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  擦 片
  红面350克,白面100克,豆面50克,温水300克。
  1.将三种面粉同时放入盆内调匀,加入温水,和成面团,揉匀揉光,盖湿洁布稍饧。
   2.将擦片床平放在开水锅沿上,左手把稳床架,—右手揪拳头大一块面团放在擦床上用力反复向前推擦,将面擦入锅内,煮熟即成。
  筋滑利口,易消化。
  【注】  擦片床是平遥\介休等地的一种特制炊具,木架中嵌有凸形铁皮,铁皮上布满约2厘米长的扁长孔,面擦入锅内呈小长片状。这种面饭适宜用红面、 玉米面等杂粮混合面制作,食时浇配荤素浇头即可。