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白玉豬小肚湯】
春季時而會紛灑小雨,時而會霧氣彌漫。在這樣的天氣裏人們常會感到肢體睏重,這就是所謂的濕睏。白玉豬小肚湯具清熱祛濕、利水消腫的功效,尤其適合這種濕睏天氣,同時還適應於水腫,癥見頭面四肢浮腫、小便短小、體重而睏倦;或濕熱黃疸、濕熱內盛的高血壓等。
[材料]白茅根60剋、玉米須60剋、紅棗10個、豬小肚500剋。
白茅根、玉米須等具清熱生津、利水消腫、祛濕除黃;豬小肚即為豬的膀胱,功能補腎、縮尿,與白茅根、玉米須相配,使之利水而不傷腎,紅棗則性味甘溫,培土利水,既可增本湯利水之力,又可使湯味清香可口。
[烹製]豬小肚去淨脂肪,切塊狀,用????、生粉拌擦,再用清水衝洗幹淨,先放入開水鍋煮15分鐘,取出在清水中衝洗;紅棗去核後,與白茅根、玉米須一起洗淨,用清水稍浸泡片刻,一起放進瓦煲內,加入清水800毫升(8碗水量),武火煮沸後,改用文火煲2個小時,調入適量食????和少量生油便成。豬小肚可撈出拌醬油佐餐用。此量可供2-3人用。 |
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白茅根60剋、玉米須60剋、紅棗10個、豬小肚500剋。
白茅根、玉米須等具清熱生津、利水消腫、祛濕除黃;豬小肚即為豬的膀胱,功能補腎、縮尿,與白茅根、玉米須相配,使之利水而不傷腎,紅棗則性味甘溫,培土利水,既可增本湯利水之力,又可使湯味清香可口。 |
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| 豬小肚去淨脂肪,切塊狀,用????、生粉拌擦,再用清水衝洗幹淨,先放入開水鍋煮15分鐘,取出在清水中衝洗;紅棗去核後,與白茅根、玉米須一起洗淨,用清水稍浸泡片刻,一起放進瓦煲內,加入清水800毫升(8碗水量),武火煮沸後,改用文火煲2個小時,調入適量食????和少量生油便成。豬小肚可撈出拌醬油佐餐用。此量可供2-3人用。 |
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- : White jade Zhuxiaodutanɡ
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