健康 : 饮食 > 蓝姑茶



道深色的茶饮，里面藏着看不见的清热解毒的效用喔！ 　　茶材：板蓝根、绿茶各5克、连翘、甘草各3克、山慈姑、青黛各1克、水300ml。 　　作法： 　　1、将板蓝根、山慈姑、连翘放入锅中，加水煎煮至水沸后即可熄火，滤去茶渣。 　　2、将甘草、青黛、绿茶置入壶中，冲入刚才煮好的药汁，静置5~10分钟后即可饮用。