tián pǐn bǎi nián hǎo hé
cái liào :
bái lián zǐ 100 kè、 xī mǐ 100 kè、 bǎi hé 50 kè、 hóng dòu 250 kè、 bīng táng 200 kè、 chén pí（ jìn tòu） 1 kuài、 qīng shuǐ 10 bēi。
zhì fǎ :
1、 bái lián zǐ yòng guò miàn qīng shuǐ zhēng 20 fēn zhōng， zhǔ tòu dài liáng， qù lián xìn chōng jìng。
2、 xī mǐ yòng shuǐ jìn 2 xiǎo shí， fàng gǔn shuǐ zhōng zhǔ zhì tòu míng， guò lěng shuǐ bèi yòng。
3、 bǎi hé xiān yòng shuǐ jìn yuē 1 xiǎo shí， shèng qǐ， zài fàng fèi shuǐ zhōng zhǔ 5 fēn zhōng， guò lěng shuǐ bèi yòng。
4、 hóng dòu jìn pào yī wǎn、 xǐ jìng zhì guō zhōng， zhù rù qīng shuǐ 10 bēi， xià chén pí zhǔ fèi hòu， gǎi yǐ zhōng màn huǒ zhǔ zhì qǐ shā（ yuē 2 xiǎo shí）， jiā rù bīng táng、 lián zǐ hé bǎi hé， zhǔ zhì táng róng jí xià xī mǐ， zài gǔn qǐ jí chéng。
gōng xiào
qīng huǒ rùn fèi、 zī yǎng shēn tǐ、 lǎoshào jiē yí |
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