菜谱名称《美容粥瘦身汤》之活血酒酿汤圆
所属菜系其它菜系
所属类型健康菜谱
基本特点此汤具有补气养血的作用，可以帮助身体散发寒气，并加速血液循环与新陈代谢，使皮肤散发出健康的气色与光泽。但热量较高，宜适量摄食。
基本材料材料：小汤圆180克，酒酿150克，什锦水果罐头1/2罐；调味料：冰糖1大匙
做法：
1.小汤圆放入滚水中煮至浮起，捞出，放入碗中，加入1/2杯冷开水，再加入酒酿调匀；什锦水果罐头打开备用。
2.锅中倒入3杯水煮开，放入什锦水果和冰糖煮匀，倒入碗中即可。
注意：什锦水果罐头可以用新鲜水果取代，不过要最后加入拌匀，才有增加美白的功效。 |
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