健康 : 饮食 > 灵芝薄荷茶
  在炎炎夏日,可有效改善烦热,气虚、血气不顺,让你不再闷热心烦!
  茶材:灵芝切片2克,薄茶,谷芽各5克,冰糖、水各适量。
  作法:
  1、先瘵谷芽炒香备用。
  2、再将灵芝、炒谷芽放入锅内,加水和冰糖,煮至水沸。
  3、放入薄荷,煮10分钟后熄火,焖5分钟后熄火,焖5分钟,冰凉即可饮用。