健康 : 飲食 > 羊肉蓯蓉湯



湯料：羊肉２００ｇ，中藥材肉蓯蓉、續斷各１２ｇ，料包、生薑和食????適量。 　　製法：羊肉洗淨、切塊，入鍋內與緑豆十數粒（約５ｇ）或者幾片蘿蔔加水煮，暫不放調料，煮沸１５分鐘，將緑豆或蘿蔔和水一起倒掉，膻味即除；鍋內再加清水、肉蓯蓉、續斷和調料；小火煨至羊肉爛熟即可，喝湯吃肉。 　　功效：滋腎助陽，祛寒壯腰，補益精血，健脾益肺。