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No. 1
　　燕窝蜜枣汤
　　原料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量
　　做法： 将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
原料：
　　燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量