chūn jì yǎng shēng shí dà yào yù
chūn tiān shì bǎi bìng duō fā jì jié， bù jǐn liú xíng bìng chāng jué， rú guǒ bù zhù yì bǎo yǎng， yī xiē màn xìng bìng yě róng yì fù fā huò bìng qíng jiā zhòng。 suǒ yǐ wǒ men tè bié tuī chū jiǎn biàn yì zuò、 yòu xiào de shí dà yào yù， jì lì xiāo huà xī shōu， yòu zhù chūn yáng shēng fā， shì lǐ xiǎng de chūn rì yǎng shēng shí pǐn。
jì cài yù
xiān jiāng jīng mǐ 100 kè dǎo rù guō nèi， jiā shuǐ zhǔ fèi， zài jiā shàng xīn xiān de jì cài 100 kè， tóng zhǔ zuò yù， zǎo、 wǎn suí liàng shí yòng。 jì cài fù hán dàn bái zhì hé 10 duō zhǒng 'ān jī suān， hái hán pú táo táng、 zhè táng、 rǔ táng děng， yíng yǎng fēng fù， wèi dào gān měi。 jì cài hái yòu fáng zhì chūn jì cháng jiàn bìng de zuò yòng。
jiǔ cài yù
xiān jiāng xǐ jìng jīng mǐ 100 kè dǎo rù guō nèi， jiā shuǐ zhǔ fèi， zài jiā rù xǐ jìng qiē suì de jiǔ cài 550 kè， tóng zhǔ zuò yù， zǎo、 cān suí liàng shí yòng。 chūn rì shí jiǔ cài yòu xīn là zhù yáng、 cù jìn shēng fā de xiào yòng。 jiǔ cài fù hán wéi shēng sù A、 B、 C hé táng lèi、 dàn bái zhì， qiě yòu tiáowèi shā jūn děng zuò yòng。 yīn qí xìng rè zhù yáng， fán yīn xū tǐ zhì， huò shēn yòu chuāng yáng zhě bù yí shí yòng。
qín cài yù
jiāng qín cài lián gēn xǐ jìng， měi cì yòng 150 kè qín cài， jiā shuǐ 'áo zhǔ， qǔ zhī yǔ jīng mǐ 100 kè， tóng zhǔ zuò yù， zǎo、 wǎn suí liàng shí yòng。《 běn cǎo gāng mù》 jìzǎi， qín cài yǔ jīng mǐ zhǔ yù， yòu " fú rè、 lì xiǎo biàn " de zuò yòng。 chūn jì gān yáng yì dòng， cháng shǐ rén gān huǒ tóu tòng、 huàn yùn mù chì， yòu cǐ bìng huàn zhě huò zhōng lǎo nián rén， cháng chī xiē qín cài yù， duì jiàng dī xuè yā、 jiǎn shǎo fán zào yòu yī dìng hǎo chù。 chūn jì yě shì xiǎo 'ér dān bǎn jī zhěn duō fā jì jié， ruò jí zǎo fā xiàn， yě kě zhǔ qín cài yù gěi xiǎo 'ér shí yòng， yǐ dá dào jiě biǎo tòu zhěn de mùdì， cǐ wài， qín cài yù yě pō shì yí yú shēngzhǎng fā yù wàng shèng de hái tóng shí yòng。
zhū gān yù
qǔ zhū gān 50 kè、 jīng mǐ 250 kè xiǎn jìng， jiā shuǐ zhǔ yù， suí liàng shí yòng。 jù shì jiè wèi shēng zǔ zhì de zhuān jiā xiǎo zǔ duì gè guó 'ér tóng shēngzhǎng sù dù kǎo chá jiēguǒ biǎo míng， chūn tiān（ yóu qí shì wǔ yuè） shì 'ér tóng shēngzhǎng zuì kuài de jì jié。 shēngzhǎng sù dù kuài， zài shàn shí zhōng xū zēng tiān yī dìng yíng yǎng。 zhū gān zhōng hán yòu fēng fù de dàn bái zhì、 luǎn lín zhī hé wēi liàng yuán sù， yòu lì yú 'ér tóng de zhì lì fā yù hé shēn tǐ fā yù。
hóng zǎo yù
qǔ hóng zǎo 50 kè， jīng mǐ 100 kè， xiàn zhǔ wéi yù， zǎo、 wǎn wēn rè fú shí。 hóng zǎo jù yòu liáng hǎo de bǔ yì zuò yòng， duì xiǎo hái de shēngzhǎng fā yù yòu hěn dà de hǎo chù。 yóu qí shì qí xìng píng hé， néng yǎng xuè 'ān shén， shì yòng yú jiǔ bìng tǐ xū、 pí wèi gōng néng bó ruò zhě fú shí。 hóng zǎo yù duì měi róng hù fū yě shì dà yòu yì chù de。
bòhé yù
qǔ bòhé 15 kè， jiān tānɡ sì lěng。 yǐ jīng mǐ 60 kè zhǔ yù， dài yù jiāng chéng shí jiā rù bīng táng shì liàng， zài zhǔ yī 'èr fèi jí kě， gōng zǎo、 wǎn cān wēn rè fú shí。 zhōng yī yòng bòhé zuò wéi fā hàn jiě rè jì。 míng lǐ shí zhēn《 běn cǎo gāng mù》 yún： " bòhé， xīn néng fā sàn， liáng néng qīng lì， zhuān yú qīng fēng sàn rè。 gù tóu tòng、 tóu fēng、 yǎn mù、 yān hóu、 kǒu chǐ zhū bìng wéi yào yào。 " zhōng lǎo nián rén chūn jì chī xiē bòhé yù， kě yǐ qīng xīn yí shén， shū fēng sàn rè， zēng jìn shí yù， bāng zhù xiāo huà。
gǒu qǐ yù
qǔ gǒu qǐ 50 kè， jīng mǐ 100 kè， tóng zhǔ chéng yù， zǎo、 wǎn suí liàng shí yòng。 gǒu qǐ zǐ xìng wèi gān píng， wéi gān shèn jīng yào yào， shì yī zhǒng zī bǔ gān shèn de yào shí liǎng yòng zhī pǐn。 chūn shǔ mù， yǔ gān guān xì shèn wéi mìqiè。 chūn jì xuǎn shí gǒu qǐ yù， kě yǐ bǔ gān shèn bù zú， zhì xū láo yáng wěi， ké sòu jiǔ bù néng yù zhě（ wú wài gǎn zhě）。 cǐ wài， yóu yú běn pǐn yòu jiàng dī xuè táng hé dǎn gù chún、 bǎo hù gān zàng、 cù jìn gān xì bāo xīn shēng děng zuò yòng gù yòu zhù yú zhì liáo táng niào bìng、 dòng mài yù shù yìng huà、 màn xìng gān yán、 yè máng zhèng、 yíng yǎng bù liáng、 pín xuè děng。
hú luóbo yù
hú luóbo 350 kè， xǐ jìng qiē suì， jiā jīng mǐ 100 kè， hé shuǐ zhǔ yù， zǎo、 wǎn cān fú shí huò zuò wǔ hòu diǎn xīn。 hú luóbo hán yòu fēng fù de hú luóbo sù， rén tǐ shè rù hòu， kě zhuǎn biàn chéng wéi shēng sù A， néng bǎo hù yǎn jīng hé pí fū。 huàn yòu pí fū cū cāo hé yè máng zhèng、 yǎn gān zào zhèng、 xiǎo 'ér ruǎn gǔ bìng de rén， shí zhī hěn yòu bì yì。 píng sù pí xū xiè xiè zhě shèn yòng běn pǐn。
jú huā yù
jú huā 50 kè， jīng mǐ 100 kè， xiān jiāng jú huā jiān tānɡ， zài jiāng jú huā tānɡ yǔ jīng mǐ tóng zhǔ chéng yù， zǎo、 wǎn suí liàng shí yòng。 zhōng yào jú huā zǎo wéi gǔ dài yī jiā suǒ xǐ yòng，《 shén nóng běn cǎo jīng》 zhōng bǎ tā liè wéi shàng pǐn， qí xìng wèi gān kǔ 'ér liáng， jù yòu shū sàn fēng rè、 xuān tōng fèi qì、 píng gān míng mùdì zuò yòng。 xiàn dài yào lǐ yán jiū fā xiàn， jú huā zhōng hán yòu huī fā xìng jīng yóu， gù jù fāng xiāng， yě hán dǎn jiǎn、 wéi shēng sù A、 wéi shēng sù B、 ān jī suān， hái kě zēng qiáng máo xì xuè guǎn de dǐ kàng lì， bìng jiàng dī xuè yā。 lín chuáng shàng yě yòu yòng yǐ fáng zhì guān xīn bìng， zhōng lǎo nián rén rú néng zài chūn jì chī xiē jú huā yù， bù jǐn kě fáng zhì fēng rè tóu tòng， gān yán mù chì， huàn yùn 'ěr míng， ér qiě jiǔ fú hái yòu shǐ rén zhī tǐ qīng sōng， ěr cōng mù míng， tí shén xǐng nǎo xiào guǒ。
shān yào yù
yǐ gān shān yào piàn 45~60 kè， huò xiān shān yào 100~200 kè， xiǎn jìng qiē piàn， yǔ jīng mǐ 100 kè tóng zhǔ yù， zuò zǎo、 wǎn cān yòng， shān yào wèi gān píng， shì yī cù xìng wèi píng hé de zī bǔ pí、 fèi、 shèn de shí wù。 jù jìn dài yī xué yán jiū， shān yào hán yòu diàn fěn méi、 dǎn jiǎn、 nián yè zhì、 táng dàn bái hé zì yóu 'ān jī suān、 zhī fáng、 tàn shuǐ huà hé wù、 wéi shēng sù C jí diǎn、 gài、 lín děng。 shān yào zhōng suǒ hán de diàn fěn méi， yòu rén chēng zhī wéi " xiāo huà sù "， yīn wéi tā néng fēn jiě dàn bái zhì hé tàn shuǐ huà hé wù， suǒ yǐ yòu zī bǔ xiào guǒ。 zhōng lǎo nián rén zài chūn jì lǐ jīng cháng shí yòng shān yào yù， bǔ yì pō duō。 |
|
|