健康 : 飲食 > 海帶鼕瓜甜湯



原料：海帶200剋，紫菜50剋，鼕瓜250剋，無花果20剋。 　　做法：鼕瓜去皮、瓤，洗淨切成小方塊。海帶用水浸發，洗去鹹味。無花果洗淨。用6碗水煲鼕瓜、海帶、無花果，煲約2小時，下紫菜，滾片刻即成。 　　此湯有利濕消腫、降糖益腎之功。適用於糖尿病性腎病。