健康 : 飲食 > 靈芝薄荷茶



在炎炎夏日，可有效改善煩熱，氣虛、血氣不順，讓你不再悶熱心煩！ 　　茶材：靈芝切片2剋，薄茶，𠔌芽各5剋，冰糖、水各適量。 　　作法： 　　1、先瘵𠔌芽炒香備用。 　　2、再將靈芝、炒𠔌芽放入鍋內，加水和冰糖，煮至水沸。 　　3、放入薄荷，煮10分鐘後熄火，燜5分鐘後熄火，燜5分鐘，冰涼即可飲用。