jiàn kāng > píng guǒ xuě rùn miàn 
  jiāng píng guǒ qiē kuàifàng zài wǎn zhōngdǎo chéng zhuàng bèi yòng yòng jiǎo bàn suì huò yòng guǒ zhī chéng zhī hòu shèng xià de cán zhā); jiā dànfēng gǎn lǎn yóu huómiàn fěnbìng jūn yún jiǎo bànzhí zhì chéng zhuàng wán liǎn hòu liǎn shàng yuē 10 15 fēn zhōng。( zài liǎn shàng hòu máo jīn huò yòng shì shòu de zhǐ miàn gài shàng gèng bāng zhù shōu 'ò!) zài yòng qīng shuǐ jìngnéng rùn bái ràng kàng yǎng huà de gōng néng jiā qiángshì shì suǒ yòu zhì shǐ yòng de bǎo yǎng pǐn