健康 : 体育 > 神龙太极拳二路



传统武术有“少林”“武当”，还有鲜为人知的道家养生自卫功法之一的“龙门神龙太极拳”。神龙太极拳，合内外两家之长，形如长拳，神似太极。动如山河，静如山岳，行有方圆，曲中求直，虚实分明，不用拙力。神龙太极拳共分四路，俗称“四象生”。 　　神龙太极拳二路在一路的基础上动作由简渐繁，由柔渐刚，由慢渐快，开合收放由浅入深。拧踝、旋腰、转腰、转膀、旋指抖弹浑然一体。