| 症状：当人们从海平面高度乘火车、驾驶，或者飞行到3500米高度时，大多数人至少会感到些少不舒服。头痛，疲劳，运动时不正常的喘气，心跳，没有胃口,呕吐，眩晕，失眠, 渴睡,呼吸不规则是最普通的不适症状。 这些是急性高山症(ams)的症状，这些症状通常不会在到达时高海拔时马上出现而会在36个小时期间内发生。 处理办法：需要强调尽管急性高山症是使人不舒服，但有自我限制的情况而没有严重的长期后果。 aspirin阿士匹灵，panadol必理痛(paracetamol)，或者neurofen对头痛会有帮助，而防止旅行晕车晕船的药物如avomine(promethazine)，stemetil(prochlorperazine)和stugeron(cinnarizine)可帮助恶心和眩晕。 dexamethasone地塞米松(类固醇的一种)也被使用。用 面罩吸及氧及加压舱(pac)也帮助减轻症状。(译者按：登山者常用的一种手携加压舱叫 gamow 袋) 我个人，除非确实必要,倾向于不使用药物(氧除外)因为症状通常自我解决： 唯一的治疗是休息，对缺氧进行适应，以及必要时下撤。 最重要的处理是发现症状时停止上升和考虑下撤如数日後还未復原或症状变得严重时则一定下撤。 |
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