健康 : 飲食 > 獼猴桃薄荷汁



材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。 　　做法： 　　1、材料洗淨，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。 　　2、薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。 　　3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。 　　營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素c，還有大量可減少皺紋産生的維生素a，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用，味道更是令人難忘。