饮食 > 火腿山药莴笋丁
  做法:
  山药(要快切 然后放入水中浸泡 尽量减少在空气中的时间 防止氧化变黑)
  莴笋 胡萝卜 火腿(尽量选好一些的火腿或是无淀粉的精肉火腿)统统切小丁备用
  锅中油热后放入姜末爆香 然后放入四种丁一切翻炒 加盐和少量鸡精 淋些麻油就OK了