目录 亦称柔术”。两人徒手、赤足、着柔道 服，在草席上进行比赛的运动项目。以把对手摔倒，或使对手的背着地达30秒钟者为胜，也可拿住对手肘关节或绞住对手颈动脉，迫使其认输。比赛按体重分级别进行。 起源于日本的一项体育运动。二人徒手相搏,类似摔跤 温和谦让的处世之道。《易·姤》：“象曰：‘繫于金柅，柔道 牵也。’” 孔颖达 疏：“阴柔之道，必须有所牵繫也。” 多指温和安抚的治术或谋略。《后汉书·光武帝纪下》：“吾理天下，亦欲以柔道 行之。” 唐 张九龄 《龙池圣德颂》：“灵泉有泚，其深无底。泌之洋洋，其甘如醴。清德之鑑，柔道 之体。洪源濬规，实天之啟。” 清 薛福成 《强邻环伺谨陈愚计疏》：“一旦 欧洲 强国四面环逼，此 巢 、 燧 、 羲 、 轩 之所不及料， 尧 、 舜 、 周 、 孔 之所不及防者也。今欲以柔道 应之，则启侮而意有难饜；以刚道应之，则召衅而力有难支。” 两人徒手较量的竞技运动。由于攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可使身体的敏捷性、灵活性、力量和精神品质都得到锻炼和发展。我国柔术起源很早， 明 代已有记载。 明 末， 浙江 人 陈元贇 去 日本 帮助创建柔术，后逐步发展创立了现代柔道 。不仅盛行于 日本 ，也盛行于世界各国。1964年第18届奥林匹克运动会开始把柔道 列为正式比赛项目。 柔道 （judo）在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道 部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道 通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道 是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
柔道 运动是嘉纳治五郎在19世纪80年代创立的，并且在1964年的东京奥运会上成为奥运会比赛项目。当时日本作为奥运会主办国可以增设一项比赛项目，于是日本选择了柔道 。东京奥运会只设4个级别的比赛，日本选手夺得了其中的三枚金牌。
柔道 高手能够战胜任何对手的论调。
柔道 比赛要求选手对对手的四肢、脖子作出“锁臂”、“扼颈”等动作，将对手扔倒或压制在地，直到对手认输或清楚地将对手扔倒在地，方可取得胜利。 柔道 诞生于日本，为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛，因此日本素有"柔道 之国"的称号。柔道 是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪一十六世纪）。一直把柔道 称为柔术或体术。现在所用的柔道 这个一名词，是由"日本传讲道馆柔道 "简化而来的。
柔道 的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道 各流派的著作中。有各种各样的说法。一种传说是：在垂仁天皇时期（公元前29年即位，野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后，一些人吸取了其中角力的技术， 发展成为现在的相扑运动；另一些人总结了格斗中搏击方面的经验，发展成为柔术，进而演变成为柔道 这种体育运动形式。另一种说法是：柔术起源于我国唐代拳术，是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年，曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本，在江户城南国正寺，传授中国武术，致使柔术在日本广泛开展起来，从此流派也日益繁多，在柔术的流派中，据记载，最早的流派是天文元年（1532 年）六月创始的竹内流派；接着在丰臣末期（约1590年）兴 起了荒木流派；德川家光时代（1623年）以后，又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。 明治十年（1877丰）三东京帝国大学（现在的东京大学）学生嘉纳治五郎，当时十八岁，他从健体的愿望出发，立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学，后在同流派的矾正智处学习，随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力，业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派，以及其它各流派进行深入的研究，不视门户之见，博采众家之长，经过整理改革，使柔术技艺理论和技术趋向完善，并制订了一套较为系统的训练方法，取消了具有危险性的动作，确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系，从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道 运动。从此，对柔道 成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨；并使柔道 在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道 的推崇和对自己民族文化的热爱，非常敬仰嘉纳治五郎先生，把他称为"柔道 之父"。 嘉纳不仅是现代柔道 运动的创造者、倡议者，也是日本著名的教育家，一位对国际体育界有重要影响的伟人。
柔道 为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 "日本传讲道馆柔道 "的创业地。，第一年，来学习的学生只有九名，以后逐年增加，讲道馆的影响越来越大。由于柔道 吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻，所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能，而且是一项引人入胜的体育运动；不但可以增强人们体质，而且有益于精神锤炼，可以提高人的警觉、应变能力，加强自信心和意志力。
柔道 这项运动，在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道 比赛大会，要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如，各地区的中学生（相当于我国的初中生）柔道 比赛。高等学校（相当于我国的高中生）的全国比赛、全日大学生优胜赛，以及各种形式的对抗赛等。柔道 在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动，而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练，为提高柔道 技艺奠定坚实的基础。因此享有"柔道 之国"美誉的日本，在历届奥运会和世界比赛中，几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军
柔道 运动起源于日本武术的一种，即“柔术”。但实际上柔道 是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
柔道 经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目（东道主可以选择增加一个奥运会比赛项目，日本选择了柔道 ），日本作为柔道 的发源地在早期的确拥有优势。但是在无差别级比赛中，身高1米98的荷兰选手吉新克击败了日本三届全国冠军，从而也改变了人们对柔道 的幻想式看法。 男、女柔道 分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。在奥运会上，男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟,女子为四分钟。如果双方都没有得分,则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌,一块银牌和两块铜牌。
柔道 比赛，他们将不再身着白色传统服装,而是一名选手着白色服装、另一名选手着蓝色服装。
柔道 运动是任何身材的人都能参加的运动，悉尼奥运会上最引人注目的两名柔道 选手身材的确相差悬殊。
柔道 比赛共设14个小项，男女各7项，分别是男子 60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、 100公斤以上级，女子48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤级、78公斤以上级。北京奥运会柔道 比赛将于2008年8月9日至15日在北京科技大学体育馆举行。
柔道 比赛场地用榻榻米或类似榻榻米的合适材料铺设，颜色通常为绿色。分比赛区和安全区。运动员一方穿蓝色的柔道 服，另一方穿白色的柔道 服。柔道 服上衣的长度须能盖住大腿，上衣左襟压右襟应足够宽大。腰部系一条宽4到5厘米的腰带，其颜色代表运动员的段位。
柔道 是一项极为讲究礼节的项目。竞赛规则中对参赛队员及裁判员的礼节有明文规定。作为观众，要文明观赛。 一、什么是战术
柔道 比赛日趋紧张剧烈，对抗拼搏越来越凶，有时比赛双方实力在旗鼓相当，势均力敌的情况下，正确运用战术，减少体力消耗，减少劳动，对夺取比赛的胜利具有更重要的意义。在这种情况下，比赛胜败往往取决于战术的运用。
柔道 战术特点
柔道 技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
柔道 比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。
比赛场地面积最小为14*14米，最大为16*16米，场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。颜色通常为绿色。 比赛场地分为两个区域，区域之间应有一个约1米宽，通常为红色的危险。危险区与比赛场地四周平行，并构成整个比赛场地的一部分。危险区以内并包括危险区称为比赛区，其面积最小为9*9米，最大为10*10米。危险区以外称为安全区，其宽度约3米（不能小于2.5米）。 在比赛区中央相距4米应分别标出25厘米长、6厘米宽的红色和白色标志，指出比赛者在比赛开始和比赛结束时的位置。红色标志应在主裁判右侧，白色标志应在主裁判左侧。当使用两个或两个以上相邻的比赛场地时，允许在两个场地之间共用1个不小于3米的安全区。 比赛场地必须设在有弹性的地板或后台上。在比赛场地周围要保留一个不小于50厘米的空间。 在练习和比赛柔道 时，必须赤足穿柔道 衣进行。柔道 衣分为上衣、下衣（裤子）、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部，裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。腰带，为了防止上衣散开，要打结束紧。结的两端须余有15公分的长度。比赛时，双方运动员要系不同颜色的标志带。 柔道 衣各部位的名称，有左里领、左前领、左里袖、左中袖、前腰带、左横带、左袖口、左内裆、裤腿口、左横 领、后领、左后带、后腰带等。 右面各部位名称与左面相同， 只是有左、右之分。 国际柔道 联合会于1951年日本、英国、法国等12个国家发起成立，现已有110多个会员。总部设在秘书长所在地（现在东京）。1962年国际奥委会承认柔道 为永久性项目。 正式用语：法语和英语。德语和日语为补充用语 。 1965年通过了国际柔道 联合会第一部章程。 柔道 为奥运项目。国际柔道 联合会是筹备奥运会柔道 比赛的主要咨询者和监督者。 国际柔道 联合会的任务：支持和改善各会员之间的友好交往；举办世界锦标赛（尽可能两年1届）和奥运会比赛；在全世界普及柔道 运动；发展和改进柔道 技术；编写柔道 技术细则。 国际柔道 联合会每逢单年举行世界锦标赛（成年），在双年举行世界青年锦标赛。 国际柔道 联合会管辖的正式比赛有：1、世界柔道 锦标赛；2、奥运会柔道 比赛；3、欧洲柔道 比赛。1956年在东京举行了第一届世界柔道 锦标赛，1964年第十八届奥运会上柔道 比赛被列为正式比赛项目。1980年举行了第一届世界女子柔道 比赛。
柔道 的段位与级别简介】
柔道 ，起源于日本，1884年设立柔道 段位制。
柔道 共分为十段五级，以腰带颜色来辨示段位。由初段到五段的腰带为黑色，六段到八段为红白凸间，九段到十段为红带，一级颜色分别是：咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色。 段位：柔道 依选手的水准有分段位，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。目前世界上只有极少数人到达红带的地位，但是在 大型运动会上为了便於分辨，往往规定一方系白色腰带、一方系红色腰带。 roudao
柔道
柔道 能最有效地发挥身心能力，由于攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼和发展(图1柔道 )。
柔道 起源于日本。1882年日本的嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，剔除其容易伤害对方的动作，规定出练习的戒律，创立了柔道 ，同时创建了训练柔道 运动员的讲道馆。1893年讲道馆开始训练女子柔道 运动员。在日本，讲道馆是柔道 的训练中心。1900年讲道馆又制定了比赛规则，在日本全国学校、企业、军队、警察、政府机关中广泛推广柔道 ，现在柔道 是日本大、中、小学的体育教材内容之一。1949年成立了“全日本柔道 联盟”。此后， 英、美、 法、印度、加拿大等国也相继推广柔道 。欧洲柔道 联盟于1951年成立，1952年初又改称为“国际柔道 联合会”，其本部设在日本东京。1956年和1958年在东京举行了第 1届和第2 届世界柔道 锦标赛。当时比赛不分级别，日本运动员获得两届冠军。1961年在巴黎举行了第 3届世界柔道 锦标赛，荷兰运动员获得冠军。1965年第 4届世界柔道 锦标赛开始分 4个级别进行比赛。自此，规定每两年举行1 次世界柔道 锦标赛。1964年第18届奥林匹克运动会开始把柔道 列为正式比赛项目。此后在历届奥运会比赛中，日本运动员均占优势，荷兰、苏联、法国等也有相当实力。1980年第22届奥运会进行了 8个级别的比赛，苏联、法国各获得两枚金牌。1966年在马尼拉举行了第1届亚洲柔道 锦标赛。女子柔道 比赛先在欧洲一些国家举行,1980年开始举行世界女子柔道 锦标赛(图2女子柔道 训练)。
柔道 。中华人民共和国成立后，柔道 是体育学院摔跤科目的介绍教材,进行过表演赛。1979年在北京举办过两期柔道 教练员训练班,曾邀请日本柔道 界人士授课。1980年日本成溪大学柔道 队和日本大学生柔道 队先后来中国访问比赛。同年中国柔道 队去日本进行访问，这些活动促使柔道 在中国迅速开展。1980年 9月在秦皇岛市举行了首届全国柔道 锦标赛，共有14个单位 111名运动员参加。
柔道 比赛，按运动员体重分为 8级。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和无级别（不受体重限制，1984年奥运会将取消这一级）。 女子是48公斤级、 52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公斤以上级和无级别。
柔道 运动员身穿白色柔道 服(长袖上衣和长裤)，系腰带、赤足。衣袖要宽大，袖长略过前臂中部。衣长在系腰带后能覆盖臀部。裤长略过小腿中部。腰带长度为围腰两圈，束紧打扁结后，两端各余15厘米。一方腰系红色带，另一方系白色带，以示区别。
柔道 比赛时要有 3名裁判员在场，主裁判在场上执行裁判任务，并评定技术、宣布胜负。相对两角有两名副裁判,评定分数(图3柔道 场地和裁判员、运动员位置图)。评分方法可根据运动员使用的技术,按其质量和效果评为 4种分数：①一分（日文为一本）：站立时使用的方法有速度、有力量，把对方摔成大体仰卧姿势（肩背大部分着 : judo n.: jujitsu, martial art, soft approach, sport of wrestling and self-defence between two people who try to throw each other to the ground, (the sport of) judo n. judo 人物 将领 军事家 历史人物 体育 残疾人 学者 运动员 企业家 冠军 奥运会 奥运冠军 书画 明星 奥运 体育明星 更多结果...