健康 : 飲食 > 木瓜牛奶布丁
  吉利丁片10片、木瓜100剋、鮮奶300剋、蛋白1個、細砂糖80剋、動物性鮮奶油100
  製作:
  1.吉利丁先用冰開水泡軟,瀝幹備用
  2.木瓜削皮去籽,切成小塊,與鮮奶打成木瓜牛奶汁備用
  3.將蛋白與細糖20剋,用攪拌器打至濕性發泡備用
  4.將細砂糖60剋加入木瓜牛奶汁中,用小火加熱,煮至砂糖完全溶解,然後熄火加入泡軟的吉利丁拌勻,即可裝入模型中
  5.加入在鮮奶油拌勻,然後隔着冰水降溫,待布丁液變成濃稠狀時,再迅速將做法3打發的蛋白加入拌勻,即可裝入模型中
  6.將做法5的布丁放入冰箱冷藏3-4小時就可凝固定型