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作 者： 祁雅丽 著
出 版 社： 中国画报出版社
出版时间： 2008-8-1
版 次： 1
页 数： 189
I S B N ： 9787802203143
包 装： 平装 |
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古代美容的方法和方药，经过长期的实践和不断修正，具有效果明显、副作用少、经济实惠和容易操作的特点，适宜广大女性应用。
相信这部“美容秘籍”能帮助爱美的女性在追求美丽的道路上另辟蹊径，真正获得自然、健康和美丽。 |
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| 祁雅丽女士，京都薇薇品牌创始人，京都薇薇美容（中国）有限公司总裁，京都薇薇国际美容美体连锁有限公司董事长，京都薇薇美容培训学校校长，清华大学现代经济管理硕士学位，北京大学管理哲学硕士学位，日本好莱坞美容美发专门学校美容美发学士学位，韩国美容美发学士学位，2004年度美容行业十大风流人物，2005中国十大最具影响力美容管理者，中国中医协会会员，中国质量检验协会会员，中国企业信用协会会员，中国连锁经营协会会员，中国保护消费者基金会会员，北京市美容美发行业协会会员。 |
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数十代古代绝世美女的美容秘术：西施、武则天、杨贵妃、埃及艳后、伊丽莎白……
本书记载了最天然和最简单的美容方式，集天然与高贵于一体，既能驻颜美容，又符合人体健康要求。
100多种中西美容妙方，足以令你惊艳四方，摒弃现代美容糟粕，吸收古代美容精华，一书在手美容不愁。 |
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第1章 五千年——孕育珍奇的美容秘籍
1. 具有五干年历史的汉方美容
·汉方美容的源头
·美丽脂粉
·美容盛行的时代
·秘籍倍出
·中国美容方的大汇总
·影响深远的明代美容典籍
·清代宫廷美容
2. 中医美容为何如此神奇
·养颜从调理五脏开始
·“易容”之术
·阴阳调和与美容的关系
·驻颜防衰的中医特点
3. 古代女性怎样化妆
·胭脂
·口红
·花钿
·傅粉
·额黄
·“燕脂”
·古代的“眉笔”
·妆粉
4. 古代中医整形术
·汉代以前的穿孔吊环术
·唐代的人工酒窝和南宋的义眼术
·缠足
·北宋的面部磨削术
·元代的鼻梁修补术
·清代的缺唇修复
5. 中草药美容
·龙胆草美容秘籍——高原上的美白贵族
·火棘美容秘籍——美白肌肤的新元素
·沙棘美容秘籍——奇妙的美容圣药
·金银花美容秘籍——久服轻身
·何首乌美容秘籍——养生美容奇药
6. 食物中美容珍品
·竹荪的美容秘籍
·番茄的美容秘籍
·胡萝卜的美容秘籍
·猴头菇的美容秘籍
第2章 宫廷美容秘方——后宫三千，唯独她受宠
1. 张爱妃的美容秘术
·七白膏
·《枕中方》
2. 武则天美容秘术
·秘术一：益母草泽面方
·秘术二：常敷面脂
·秘术三：养生有道
3. 太平公主的桃花面膜
4. 杨贵妃美容秘术
·秘术一：桃仁洗面方
·秘术二：太真红玉膏
·秘术三：防风通圣散
·秘术四：京都薇薇贵妃乳方
·秘术五：淡妆轻扫
·秘术六：温泉沐浴和拍打
·秘术七：吃荔枝，服人参
·秘术八：“补血圣药”——阿胶
·秘术九：擅长歌舞
5. 慈禧太后美容秘术
·秘术一：人参和珍珠粉
·秘术二：玉容散
·秘术三：京都薇薇玉女补乳酥
·秘术四：松仁粽子糖
·秘术五：加味香肥皂
·秘术六：面部按摩器
·秘术七：御用面膜
·秘术八：抿头方
·秘术九：食花卉
·秘术十：御医秘制“香发散”
·秘术十一：热水浸泡
·秘术十二：热敷
·秘术十三：人乳洗面
6. 吕后的平民燕窝
7. 永和公主美容秘术
秘术一：澡豆
秘术二：洗面粉
8. 永乐公主的蒺藜
9. 元宫皇后的菜花粥
10. 飞燕药膳
·白芝麻羊奶
11. 香妃茉莉花粥
12. 金国宫女八白散
13. 宫廷美容三联方
·美容三联方
·三联方的妙处
14. 其他宫廷美容秘方
藿香散
皇帝涂容金面方
玉容粉
御前洗面药
第3章 民间美容传奇——揭开闭月羞花的面纱
1. 美白润肤
·庞三娘美容方
·白芷美容方
·莲花美容方
·三白汤
·珍珠美容粉
·蜂蜜美容方
·参苓粥
·栗子白菜煲
·温清饮
·西施沐浴秘术
·淘米水洗脸
·《红楼梦》养颜秘方——双花白面液
·《红楼梦》养颜秘方——茉莉粉
·《红楼梦》养颜秘方——茯苓霜
·面白如玉方
·洗面如玉膏
·李清照的“宠物”——杏仁面脂
·黄氏蜡脂方
·隐居效验方
2. 祛斑
·洗面肝药
·益母草液
·白术祛斑
·皂角祛斑
·夏枯草治疗汗斑白点方
·芦荟治癣妙方
3. 祛皱防皱
·银耳枸杞莲子糖羹
·灵芝丸
·常用蜡脂方
·文仲面脂方
·三花除皱液
4. 祛痘
·白果方
·当归龙荟丸
5. 丰胸减肥
·人参养荣汤
·美颜瘦身粥
6. 排毒抗衰
·西施荷花沆瀣浆
·猪蹄汤
·甘草杏霜汤
·纯阳红妆丸
第4章 西方美容秘术一西方女人也娇艳
1. 古埃及美容秘方
·古埃及的胭脂情结
·使用香水
·良好的“卫生”习惯
·白土减肥法
·美容圣品——橄榄油
·埃及艳后的美容秘诀
2. 古罗马美容秘诀
·保持清洁就是美容秘方
·古罗马美容面霜
3. 英国的《女士辞典》
4. 伊丽莎白女王养生美颜术
·饮食平衡
·浅酌慢饮
·绝对睡眠
·敷面膏
5. 路易十四时代的化妆术 |
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第1章 五千年——孕育珍奇的美容秘籍
1．具有五千年历史的汉方美容
中医美容已经有五千年的历史了——远在遥远的太古时代就有人用花卉或者植物制作原始的“天然化妆品”了。
随着人类社会的发展和经验的积累，中医美容得到了稳步的发展。中医的各种方法，被人们反复运用、筛选、积累、提高，日渐完善。
汉方美容的源头
中医美容非常神奇，与中国文化有着微妙的联系。酒在当今是一种常用的饮料，但在遥远的古代，就曾经作为美容的原材料。据有关史料记载，早在新石器时期就发明了造酒业，酒除了作为饮料有防病、治病之用外，人们同时还发现，人在饮酒后红光满面，于是当时就把酒作为使人变美的媚药之一。
酒仅仅是美容原料中的一种而已，在我国古代，有许多被人们用来做美容原料的物品，这其中有蟾酥、珍珠粉、羊胎、麝香等，千奇百怪，现在的人对其并不熟知。
考古学家曾在原始人类的遗址发现用小石子、贝壳或兽牙等物制作而成的美丽串珠，用于装饰；在洞穴壁画上出现了美容化妆的痕迹——
有一个原始人正在用一种泥状的东西糊在自己的脸上。从原始人的神态来看，她举止安详随意，并不是在进行庄严的祭祀仪式，显然她在对自己的肌肤进行保养美容呢！爱美是人类的天性，从古至今没有改变。
据相关典籍记载，早在商周时期，甲骨文中即出现了“沐”字。《说文解字》注释说：“沐，洗面也。”在距今1000多年前，就有了“香汤沐浴”、“月粉妆梳”的描述。
在殷纣时期，我国人民就开始用燕地红兰花捣汁凝成胭脂（当时叫燕支）；周文王时，女人已广泛使用锌粉擦脸。长沙出土的马王堆文物《五十二病方》（春秋时所著），收录了除疣灭瘢之类的美容方。
秦汉时期，我国第一部药学专著《神农本草经》中，共列药物365种，其中记载具有美容作用的药物就有几十种，如“冬瓜子令人悦泽，好颜色益气不饥，久服轻身耐老”；“白芷长肌肤，润泽颜色，可作面脂”；“白僵蚕能灭黑鼾，令人面色好”。此外，该书还记述生姜、葱白、大枣及芝麻等20多种食物的美容作用。
传说早在遥远的原始部落时期，黄帝的爱妃女英就曾用白芷来润泽肌肤、美容养颜。而后来的古代妇女竞相仿效。
秦汉时期，在许多医书中已涉及了美容的内容，尤其是美容方药及美容方法逐渐增多。其标志之一是《黄帝内经》的问世。该书全面地总结了先秦时期的美容经验，从美容方法到美容理论都做了比较完整的论述。如首先明确提出了经络与美容的关系，指出：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上行于面，而走空窍。”这说明了面部色泽与经络中气血有关。其次论述了脏腑功能健旺，气血津液正常，是人体美容的基础。还反复说明，人体的阴阳失调，脏腑虚损，情志刺激，生活环境、饮食宜忌及劳逸不当等，都可影响人体的美容。在《内经》中还论述了有损于美容的许多皮肤病，如痤、面衰、颜黑、面尘、眉堕、毛折、皮皱、唇揭及爪枯等。
古代的美容术是基于“阴阳调和、固本培源”的基本理念来发展传承的。中国美容术与中医相依而生——这是中国美容术的一大特色。
美丽脂粉
在汉代，涂脂抹粉已经流行。从汉代流传下来的典籍上可以看出，脂粉已经成为汉代贵族妇女日常生活用品的一部分。
汉代的少数民族也学习中原的美容术，胭脂等化妆品深受少数民族妇女的喜爱。匈奴曾经流传这样一句话——“失我胭脂山，使我妇女无颜色”，可见胭脂在当时已非常流行。
汉代人除普遍使用化妆品外，已有了“妆点”、“粉妆”及“妆饰”等化妆专用名词。擅长化妆的专门人才和从事制作化妆品的人已经出现，使用美容化妆品已不仅仅是为了打扮，同时也是弥补生理缺陷的需要。在《华佗神医秘传》里载有美容外用复方10则，治面上黑色、粉刺及瘢痕等；剂型有粉、膏等。
随着医药学的逐步发展，各种美容方法亦随之而起。如东汉名医张仲景在《伤寒论》中就载有美容饮膳方“甘枯速溶饮”，用以“利咽喉”、“美声色”。医学家华佗在《中脏经》中推出“疗百疾延寿酒”，用以“乌发、驻颜”。距今1700年前，由晋代葛洪原著，梁代陶弘景增补的《肘后备急方》中，设《治面疮肝黑发去身臭方》一章，乃是美容的专篇。
篇中搜集了内服外治的方药97首，其中有些方剂经后世医籍辗转传抄，流传至今。如治面生黑鼾“以生杏仁去皮捣，以鸡子白和，入夜洗面，干涂之，且以水洗之，立愈”。此方由《夕卜台秘要》转引，标题为“文仲疗鼾黯方”。在贾思勰的《齐民要术》中，详细记载了用白米英粉、胡粉、落葵子汁，经过蒸晒，制成紫粉以敷面。晋代名医皇甫谧则提出了许多有关针刺美容的方法，如在《针灸甲乙经》中记载了针刺下廉穴治疗颜不华症；针刺曲池穴治疗颜面干燥症等等。这里尤其需要指出的是，运用外科整形美容，我国至少要比西方国家早9个世纪。如《晋书》记载魏咏之其人，生而缺唇，18岁时，大夫给他做了兔唇修补术，后来官居晋朝宰相之职。可以想象，当时兔唇修补水平是比较高的。成书于公元610年的巢元方《诸病源候论》，对不少面部皮肤病的病因病机做了分析，如“人面皮上或有如乌麻，或如雀卵上之色是也。此由风邪客于皮肤，痰饮渍于脏腑，故生庚千黑黾”。南朝妃子用鸡蛋、丹砂制成“张贵妃面膏”来保护容貌，用此膏敷于面后，可使面白如玉，光泽照人。 |