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公元425年，嚈噠西出阿爾泰山，進攻薩珊王朝駐中亞的總督，此地本來是月氏人地區，560年，嚈噠徹底徵服中亞、印度，月氏人地區隨之改名為“粟特”，又名“溫那沙”。
公元560年之後，嚈噠人在原來薩珊中亞省（原貴霜帝國），比照貴霜帝國，建立國傢，從此，西方史學家稱此地的“嚈噠人”為“白匈奴”。
關於嚈噠人是大月氏人的記載，僅僅見於北齊 天保五年（公元554年）成書的《魏書》：“嚈噠國，大月氏之種類也，亦曰高車之別種，其原出於塞北。”
司馬遷的《史記》記載：到了中亞的月氏人才是“大月氏人”，塞北（長城以北）怎麽會有大月氏人，頂多算是小月氏。實際，公元554年的“嚈噠國”，已經是嚈噠徵服月氏人之後，建立的國傢，國民是月氏人，統治者是外來的嚈噠人。所以此後，沒有關於“嚈噠是月氏”的說法，一律把“嚈噠人”與“月氏”區分開了，而且，把“粟特”與“月氏”也區分開了。
嚈噠人起源於塞北，公元4世紀70年代初越阿爾泰山西遷河中，版圖從裕勒都斯河上遊（焉耆西北）起，越過伊犁河流域到巴爾喀什湖，再到楚河和塔拉斯河草原、錫爾河地區，一直達到鹹海，據一些史書記載，他們的一個汗庭建在塔拉斯城附近。
其國的政治中心在今天的阿富汗與吐火羅。在南北朝時期，於大漠南北與北魏爭雄，嚈噠與柔然相結，廣泛活動於阿爾泰山脈以西的地方，並從粟特越過地水入侵當時處於衰落中的貴霜帝國，並擴展其勢力於波斯，並將波斯擊敗，呼羅珊並打敗和殺死國王。使波斯稱臣納貢，白匈奴後來入侵印度，直到旁遮普被笈多王朝擊潰，再抄掠至比哈爾邦纔被打敗。
嚈噠在擴展其勢力於阿姆河之南、定都於巴剋特裏亞（大夏）。全盛時，其領域東至蔥嶺到天山南麓的一部分，西至裏海的庫爾幹河地方。迫使北魏在516年遣使到南朝的梁朝通好，以免腹背受敵。 後被突厥與波斯聯軍消滅，河中歸突厥，阿姆河以南屬波斯。日後出現在歐洲的阿瓦爾人由他們與柔然人組成。 |
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| 嚈噠人是使用鄂爾渾文字。 |
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頭羅曼，？—502年，入侵印度的嚈噠王公；
葉太伊裏竇，約516年，遣使與南朝梁(502-557)交往；
摩醯邏矩羅，頭羅曼之子，520年—530年，大規模入侵印度。 |
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Baixiongnu
白匈奴
White Huns
見□噠人。 |
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