健康 : 饮食 > 酸锅牛肉
  牛肉 200公克
  芭蕉 1条
  小黄瓜 1条
  杨桃 1个
  秋葵 4条
  香菇 1朵
  米皮 适量
  生菜 适量
  汤料:洋葱丝 50公克
  红辣椒 3条
  椰子水 1杯
  醋 2大匙
  1.鱼露 少许
  糖 少许
  辣椒末 少许
  2.酱油 少许
  醋 少许
  制作:
  (1)将牛肉切片排入盘中。
  (2)将所有汤料放入锅中,加适量清水煮开备用。
  (3)芭蕉切片、小黄瓜用波浪刀切斜片,杨桃洗净後也切片排入盘中,秋葵洗净去头後斜切两段,香菇划出花纹,一起摆入盘中。
  (4)米皮切4等份,即为扇形状,用刷子在米皮两面刷上少许冷开水,让米皮软化备用。
  (5)调味料1、2分别拌匀,放入小碟子中。吃的时候,将牛肉片放入锅中稍微烫一下取出,米皮上摆生菜,再将牛肉片、小黄瓜片包入,捲起後沾调味料食用。
  (6)米皮中也可包入其他材料,如烫熟的秋葵、香菇,或是芭蕉片、杨桃片等,均可搭配食用。