原料:牛小排3片、洋葱1/2个、胡萝卜1/3根、甜豆75克
(1)红葡萄酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/2大匙、清水1/2杯
(2)红葡萄酒2杯、糖1大匙、辣酱油1大匙、盐少许
制法:1.牛小排洗净,切小块;将调味料(1)先调匀,再放入牛小排腌20分钟。
2.平底锅烧热,先放1在匙奶油及2大匙色拉油,再放入牛小排两面略煎,微黄时盛出;洋葱切片,以余油炒香,将牛小排回锅,倒入调味料(2)(盐除外)烧开,改小火烧入味。
3.胡萝卜去皮,先煮熟再切花片;甜豆撕去老筋,氽烫过捞出冲凉;另用2大匙油炒熟胡萝卜及甜豆,加盐调味,盛出后排入盘内。
4.待作法2的汤汁稍干时,先拣出洋葱片,再将牛小排盛入盘内,接着面上淋汤汁即成。 |
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