健康 : 饮食 > 灵芝薄荷茶



在炎炎夏日，可有效改善烦热，气虚、血气不顺，让你不再闷热心烦！ 　　茶材：灵芝切片2克，薄茶，谷芽各5克，冰糖、水各适量。 　　作法： 　　1、先瘵谷芽炒香备用。 　　2、再将灵芝、炒谷芽放入锅内，加水和冰糖，煮至水沸。 　　3、放入薄荷，煮10分钟后熄火，焖5分钟后熄火，焖5分钟，冰凉即可饮用。