健康 : 饮食 > 滋阴鳖肉



滋阴鳖肉】 　　配方： 鳖肉250克，百部、地骨皮、黄芪各15克，生地20克。 　　制法： 将鳖肉切块，百部、地骨皮、黄芪、生地装入纱布袋中，封口。把鳖肉放入沸水锅中，撇去浮沫，加入药物和姜片、葱段、黄酒。先用武火煮沸后，改用文火炖煮1小时。去药袋，加食盐、味精调味，再煮一二沸即成。 　　功效： 益气养阴，抗痨。 　　用法： 每日1次，佐餐食用，连食7～10日。