健康 : 飲食 > 貝茸蘆筍
  [原料] 新鮮蘆筍400剋,幹貝25剋。
  [調料] 黃酒2剋,????1剋,味精1剋,清湯1 50剋,蔥薑5剋,生粉2剋,清油7(實耗)。
  [操作程序]
  1.幹貝洗淨,放黃酒中泡軟,加入蔥薑,上籠蒸酥,取出放紗布中揉成貝絲。
  2.蘆筍洗淨切去老莖,並刨去下部的外皮。
  3.鍋中入油,待油溫三四成熱時,放入蘆筍泡熟取出,裝在盤中。
  4.鍋中加清湯,放入貝絲,加入黃酒、????、味精,燒開後用水生粉勾芡,淋上清油,澆在蘆筍上即成。
  [特色點評] 鮮嫩爽脆。蘆筍能清肺止渴,與幹貝絲配伍,更受中外賓客的青睞。
  [要領提示] 蘆筍質地脆嫩,油溫不宜高。