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| 在青湖东。西为内流区，东为外流区。为农业区和牧业区分界。日月山口历来是中国内地去柴达木盆地和西藏的咽喉要道，青藏公路经此。 |
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| 传说中的山名。《山海经·大荒西经》：“大荒之中，有山名 日月山 ，天枢也。” |
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日月山联系方式 地址：位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处。
邮编：810000
日月山投诉电话 西宁市旅游投诉电话：0971-6117282
青海省旅游投诉电话：0971—6159841
国家旅游投诉电话：010-65275315 日月山门票价格 25元 日月山节庆活动 花儿会、青稞酒节 农历6月6日、6月13日 互助土族自治县 --
同仁“六月会” 农历6月17日至6月25日 黄南州同仁县附近 转经、祈天、祭山
玉树赛马会 农历7月25日至7月30日 玉树州 赛马、摔跤、射击、歌舞、宗教祭祀等
日月山开放时间 8：00——17：00 日月山最佳旅游时间 每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。
日月山特别提醒 1 西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
2 在当地饮酒，注意当地的风俗。西宁海拔已经偏高，特产的青梨酒颇为醉人，不宜饮得过高。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3 西宁本身已经有2000多米的海拔，进藏前可以在西宁作一个休整，以适应更高的海拔。避免剧烈运动，避免过量抽烟、饮酒。
4 西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃，注意保暖，防止感冒--在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。对于高原病，青海省第一人民医院是行家里手。
5 带上你的墨镜和spf值较高（不能低于15）的防晒霜，以防止高原的紫外线灼伤皮肤。在你的行囊里加上每天必备的润肤露和润唇膏，保持皮肤湿润的重要性在西宁无论如何强调都不过分。如果条件简陋，也可以每天买一根黄瓜，用黄瓜切片敷在脸上，之后用清水洗尽。
在西宁补充你的药囊，也为了防止可能的高原反应，在以下大药店买红景天服用是令人放心的，这是西宁最大的也是最可靠的药店：青海省医药公司在西宁大厦斜对面，位于大十字街，从火车站坐1路车到大十字下即可。另外一个选择就是三榆药店，它位于西关大街、省政府的斜对面。 日月山美食 西宁的餐饮，在西北也是小有名气。当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。尤其是民族特色菜肴和地方风味小吃：如殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、辛酸槽、宋精兑等，大多经济实惠，这些小吃，共同的特点是用姓氏命名，明显地揭示出个体经营的特色。
西宁的一些高档餐馆还经营高原风味佳肴：蜂尔里脊、蛋白虫草鸡、鸳鸯芙蓉发案、酥合龙、清汤羊肚、人参羊筋、松鼠鲤鱼、金鱼发菜、菊花鲤鱼、烤羊肉等。这其中虽然有些是名贵菜肴，但有很多已成为大众家常菜。除上面所说的有名风味小吃外，西宁还有杂碎、煮羊肝、平板蒸鱼等，在其他城市难以尝到的风味佳肴。
日月山住宿 青海宾馆（黄河路158号,tel:6144888、6144896），位于西宁市中心，为四星级涉外旅游饭店，是西宁最豪华的宾馆。在火车站可坐22路车到儿童公园下。房间装修档次不一：最高295元/标间，最低198元/标间，24小时有热水。酒店里可用牡丹卡、长城卡消费，娱乐设施齐全。
西宁宾馆（七一路348号，tel:8458701）是一个典型的拥有各式中式花园清静的地方。从火车站对面乘坐9路公共车（票价5角）到第七站下车便是该宾馆，或者坐出租车，也不过十几块钱。三星级的宾馆有2号楼和4号楼两幢楼房，房间内都有电视、电话（可打长途，计时收费）等设施，并有热水可供淋浴，但在凌晨02：00以后就只有冷水了。2号楼双标间166元，配有电话、电视等设施；4号楼新装修过，房间比2号楼大，也更舒适；双标间价格256元。另有少量的三人间；均不外加服务费。
西宁大厦（建国路61号，tel:8149995）是两星级宾馆。从火车站步行到这里只要10分钟，或乘1路公共汽车两站下车即可，如打的只要4元就足够了。新楼的两人标间价格为165元，房间里有热水供应，但到24:00以后就没有了，此外在大堂内有ic卡电话机。在后观的老楼里有两人带淋浴的房间，价格从50到80元不等。
黄河大厦（祁连路、黄河路，近五一桥，tel：8149020）。从火车站打的只需4元，另外可乘32、11、29路公交车，坐两站即到。大厦内房间类型有：双人间50元，每床25元；夫妻间60元；三人间15元；四人间20元。房间内全天都有热水可洗脸，淋浴的热水供应时间为晚上9:00-12:00以后。房间内可打长途，计时收费，退房后一起结帐。
华侨大厦（北大街30号，tel:8231888）是两星级宾馆。从火车站坐1路车到大十字站下，往北走100米即是；如打的7元左右就可以了。房间价格：平时200元/标间，淡季：120、150、170元/标间不等，24小时供应热水。宾馆内有舞厅、茶舍、桑拿等娱乐设施。接受长城卡、牡丹卡、龙卡消费。
此外，建银宾馆（位于西大街西门）也是不错的选择。宾馆高28层，是三星级标准；门市价328-398元，免收服务费，可打8折。
城中最实惠还可以讨价还价地方是邮政公寓宾馆（tel: 8140711）。互助路138号, 位于火车站东部，仅仅需要几分钟的步行。这里不仅服务态度良好而且极清洁，床位价16元到18元不等，双人间带淋浴只38元。楼下发廊自带洗发水洗头只须2元钱。
另一处不太贵的地方是城东关花园北街的青海民族宾馆（tel:8225951）。三人间共用淋浴床位价是20元，而那些有淋浴的三人间的床位价从35到此为48元不等，双人间是90元或108元，虽然这些看起来并不值这个价钱。到城里观光住在该宾馆是很方便的，因它接近主要的商贸区，以及邮政大楼和中国银行。 日月山购物 西宁土特产品种繁多，出口商品中大约有80％以上是土特产品。主要有：湟中昆仑彩石、西宁与共和的地毯、高山草地青贝母、门源鹿茸、西宁都兰羊肠衣、湟源大黄等。此外，绿色食品、乳制品系列、三刺系列、虫草系列等保健、营养食品等，多数已蜚声国内外。蕨菜、麝香、鹿茸、冬虫夏草、雪莲、牦牛绒等省内名特产，这里也可买到。其中最受游客欢迎的还应该算是当地特产的“雪莲”牦牛肉干。
裘皮：西宁高档制裘皮资源极为丰富。有石貂皮、狐狸皮。中档制裘皮原料有旱獭皮、沙狐皮、海青皮、康鼠皮等。用于制裘用的裘皮主要是绵羊和羔羊皮，其中以黑紫羔皮最为有名。
工艺品：如酥油花、仿出土彩陶、彩蛋、藏刀、银器等，在艺术质量上也有很大提高。 日月山交通 距离西宁市中心100公里，出西宁市2小时左右即可到达。 日月山玩法 观光、旅游、
日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。
据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。
站在山顶，向东眺望，一派田园风情；向西看，碧波荡漾的青海湖，海心山明丽动人，与田园秀色迥然不同。故游人都说：“登上日月山，又是一重天”。
日月山山下森林片片，草原无际，山腰常有白云环绕。日月山原名赤岭，因唐文成公主故事而改今名。日月山的倒淌河，至今倒淌西流，与众不同，成为一处奇观。
日月山是青海农牧区的分界岭。登上峰顶极目远望,东麓是富饶美丽的湟水流域,清澈的响河水蜿蜒曲折,盘山绕岭,滋润着两岸丰腴的田野,养育着这里勤劳的人民；而西北方便是波澜壮阔的青海湖；西南,山峦绵亘,草原无际,帐篷点点,炊烟袅袅,数不尽的牛羊骏马犹如五彩班驳的珍珠在绿油油的草地上滚动；距日月山40公里的西山脚下,便是闻名遐迩的倒淌河了,南面几十公里处是奔腾咆哮的黄河和举世瞩目的龙羊峡。 |
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| 春天，倒淌河纤瘦孱弱，蜿蜒曲折流动着水墨画也画不出来的一片春愁，秋天它丰满宽阔，奔腾中不失温柔宽厚。它不像长江、黄河那样，巨浪滔天，势不可挡，露出雄性逼人的、英气。 |
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| 倒淌河镇无名贵美食，可返回西宁品尝民族风味小吃：殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、辛酸槽等，大多经济实惠，多以姓氏命名，体现了个体经营的特点。 |
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Riyue Shan
日月山
Riyue Shan
青海省内、外流域水系分水岭和农、牧区天然分界线，历来被称为“草原门户”和“西海屏风”。位于湟源、海晏、共和3县间，北接大通山，东接拉脊山,呈西北—东南走向。长约90公里，海拔一般约4000米。山西南侧为倒淌河宽谷，属内流区青海湖水系；山东北侧受湟水干流及其众多支流切割，属外流区黄河水系。自古山东为耕稼社会，山西为游牧部落，气候地势划然为二。阿勒大湾山（海拔4455米）与野牛山(4832米)二山间为日月山口，海拔约3470米，是第三纪橘红色砂砾岩组成的夷平面，并有薄层山麓堆积覆盖。历来为内地赴西藏大道的咽喉。唐建有唐与吐蕃赞普分界碑。近年青藏公路即通过此处。西藏的倒淌河镇是青藏与青川公路（西宁至马尼干戈）的分岔处。
西望日月山口
（魏晋贤）
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