牛肉 : 中國 > 新疆 > 紅燒牛肉
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No. 1
  菜譜名稱紅燒牛肉 stewed beef with brown sauce
  ·配料: 牛肉75剋,豆瓣醬10剋,白蘿蔔30剋,花椒15剋,????2剋,花 生油10剋,白糖、八角各適量。
  ·特色: 香軟可口,富含優質蛋白質、核苷酸。
  ·操作:
  1.牛肉選肋條切成塊,用沸水焯一下撈出,切成方塊。白蘿蔔切方 塊。花椒、八角用紗布包好。
  2.鍋坐旺火,下花生油燒至3成熟,放入豆瓣醬炒至油呈紅色。加入鮮湯150剋和牛肉、香料包 、????、糖燒開,潷棄浮沫,改用小火燒至熟爛。將蘿蔔塊入沸水焯一下下鍋,放????燒,至汁 濃肉爛,取出香包,吃時撒上香菜。
  ·營養價值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。...
  白蘿蔔 - 白蘿蔔葉的營養價值更為驚人:其維生素a的含量是同量緑菜花的三倍以上;鈣的含量是菠菜的四倍;維...
  ·所屬菜係: 傢常菜譜
  特點:北方回族清真名菜,成菜色澤深紅牛肉酥軟,汁濃味厚,有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效.
  用料: 牛肉500剋,辣豆瓣醬20剋,薑,酒,醬油各25剋。
  烹飪方法:牛肉切塊,用熱水汆一下撈出。在油鍋中將蔥薑爆香,再
   加入辣豆瓣醬,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油,糖鬍椒
   粉,酒,味精及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮
   至汁稠,肉酥香即可
No. 2
  菜譜名稱 紅燒牛肉
  ·配 料: 牛肉75剋,豆瓣醬10剋,白蘿蔔30剋,花椒15剋,????2剋,花 生油10剋,白糖、八角各適量。
  ·特 色: 香軟可口,富含優質蛋白質、核苷酸。
  ·操 作:
  1.牛肉選肋條切成塊,用沸水焯一下撈出,切成方塊。白蘿蔔切方 塊。花椒、八角用紗布包好。
  2.鍋坐旺火,下花生油燒至3成熟,放入豆瓣醬炒至油呈紅色。加入鮮湯150剋和牛肉、香料包 、????、糖燒開,潷棄浮沫,改用小火燒至熟爛。將蘿蔔塊入沸水焯一下下鍋,放????燒,至汁 濃肉爛,取出香包,吃時撒上香菜。
  營養價值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
  白蘿蔔 - 白蘿蔔葉的營養價值更為驚人:其維生素A的含量是同量緑菜花的三倍以上;鈣的含量是菠菜的四倍。
  特點:北方回族清真名菜,成菜色澤深紅牛肉酥軟,汁濃味厚,有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效.
  用料: 牛肉500剋,辣豆瓣醬20剋,薑,酒,醬油各25剋。
  烹飪方法:牛肉切塊,用熱水汆一下撈出。在油鍋中將蔥薑爆香,再
  加入辣豆瓣醬,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油,糖鬍椒
  粉,酒,味精及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮
  至汁稠,肉酥香即可
英文解釋
  1. :  stewed beef,  beef with brown sauce,  braised beef
  2. n.:  goulash
包含詞
紅燒牛肉飯紅燒牛肉丸紅燒牛肉粉
紅燒牛肉面川味紅燒牛肉清真紅燒牛肉
鼕筍紅燒牛肉白傢紅燒牛肉紅燒牛肉面調料
四川紅燒牛肉面紅燒牛肉獅子頭美式紅燒牛肉面
紅燒牛肉燉樹菇紅燒牛肉馬鈴薯白象紅燒牛肉面
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