> kuài xíng jìn guò rén
mùlù
gài shù
  kuài xíng jìn yào guò réndāng rán zhuī qiú de shì biàn huà fāng xiàng ér biàn huà jiù shì tíng zài zǒubiàn huà fāng xiàng jiù shì qián jìn fāng xiàng de gǎi biànzhè liǎng zhǒng dòng zuò zuì zhòng yào de guān jiàn dōuzài chōng fǒu tíng qián gǎi biàn fāng xiàng qiánshì fǒu fàng sōng zhǔn bèi yòng shuāng jiǎo jiù shì yòu méi yòu ràng shuāng jiǎo wān zhǔn bèi yòng de dòng zuò
jiè shào
   tán de shì yào tíng de shùshǒu xiān yào liǎo jiě de shìjiǎ jiǎo hòu gēn qián jiǎo zhǎngxiǎo tuǐ tuǐ děng fēn zài mǒu zhǒng chéng de xià shì tíng zhù de tán dào shuāng jiǎo fàng sōngwān shí zài tíng qiánhuò zhě yīnggāi shuō jiǎo hòu gēn qián jiǎo zhǎngxiǎo tuǐ tuǐ děng fēn yào yòng qiánzhè wèi guān yīnggāi xiān fàng sōngràng deqián jìn xiān jiǎn màn cái néng zài hòu dòng zuò zhōng shǐ jìn yòng zhè shì rén ròu shōu suō de rán jié kàng zuò yòng
zhòu
   jiù shì yào tíng de zhòudòng zuò yào lǐng shìjiǎn rán hòu jiǎo hòu gēn qián jiǎo zhǎngxiǎo tuǐ tuǐ děng fēn guān xiān fàng sōngjiē zhe xiǎo tuǐ shāo wēi yòng jiǎo hòu gēn zài yòng dǐng zhù miànqián jiǎo zhǎng yòng de wán quán zhe tiē zhù miànxiǎo tuǐ zuì hòu yòng dòng tuǐ huǎn chōng chí qián jìn zhī bìng shāo wēi yòng shí tuǐ xiǎo tuǐ chéng wān zhuàngshēn zhòng xīn shùn shì jiàng 'ér ràng dòng zuò wán quán tíng zhǐchéng wéi tíng xià lián dòng zuò
   yào tíng jiǎo hòu gēn xiān tíng zhùqián jiǎo zhǎng zài tíngxiǎo tuǐ yòng hòu tuǐ zài yòng yīn yào kuài xíng jìn guò rén běn shàng yào xiān xué huì tíng lùn shì dān jiǎo tíng huò shuāng jiǎo tíng jiē rán yòu zhòng yào de gài niàn shìyīn wéi yào shénme shí hòu tíngduì shǒujué qīng chǔ」, suǒ dāng néng gòu zài kuài xíng jìn jiān tíng hòuduì shǒu shì ràng shuǎi tuō jiē xià lái dāng rán qīng sōng guò rén
jiàng jiǎn
  tóng yàng dào zài tán kuài xíng jìn jiān de guò réndāng yào biàn huà fāng xiàng guò rén zhī qián suǒ dāng rán de shì yào xiān zuòjiàng jiǎn de dòng zuò shí de jiǎo shì zhú jiàn fàng sōngràng shēn kuài jiǎn qíng kuàngjiē zhe shì zhǔn bèi wǎngdōngfāng xiàng qián jìn de tóng jiǎo a zhī jiǎo gēn tíng zhùjiǎo zhǎng tiē zhù miàn tíng zhùrán hòu tóng jiǎo xiǎo tuǐ yòng tuǐ xiǎo tuǐ wān 'ér tíng zhùjiē zhe shì b jiǎo jiǎo zhǎng zhe qián jiǎo zhǎng zhe shùn jiān zuò wǎngyòng shùn shì de shì b jiǎo de xiǎo tuǐ tuǐ wǎngyòng gǎi biàn fāng xiàng guò rén
   yòu jiǎo fàng sōng tíng zhù hòu , yòu jiǎo kāi shǐ yòng wǎng zuǒ , yòu jiǎo dèng zhí yòng , yòu jiǎo yòng jìn zhī , zuǒ jiǎo dòng zài jiē wǎng zuǒ yòng .