職業生涯
目錄
職業生涯的定義
　　生涯，英語是“career”，“生”，即“活着”；“涯”，即“邊界”。廣義上理解，“生”，自然是與一個人的生命相聯繫；“涯”，則有邊際的含義，即指人生經歷、生活道路和職業、專業、事業。人的一生，包含少年、成年、老年幾個階段，成年階段無疑是最重要的時期。這一時期之所以重要，是因為這是人們從事職業生活的時期，是追求自我、實現自我的重要人生階段，是人生全部生活的主體。
　　職業生涯就是一個人的職業經歷，它是指一個人一生中所有與職業相聯繫的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作、理想的實現過程。職業生涯是一個動態的過程，它並不包含在職業上成功與否，每個工作着的人都有自己的職業生涯。
　　職業生涯就是一個人的職業經歷。
　　職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
　　職業生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起着决定性作用。
　　職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，並不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作着的人都有自己的職業生涯。
職業生涯的分類
　　（1） 外職業生涯（對組織而言）
　　（2） 內職業生涯（對個人而言）
　　外職業發展通道：公司為員工提供職業階梯，因為管理的職位是有限，並且一些優秀的技術人員不願做管理，或者不適合做管理，因此設計資深專傢（或者類似職位），為技術人員提供嚮上的通道，一些資深專傢的薪水和副總一樣高；
　　內職業發展通道：個人為自己設計的職業發展通道，根據自身特點結合社會和企業的需求。
　　二者的關係：
　　1、內職業生涯發展是外職業生涯發展的前提，內職業生涯帶動外職業生涯的發展；
　　2、外職業生涯的因素通常由別人决定、給予，也容易被別人否定、剝奪；內職業生涯的因素由自己探索、獲得，並且不隨外職業生涯因素的改變而喪失；
　　3、外職業生涯略超前時有動力，超前較多時有壓力，超前太大時有毀滅力；內職業生涯略超前時舒心，超前較多時煩心，超前太大時要變心；
職業生涯發展階段的劃分
　　1.職業準備期，即接觸社會初步形成職業意嚮，從事職業技能學習以及等待就業的時期；
　　2.職業選擇期，即根據社會職業需求以及自己的能力、願望、作出職業選擇；
　　3.職業適應期，即走上職業崗位，逐步適應職業崗位要求的時期；
　　4.職業穩定期，即穩定於某種職業，它占據人的職業生活期的絶大部分；
　　5.職業能力衰退期；
　　6.職業結束期。
　　職業生涯是指一個人一生連續從事和負擔的職業、職務、職位的過程。職業生涯不僅僅是職業活動，而且包括與職業有關的行為和態度等內容。美國的一位職業指導專傢薩帕（Donald E.Super）把人的職業發展過程分為五個階段：1、成長階段（出生--14歲），是一個以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業進行選擇與評價；2、探索階段（15--24歲），逐步對自身的興趣、能力以及對職業的社會價值、就業機會進行考慮，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業；3、確立階段（25--44歲），對選定的職業進行嘗試，變換工作，到逐步穩定；4、維持階段（45--64歲），勞動者在工作中已經取得了一定的成績，維持現狀，提升自己的社會地位；5、衰退階段（60歲以後），職業生涯接近尾聲或退出工作領域。我國專傢也提出與之相似的劃分方法，即萌發期、繼承期、創造期、成熟期和老年期。
　　職業生涯專指個體職業發展的歷程，一般是指一個人終生經歷的所有職位的整個歷程。一個人一生中的職業不僅包括過去現在和未來那些可以實際觀察到的職業發展過程，而且還包括個人對職業生涯發展的見解和期望。
　　一個人的職業生涯是一個漫長的過程。也許一生衹從事一種職業，也許一生中從事多種職業，但每個人都希望找到一個相對穩定、適合自己的職業。如何選擇和規劃自己的職業生涯，往往受學識、愛好、機遇、工作環境等主客觀條件的製約，衹有根據現行的工作需要改變原來的職業目標和興趣，調整心態，培養對所從事職業的敬業精神，在實踐中産生對事業的熱愛，才能集中經歷全身心投入工作，實現個人價值，做出成就。
　　職業生涯規劃的過程，主要取决於兩個方面：
　　一是社會發展的客觀需要，特別是社會職業的現實要求；二是當事人自身的實際情況，其中起主要作用的是當事人自己。
　　因為職業生涯規劃不是社會或學校強加在個人身上的實施方案，而是當事人在內心動力的驅使下，結合社會職業的要求和社會發展利益，依據現實條件和機會所製定的個人化的實施方案，所以，從個人的角度來討論職業生涯規劃，它的主要內容包括：自我認識；自我規劃（確定職業方向和目標，製定職業發展道路計劃）；自我管理（明確需要進行的自我學習、提升準備和行動計劃）；自我實現（反饋評估，修正完善）。
　　在國外，有人將職業生涯發展劃分為 5 個階段：
　　一是職業準備階段。典型年齡為 0-18 歲，其主要任務是職業想象力，評估不同的職業，選擇第一份工作，接受必需的教育；
　　二是進入組織（學校）階段。典型年齡在 18-25 歲，其主要任務是在一個理想的組織中獲得一份工作或學到足夠的知識、技能、信息以後，選擇一份合適的工作；
　　三是職業生涯初期階段。典型年齡為 25-40 歲，其主要任務是學習職業技術，提高工作能力，學習組織規範，學會協作與共處，逐步適應職業與組織，期望未來職業成功；
　　四是職業生涯中期階段。典型年齡為 40-55 歲，其主要任務是對早期職業生涯重新評估，強化或轉變職業理想，對中年生活做適當選擇，在工作中再接再厲；
　　五是職業生涯後期階段。典型年齡為 55 歲，退休，主要任務是繼續保持職業成就，維持自尊，準備光榮引退。其特點是調整心態，做好退休後的打算。
職業生涯規劃的目的
　　職業生涯規劃的目的就是幫助個人達成其每一階段生涯發展任務，並為下一個階段發展作好預先的規劃和準備。適當地完成人生各個階段的生涯發展任務，即是“生涯成熟”的表現。美國學者Super將生涯分為五個時期：成長期、探索期、建立期、維持期及衰退期。對照一下職場中的自己，你在唱什麽戲，你該背什麽旗？
　　“成長期”和“探索期”是指出生到22歲左右，一般來說就是大學畢業以前，是人生在校學習的階段。雖然職業教育或大學教育也有分科、分係，學生可以學到一些專業的知識，並摸索到自己的興趣所在，對自己的未來事業也會有些期望和目標。但事實上，由於種種原因，學校教育和實際的工作差異頗大，大多數學生對專業設置、自身的興趣、社會未來的變遷也不能在剛進入校門就能完全瞭解和决定。因此，探索期及成長期對個人生涯的影響，視個人不同而有所差異。探索期的主要任務是：職業取嚮逐漸具體化；職業取嚮的特定化；實現職業取嚮；發展合於現實的自我概念；學習開創較多的機會。
　　不論對組織或個人，“建立期”是生涯中最重要的階段。因為從23歲到45歲是一個人一生工作最主要的階段，企業組織中90%以上的員工多在這個年齡範圍內。剛出校門的職場新人，對企業運作、工作本質及職業的內涵特質並不瞭解，選擇企業、職業多是父母、師長的意見或道聽途說的。等到實際投入後，往往事與願違，差異頗大。因此，不穩定是他們的特點、理想與現實的落差，也使他們不斷調職、跳槽、換工作，以尋求他們的理想，這就是“試驗期”。一般要到30歲左右，纔會逐漸安定下來，而進入“穩定期”。
　　“穩定期”是指約30-40歲這一段時間，大部分的人在此時應該已確立了其事業的目標，經過十年的試驗和磨練，無論在專業或人際關係上也有相當的基礎和圓潤，正好全力發揮、貢獻所能。
　　40歲左右至50歲左右是所謂“生涯中期”，有人稱之為危險期。在歷經穩定期的充分發揮及個人的知識、能力和技能的競爭和評比後，小部分表現特殊或特別獲得賞識的人員，可能更上一層樓進入企業核心，或成為獨當一面的部門主管、高級顧問等，肩負更大的責任。但大部分的人員可沒那麽幸運，金字塔型的組織越往上層人數愈少，這是必然的。一般人心理上一時無法調適，因而對自己的能力、理想等産生懷疑。
　　生涯的停滯是危險期的特徵，會使許多人重新評估自身生涯目標及工作，最後可能會做出離開現在的公司、自行創業、出國充電等，試圖另創新的局面。也可能調整自己的生活重心，由工作轉移至家庭、興趣愛好等，以逃避工作上的挫折。
　　總之，“中年危機”是大部分上班族可能面對的問題，但正好也藉此時對自身未來生涯再做一次思考。至於最終决定要如何？是否有好的生涯規劃，就是其中最主要的因素了。轉行或自行創業，行業的專業知識、自己的經濟能力是否已具備？如果失敗，家庭生計又如何維持？離開現在的公司，另謀它職，你的專業、能力、人際關係又如何？這時你的內外情況和二十出頭時完全不同。除非你早有了規劃，纍積了相當的財富、能力和人脈，有長期失業的心理準備，否則，“負擔”和“輸不起”將是你最大的考驗和阻礙。
　　大多數的人在此時的抉擇可能是“宜動不宜靜”，而進入“維持期”，選擇留在公司裏。就算沒能晉升，也可能被安排為一個中、高級的資深管理者、技師、工程師、專員等，也許他們能稍微放鬆一下。此時對組織所能貢獻的，就是他們多年纍積的專業知識和判斷力。從事顧問、教導和技能傳承的工作，這都是幸運的一群。在現實的企業環境中，他們也有可能被冷落、忽視，甚至諷刺，但必須忍耐，為了那微薄的“退休金”而忍氣吞聲。所以“生涯晚期”的個人際運，差別會很大。
　　“衰退期”是指60歲或65歲退休以後至死亡為止。當然，每個人退休年齡不盡相同，在此係指從原公司、原工作退了下來而言。如果年齡不到60歲或身體狀況還不錯，許多人仍然選擇退而不休。因為，對一個工作了近40年的人來說，一下子無事可做，真是難以面對的。有些人退休後，突然老了許多，就是心理無法調適的結果。
　　美國學者Super的“生涯階段”衹是一個模式，但這個模式有助於我們規劃生涯，排除不安的心理及障礙，順利度過人生的各個階段
　　《職業生涯2》講座：各講主要內容： 第一講 你是企業最需要的人嗎 第二講 你的收入從哪裏來 第三講 職業化帶給你什麽 第四講 如何樹立優秀的職場個人品牌 第五講 掌握職業生涯發展規律 第六講 職業發展目標—成為企業最需要的人 第七講 職場中的能力與機會 第八講 胜任本職工作的四個階段 第九講 “要跳”就跳高 第十講 職業經理的錘煉 第十一講 職場快速進步方法 第十二講 做一個合作的專傢
職業生涯發展規劃TOP法則
　　T代表Talent，也就是您是否具備做好這項工作的能力；
　　O代表Organization （也有人稱是Opportunity），也就是您從事的這項工作是否符合公司的需要，是否能夠給企業帶來增值效應；
　　P代表Passion，表示您是否有足夠的興趣和激情投入您所從事的這項工作。如果您能同時擁有這三方面的條件，您就一定能擁有一個前途廣阔的職業生涯，成為至TOP的人。
　　可見，如果要做業界的成功人士就是您的職業生涯發展目標，您就必須從這三方面着手。其中，T和P兩個因素關乎個人，是內因；O是關於外部組織環境，是外因。
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