，一种为小棒尺子，另一种为目标圈专用尺子。
③小球在不同位置上的目标圈划法。
⑵比赛方法：
队员比赛方式为1对1进行，每人4个球。比赛前由裁判员组织抛币抽签，决定谁先选择靠球或击球。然后由选择靠球队员将小球掷在对侧场地有效区域内，对方队员则用专用尺划一个目标圈进入比赛。
①掷小球方法与运用
a．掷球有效区域为5米。当小球停下后标位，对方队员用专用尺子以小球中心为圆心，70厘米为半径划一个目标圈。小球停留在场内，目标圈的划法见图。
b．掷小球次数为每人2次。如出现第二次掷小球违例则由对方将小球置于此赛区域距四边线50厘米以内的任意位置上。
c．掷小球顺序，每人有两轮掷球，交替进行。
d．当靠球队员手中无球时，击球队员可以选择：
a.有2次击小球权，命中得2分。
b.可连续击对方的大球，命中得1分（双方大球摆放在小球中心点上）。
（3）其它规定：
①暂停：只有1次，时间为1分钟，一轮比赛后才可要球暂停，一旦获准，双方教练均可进场指导。第6轮以后，双方不允许再要求暂停。
②双方队员掷出的有效大、小球停位后，均要进行标位。
③队员击球前，对方必须在目标球前划一个50厘米长的弧线（弧线线段为15-20厘米）。凡球的落点在该弧线内，命中目标球有效，如球的落点压线均判违例。
④双方队员随时（即每得1分时）为对方或本方翻阅比分，并将场上的球拾放在球架上。
⑤比赛结束，出现比分相同时，须加赛一轮，直至决出胜负。
⑥在掷小球顺序或靠、击球交替运用上出现差错时，解决办法如下：
a．如在比赛中发现，取消本轮比赛，重新开始。
b．如在本轮比赛结束后发现，则本轮比赛有效。
c．如在本场比赛结束后发现，则本场比赛结果有效。 |
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地掷球是双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗的运动项目。比赛是在一块长26．50米，宽4．
50米，四周围板高度为25匣米的沙土地或塑胶场地上进行。比赛用球分大球和小球两种，大球重量920-
1000克，直径11厘米，为队员投掷用球；小球重量60克，直径4厘米，为比赛的基准球，是裁判员用来判
断双方投掷的大球距小球远近和得分多少的标记。大球和小球均是合成塑料制成。
地掷球队一般有6人组成，领队、教练各1人，队员4人(设队长1人)。比赛设有团体赛和单项赛。团体
赛进行3局，按三人赛(每人掷2个球)、单人赛(每人掷4个球)、双人赛(每人掷2个球)的顺序进行。单项赛
只设其中的一局进行比赛。
地掷球比赛一般由3人担任裁判工作，1名主裁判员，他是比赛的主持者，主要任务是按规则条款进行
执法工作和判断、丈量、宣布双方投掷球距小球远近及得分。1名副裁判员，协助主裁判进行工作。1名记
录员，登记每轮比分及有关事项。
在每局比赛前，经主裁判员抽签(抛币)来决定双方谁先选择抛球权和场地权。待双方运动员站在选择
好的一侧场区内，并按规定挑好各自的球数与球色，方可进行比赛。第一轮比赛前，先由裁判员将小球放
在开球点上(即球场d线与b线之间的斜线交叉点)，并由选择掷球权的队先掷球比赛。第二轮及以后各轮次
的比赛，则由先得分的队掷小球。
比赛中，若一方的大球滚靠离小球最近时，另一方可采用抛击球或滚击球将对方的大球击走，使自己
球更近小球。当双方运动员采用靠球与击球掷完所有的大球后，如果一方的大球比对方的大球距小球近时
，裁判即判得分，有1球近得1分，有2球近得2分。然后，再由场地另一侧进行下一轮比赛，依次往返进行
，每局累积以先得15分的队为胜。
比赛按照规定的时间内完成。运动员运用滚靠技术，使掷出的大球沿地面滚动去靠近小球或靠到合适
区域。运用抛击或滚击技术，则是直接或间接将对方球击开，使其远离小球；撞击本方的大球，使自己的
大球更接近小球；撞击小球，使小球远离对方大球，而接近本方大球。很显然，三种技术动作的运用均围
绕着小球的争夺而进行，其目的是使每次掷出的球产生有利于本方新的排列布局，从而获得比分与胜利。
所以说，地掷球比赛的形势往往是瞬间即变，妙趣横生。制约与反制约贯穿于比赛的始终，使比赛充满了
趣味性和刺激性。
经常从事地掷球活动的人，不仅能的智力，具有培养人的沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集本配合
的思想。这项运动由于设备简单、技术易掌握、运动量不大，且不受性别、年龄的限制，是老少皆宜的健
身运动项目。 |
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塑质地掷球(bocce意大利语)，在欧美国家开展的较为广泛，水平较高。特别是在意大利，塑质地掷球是重点项目之
一，全国有200多个俱乐部和众多的地掷球学校，有各种形式的比赛，运动员从小培养并趋于专业化，具有很高的运动水平，在国际性比赛中几乎囊括全部的冠军。法国、瑞士、巴西、圣马力诺、奥地利、阿根廷、加拿大、智利、波兰等紧随其后，也有较高水准。
亚洲只有中国开展了这项运动。中国运动员从1985年开始参加世界锦标赛，由于不断虚心学习，研究和吸取了欧、美两大技术流派的优点，形成了自己的独特技术风格，技战水平提高较快，1992年达到新高，曾获得世界俱乐部杯比赛冠军。近两年因人员老化，后继乏人，目前暂处于世界二流水平。 |
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嗨，大家好，请允许我先做个自我介绍。我的名字叫小金属地掷球。可是总有人把我和我们家庭老前辈塑质地掷球或大金属地掷球混为一谈。我出生在1907年的法国，而他们分别出生在5000年前的古代埃及和19世纪的欧洲。
至于我的玩法嘛，一共有三种，三人赛，双人赛和单人赛，都是很有趣很刺激的哟。下面就请听我娓娓道来吧。
1.小金属地掷球运动由包括1名、2名或3名球员参加的2个队同时来比赛的一项新运动。在2名球员组成的队中，每名球员有3次掷球机会；3名球员队中，每人均有2次掷球机会；那么1名球员所在的队中，此球员可有3次机会掷球。但地面上的总数不能多于12个。
2.球员所使用的球（法文boules） 直径在70.5-80毫米之间，重量不得超过800克，木制小白球的直径必须在25-35毫米之间。
3.赛前，一般要通过双方掷硬币来决定谁先掷小球。先掷球者要在场地一端1米外画一个直径为35-50厘米的圆圈，掷球者的双脚始终保持在此圆圏内。
4.球员将小白球投掷到6-10米之间的距离内，并且小白球距离障碍物要1米以上。若有3次违规，对不起了，就改由对方掷小球了。
5.球员开始投掷的第一个球，应尽量使其接近小白球，他的双脚不得离开地面，受制在圆内，直到球着地为止，否则也是违规的。
6.正式比赛开始了。双方轮流将手中大球用滚靠、抛击两种方法掷出，距小球最近的得分。因此，滚靠一般以掷出的大球更贴近目标小球为佳。另外，掷出的大球一定要做出标记，出界球为无效球。
7.然后由队中未取得领先地位的球员继续掷大球，直到他们领先为止。
8.当一队无剩余球时，对方队员继续投掷他们的大球，尽量使其球靠近小白球。
9.当双方都没有大球时，得分结果便可以算出。以双方靠近小白球的多少记分，1球1分。、
10．获胜队的球员将其小白球从他所处位置掷出，作为比赛结束，最先达到13分的队获胜。千万别忘了，掷大、小球的间隔是1分钟。
比赛过程我就说完了， 记住了吗？
哦，忘了告诉你，在一局之中，三人赛，每人手中有两个大球；双人赛和单人赛每人手中有三个大球。我的地盘只要15×4米2 即可，要求不高吧。而且，目标小球还可涂成自己喜欢的颜色。我的基本技术动作也只有简单的2处：滚靠和抛击。
怎么样？有点蠢蠢欲动了吧。和我一起玩吧，运动量不大，既减肥又健身。无论男女老少，只要你和我“握握手”，我就是你最好的朋友。 |
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| 草地滚球(lawnbouls英语)，起源于英国宫廷，是一项贵族运动，在澳洲、英联邦国家及欧美等国开展普遍。世界草地滚球总会1905年成立，总部设在苏格兰，现有35个成员国。亚洲草地滚球联合会2000年成立，有8个成员国，总部设在马来西亚。目前澳洲、英联邦国家水平最高，现为“残奥会”正式比赛项目。目前中心正在向国家体育总局申 |
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桌掷球是一项集竞和休闲娱乐于一体的时尚运动。具有500多年的历史，起源于15世纪的英国宫廷。目前，美国、加拿大开展比较普及，美国水平最高。现在尚无正式国际组织。亚洲只有中国开展，是国内开展较为广泛，是一项时尚的休闲、娱乐的大众运动。
现在地掷球运动已经发展成为拥有五大分支的庞大家庭了。
第一家族塑质地掷球 年轻而又富有活力。多彩的颜色是青春的象征，充满激情而又朝气蓬勃。这个项目
的参与者不仅要有健康的体魄而且还要有很好的心理素质。因其对抗性较强，故倍受青年人的喜爱。
第二家族金属地掷球 技术与素质相结合的最佳产物。如果你对自己的身体充满信心，那么你不妨试试这
个项目。目前金属地掷球包含了连续抛击，准确抛击及对抗性比赛。连续抛击最能锻炼人的素质和能毅力
，并且它对减肥也有很好的功效，准确抛击，是培养你集中注意力和身体协调能力的最好的运动项目。总
之金属地掷球竞技性很强，是运动员的首选。
第三家族小金属地球 修身养性。不但活动量小而且趣味十足。老年人活动筋骨又不费体力，儿童健身又
不失趣味性，中青年人不失雅观而又锻炼了心理素质。
第四家族草地滚球 贵族的运动。在旅游观光，欣赏风景的同时打上几局，既强身健体又欣赏了美丽的风
景。蓝天、白云、草地相互辉映，漫步其中，身心便已经得到了最大的愉悦。多么惬意的休闲方式，享受
自然的同时享受了生活的乐趣。健身而又不失身份。草地滚球-------金领的首选运动。
第五家族桌掷球 五大分支中运动量最小而又是最具时尚魅力的休闲运动。如果你不愿意让汗水弄脏了你
的衣服而又想参加能使自己放松的活动，沙狐球应该是你的最佳选择。轻松运动又不失体面-----都市白
领的最佳休闲娱乐方式。 |
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