健康 : 飲食 > 蝦仁羹
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No. 1
  蝦仁、魚漿各150剋、雞蛋2個,大白菜50剋,香菜10
  a料:蛋白1個,幹生粉1小匙,糖、米酒,鬍椒粉各1/2小匙。
  b料:高湯6杯,醬油1大匙,????、糖各1/2小匙,鬍椒粉1小匙。
  c料:水生粉2大匙。
  d料:黑醋1大匙。
  製作:
  1.魚漿倒碗中,加入a料拌勻,蝦仁去腸泥,洗淨,均勻裹上魚漿,放入滾水中,煮至蝦仁浮起,撈出,瀝幹水分備用。
  2.大白菜剝下葉片,洗淨,切塊,放入滾水中氽燙,撈出瀝幹;香菜摘下葉片,洗淨,切末;雞蛋打入碗中,攪成蛋汁備用。
  3.鍋中倒入b料燒開,放入大白菜煮軟,加入蝦仁及c料,倒入蛋汁攪勻,加入d料,撒上香菜即可。
包含詞
竹筍蝦仁羹黃瓜蝦仁羹芙蓉紫菜蝦仁羹
火腿粟米雞蓉蝦仁羹