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| ginger |
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| 香辛氣味，有點像檸檬及鬍椒。 |
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| 催情、去腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖、激勵、利胃、促進發汗、補身。 |
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| 有助於消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛。 |
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| 催情劑，在治療性無能方面很有價值，改善月經不順，也可用於産後護理，以消除積存的血塊；特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎。 |
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| 溫暖情緒，使人感覺敏銳並增強記憶，心情愉快。 |
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| 肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、檸檬、迷迭香、薄荷 |
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1.身體泡浴：
生薑精油5-8滴，在鼕季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感癥，對男性更有催情的作用。
2.泡手泡腳：
生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。
3、女性呵護：按摩，調節月經，催情濟，産後護理。
甜杏仁油10毫升＋杏桃仁油10毫升＋5滴＋天竺葵3滴＋杜鬆子3滴
4、輔助消化：促進胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升＋杏桃仁油10毫升＋5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎癥。
1滴＋雪鬆3滴＋尤加利2滴
6、關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升＋小麥胚芽油4毫升＋5滴＋洋甘菊3滴＋杜鬆子3滴 |
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| 敏感性皮膚盡量少用，以免引起過敏。 |
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| 數百年來，印度、中國與日本因為薑的藥性與特質，而廣用於傳統的料理上。古埃及人種薑，用於烹調以避免感染疾病，羅馬人把薑用於眼科，他們會調製一種薑藥，每天點在眼睛上數次，用來治療嚴重白內障，12世紀的治療師聖希爾德嘉德，認為薑是興奮擠和滋補品，薑有催情的屬性，尤其適於刺激娶少妻之老翁！中世紀用薑抵抗黑死病（鼠疫）。生薑對中國人來說更不陌生，幾百年來被廣泛應用於民間藥膳和治療中，在珠江三角洲一帶，人們用薑根煮水洗頭可驅頭風，用薑根擦背可治療感冒和咳嗽，近年流行用薑根提取精油，使用薑根精油進行保健和治療更為方便，有效。 |
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1.身體泡浴：
生薑精油5-8滴，在鼕季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感癥，對男性更有催情的作用。
2.泡手泡腳：
生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。
3、女性呵護：按摩，調節月經，催情濟，産後護理。
甜杏仁油10毫升＋杏桃仁油10毫升＋5滴＋天竺葵3滴＋杜鬆子3滴
4、輔助消化：促進胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升＋杏桃仁油10毫升＋5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎癥。
1滴＋雪鬆3滴＋尤加利2滴
6、關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升＋小麥胚芽油4毫升＋5滴＋洋甘菊3滴＋杜鬆子3滴 |
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| Ginger |
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| 似蘆薈點半灌木，有柳葉刀形的葉片約一公尺的嫩花枝：其香氣濃郁、火辣尖銳。薑是一種我們熟知的熱性調味料，原産於亞洲一帶，是最早有東方傳到西方的調味之一，包括印度、中國、日本‘馬蘭西亞、昆士蘭、佛羅裏達，其中印度與中國的薑最具有藥理特性，而廣用於料理與食譜上。傳統的中國醫學利用薑祛除濕氣跟寒氣。 |
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| 腦、檸檬醛、桉油醇、薑烯、薑素、薑酮等。 |