健康 : 饮食 > 燕窝银耳饮



燕窝银耳饮 　　治干咳盗汗 　　燕窝10克,银耳15克,冰糖适量. 　　将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服 　　食. 　　补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.