健康 : 体育 > 崩步



崩步拳是王郎在创编螳螂拳初斯的母拳。“梅花”、“七星”螳螂门中均有此路拳，此路拳在各螳螂门中叫法均有所不同，并且内容和演练风格均有所差异。 　　少林螳螂崩步拳手法简练，发劲干脆，用震脚来以势催力。动作小巧、紧凑，招式相连。整套动作讲究小、低、快、猛、稳、急。主要手法有勾、采、搂、缠、拿、扣、钻、劈、打。在演练风格上要求活腕、拧腰、坐胯、扣膝。此拳流传于山东青岛、即墨、莱阳；安徽宿县、合肥、蚌埠；江苏南京、徐州、淮阴；辽宁沈阳、大连、黑龙江、哈尔滨；四川成都、攀枝花；重庆、上海等地。