| 显示地图 | | | 桑植联系方式 地址：张家界桑植县。
邮编：472000 桑植投诉电话 张家界旅游投诉电话： 0744-8202020
湖南省旅游投诉电话：0731—4717614
国家旅游投诉电话：010-65275315 桑植节庆活动 1、芙蓉桥白族民俗风情旅游区
桑植县是个多民族聚居的地方，其中有10万人口的白族是湖南独一无二的具有浓厚民族特色的少数民族。古朴的“三合一照壁”的风火墙民居，美丽多彩的白式服饰，欢快热烈的“仗鼓舞”，传唱千年不衰的民歌，逢年过节的“跳神”、“祭礼”，构成了白族人特有的民族文化。进入芙蓉桥白族乡，你不仅可以观赏到独具特色的白族民居，也可以听到醉人的白族山歌，跳入白族人的舞圈里领略“仗鼓舞”的热烈，还可以进入芙蓉地下迷宫研究国家一级保护动物大鲵的繁殖与饲养之秘，一饱眼福、耳福。
2、澧源土家民族风情旅游区
澧水河以母亲般的温柔和慈祥用自己的乳汁哺育了沿岸千千万万的土家儿女，编织出一幅幅古朴淳香的风俗奇图。东汉光武帝建武六年（公元47年）澧水上游的土家英雄相单程为了抗拒东汉王朝徭役贡赋自称渠帅，率领土家儿女揭竿而起，攻充县，打武陵，围常德，建土司城于两河口旧街村。旧司城始建于1335年，历经22代，长达589年，土司城设有七进土司中殿，有经理厅、宫巡厅、三厅宫、五宫中使军、备征指挥衙门。旧司城附近，黑神古寺、汉代群墓、宋代摩崖壁画、春秋遗迹到处可见。这里是土家族同胞的世代居住地，独具民族特色的转角楼，五色缤纷的民族服饰，古老的简车、石碾、风车、扎背、屏风、雕刻无一不是古色古香，妍丽多姿，闪耀着民族智慧的光辉，旧司城旧址是一座完整的民俗文化博物馆，澧水沿岩每一个村庄都是一幅民族风情画卷，每一个农户都是一座民俗博物馆。
3、苦竹寨民俗文化游览区
苦竹寨位于距九天洞2.5公里的澧水岸边。古寨依山傍水，是一个典型的土家村寨，明清时，当地以澧水为主要交通干道，这里曾是桑植县十分繁华的水埠商地。村寨具有古朴的建筑色彩，浓郁的土家族民族气息，保留完好的秦砖、汉瓦、风火墙垣，古朴建筑将人们引向古老的历史年代。这里，经过千百年磨炼的青石板伸向古寨的前街后巷，土家吊脚楼临河而立，身穿宽袖大脚衣裤的土家姑娘在红花绿树丛中唱着醉人的情歌，吊脚楼中传出烤玉米、烤红薯、米豆腐的芬香令人垂涎欲滴，古朴的风景，浓郁的乡土风情点亮了张家界又一道风景名胜。 桑植开放时间 全天 桑植最佳旅游时间 每年的4月和10月,在这两个月份,桑植的自然风光最美。 桑植美食 “桑植盐豆腐干“，桑植盐豆腐干是有名的地方特产。清咸丰年间，桑植县城豆腐行业制作的盐豆腐干，畅销长沙、武汉、广州等地,誉满三湘,且曾列为贡品,名噪京城。经现代科学分析证明，盐豆腐干的营养价值，不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此,爱吃盐豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮，肠胃功能亦很正常。由此可见，盐豆腐干还是美容良品之一。
“社饭”，是土家人每年二月“社日”必食的“佳节饭”。其作法是先于节日前上山扯来野葱、社菜，洗净剁碎，放于锅中焙干。煮饭时，先将肥腊肉炒香，铲出待用。煮饭时以三分糯米和一分粘米混煮，粘米半熟后方下糯米，然后将米汤滤净，放进社菜、胡葱和腊肉，搅拌均匀，阴火焖熟。揭开锅盖，香气盈室，其味妙不可言。
“猪血稀饭”，为土家人祭祀、祭祖等特定场合具有特殊用途特殊意义的特殊食品。每年三月，是“白蒂天王”的生日，届时土家人杀猪祭祀。庙祝时煮“猪血稀饭”祭于神前。凡祭祀之人，都要分吃猪血稀饭一碗。此外，过年杀年猪祭祖，也煮猪血稀饭。寨子里逢人都可舀一碗吃。有远道来客，更要请一碗“猪血稀饭”，甚至有相强之意。 桑植住宿 琵琶溪宾馆
琵琶溪宾馆是由湖南省旅游局和北京市旅游集团公司合资经营的一家三星级宾馆。宾馆设计新颖，建筑华丽，设备先进，设施完善，是旅游观光、疗养及国际国内会议最为理想的下榻之处。宾馆环境优美，交通便利，曾先后接待过李鹏、朱閒基、李瑞环、李岚清、田纪云、姜春云、彭珮云、邹家华、钱其琛、迟浩田、李铁映等许多党和国家领导人。 桑植购物 石耳
又名岩耳，生长在武陵源景区砂岩绝壁上。《永定县志》载：“岩耳系民间珍品，食中佳肴，并有去热清火滋补之功能。和肉作羹或炖鸡，味道鲜美”。古代列为贡品。“采石耳者以长绳一头束腰，一头绾铁钉，陷石罅中渐移，遇上下亦如之”，“间或偶遇飞虎剪绳，则立成齑粉”，故石耳极是珍贵。张家界市各景区均有售。
猕猴桃
猕猴桃外国称中国鹅莓，民间称阳桃。本境分布极广，种类繁多。《本草纲日》云：“其形如梨，其色如桃，因猕猴喜食，故叫猕猴桃。”《本草拾遗》又记：“猕猴桃调中下气，主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发……。”其叶、花、茎、根也各有所用，可谓全身是宝。桑植天源饮料厂生产的猕猴桃饮料系列，风味独特，是旅游必备之营养饮料。菊花芯柚 产于永定区胡家河村。因其果脐部有明显的放射沟状凹纹，酷似菊花怒放而得名。肉瓣黄中透红，柔融多汁，嫩脆香甜，有“柚子王”之称。相传为胡氏祖先发现培植。宣统登基庆典，全国大办皇会，县城举行柚子大展，菊花芯一举夺魁，并跻身全国名柚之列。以后被列为贡果。张家界市内有售，请认准其特征，以防假冒。
金香柚
产于江垭九溪村，《九溪卫志》载：“卫城产柑、桔、柚，他处者不及也。”果呈长圆头形，易剥离，油泡具特异香味，果肉米黄色，汁液丰溢，落口消融，香甜爽气，其品质可与沙田名柚媲美。市内各景区有售。
娃娃鱼
学名大鲵，鸣声如婴啼，故称。市境内溪川及潭、洼之中均产。桑植县被称为娃娃鱼故乡。国家列为野生二类保护动物。娃娃鱼肉质细嫩色白，营养丰富，味道鲜美，素为宴席之佳肴，亦为珍贵滋补品。桑植、武陵大学有人工繁殖，可上门求购。
香菇
生长于枯死的枫香、栲、抱、栎、野漆树上。本境大山之中多有野生香菇，今多为人工培植。其营养价值与药用价值在食用菌类名列前茅，被誉为蘑菇“皇后”。市内各市场均有售。
板栗
板栗素享“干果之王”、“铁杆庄稼”等美称，盛产于本境各山区。品种主要有大庸栗、油板栗、米板栗、毛板栗、旋栗(一种呈圆形的小栗)等。板栗果肉黄白，清香脆甜，营养丰富。板栗炖鸡、鸭，别有风味。唐代医学家孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”市内各市场有售。
核桃
含油率达63—80％，果肉营养价值高，本境青安坪的米核桃，壳薄，手捏即碎，醇香味美，可谓核桃之王。
葛粉·葛根宝饮料
葛野生深山荒坡之中，长藤牵蔓。提取葛粉，有—系列工序，食时，用开水冲服，佐以白糖、炒米，味道更佳。亦可与肉类煎食，为席上佳肴。葛粉有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气等功能，亦有抗衰老、减肥、使皮肤健美等保健神效，故有“皇食品”之盛誉。葛根宝饮料即以此原理精制而成。
竹编
本境产竹背篓、空芯竹凉席、竹编工艺品、竹制家具系列、装饰系列等，富有地方民族特色。
土家织锦
又名“西兰卡普”。土家人的婚姻嫁娶、定情、恋爱、馈赠友人、家庭装饰、服饰，都离不开织锦。因其工艺独特，织锦产品曾被列为贡品。本市各民族工艺厂生产的民族织锦包、织锦袋、风光壁挂及各种织锦工艺品，集山水风光与民族风情于一体，是游客最佳纪念物。
杜仲筷子
慈利素称“杜仲之乡”，以此原料精工制作杜仲筷，是目前国内独创的保健餐具。
土家粘贴画
系采用树根、树枝、树叶、树皮以及砂石、草苔、布片等作为原料粘贴成人物、风景、动物、花草和各种不同内容的画幅。粘贴画多以本境秀丽山水风光与土家风情为题材，富有立体感和真实感，淳俗中见高雅，堪称艺苑—绝。土家粘贴画创始人李军声创作的巨型粘贴画作品《张家界风光》，曾作为湖南省政府赠品馈赠给昆明世博园。
有机片雕刻画
为本境土家青年艺术工作者李国清经过多年模索实践而独创的一种新型画种，96年曾获四
项国家专利。此画用有机片作基本材料，以张家界山水风光和土家风情为题材，经过热塑、雕刻和粘贴等工艺，制作成具有强烈立体感和真实感的画幅。其作品色彩丰富，风格独特，不脱落不褪色，精美雅致，轻便易带，是居家装饰、送人赠友的艺术佳品。色彩丰富，风格独特，不脱落不褪色，精美雅致，轻便易带，是居家装饰、送人赠友的艺术佳品。
龟纹石系列产品
龟纹石学名“华莹山多壁珊瑚石”，盛产于天子山等地。图案为多角状复体，呈六边形，酷似龟纹。用龟纹石制作的石龟、石研及各种石刻饰物等，以造型美观花纹奇特而深受广大游客喜爱。
土家根雕、树根造型、卵石造型艺术系列
张家界境内群山连绵，溶洞密布，溪河纵横，蕴藏着丰富的树根艺术及卵石艺术制作原材料。本境出品的根雕、树根造型、卵石造型艺术品，有其独特的艺术品位，多次参加国家级展览获奖，是旅游者收藏佳品。
土家包谷烧
旧志载：“邑，惟产包谷烧”。包谷烧酒以包谷作原料，按民间传统方法酿制而成。本市较有影响的包谷烧酒应推湘酒王酒业集团公司出品的包谷烧酒。
桑植玩法 观光、旅游、
桑植一带景点众多，风景如画。以桑植为立足点，可游览邻近许多优美景点。如从桑植县城出游九天洞，可参加当地的“一日三游”——澧水漂流、苦竹河古镇访古和九天洞探奇。首先于桑植县城西1公里的赤溪渡口起，漂澧水“小三峡”，途经18险滩5长潭，沿途有恐龙关、龙爪岩、象鼻洞、五里屏、响水洞等景点。
漂行9公里至苦竹河古镇上岸。青石板镶嵌的三里长街、古老的寺庙戏台、土家族临河而立的吊脚楼、飞檐翘脊的民宅……古朴宁静的古镇风韵，一览无遗。
游毕苦竹河古镇，由该镇乘车，15分钟便可抵达九天洞。 | | 张家界市西北部,距张家界市区60公里，是贺龙元帅的故乡。这里风景旅游资源十分丰富，集山、林、水、洞、民族风情、革命经念地于一体，形成东边一条风景线，西边景点一大片的格局。是旅游者来张家界旅游观光的又一佳境。
目前，这里已开发并可供供游人观光的景区是东边娄水平湖峡谷风光旅游项目，游人可经武陵源至江垭电站上船旅游观光；西边有亚洲第一洞九天洞、贺龙故居（纪念馆）、苦竹河民俗古镇及八大公山天平山原始森林生态旅游项目、澧水漂流项目。
桑植一带景点众多，风景如画。以桑植为立足点，可游览邻近许多优美景点。如从桑植县城出游九天洞，可参加当地的“一日三游”——澧水漂流、苦竹河古镇访古和九天洞探奇。首先于桑植县城西1公里的赤溪渡口起，漂澧水“小三峡”，途经18险滩5长潭，沿途有恐龙关、龙爪岩、象鼻洞、五里屏、响水洞等景点。
漂行9公里至苦竹河古镇上岸。青石板镶嵌的三里长街、古老的寺庙戏台、土家族临河而立的吊脚楼、飞檐翘脊的民宅……古朴宁静的古镇风韵，一览无遗。
游毕苦竹河古镇，由该镇乘车，15分钟便可抵达九天洞。
『桑植简介』
桑植概况
桑植县是贺龙元帅的故乡，红二方面军长征出发地，位于湖南西北部。全县总面积3474平方公里，辖38个乡镇、1个县直属林场。总人口43万多人，其中少数民族占88%。因“亚洲第一洞”----九天洞而成为镶嵌在张家界的璀璨明珠。
桑植风光旖旎，文物荟萃。境内山峦起伏，溪河纵横，风景秀丽。距县城80公里的八大公山国家级自然保护区，有2.32万公顷原始森林，区内野生动植物达6400余种，有珙桐、水杉、华南虎、云豹、大鲵、黑棕熊等珍稀动植物，被称作亚洲物种“基因库”，是科研、旅游、度假、疗养的胜地；距县城17公里的九天洞，被誉为“亚洲第一洞”，成为国际溶洞探险基地，国际溶洞协会成员单位；澧水、金藏河风景区以原始风貌的独具特色吸引海内外游人；贺龙故居、贺龙纪念馆、“芙蓉龙”恐龙化石遗址、苦竹河古镇等人文景观闻名遐迩。17个民族长期和睦聚居，民族文化、民族风情异彩纷呈。
桑植物华天宝，资源丰富，是全国500个资源富县（市）之一。天然气、铁矿、煤炭、硅石等储量居全省前列。水能理论蕴藏量达48.4万千瓦，是湖南省最具开发价值的水能资源大县。山地广，农林土特产品繁多。全县活立木蓄积量达300万立方米，有人工营造黄柏林33万亩，系全国最大的木瓜基地，南方最大的黄柏基地，黄莲、五倍子产量居全省之首。尚有358万亩山地，176万亩草地，其中南滩天然草场面积达18万亩，发展畜牧业有前景广阔。还有1700余种药用植物可供开发利用是全国三大“国药库”之一。
桑植工业初具规模。目前，全县已基本形成能源、食品、机械、建材、冶金、采掘、化工等门类齐全、布局合理的基础产业。煤炭、饮料、酒精、硅铁、水泥等产品畅销省内外，古生物化石石雕工艺品、多功能微型组合机及冻猪牛肉远销美、日、俄罗斯及东南亚等国家和地区。
桑植县的投资环境优越。这里距张家界火车站、飞机场仅75公里，公路交通四通八达；通讯设施大为改善，乡镇全部开通数字程控电话，全县电力装机4.98万千瓦，电力供应充裕；城镇建设配套服务设施完善。县内还制定了鼓励招商引资的优惠办法，投资环境大为改善。
桑植山水秀丽，人杰地灵，物产丰富，是一块正待开发的宝地，开发潜力巨大。桑植人民已敞开山门，谒诚欢迎您来桑植旅游观光，洽谈贸易，兴办实业，携手共创美好未来。
自然环境
桑植县位于东经109度41——110度46，北纬29度17——38度84，地处武陵山脉北麓，鄂西山地南端。位于湖南省西北部，隶属国际旅游新城——张家界市。东界慈利县、石门县和武陵源区，南毗永定区、永定区、永顺县，西接龙山县，北邻湖北宣恩县、鹤峰县，距省会长沙456公里，离张家界市71公里，全县总面积3474平方公里。
桑植县大地构造单位属新华夏结构体系，杨予准地合的一部分。由于受八面山褶制约，地势由西北向东南倾斜，广泛分布为中山、低山地貌。全县地层主要属三迭中统，寒代下统，震旦系下统等，以三迭系和志留系为主。武陵山脉从贵州云雾山分成三支，其北支和中支延伸到桑植全境，形成40条主要山脉，多呈东北——西南走向有10426个大小山头，最高点八大公山主峰斗篷山海拔1890.4米，最低点竹叶坪乡柳杨溪河谷海拔154米，桑植县是一个自然风景奇特秀丽的大山区县。
桑植境内溪河密布、水流湍急，常年不冻，有大小溪河410多条，占地面积5140公顷，每平方公里有河流0.12条，主要河流是澧水源流和澧水河一大支流娄水。
桑植县属中亚内陆季风气候，因地貌差异大，气候变化呈垂直规律，“一山有四季，十里不同天”，该成间断性地地方性雷雨和暴雨中心之一。由于地形复杂，气候特殊，既形成适应动植物生长的小气候环境，又造成多种灾害性天气，十年九灾。
历史概况
桑植上古史籍称古西南夷地，夏、商属荆地，西周属楚地，春秋属楚巫郡慈姑县，西汉至宋，相继属武陵郡充县、天门郡县、临澧县、崇义县、慈利县等。宋仁宗年间，桑植推行土司制度，设桑植宣抚司。因司治桑植坪而得名（今五道水镇芭茅溪境内）。元、明、清因袭宋制，至清雍正五年改土归流，七年（1729年）设桑植县，沿袭至今。
1949年10月16日，中国人民解放军解放桑植，建桑植县临时人民政府，次年3月29日成立桑植县人民政府，隶属永顺专署，1952年撤销永顺专署，改由湘西苗族自治区代管，1954年4月自治区改为自治州。1988年5月经国务院批准成立大庸市，桑植县划归大庸市管辖，1994年4月大庸市更名为张家界市。
桑植县是中国共产党先后创建湘鄂边、湘鄂西、湘鄂川黔革命根据地的重要组成部分。1927年——1935年，即第二次国内革命战争时期，中国共产党设立桑植县苏维埃政府，属湘鄂西和鄂川黔革命根据地。同时还先后在县境内建桑植、鹤峰、石门、慈利、长阳、五峰六县联合政府，桑植、龙山联合政府。1927年冬，桑植县洪家关人贺龙、贺锦斋等组建了6000多人、300多条枪的农民起义军，1928年初发动“桑植起义”，成立中共桑植县委和桑植革命委员会。1930年6月，贺龙领导的红四军与周逸群创建的红六军与湖北公安会师，组成红二军团（1931年改编红三军），相继开辟了湘西革命根据地、黔东革命根据地。1934年红二军团。红六军团在贵州印江县会师，成立红二、六军团总指挥部。1935年在桑植刘家坪开始了举世闻名的二万五千里长征。在开辟根据地的斗争中，桑植有5万多人参加红军游击队和地方红色政权，其中为革命牺牲的达5000多人，为中国革命作出了巨大贡献。桑植籍的重要历史人物，除已故的贺龙、贺英、贺满姑、贺锦斋、贺龙的儿子贺鹏飞（中将，原中国人民解放军海军副司令员）外，现仍健在的有全国人大原副委员长廖汉生等。
行政区划
桑植县1995年撤区并乡建镇，撤销城郊、瑞塔铺、官地坪、凉水口、陈家河、五道水、廖家村七个区公所，将45个乡镇合并为8乡8镇。1998年10月，又将16个乡镇分设为38个乡镇。2001年增设天星山林场。2003年底，全县辖9镇29乡1个县直属林场，558个村（居）民委员会，4006个村民小组。
矿产资源
土地资源：据2003年的最新统计数据，全县土地总面积3474平方公里。
矿产资源：桑植县地层发育齐全，矿产资源丰富，全已探明储量的矿藏有27余种，矿床、矿化点142处。主要矿产有天然气、铁、煤、硅石等，其储量均居全省前列。主要矿产中，天然气测算储量1982亿立方米，铁矿探明的储量3.5亿吨，铝土及铁矾土储量达2000万吨。
水利资源：全县多年平均径流量为38.93亿立方米，地表水资源总量为67.25亿立方米，水能资源理论蕴藏量48.4万千瓦，是湖南省目前最具有开发价值的水能资源大县。但目前已被开发不到2％，有中小水电站27处，装机容量1.208万千瓦，中型水电站有贺龙水库水电站、八斗溪水能泵站、岩壁滩电灌站3座。全县有中型水库1座（双泉水库），小型水库38座。全县地下水资源总量为4.88亿立方米/年。
旅游资源：桑植县旅游资源丰富独特，自成体系。有国家级自然保护区八大公山，省级重点名胜风景区九天洞——赤溪河、贺龙元帅故居、红二方面军长征出发地等，加上浓郁的土家族、白族民族风情，令中外游客留连忘返，旅游业开发前景广阔。2005年接待内处游客55.1万人次，旅游收入7200万元。
民族与人口
桑植县2003年底总人口431702人，出生率为1.359％，死亡率为0.749％，计划生育率为9.576％，汉族人口为49470人，占总人口的12％，少数民族人口为382232人，占总人口的88％，基中土家族、白族、苗族人口379532人，分别占全县总人口的59.6%、23.2%和5.1%。农业人口378797人，非农业人口52905人。男性224630人，女性207072人。人口密度为每平方公里123人。
桑植神秘的民俗风情
1.民族风味
和渣、三下锅、土家腊肉、千层豆腐、岩吧鱼、水豆酱、野葛粉等。
土家腊肉
湘西土家人对腌腊制品有一种特殊的嗜好。每年一到冬至，家家户户都要杀年猪，做腊肉。下水鲜吃，正肉、猪头、猪脚全部用于做腊肉。土家腊肉的 做法，首先将鲜肉砍成五六斤一块的长条，然后放在大缸里（决不能用水洗），撒上盐，淋入一些酒，再放入一些八角、花椒、辣椒之类的香料，最后用大石块压在上面进行腌制。为了使肉入味均匀，隔一两天就要把肉翻一遍。一个星期后，盐味、香味都渗透到了肉里，这时再把肉取出来熏烤。
在湘西土家山区的农家堂屋中间，家家都有一个冬季不熄的大火塘。火塘里任何时候都架着一个个很大的树蔸或树桩在燃烧，火塘上面则有一个能够升降的大铁钩，悬挂着鼎锅或水壶，用于煮饭烧水。把腌好晾干的肉条挂在火塘上面高高的屋梁上，利用火塘上升的青烟自然地去熏制肉条。由于这样的烟熏过程时间长，缓慢而充分，加之燃烧的树蔸或树桩不少都有特殊的香味，故这样熏制出的腊肉味道才是真正好哩！
（注：张家界市场上出售的腊肉一般有两种：一种为专门的熏烤店熏制的腊肉，另一种为农家自制的腊肉。以上两种腊肉，前种包装精美，后种无包装，但味道特别香淳。）
和渣
将水浸泡过的黄豆用磨子磨碎，然后掺入切细的青菜叶，然后用温火煮熟即可。此样菜虽做法简单，但营养价值极高且味鲜美，为当地人常用的一道菜。
三下锅
土家的“三下锅”，风味十分独特。相传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前一天过年，于是腊肉、豆腐、箩卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成“三下锅”。各位旅客，到了张家界，建议您到小餐馆尝尝“三下锅”，叫您一辈子都忘不了。
桑植盐豆腐干
桑植盐豆腐干是有名的地方特产。清咸丰年间，桑植县城豆腐行业制作的盐豆腐干，畅销长沙、武汉、广州等地,誉满三湘,且曾列为贡品,名噪京城。经现代科学分析证明，盐豆腐干的营养价值，不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此,爱吃盐豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮，肠胃功能亦很正常。由此可见，盐豆腐干还是美容良品之一。
2.多样的民族
桑植目前居住有18个民族，土家、白族、苗族为主要人口，他们世居山区，保留着自己的民族文化艺术特征，民族文化、民俗风情异彩纷呈。
土家族占全县人口的50%，服饰、语言等民俗与周围邻近湘西自治州、湖北鄂西土家族风俗相近同。
桑植白族为湖南唯一白族聚居地，曾长期称为“民家人”，其先民于宋末元初从云南大理迁徙而来，其民族特征多样，以崇尚白色为主要特征，嗜好“苞谷烧”酒，待客敬筛三道茶，居“四合院”加“八字朝门”，信奉本主神，以歌舞传情订婚等众多习俗。
桑植高山族主要由台湾高山族农民闵德清从台湾岛辗转迁徙而来， 1895年日本侵略者占踞台湾，因不堪忍受日本军国主义的奴役，只身离家来大陆，到处流浪，后于1938年在桑植县凉水口一带定居而成桑植常住民族，他们保留了特殊的台湾少数民族风俗。
3.宝贵的文物
贺龙故居：位于桑植县城附近的洪家关，是贺龙元帅的故乡。有贺龙故居、贺龙纪念馆、贺龙桥等人文景观供游人观瞻。此地“三水绕门，五龙捧圣，金线吊葫芦”为地灵人杰之所。
芙蓉龙化石： 1970年在桑植县芙蓉桥乡发现而得名，又称无齿芙蓉龙，它一般长3米，高约1米，尾长，四脚短而粗，背部有宽大的而排列有序的“帆”状骨体，头山，嘴似龟，无牙齿。芙蓉龙经过古脊椎动物研究鉴定为古亚亚同槽齿目的一个新科、属、种，是恐龙的先祖，距今约2.1亿年，其发现为中国和世界考古史填补了一个空白，具有重要的研究、观赏价值。
4.丰富的民族特产
百根冰酒。百根冰酒系三十年代，原湖南省中医联合协会主席，国际医药研究委员会委员国民党白族将领、少将军医陈策勋，利用多年的行医经验及祖传秘方，采用武陵源山中108种野生带刺无毒植物根系、天子山下涧歇牛泉水，以其白族酿制秘方在家乡桑植县城东空壳树生药厂精心酿制而成。产品味甘清凉，醉不口干，醉不上头故名百根冰。解放前多供达官显贵钦用，并畅销港澳等地数十年而不衰。于民国三十年曾获得“国府159号陆、海、空军褒状”。并受到将介石、程潜、陈诚、何应钦、张治中、杜兴武等人的师词赞誉。一九八七年在长沙，经省卫生防疫站，省药检所验证符合国家食品、药品卫生标准。经湖南中医学会教授评审鉴定，百根冰酒内含多种保健药物、营养成份。具有强精补脑、搜风止痛、祛风除湿、通经活脉等多种功效，是四季皆宜的养生保健酒。
中草药材。桑植丰富的药材品种达到1659种，主要品种有厚朴、黄莲、黄柏、杜仲、五倍子等45种，种植面积达到5万亩，年产量达500余吨，产值3千万元，为桑植的经济支柱产业之一。
九天食品。是由张家界九天食品有限公司开发、加工、销售的绿色产品。品种有野山菜、鲜竹笋、干果三大类二十几个品种，年产值达到8000多万元。
粽叶。学名箸叶，生长在广袤的丛山峻岭中，根系发达，生命力强，不仅是一种很好的水土保护植被，而且还是一种取之不竭的财富，是山区百姓的“ 绿色银行”，面积达20万亩，产量达8000吨。它含有大量对人体有益的叶绿素和多种安基酸等成份，可提取天然香精香料和食品添加剂，气味芳香，闻上去有回归大自然的感觉。它不仅能用于包粽子，还用于包装其他的食品及餐桌上的装饰和食品的陪衬，还可用于编制器皿、做合饭盒和剪成各种形状。粽叶，天然生长，无毒害，无污染，并且年年可采，季季可收，做为食品包装，具备无污染和使用的“一次性”。因此，被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。
蔬菜。以藠头、反季节白菜、萝卜为主，另种有青花菜、辣椒、番茄、 橄榄菜、地豆、食用菌、苦瓜、黄瓜等。反季蔬菜基地面积一万五千亩，其它品种占地两千亩，属于省级无公害蔬菜基地、放心菜基地。桑植多山地，其土壤松软、肥沃。地势较高，气温低，雨雾日多，平均气温13—14摄氏度，年日照时数900—1000小时，具有种植无公害反季蔬菜的最佳条件。
生物化石：分布在县境2100平方公里的栖霞灰岩地质层内，储量多，达到170多种。主要有龟纹石、菊花化石、三叶虫化石、喇叭角石化石，这些化石分别由生活在寒武纪、中奥陶纪的动物因地壳变化而埋葬于地下深层而自然天成，经过加工后以其独特的资质和神韵，具有很高的欣赏和收藏价值的名贵艺术品。
还有土家织绵、刺绣、木雕、石刻、剪纸、纸扎等民族工艺品。
音乐有奏乐、打击乐、弦乐，主要有围鼓、草闹台(又称打溜子)、花灯锣鼓、龙狮锣鼓、唢呐曲牌、箫曲牌、婚丧曲牌等。许多西方国家专家评论桑植土家“打溜子”是“东方最完善的交响乐”。此外，还有佛、道、巫三教音乐及礼仪音乐也十分丰富。
桑植工艺美术闻名国内外，其类别有织锦、剪纸、挑花、银饰、蜡染、绘画等，这些传统工艺美术都具有较高的艺术性。如土家族的西兰卡普，在工艺美术的百花园里是一朵柔媚多姿的奇葩，许多产品被国外专家及国家博物馆收藏。编织有竹编、麻编、草编、藤编等。编织出的生产生活用品造型奇特，美观大方，经久耐用；剌绣当作衣裤、围裙、门帘、被面、围衣、帐帘、枕头、荷包、褡裢等的装饰。剪纸图案各类繁多，结构大方，形象生动。挑花乃是与剌绣相配合的一种工艺，挑出的龙、鱼、狮子、花卉、乌雀等形象逼真、具有独特的艺术结构；银饰各类繁多，有银冠、银珈、项圈、披肩、项练、手镯、戒指、耳环、壁、牙签等。这些工艺品都具有形美、声脆、透明、情深、实用等优点，均为难得的工艺珍品。
桑植戏剧有傩愿戏、目连戏、柳子戏、花灯戏、汉戏、木偶与皮影戏、茅古斯和阳戏等。其中傩愿戏、目连戏在国际上称为“戏剧艺术的活化石”，有着极高的价值。
桑植曲艺有：唱土地、三棒鼓、渔鼓、莲花闹、采龙船、马戏、九子鞭等20多个曲牌，其中薅草锣鼓、三棒鼓、渔鼓曾多次参加省、地市会演，多次获奖。
桑植舞蹈有仗鼓舞、摆手舞、跳丧舞、花灯舞、八宝铜铃舞、傩舞、霸王鞭等。其中白族仗鼓舞曾参加张家界市’91森保节开幕式表演，得到国内外友人的极高赞誉，被德国专电邀请外访。 | | | 桑植县 | | | 湖南 | 张家界 | 地理 | 一野 | 老红军 | 桑植名人 | 二方面军将领 | 71军 | | 小吃 | 特产 | 美食 | 食品 | 旅游 | 景点 | 白族 | 民间习俗 | |
| | |
|
|