Health : diet > White jade Jennifer fruit porridge



主料：大米 　　辅料：百合、枸杞、白果、黄瓜 　　调料：盐、白糖、酱油、醋、高汤精、香油、干辣椒 　　烹制方法： 　　1、电饭煲中加入水，放入大米、百合、枸杞、白果一起煮成粥即可； 　　2、黄瓜切片，加入盐、醋、白糖、香油、蒜片拌匀，锅中放少许香油，下干辣椒炸香后倒入黄瓜中即可。 　　特点：清热化痰，营养丰富