健康 : 饮食 > 薏米杏仁瘦肉汤



菜谱名称冬季常见病补益保健汤----薏米杏仁瘦肉汤 　　所属菜系其它菜系 　　所属类型健康菜谱 　　基本特点健脾祛湿、化痰止咳 　　基本材料猪瘦肉100克，薏米50克，杏仁12克，白糖少量 　　[制法]：1.瘦肉洗净，切件；薏米、杏仁分别用清水洗净，备用。 　　2.将瘦肉、薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时，加入杏仁再煲半小时，加入白糖少量，即可食用。 　　[功能]：健脾祛湿、化痰止咳 　　[适用范围]：用于内伤痰湿咳嗽。症见咳嗽痰多、痰白而稠或稀、胸闷脘痞、神疲体倦、食少纳呆、舌苔白腻、脉滑。