健康 : 饮食 > 虾仁白菜粥
  用料
  虾仁100克,大白菜60克,大米100克,鸡蛋1个,姜丝3克,葱末5克,蒜片5克,精盐2克,味精3克,料酒6毫升,胡椒粉2克,香油3克,香菜末10克。
  制法
  ①将虾仁用温水泡软,洗净,切成小块;大白菜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。
  ②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入灯仁块、大白菜块、姜丝、葱末、蒜片、精盐、料酒共煮粥,熟后调入胡椒粉、味精、香油,撒上香菜末即成。
  用法
  每日1次,连服1个月。
  功效
  虾仁性温,味甘、咸,有壮阳补肾、健脾暖胃等功效,可用于治疗阳痿、早泄、胃脱冷痛诸症。
  适应症
  肾阳虚阳痿。